サンクチュアリ・サンデー by ちはねこ

#645 /春色グラデーション！3月スタート

Mar 1, 2025 1:08:56

【今日のトークテーマ】 1. 3月スタート！全国的に暖かい日和 2. 喉の痛みと娘からうつされた風邪の話 3. 月曜・火曜に新曲リリース予定の告知 4. リスナーさんの職場環境と新しい職場の話 5. 4月からの朝ラジ640の放送予定について ————————————————- 【今日のトークをブログ風に】 powered by Claude 3.7 sonnet 🌸 3月スタート！春の足音が聞こえる朝におはようございます、ちはねこです！今日から3月ですね。季節は確実に春へと向かっています。今朝の天気予報を見ると、全国的に暖かい日和になるようです。東京は最高気温19度、名古屋も19度、大阪は18度と、なんと4月並みの陽気だとか！札幌も氷点下にならず最高気温9度の予報です。さすがに名古屋の朝は4度と少し肌寒いですが、コートはいらない一日になりそうです。花粉症の方には厳しい季節でもありますね。関東から西日本では「花粉大量飛来に気をつけて」とのこと。私は花粉症ではないものの、子供の頃はハウスダストアレルギーで鼻水に悩まされていたので、お気持ちお察しします。 3月といえば「出会いと別れの季節」。私自身も育児休暇が終わり、4月から仕事復帰するため、何かと心に浮かんでくるものがありそうです。 🤒 家族内感染！？風邪とはちみつレモンの恩恵今朝は少し喉が痛くて、声の調子が悪いです。原因は娘（長女）からうつされた風邪だと思われます。最近、長女とも遊んでいるという証拠でもありますが、体調は万全ではないので、いつもよりゆっくり話しています。幸い、妻がはちみつレモンを作ってくれました。妻は「口ベタな代わりにこういうのはしっかりしてくれる」と自分で言っています。言葉よりも形で愛情を示すタイプなんですね。リスナーさんからは「喉の痛みには大根はちみつがおすすめ」というアドバイスもいただきました。これも試してみたいですね。うちの妻は元栄養士なので、栄養面でのケアはバッチリです。今、朝ドラでも栄養士の話をやっていて、妻は真剣に見ているようです。 🎵 あさゆづきと不器用な翼、2曲連続リリース！嬉しいお知らせです！週明け月曜日と火曜日に、連続で新曲をリリースします！一つ目は「あさゆづき」、あの「ちゃんちゃんじゃっちゃちゃちゃん」というおなじみのメロディの曲です。もう一つは「不器用な翼」の延長版アレンジ。「はいはいはいはいはい」という感じで始まる曲で、実は家では何度も聴いていて、娘まで「不器用な翼が～」と歌い始めるほど親しみのある曲になっています。月曜日には「あさゆづき」、火曜日には「不器用な翼」、Apple MusicとYouTube Musicで先行リリースしますので、ぜひ聴いてみてください！ 👨‍💼 職場のあれこれ～リスナーさんの新天地とちょっとした愚痴～今朝はリスナーさんの職場事情も話題に。さくちゃんが本日から新しい職場へ！以前は某有名チョコレート店で働いていたそうですが、今日から新しい仕事のスタートです。「接客系で、厄介なお客様も多いかも」とのこと。さくちゃんは、大変なお客様もスマートにあしらえる人なので、きっと高級ホテルでも通用する接客スキルの持ち主なのでしょう。皆さんから「がんばって！」のエールが送られていました。他のリスナーさんからは、上司が風邪をひいているのに無理して出社している話や、同僚が発熱したのに病院に行かない話など、職場あるあるも飛び出しました。風邪の季節、まだまだ油断できませんね。接客業だと目の前でお客さんが咳をする問題もあるとか...マスクの効果については議論もありますが、せめて咳をしている時はマスクをする配慮は必要かもしれません。 🗓️ 4月からの朝ラジ640はペースダウンへ残念なお知らせですが、4月以降は朝ラジ640を毎日放送することができなくなります。仕事の都合で、夜勤が入ったり早朝出勤があったりするため、放送ペースは「1日おき」や「2日に1回」程度に減少する見込みです。予定表はXでの固定ツイートで確認できるようにしますので、ぜひチェックしてください。また、外からのオンエアやBGMなしの放送など、いつもと違う形での配信になることもあるかもしれません。3月中は毎日配信を続ける予定ですので、よろしくお願いします！そして、この朝ラジ640という場所が、私にとってストレス発散の大切な場所になっています。みなさんが聞いてくれて、コメントをくれるからこそ続けられています。ここが私自身とリスナーの皆さんにとって、ハッピーな場所になれば嬉しいです。これからも素敵な朝の時間を一緒に過ごしていきましょう！ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a

#644 /2月最後の日に語る…音楽と真実はいつも一つ！

Feb 28, 2025 1:06:14

【今日のトークテーマ】 1. 2月最終日、明日から3月！春らしい陽気 2. 「あさゆづき」音楽配信のお知らせ 3. 名探偵コナンとその世界についてトーク 4. 朝ラジ640のバランス考察 5. 生成AIでアーカイブをブログ化 ————————————————- 【今日のトークをブログ風に】 powered by Claude 3.7 sonnet 🌸 春の足音と未発表曲の話おはようございます！ちはねこです。2月28日金曜日、2月最終日ですね。朝ラジ640の644回目、始めていきたいと思います。今外の風景を見ると、マンションに朝日がピカーンと光って、洗濯物を干している方もいて、なんか朝だなーって感じです。昨日はすごく暖かくて、名古屋も15度まで上がりました。今日も東京16度、名古屋14度、大阪13度の予報。明日から3月、春の足音が聞こえてきますね！放送冒頭で流した曲は、「揺れる心の真ん中で」という未発表の仮歌です。人生の選択を迫られていた知人に向けて作った曲なんですが、その方が決断してしまったので送れなかったんですよね。需要があればアップしようかなと思ってます。嬉しいお知らせも！「あさゆづき」が来週月曜日からYouTubeにリリースできます。他の曲「光の届く場所」も100再生超えて、こっそり喜んでます。別にお金儲けじゃなくて、Apple MusicやSpotifyで聴きやすくしたいんです。実は自分も聴きたくて（笑）。アコースティックバージョンもあるので、リクエストあれば流しますよ。 🕵️ 名探偵コナンについての思い出トークさくちゃんの新アイコンがコナン関係で、トークが盛り上がりました。実は僕、コナンについて悲しい思い出が...。25年前、中高生の頃、月曜の夜7時にコナンが放送されてたんですが、僕は東京フレンドパークを見たかったんです。でも、チャンネル権を握っていた妹のせいでいつもコナンを見せられてました（笑）。さくちゃんによると、コナンのモデルはシャーロック・ホームズの作者コナン・ドイルと江戸川乱歩から来ていて、ベイカー町もシャーロックホームズのベイカーストリートが由来だそうです。鳥取にはコナン空港まであるんですよ！でも、毎回事件が起きて人が亡くなるじゃないですか。コナンって実は相当な人数が犠牲になってる番組なんじゃ...と妻に言ったことがあります。特に「米華町」は超危険地帯らしいですね（笑）。 💭 バランスを考える朝ラジ640 朝ラジ640は「変態と真面目のバランス」をいつも考えてます。今日もちょっと変態よりになることもありました😅大人のメンバーが集まるからこそ、普通のラジオで言えないことも言えるのはこのラジオのメリットですよね。ただ、これからはバランスを探りながら、変態ネタも真面目ネタも混ぜていけるといいなと思います。特にXとStand FMの2つの部屋があって、熱量や雰囲気が違うから調整が難しいです。最近はStand FMが盛り上がりすぎて、Xのコメントに気づかないことが悩みです（笑）。 🖥 生成AIでアーカイブをブログ化最近、AIの力を使って、その日の放送をブログ風にまとめてます。僕の言ったり来たりする話を1万5千字くらいの文字起こしにして、それを読みやすいエッセイ風にしてくれるんです。しかも僕の口調そのままで！アーカイブを見ない方も、ちょろっと読んでみてください。今日話したことが全部まとめられてます。ただし、下ネタ系は全部端折られてるかも（笑）。生成AIは変態な話をすると「その質問には答えられません」と言われるんですよね。最近の生成AIはもっと賢くなって、「もっと健全な話しましょう」と提案までしてきます。サム・アルトマン氏が「あと1年で人間を超える」と言ってますけど、なかなか皆さん興味持ってくれなくて。いつか、池上彰氏ならぬ「猫上彰」として生成AIを伝える回をやりたいなと思ってます、が…😅 今日も聞いてくださってありがとうございました。明日から3月、春ですよ！良い一日を！バイバーイ！ ---（AI文章はここまで。ここから🐱のオマケ）--- やはりというか、なんというか… 「ヘンタイ関係のトーク」は、全部端折られてましたね🤣🤣 （ね、リョウさん☆☆ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a

#643 /春の足音と、復職への準備

Feb 27, 2025 58:30

☀️ 朝ラジ640 第643回～春の足音と復職への準備～【今日のトークテーマ】 1. 4月からの復職！ワークライフバランスどうする？ 2. もうすぐ3月！春の足音が聞こえてきた 3. メンバーによって変わる空気感、それぞれの役割 4. 強く優しい女性に憧れる 5. オリジナル曲「あさゆづき」、タイトルみんな覚えて！【今日のトークを、note風に】 ※生成AI“Claude 3.7 Sonnet”で作っています 👶 復職への準備と家族の風景おはようございます！ちはねこです。2月27日木曜日、朝ラジ640の643回目、始めていきたいと思います。今日の大きな話題は、わたくしの復職の件。りょうさんからの「いつから仕事復帰ですか」という質問がきっかけでお話しすることになりました。実は4月から復帰なんです。ずっと6ヶ月ほど育休とってきたんで、あと1ヶ月しかありませんね。そうなると心配なのは家のこと。子猫と子子猫（3歳と0歳）がいるわけじゃないですか。今は僕も休みで、妻は専業主婦だから、1人に1人ずつついてる状態。でも僕の仕事は夜勤を伴う仕事なんですよ。家に帰って来ない日もあるし、夜勤の翌日は「パパ遊びたい」って子供たちが言っても、速攻寝てしまう。次起きるのは夕方、みたいな生活に戻ってしまうんですよね。最近は夫婦の家事分担についていろいろあって、妻が結構爆発してしまった日もありました。でもこれは復職に向けての緊張からかもしれません。昨日は妻が通院の用事があって、僕がずっと子猫たちを預かって、ワンオペの練習をしてみたり。連日抱っことかして体がバキバキなんですけど、少しずつ復職に向けての準備をしています。 ☀️ もうすぐ春、快晴の予感今日はね、ちょっと照明を暗くしてやってみたんですよね。そしたら外がすっかりと明るくなっちゃいまして、快晴の予感がします。朝日がピューって隣のマンションを照らしてて、この時間帯に明るくなってきた。もうすぐ春ですよ！あさってから3月ですよ！今日の天気も全国的に晴れ。北陸とかも含めて全部晴れマークがついてます。最高気温も東京15度、名古屋15度、大阪13度と暖かい。ただ「スギ花粉の非常に多い」に注意が必要です。最低気温も東京が5度、名古屋が3度、大阪が5度とマイルドな感じですね。 🌈 人それぞれの役割、コミュニティの形この朝ラジ640では、メンバーによって雰囲気が変わります。咲良ちゃんが入るとすごいブワーってStand FMがもう止まらなくなっちゃうんだよね。咲良ちゃんとちはねことトークすると止まらないんですよ。それに対して、ぷぷんさんとリョウ＆ケマさんとかが登場していただくと、やっぱ僕のことをすごいなんか支えてくれるんで、ちはねこ中心に回っていただけるみたいな。グリルミートさんに至っては、話し上手なのに、ご自身が「聞き役が好き」って言ってらっしゃるので、ちはねこが気持ちよく喋れるみたいな。人によって役割って変わっていくんですよね。僕だって「空気読まないキャラ」って言ってますけど、やっぱりジャパニーズなんで一応日本人なんで、空気読めないなりに皆さんに不快な思いしてほしくないなっていうのは根っこにあります。 💕 強く優しい女性への憧れ僕は強く優しい女性になって欲しいって自分の娘たちにそういう思いを込めてるんですけど、まさに強く優しい女性というのを体現しているぷぷんさんが素敵ですね。本当にゆるっとしていてでも芯は強い。自分自身も優しさばっかりが出てしまって、周りの人を突き放ってしまったりすることがあるんですよね。実際に行動できる優しい人で在りたい、実際行動できる夢追い人で在りたいなって、これは自分の目標なんです。でも自分どうしても現実的になることがすごい苦手で、時間オーバーとかもこのラジオでもしてしまう。妻からも「あんたいつになったら行動するの」って怒られてます。 🎵 「あさゆづき」、みんな覚えてあさゆづき！覚えてくださいね！あのリリースしたいのに本当になかなかリリースできない。毎日そればっかり嘆いてるんですけど。朝に勇気をつけるっていう曲、「あさゆづき」って曲、覚えてくださいね！今日も最後はこの曲で締めさせていただきますが、スタンドFMにアップしてる曲と音が違うなと思った方、実はこっちが原曲なんですよね。僕はやっぱり原曲の方がいいなと思うので、こちらでサブスクサービスにはリリースさせていただきますよろしくお願いします。ということで、もうすぐ3月、春ですよ！今日も気温が暖かくなっていますので皆さん暖かくして出発してください。ありがとうございました、バイバイ！🐱 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a

[ちは歌6-2] 父と娘の、でこぼこ地図

Feb 27, 2025 04:00

私には、3歳の娘がいます。しかしなかなかうまく接することができて、自己嫌悪が募る毎日。自分が親から受けた「苦しみ」は繰り返したくないのに、気づけば自分も同じことを…そんな「申し訳ない」という気持ちと、でも「そんなふうにして親子関係を築けたらなぁ…ということを信じてる、そんな想いを込めた歌です。以前投稿した 🎧[ちは歌6]不器用な父が送る歌（仮）🎧 の派生曲です。曲調は若干違いますが、伝えたいことは同じ。お好きな方をどうぞ！以前の歌→ https://stand.fm/episodes/67b906b280b6cfcc267c77cd 🍀歌詞🍀 [Verse 1] 君の中に見つけたんだよ強く生きる自分の姿を理想の父になれない僕は毎日君を傷つけてしまう [Pre-Chorus] 「怖い」と言われたあの日の夜は心が真っ暗に閉ざされたけど本当は気づいてる君の声の意味をただ上手く応えられないだけ [Chorus] Hey! 似ているね二人とも伝えたいのに言葉にならなくて抱えきれない想いばかりが溢れ出して君を遠ざけるそれでも信じていたいんだこの凸凹の絆が紡ぐ未来を完璧じゃなくていい僕たちらしく共に歩める日が必ず来るから [Verse 2] 発達障害の波に揺られ親子の距離に戸惑う日々君の感情を読み取れなくて自分を責めて涙こぼした [Bridge] 今は下手に取り繕うことしかできないけれどいつか伝えたい君が僕にとってどれだけ大切か My precious daughter この愛だけは本物だよ [Final Chorus] Hey! この距離もいつか必ず新しい形に変わってゆくよ手探りながら前に進むこの親子の旅は始まったばかり君も僕も迷いながら同じ道を歩いている似ているからわかるんだよ心はずっとつながってるって [Outro] たとえ今はぶつかり合ってもまた抱き合える親子でいよう愛しているそれだけは変わらない真実だから ⭐️生成AIの助けを使って作曲してます⭐️ 作詞: ちはねこ × Claude 3.7 sonnet 作曲: SUNO AI サムネ: dall-e3 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a

#640 /記念すべき640回目の放送！！🤗

Feb 26, 2025 1:33:44

【今日のトークテーマ】 1. ついに達成！640回記念回 2. 3年前の放送を振り返る 3. ぷぷんさんとの思い出とアイコンの変遷 4. AI時代のイラストとのつきあい方 5. 1000回目指して！これからの朝ラジ640 【今日のトークを、note風に】 ※以下、生成AI“Claude 3.7 Sonnet”で作っています 🎉 640回達成！数字の由来となった記念放送おはようございます！ちはねこです。2月24日、月曜日、祝日、朝ラジ640の、はい、640回達成です！朝一番起きて見てみると、「お？」とか思って、自分でも忘れてました。あら、640回じゃんって。「お？」とか思ってた。テンションも上がってないよ、自分とか思いながらさ。一応タイトルにそう書いとくかっていう感じのノリでございます。でも実は、300回記念の時にね、確かね、喋っとったんですよ。なんか、その時に、某リスナーさんから言われたんですよ。「是非とも640回目指してください」って。元「ちはらーさん」がさ、すごいさ、僕の番組を応援してくださって。その時に2倍なんだよね。300回かける2以上なんだよね。640なんて達成するっていうのかなって思ったら、しちゃったんだよな。 🕰 当時と今、放送スタイルの変化今日は特別企画として、3年前の第26回放送をお聴きいただきました！あの頃はね、「朝ラジオ（仮）」っていうタイトルだったんですよ。当時は「ちはねこの朝ラジオ（仮）」という名前だったんですね。昔はこんなBGMとミックスする技術がなかったので、無音でずっと放送してたんですよ。今みたいにジングルを流したりすることもできなかった。ちょっと放送が一回一回緊張しとったんですよ。昔さ、「19、8、7、6、5、4、3、2、1で、おはようございますちはねこです」なんて言ってた放送だったじゃないですか。これやって何かっていうと、秒針見ながらやったんですけども。当時の自分が結局緊張するんですよね放送するのに。だから6時40分ジャストになったら、どんなに緊張してても、とりあえずバンジージャンプしてドーンみたいな感じでさ。 🐰 ぷぷんさんとの初コラボと素敵なイラストこの第26回放送では、初めてぷぷんさんとコラボしました。実はぷぷんさんとは5年のお付き合いになるんです！その当時はイラストを始めたばかりで、「ぷぷ印のお店」として活動し始めてたところ。ぷぷ印の由来はぷぷんさんが飼っていたウサギのニックネームが「ぷぷ」だったそうです。そんなぷぷんさんから今回、記念すべき640回のために特別なイラストを描いていただきました！「祝朝ラジ640、640回記念」と書かれた素敵なイラスト。この線の太さで、ぷぷんさんがサササッと書いてる時と、ガチで書いてる時との違いっていうのがあるんですけども、多分ガチで書いてくれてんだなって思います。本当に育児や仕事に忙しい中、ありがとうございました！ 🖼 アイコンの変遷とイラストへの思い今の私のアイコンって、ぷぷんさんに描いてもらったものなんです。以前はフリーアイコンを使っていたんですが、他の方と被る可能性があってね。実際に被ったこともあって、「これは頼むしかない」と思って新アイコンにしたんです。前のアイコンの雰囲気を壊さずに、でもぷぷんさん的な要素も入れてもらって。めちゃくちゃ作成に一ヶ月かかって、やりとりもすごかった。私が「これでいいよ」って言ったら、ぷぷんさんが「いや、イラストレーターとして依頼人の方の満足した作品を作りたい。だから私としては投げ出したくない」って。「そんなこと言わないでください」って、ガチで怒られたの覚えています。そこまでおっしゃるんだったら、僕も諦めないよ、不満な点いろいろ言うよって。それぐらいに熱意のある絵師さんなんです。今は、AIイラストの時代ですけど、やっぱりこうして心を込めて描いてもらったアイコンって特別なものです。もちろん私もAIイラストを使うことはありますが、ぷぷんさんのように心を込めて描いてくれるイラストレーターさんの存在は貴重ですね。 ✨ これからも細く長く続けていきたい昔の自分と今の自分、変わったところもあるし変わらないところもある。この640という記念すべき数字を達成したことを本当に嬉しく思います。今のイラスト、ジングル、BGM、効果音...すべて少しずつ進化してきました。次の目標はズバリ...1000回！1年半ぐらいで達成できるかな。今から仕事が入るから、夜勤が入るから、毎日更新できなくなっちゃうけど、1年半後ぐらいに「1000回だわー」っていうのが楽しみです。その時に一体みんな聴いてんのかな？メンバーも昔と比べても大幅に変わってるし、これからも変わっていくと思う。変わらないとね、伝統も大事だけど、変わらないといけないし、続いていける番組でありたいです。これからもみんなに元気を与えられる、そして放話化（？）できる、本音を発信できる放送を続けていきたいと思います。皆さん、これからもどうぞよろしくお願いします！みんなでまた新しい季節を作ろう！ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a

#642 /16℃の春と、Amazonの罠

Feb 26, 2025 1:10:41

📝試行的に、AIに今日のトークを「noteのブログ風に」かいてもらってます。ラジオを聞く前に一読してもらえれば、どれを聞くかどうかの参考になったり、興味のある項目だけのつまみ食いができたりするかと。それでは、どーぞ！！👇 ———- ✨以下　AI生成文章✨ ———by Claude # 朝ラジ640 第642回～春を待つ心と語りの小ネタ集～ ## 今日のトークテーマ 📻 1. 春の足音と気温の上昇！暖かくなってきたぞ～ 🌸 2. ガジェットオタクの充電術！80%ルールって知ってた？ 🔋 3. 「桜チェッカー」で怪しい商品を見抜け！通販の裏技 🛒 4. ポジティブとネガティブ、どっちも大事やで 🤔 5. さくちゃんとぷぷんさん、まるで双子な関係 👯‍♀️ ## 春の訪れを感じる日々 🌱 おはようございます！ちはねこです。2月26日の朝ラジ640、第642回目の放送でございます。昨日は名古屋が14度まで上がってね、久しぶりに赤ちゃん連れて50分くらい散歩しましたよ。上の娘には「3月から春なんだよ」って教えながら歩いて、本当に春なんて来るんだろうかと思ってたけど、少しずつ春の訪れを感じております。今朝の気温も東京6℃、名古屋3℃、大阪6℃。この後、東京は16℃まで上がるらしいんですよ！春が来た、春が来た、どこに来た？東京にも来たよー！昨日は車の中で冷房入れるくらい暑くなったしね。今日コート着て行くなら、コンパクトになるやつを持っていった方がいいですよ、本当に。 ## ガジェットオタクの小ネタ集 💻 リスナーさんからの「携帯の充電忘れた」コメントから、ちょっとガジェットオタクな私が暴走しちゃいましたよ。皆さん、充電は20%～80%の間で使うのがベストって知ってました？0%まで使い切ったり、100%まで充電したりするのは電池に負担がかかるんです。電池ってイオン（ショッピングセンターじゃないですよ😅）が左右に移動していて、それが偏ると負荷がかかるんです。だから寝る前に充電して朝100%ってパターンは、遠出するときだけにしておいた方がいいですよ。あと充電器は「アンカー」が絶対おすすめ！普通の純正アダプターより2倍くらい早く充電できるんです。アンカーは実は中国企業なんですけど、すごく洗練されてて品質も良いんですよ。充電器、モバイルバッテリー、ヘッドホン、イヤホン、この辺はアンカー一択でOKです！ ## ネット通販の注意点「桜チェッカー」🌸 Amazonで買い物するとき、「桜商品」には注意してくださいね。激安で評価も良いのに、すぐ壊れちゃう怪しい商品のことです。特に中華製品に多いんですよ。うちはApple Watchの充電器を安いの買ったら、なんとApple Watch自体が起動できなくなっちゃったことがあります。そこで便利なのが「桜チェッカー」というサイト！Amazonの商品URLを入れると、その商品が怪しいかどうか判定してくれます。下手すると半分くらいが桜商品ってこともザラにありますからね、ぜひ活用してみてください。 ## ポジネガトーク 🎭 ちはねこはけっこうネガティブ思考なんですけど、ネガティブな人、ポジティブな人、どっちにもメリット・デメリットがあると思うんです。日本人ってどちらかというとネガティブな人多いですよね。なんでこうなるんだろう、なんで自分ってこうなのって思うことありません？でもそれを乗り越えることって大事だと思うんです。ネガティブだからこそできることもあるし、ポジティブな人は元気があるけど、時々周りを傷つけちゃうこともある。どっちも大事なんですよ。 ## 双子のようなリスナーさん 👭 朝ラジ640には個性豊かなリスナーさんがいっぱいいて、今日はさくちゃんとぷぷんさんが「まるで双子」と言われてました。「ダメ姉ぷぷんにしっかり者の妹さくらさんな感じですかね」「二人ともかわいいからいいですよ」とかリスナーさん同士で盛り上がるのがこの番組の魅力です。実はこの二人、最近つながったみたいで、さくちゃんからDMが来たんですよ。「ぷぷんさんとつながったよ」って嬉しそうに。さくちゃんにとってぷぷんさんは憧れの人物だったみたいで、こういうハッピーなニュースを聞くと配信者としても嬉しくなります。 ## 終わりに 🌈 朝ラジ640はいつも寝起きの静かな感じで始まって、みんなのエネルギーもらってどんどんテンション上がっていくんです。本当にみんなに囲まれて朝の居場所ができて嬉しいです。水曜日ですけども服装に気を付けながら、いい一日を送っていきましょう！バイバーイ！🐱 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a

#641 /マジメと変態の間でゆれる朝

Feb 25, 2025 59:16

📝試行的に、AIに今日のトークを「noteのブログ風に」かいてもらってます。ラジオを聞く前に一読してもらえれば、どれを聞くかどうかの参考になったり、興味のある項目だけのつまみ食いができたりするかと。それでは、どーぞ！！👇 ———- ✨以下　AI生成文章✨ ———by Claude # 朝ラジ640 第641回～ADHDとZ世代と変態論～ ## 今日のトークテーマ 📻 1. 変態論と真面目トークのバランス、どうやってとる？🤔 2. ADHDは「イノシシ病」！？わたしの"猪突猛進"な脳みそ 🐗 3. Z世代、X世代、あなたはどの世代？年齢ネタで盛り上がる 📊 4. 朝の子育て戦争！弁当の日と平日への期待 👶 5. 生成AI「クラウド」が賢くなったよ！🤖 ## 変態と真面目、絶妙なバランス 🎭 みなさん、おはようございまーす。ちはねこです。朝ラジ640の641回、始めていきたいと思います。せーの。にゃー、にゃー、にゃー！この番組はもう2年半以上続いている長い伝統を持つ配信なんですよね。最近ちょっと自分の中でテーマになってるのが「変態論」なんです。変態論って何やねん、って感じなんですけども（笑）。うちのラジオは「変態から真面目までをモットーにしている」んです。でも変態話ばっかりしてると「お初」のリスナーさんが入りにくくなるし、かといって真面目な話ばっかりだと「暗い番組やな、固い番組やな」って感じになっちゃう。その両方が行ったり来たりするのがうちの番組の魅力なんだけど、そこにちはねこの暴走、一人語りが加わって、よくわからんカオスな番組になってるかもしれません（笑）。 ## ADHDという「イノシシ病」🐗 真面目な話、20歳で診断されたADHDのせいで、話題がちょっと逸れると今まで乗った話題をすぐ忘れちゃうんですよね。ADHDって何かって言うと、僕が言えば「イノシシ病」なんです。一つのことにめっちゃ突進していって「ドドドドドドー」って言って、突っ込んでいって、で他のところになんか「餌」とかがあると、「あっ面白そうや、ドドドドドドドー」って。子供のイメージですね。子供が積み木に夢中で遊んでるとこに、テレビが始まったら「うわー」ってドドドドーって走っていく感じです。発達障害っていうのが、なんでいきなりその話をしてるんだよって、これも発達障害なんですけど、まさに（笑）。「子供の発達」の発達が遅れてるって直訳できますよね。だから僕、今40歳ぐらいですけども、精神年齢は3分の2ぐらいするとだいたいそれ相応になるって言われてます。僕の年齢×2/3すると...20代後半かな。姿はおっさんなんだけど、中身は多分結構良くも悪くも若いんだと思います。 ## 生成AIという相棒 🤖 今朝はパソコンの机にもう1個ノートパソコンを持ってきて、いつも使ってる生成AI「クラウド」を試してみました。ChatGPTだけじゃなくて、GeminiとかCloudとか、いろんな生成AIがあるんですよね。 Cloudが最近バージョンアップしたんですよ。どう賢くなったかというと： 1. もっと賢くなって、難しい質問にもじっくり考えて正しい答えを出せるように 2. 2024年10月までの出来事や情報を覚えてるから、色んな話題に答えられる 3. 日本語がもっと上手になった（これが一番大事！） 4. 長い話もよく理解できるようになった長い話も理解できるって、ちはねこみたいなむちゃくちゃ語る人間にはありがたいですよね（笑）。朝ラジ640の原稿を読み取らせると1万5千字くらいあるのに、ちゃんと理解してくれるんです。すごい時代になりました！ ## Z世代とリスナーさんの年代談義 👴👦 「Z世代」って何歳から何歳のことを言うのか、生成AIに聞いたら「1990年代の終わりから2010年代の初め頃生まれ」ってことでした。2000年頃に生まれた人達ですね。2000年、皆さん何してました？「ハッピーニューミレニアム」とか「LOVE2000」とか言ってませんでした？朝ラジ640のリスナーさんは「カーリーさん」が若い世代で、「ちぃ姐」が年上のお姉さま的存在。「グリルさん」「りょうけまさん」「ぷぷんさん」「さくちゃん」など、個性豊かなリスナーさんが朝から集まってくれています。ちぃ姐なんて「年齢不詳のお姉さま」なんて言われてますが、まるでW世代なんて冗談も（笑）。X、Y、Zと来たら、その前はW！もちろん冗談ですけどね。こんな風にリスナーさん同士で盛り上がるのも、この番組の醍醐味です。 ## 子育てと朝の戦い 👶 今朝は子猫（子供のこと）のことで慌ただしいんです。連休明けの今日、バスに送り出すまでが戦いですよ。しかも今日は給食じゃなくて弁当の日。別に僕が弁当を作るわけではなくて妻が作るんですけど、妻が忙しくなると、子猫は妻にべったりなので、妻がイライラすると大変なことに。朝はまさに戦争状態で、その後に洗濯が待ってるから9時半、9時50分くらいまで大忙し。そこでやっとコーヒーかなって感じです。でもうれしい悩みですよね、ほんとに。子供がいないことも覚悟していた自分だったんで、この幸せってのをかみしめないといけないなと思いつつも、子育ての悩みは尽きません。 ## 最後に：朝ラジ640のこれから 🌅 やっぱりこの朝ラジ640は、よく投稿する方以外も投稿しやすい640を目指していきたいなと思ってます。新しい方も常連さんも全部包み込んで、ウェルカムな雰囲気で読んでいって、そして新しい価値観を作っていきたいなっていうのが、自分の朝ラジ640のモットーです。変態でも真面目でも、どちらでもいい！朝ラジ640は、これからも皆さんの朝に寄り添っていきます。バイバーイ！🐱 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a

【スナックちはねこ！】第1部（2部はxにて…）

Feb 23, 2025 1:09:17

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朝ラジ640☀️#639

Feb 23, 2025 1:10:58

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[ちは歌6] 不完全な父が送る歌（仮）

Feb 22, 2025 03:49

時に、娘を怒鳴ってしまう時がある。その度に、自己嫌悪になることもある。「よき父」になれない、悔しさ。でも…詳しくは聴いてください。歌詞は↓↓に。 [Verse 1] 理想の父に　なれない僕は自分の弱さに　打ちのめされてる愛する力の　足りなさに涙があふれて　止まらないよ [Pre-Chorus] 「怖い」と言われて　傷つく僕それでも　信じていたいんだいつかきっと　わかり合える日を親子の絆を　信じ続けたい [Chorus] そう　僕は今日も過去に囚われ　君を責める情けない　父の姿に「ごめんね」の言葉　こぼれ落ちるわかってほしい　愛してるんだ [Verse 2] 理想と現実の　狭間で揺れる発達障害の　苦しみ抱えて子育ての日々に　悩み続ける完璧になんて　なれないけれど [Bridge] 凸凹だらけの　この人生二人三脚で　歩んでいこう転んでも　挫けても　また立ち上がって手を繋ごう　My precious daughter [Chorus] そう　僕は今日も君への愛に　突き動かされ足りない愛を　埋めるように精一杯の愛　注ぎ続ける信じていいんだよ　この絆を [Outro] きっと君も　迷うだろうそれでいいんだよ　人間だものたとえ　ぶつかり合ってもまた　抱き合える　親子でいよう ⭐️AIの力を借りています⭐️ - 作詞: ちはねこ × Claude 3 opus - 作曲: SUNO AI --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a

朝ラジ640☀️#638

Feb 22, 2025 1:19:55

--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a

朝ラジ640☀️#637/ ゆれる心の真ん中で「不完全な父が送る歌」

Feb 21, 2025 1:07:03

--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a

突発ちはねこラジオ！with 娘2人（時間限定配信）

Feb 19, 2025 39:55

前半: 下の娘のおむつ替え… 後半: 上の娘に翻弄されるパパ　朝ラジではわからない、私の育児のリアルを是非😂😂😂（時間限定配信） --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a