40代、二児の父ちゃん・ちはねこが、日々のあれこれを自由にしゃべるラジオです。（もっとみる、をどうぞ！→
仕事、育児、家族、音楽、ときどきAI。原稿なし、脱線あり。明るくふざけていたかと思えば、いつの間にか人生の深いところまで潜っていることも。
2022年、朝6時40分の毎日配信「朝ラジ640」としてスタート。その後「ちはラジ2140」「サンクチュアリ・サンデー」へと形を変えながら、通算700回以上しゃべってきました。
そして今、「サンクチュアリ・サンライズ！」として朝へ再起動中。
毎日じゃなくてもいい。きれいにまとまらなくてもいい。準備不足でも、グダグダでも、またマイクの前に戻ってくればいい。
そんな“不完全なまま始める”ラジオを、配信できる日の朝を中心に、不定期でお届けしています。
たまたま灯りがついていたら、どうぞ気軽に覗いていってください🐱
【ちはねこリンク集】
🔗総合窓口: https://lit.link/chihaneko
💬X: https://twitter.com/chiha640
🎵音楽: https://suno.com/@chihaneko
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番組の魅力・推薦
朝ラジ640☀️#620/「人に嫌われる勇気」
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
![[ちは歌5] キミのままで](https://image.listen.style/img/0-4jlBGhy52luBSs5DxeW4qVP-ZJfGwS-gZpk1fOKQs/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2NvdmVySW1hZ2VzLzAxSkpZMFFKRTJEUkYwOEpWS0E4MUpRNDRTLmpwZw.avif)
[ちは歌5] キミのままで
（歌詞は下に↓）毎日頑張るあなたへ、心からのメッセージを込めて。完璧じゃなくていい。そのままのあなたで、十分に輝いている――（続） こんにちは、ちはねこです。 育児に奮闘する妻の姿を見ていて、どうしても伝えたい気持ちがありました。 「もっと頑張らなきゃ」「まだまだ足りない」と自分を追い込んでしまう人へ。 「完璧なママじゃなきゃ」と、肩の力が抜けない人へ。 この曲は、そんな想いを持つすべての人への応援歌です。 泣きたい日も、心が折れそうな日も、あなたはあなたのままで大丈夫。 小さな幸せを、少しずつ積み重ねていけばいい。 すべての涙も、強さも、かけがえのない輝きなのだから。 完璧な歌ではないかもしれません。 でも、この不器用な気持ちが、誰かの心に届きますように。 🍀 歌詞 🍀 涙をこらえて 叫んでる 君の 心が 聞こえる 夜も 朝も きりがない毎日 精一杯 がんばってる （間奏） 小さな 手のひら つかまれて 寄りそう時間 ほほえんで 疲れた瞳 うつむいた 瞬間 誰にも 言えない ため息 「もっと 強くならなきゃ！」って 「もっと 優しくならなきゃ！」って 思いつめすぎた 君だから そっと 抱きしめたくなる 大丈夫 君は 君で いい 満点を 目指す 君だけど 涙も 笑顔も ぜんぶ 受けとめて 一緒に 歩いていこう 完璧 じゃなくて いいんだよ 強がる 気持ち ほどいて 小さな 幸せ 重ねながら 君らしく 輝いて ＊ 眠れない 夜も 心が 折れそうな 日も たったひとつ 忘れないでいて 君は ひとりじゃない （間奏） 重なる 手のひら 支える 強さを くれるから 「まだまだ 足りない」 そう 思っても 自分を 責めないで 「こんなはずじゃ なかった」って 涙ぐむ 日々があっても がんばりすぎた 君だから そっと 寄りそいたい 大丈夫 君は 君でいい！ いつもの 笑顔 見せなくて 少しずつ 少しずつ 歩いていく それだけで 十分だよ 完璧じゃなくて いいんだよ… 明日は きっと 晴れるから！ 小さな夢たち 育てながら 君らしく 輝いて… La La La… 君らしく La La La… 少しずつ 涙も 強さも 君の輝き ありがとう ⭐️ AIの力を借りています！ ⭐️ - 作詞: ちはねこ × Claude - 作曲・歌: SUNO AI - サムネイル: dall-e3 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
朝ラジ640☀️#619/ 妻への曲、完成。
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
朝ラジ640☀#618
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朝ラジ640☀#617/ちはねこ曲、全世界同時リリース！？（割とマジ）
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
朝ラジ640☀️#616
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
朝ラジ640☀#615/ さぁ月曜日！何度も何度も、同じ場所で…😂😂
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
朝ラジ640☀️#614/ 土曜日、ですね。今日も元気に！
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
朝ラジ640☀️#613/ 他人様のスペースで、なんと、僕の曲が…！！
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
![[ちは歌4] あさゆづき](https://image.listen.style/img/q9sIeaX6bod47DTbmh9dGYOOYOi8TzlfLNMEj_-llT8/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2NvdmVySW1hZ2VzLzAxSkpLMEFOWlA1NVY3RTNSQjNSSDE3S0VQ.avif)
[ちは歌4] あさゆづき
（🎧歌詞は下にあります↓）朝のラジオを聴いてくれるみんなへ。この曲は、いわば僕にとって「朝ラジ640のテーマ」とも呼べる曲になってしまいました！！それぐらい、朝にふさわしい曲かと☀️✨疾走感あふれるメロディと、等身大の言葉。そんなテーマのこの曲「あさゆづき」。 実は、僕が去年「Youtube Musicで一番聞いた曲」にランクインした、 🍀MyGO!!!!（まいご）というアーティストの 🍀「壱雫空」（ひとしずく）という曲 https://youtu.be/_CraJ8654Bg?si=iTrCq7EUrpt8QrRl に強く影響を受けています。 この曲のような曲を作りたい。僕も。歌ってて、スカッとして、しかも、情熱を持って歌える曲ができたら… AIの力は借りています。でも、それでも、情熱は込めています。これが「不器用人間・ちはねこ」の、精一杯の情熱です！この曲が、新しい朝を迎える誰かの小さな支えになれたら、それだけで嬉しいです。 毎朝やってくる「朝」。そんなひと時に毎日、僕のラジオを聴いてくださる皆様。ロクヨンマル（640）のみんなと、感情を共にできる曲であったらな、と思っています！ 🍀歌詞🍀 【あさゆづき】 まだ薄暗い 空の下 心の重さを 背負いながら 君も僕も 目を覚ました 新しい一日が始まる 不安な気持ちはあるけれど いつもの声で話しかける 「ただいま！おはよう！」 そうさ、今！ 駆け出していこう このままで ありのまま きらめく 朝だから 君の心に 届いてく 小さな勇気 ひとしずく 真っ直ぐな想いが 重なって やがて 空へと 広がってく 今を生きる 僕らしく 新しい季節をつくろう！ （間奏） 時につまづき 転んでも 無理な我慢をしなくていい 君のペースで進めばいい それぞれの道を選べばいい ラジオから届く この声が 君の側に いつも いられたら 「大丈夫」 そうさ 今！ 駆け出していこう このままで ありのまま 輝く朝だから 君の心に 届いてく 小さな勇気 ひとしずく 真っ直ぐな想いがつながって やがて明日へと変わっていく 今を生きる僕らしく 新しい季節を つかもう （間奏：ギターソロ） 時に涙が こぼれても それも大切なしるしだから 君らしく 生きていけばいい そんなメッセージ 届けたい... 駆け出していこう このままで ありのままきらめく 朝だから 君の心に届いてく 小さな勇気 ひとしずく 真っ直ぐな想いが...広がって... 空の向こうへ 届いてく 今を生きる 僕らしく 新しい季節をつかもう！ ⭐️AIの力を借りています⭐️ - 作詞：ちはねこ × Claude 3.5 Sonnet - 作曲：SUNO AI - 画像：Claude × Dall-e3 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
朝ラジ640☀️#612/これぞ朝ラジ！マジメ話からhentai話まで
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
朝ラジ640☀️#611
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
朝ラジ640☀️#610（遅刻すみません！）
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
朝ラジ640☀️#609/セーラームーンの変身シーンって…
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
朝ラジ640☀️#608/レア！「第0回」の配信をもう一度聴く！
今日は思いがけず、スペシャルな配信を2つも！！ - 「第0回の配信をみんなで聴いてみる」…配信中盤。 - 2nd曲「不器用な翼」の改造版初公開！…配信終盤 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
朝ラジ640☀️#607/なんか自作の曲が聴かれてる件😭🙏
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
朝ラジ640☀️#606
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
![[ちは歌3] 光の届く場所](https://image.listen.style/img/DnOrB9Ti5RIxZjkjVPR_p87P0o2gSuDHZIqo6GwWhGQ/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2NvdmVySW1hZ2VzLzAxSkhONDJUNlhYVEZHNVlRQUtRWERSRVkz.avif)
[ちは歌3] 光の届く場所
（深夜早朝のリスニングがおすすめです）昔、僕も誰かに話しかけることすらできないくらい臆病でした。でも、音楽に救われ、少しずつ前に進めた。この曲は、そんな経験から生まれた僕からのメッセージです。 最初は小さな一歩でも、きっと大丈夫。誰もが持っている不器用な純粋さは、必ず誰かの心に届くから。涙も、傷つきも、全てが今の自分。そんな想いを込めて、歌にしました。誰かの心に、そっと寄り添えたら嬉しいです。 🍀歌詞🍀 何度も何度も 同じ場所で 言葉を探して つまずいてきた 誰にも言えない 想いを堪え 一人で泣いてた あの頃の僕 あれから どれほど 歳月過ぎて 今も見つからない 答えがあるけど 傷つくことにも 怯えていたね それでも心は 歌い続けた 誰かの涙が 僕の涙と つながる世界へ 今向かうよ 涙の粒が 光に変わり 心の曇りを 照らし出す夜に 君の記憶と 僕の記憶が 重なり広がる 新しい空 何者でもない 僕の歌が いつか誰かの 力になれ 傷つきつまずき それでもなお あきらめきれない 想いだから 涙の向こうで きらめく光 いつしか誰かと めぐり逢える 恐れず素直に 歌っていこう 光の向こうへ 今向かうよ 誰にも言えない 想いを抱いて 今も涙を 堪えている 誰かの心に 届きますように... ⭐️AI作曲です⭐️ - 作詞：ちはねこ × Claude - 作曲：SUNO AI - 画像：Dall-e3 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
朝ラジ640☀️#605
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
朝ラジ640☀️#604/娘こねこ乱入！！そして…妻も！！😳
（放送開始:開始数分後）いやぁ…ビックリしましたよ。オンエアに夢中になってたら、突然、背後に娘が…‼️途中驚く声注意🤣完全に「娘回」となっております💕そしていちばん最後には…あの…「レアキャラ」まで…。必聴の回ですよ！！ 【挿入歌】 《番組終盤》 Chico with Honeyworks 「幸せ。」 常連リスナー・咲空さん（さくらさん/さくちゃん）バージョン🥰 《冒頭フィラー》 ちはねこ作「光の届く場所」 試作品（まだ本作ではありません） 《冒頭》 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
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