💎「毎日上機嫌に生きる」を合言葉に、暮らしもキャリアもアップデート中。
🔥聴いてくださる方に、割と本気で元気とパワーを届けたいと思っています。
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関西在住｜夫単身赴任｜実家遠方｜ワンオペ育児
4時起き朝活✖️読書（月15冊以上）を続けながら、専業主婦からのキャリア再構築に挑戦する過程を発信しています🌿
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【プロフィール】
•大学卒業後➡︎国内大手生保に13年間勤務（全国本社表彰•年間の部👑売上＆件数入賞多数）
•夫の転勤に伴い10年間で3度の引っ越し
•元限界フルタイムワーママ
🆕 新卒で大手保険会社⇨ 39歳でキャリア転生🪄
司法書士をめざして勉強中📚
🆕2026.7〜 フリーランスとして金融教育スクールで認定講師（株式投資コース担当）
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【配信スケジュール】
🎙️スタエフは不定期配信
🎧スタエフで使えるオリジナルBGMを制作しています
現在は、日頃から交流のある方限定でお作りしています☺️
🈵10月の制作枠は満枠です
新しい曲が完成したら、ひょっこり浮上して皆さんにお披露目します🐥🌊
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🧠StrengthsFinder💜4、💙4、💚2
達成欲｜共感性｜収集心｜未来志向｜調和性
目標思考｜ポジティブ｜責任感｜成長促進｜規律性
🖊️文字起こし https://listen.style/p/barry?oEm
🔗リットリンク
https://lit.link/c30bd443-71ee-4902-8ab7-b87ea476ed4e
番組の魅力・推薦
息子を「いい男」に育てたい私が見つけた、習い事の新しい選択肢｜親子でVTSを体験
息子を「いい男」に育てたい。 私にとってのいい男は、大切な人を守れる強さと優しさのある人です🦍 知識や技術だけでなく、自分で考えたり、自分とは違う見方に触れたりする経験も必要なのでは。そんな思いで、えみ｜EmmyさんのVTS（対話型絵画鑑賞）に親子で参加しました🎨 普段はあまり多くを語らない息子が、絵を見て「夕焼け雲みたいできれい」と表現✨ さらに、「ママは手帳を書いているときが楽しそう」と教えてくれました📔 絵を通して息子の内側を知り、私自身も気づいていなかった「好き」に出会えた時間。 いろいろな習い事を体験してきた親子が感じた、VTSという新しい選択肢についてお話しします🌿 VTSについて詳しく知りたい方は、こちらの配信👇もぜひお聞きください😊 🎨えみ｜Emmyさんの「対話型絵画鑑賞」のご案内はこちら 🔗【えみさんの配信URL】 1️⃣https://stand.fm/episodes/6ad73ff39c2d96192366916e 2️⃣ https://stand.fm/episodes/6ad884b3d500cefcec69d1b9 📚coharu こはるさんのVTS体験・解説配信はこちら 🔗【こはるさんの配信URL】 1️⃣ https://stand.fm/episodes/6ad3e1073054e4cbe5ed6563 2️⃣ https://stand.fm/episodes/6ad5293f2e6c4ce2a21dc1e5 ⏰タイムスタンプ待っててね🐥✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
ずっと数字で評価されてきた私が「価値の言語化」を学んだ理由
先週の土曜日、みなべりんさんの 『価値の言語化』実践講座に参加しました☺️✨ 今回の講座では、そもそも「価値」とは何なのか？というところから学びました。 特に印象に残ったのは、 「誰の、どんな課題を解決し、どんな変化を生み出したのか」 そのビフォー・アフターの差が価値になるという考え方。 さらに、会社での人事評価においては、 ✅ インパクトの大きさ ✅ 自分らしさ・独自性（代替されにくい価値） この2つの視点も大切だというお話がありました。 そして今回、私が改めて感じたこと。 人は2種類いる。 自分の価値を言語化しようと考えている人と、そうでない人。 もちろん、自然にできている方もいらっしゃると思います。 でも、私はこれまで営業職を中心に数字で評価される世界で働いてきたので、数字には表れない自分の価値を、どう言葉にして伝えるかについては、あまり意識してきませんでした。 同じように仕事をして、同じように成果を出していても、自分の価値を相手に伝えられるかどうかで、評価やチャンスが変わるかもしれない。 「自分の価値を言語化する」という視点を知れたこと自体が、私にとって大きな学びでした。 配信では、今回の講座で学んだことに加えて、 1️⃣現在の仕事での報酬交渉 2️⃣司法書士事務所への転職活動にどう生かしていきたいかもお話ししています。 学んで終わりではなく、これから実践に落とし込んでいきたいと思います✨ 次回のフィードバックと最終回のロールプレイングも楽しみです！ りんさん、ご一緒する皆さま、引き続きよろしくお願いいたします🥰 🔗 みなべりん🐨さんのstand.fm りんの企てと気付きのラジオ https://stand.fm/episodes/6ad49288f1aa6af0fd210c06 ⏰ 00:00 りんさんの「価値の言語化」実践講座 02:11 そもそも「価値」とは？ 03:00 ロッテのガムから学ぶ商品の価値 06:00 会社の人事評価で大切な2つの視点 07:23 今の仕事での価値の言語化と報酬交渉 09:52 司法書士の仕事に生かせる過去の経験 13:03 鴨頭嘉人さんの会社の評価基準のお話 15:30 次回のフィードバックとロープレへの期待 16:20 人には2種類いる。自分の価値を言語化しようと考えている人と、そうでない人。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
【健康オタクの雑談】即効性あり:寝ても寝ても疲れが取れない！私が試した3選
こんばんは、ばりぃです😊 ジムに通い、サプリメントにもこだわり、日々の健康管理には時間もお金もかけている私。 そんな健康オタクの私が、先日まさかの絶不調に……。 8.9.10時間寝ても眠い。寝ても寝ても疲れが取れない💦 そんなときに試してみた3つのことを、今日は雑談形式でお話ししています。 🌿 今回のお話 ① 初めての全身鍼灸！ハリネズミ状態になってみた（笑） ② 一緒にいるだけで元気をもらえる人に会う ③ 私なりの浄化習慣「塩酒風呂」 特に鍼灸は、翌日の体の軽さにびっくり！ もちろん個人的な体験談ですが、改めて健康の大切さを実感しました。 自分が元気じゃないと、人にも優しくできない。 だからこそ、自分の心と体を整えることには、これからも時間をかけていきたいと思います。 皆さんは疲れが取れないとき、どんな方法でリフレッシュしていますか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
結果発表〜〜！！！！
とある、結果発表です😊✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
【ボイパ参加表明】昼の部こっそり参加します💰
みなさま、よろしくお願いします🙇♀️こっそりひっそり🐥💰 11/23ボイスパーティーに参加される皆さまへ一緒にボイパを盛り上げていきましょう♪ 【参加表明で話してほしい10項目】 *話せる範囲で結構です ①当日どこから参加する？ ② 参加を決めたきっかけ ③ 昼・夜・通しのどれに参加する？ ④当日、一番楽しみにしていること ⑤当日、ちょっと不安なこと ⑥ 当日の目印（服装・特徴・持参するグッズなど） ⑦ 自分のちょっと変わっているところ ⑧ 私はこんなことを伝えられます ⑨ こんな人とつながりたい ⑩参加者の皆さまへ一言！ 【ハッシュタグ】 #ボイパ参加表明 参加表明用サムネイルはこちら ご自身のアイコンを入れてご活用ください https://canva.link/iauy3t2lgdgnocj ボイパは今から始まっています。 皆さまのフォロワーさんや大切なご友人にも声でつながる優しい世界の輪を広げてくださいな 11/23ボイスパーティー@渋谷言 https://oharudesign.my.canva.site/voiceparty-2026 ＊スポンサーVIP満 第一部VIP残1、第二部残2 ボイパ公式オープンチャット https://line.me/ti/g2/tguZ34QsP8U58TgpU9rH9or9PlZ_hDokWheLZg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaultと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
司法書士事務所、ついに面接へ！39歳の新たな挑戦なるか？！
皆さん、こんにちは！ばりぃです🦭💕 先週はBGM制作に集中していたため、stand.fmの配信をお休みしておりました🎶 今日は久しぶりに、私の近況報告です😊 実は、一度はご縁がなかった司法書士事務所への挑戦。 別の事務所に応募したところ、なんと面接に進めることになりました！✨ 一方で、現在のお仕事である金融スクールの認定講師も、ありがたいことに絶好調。 お客様とのご縁にも恵まれ、やりがいを感じているからこそ、今の仕事を手放したくない気持ちもあります。 思い返せば、13年間勤めた生命保険会社でも、私が仕事を続けてきた理由の一つは、お客様とのご縁でした。 今あるご縁を大切にしたい。 でも、未来の自分のためにも挑戦したい。 そんな今の私の働き方への思いや、司法書士事務所への再挑戦についてお話ししています🌷 そして今日は、思いがけず午後からお休みに！ 久しぶりに自分を労わる時間も楽しんできます♨️🤭 何歳になっても、新しいことに挑戦するワクワクを大切にしたいですね。 よろしければ、お耳をお貸しいただけると嬉しいです🥰 #近況報告 #司法書士受験生 #司法書士 #キャリア再構築 #働き方 #アラフォーママ #在宅ワーク #自分らしい働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
おしゃべり関西人レポ｜伝えている自分自身は、魅力的なのか？
🪽ゆるっとスタエフ習慣🪽♯6 先日は、「おしゃべり関西人」しのっぴさんに会いに行ってきました🙌 今日は日曜日、みなさんゆるっと聞いてください。 🧑🦲しのっぴさんのInstagramはこちら ➡︎170万円のコーチング受けた結果 https://www.instagram.com/reel/DYRc9Y7tN6A/?stkn=bXF6bHh1anh2dmp4 🌸ストレングスファインダーは意識して使う ➡︎ マーカス・バッキンガム（Marcus Buckingham） 『最高の成果を生み出す 6つのステップ ― 仕事で「強み」を発揮する方法』。 https://www.instagram.com/reel/DblIQdtN3hN/?stkn=MXczczVpcmVvZ3BoaQ== 🌸おすすめしてもらった大阪・池田の温泉 ➡︎大阪・池田の 伏尾温泉（ふしおおんせん） 不死王閣 ♨️ https://www.fushioukaku.co.jp/ ➡︎配信では言ってないのですが、勝手にばりぃのオススメ（笑）: 大阪•高槻の「美人の湯 祥風苑」♨️ http://www.syofuen.co.jp/ 肌ツルツルになります、そして唐揚げが最高に美味しい！！ ✉️私はお風呂好きなんで、良い温泉あれば教えていただきたいです🥰 そして今回、一番感じたのは、 会うだけで元気になる人って最強 「何を言うか」より「誰が言うか」。 相手に伝えるための小手先のテクニックを考える前に、 そもそも、それを伝えている自分自身は魅力的なのか？ 相手目線で考えることは、 相手に合わせることだけではなく、 自分自身を磨くことでもあるのかもしれない。 そんなことを考えた配信です✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
最近の推し: しのっぴさん、知ってますか？今夜会いに行ってきます
🪽ゆるっとスタエフ習慣🪽♯5 昨日、10月1日に募集を開始したBGMに、早速お申し込みをいただきました。 本当にありがとうございます✨ 今回も、その方らしい「世界にひとつだけのBGM」を大切に作っていきます🎵 そして今日は、以前からInstagramで私がよく見ている「しのっぴさん」のトークライブへ。 皆さん、しのっぴさんって知っていますか？ おもしろいだけじゃなく、「ほんまその通りやな」と刺さる話も多くて、見ていると元気をもらえる方です。 今日は子どもと一緒に参加してきます😊 私が好きなしのっぴさんの配信も、概要欄に載せておきます。 「4,280円」のイントネーションの話もぜひ（笑）。 https://www.instagram.com/reel/DcdNllNN8Mc/?stkn=MXUwMHI1Y3ZsbTEwNA== また実際に行ってみた感想も、次回の配信でお話ししたいと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
【10月スタート】BGM募集開始🎵＆改めて簡単に自己紹介🐥
🪽ゆるっとスタエフ習慣🪽♯4 🎵【10月制作分】オリジナルBGM募集のお知らせ 普段の配信や活動、ヒアリングでお聞きしたことをもとに、 あなたの雰囲気や世界観をイメージしながら 「あなただけのオリジナルBGM」を制作します✨ 今回は【10月制作分・限定1名さま】の募集です！ 🎁 お届けするBGM ・オリジナルBGM 3曲 ・スペシャルおまけBGM 1曲 計4曲セット🎵 💰制作料金：6,000円（税込） 📅制作期間：ヒアリングシートご回答後、約1週間 📮先着1名さま限定 ▼お申し込みはこちら ➡︎🈵ありがとうございます。終了致しました🙇♀️ 先着1名さまのお申し込みが入り次第、受付終了となります。 あなたの活動や世界観に寄り添いながら、 「あなたのための一曲」を心を込めて制作します🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
司法書士事務所、落ちた。でも、もう一度チャンスはないかと電話してみた結果。
🪽ゆるっとスタエフ習慣🪽♯3 のちほど…🐥➡︎あきらめた💩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
デジャヴ？夢で見た司法書士の求人が、家の近所に現れた
🪽ゆるっとスタエフ習慣🪽♯2 のちほど…🐥➡︎あきらめ👻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
東大＆京大生に1番読まれた本から学ぶ、私のBGMづくり
🪽ゆるっとスタエフ習慣🪽♯1 今回は、BGM制作のお知らせと、 私が歌詞を作るときに大切にしていることについてお話ししました。 10月1日 朝9時より、 BGM制作を1名様限定で募集します。 今回のお値段は6,000円です。 先着1名様がお申し込みいただいた時点で、自動で締め切りとなります。 そして今回は、 東大・京大生にも長く読まれている 外山滋比古さんの『思考の整理学』から、 私がBGMづくりで大切にしている 「自分の好みを前に出しすぎず、その人と聴いてくださる方の間をつなぐ」 という考え方についてもお話ししています。 気になっている方は、ぜひ聴いていただけたら嬉しいです。 🪽ゆるっとスタエフ習慣🪽 深く考えず発信してます。 聞きづらい点もあるかもです。 配信時間なども完全に自己都合です🙇♀️ 心苦しい限りですが、ご了承いただけますと幸いです。 5か月発信を頑張っても、その後うまく継続できませんでした🥺まずは気軽に発信できる習慣をつけます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
【電柱理論】ばりぃスタエフ2.0始動🏃♀️🎙️ 『スタエフ90日チャレンジ』参加表明
スタエフ90日チャレンジ参加表明🙋♀️🎙️ 9月から不定期配信にしてみたら、 「配信しようかな」と思いつつ、気づけば後回しに…🦭🌊 今回の目標は、 9割「続ける」 1割「音声発信力を高める」 毎日完璧に配信することではなく、 不定期でも気軽に戻ってこられる発信スタイルを作ること。 まずは11/23のスタエフイベントを “次の電柱”にして、そこまで走ってみます🏃♀️🎙️ 配信したいけど後回しになっている方、 一度止まって戻りにくくなっている方にも 届いたらうれしいです☺️ 🌸五十嵐花凛さん https://stand.fm/episodes/6aac6e57e05e7d8b8cc16ac9 「stand.fm 副業の教科書」発売6日で重版 https://amzn.asia/d/094agJMi 🎙️スタエフ90日チャレンジ🎙️ 開催日時 ： 2026/10/1-12/31 会費 通常13,800円（メンシプ9,900円） コンサル付き 39,000円満 お申し込みはこちら👇 https://igarashi-karin.com/p/r/AmOOtShG ＊50名様以上のお申し込みありがとうございます 詳しい内容はこちら https://note.com/karin_reflore/n/n5ed610d62e08 参加者の方は参加表明お願いします サムネイルも自由にお使いください👇 https://canva.link/zuc7h16yxb68u0n ＊個人のアイコンを入れられるようにしました 🎈スタエフ主催イベント🎈 日時11/23（月） ①昼の部 13:00-15:00 ②夜の部 17:00-19:00 場所 渋谷のイベントスタジオ ⏰ * 00:00｜スタエフ90日チャレンジ参加表明🎙️ * 01:24｜このままだとスタエフ界から消えそう🤣 * 02:23｜「やりたくなる？」それとも「別にやらなくても平気？」 * 03:30｜早起きやジムはできるのに、なぜ配信は後回し？ * 04:49｜才能が「ほっておいても自然にできるもの」だとしたら、SNSは自然には続かない、才能がないという現実😱 * 05:42｜スタエフは私にとって「NISA」みたいなもの * 06:46｜話す力・言語化・人とのつながりを積み立てる * 07:43｜4/12、花凛さんキッカケでスタエフデビュー * 08:23｜相手目線 → 今回は自分目線多めで * 10:20｜スタチャってどんな90日？ * 16:15｜電柱理論🏃♀️「とりあえず、11/23のスタエフのイベントまで」 * 14:52｜不定期でも戻ってこられる気軽さを身につけたい * 15:35｜一人で走らず、コミュニティの力を借りる * 17:00｜配信が止まっている人へ 一緒にもう一回、次の電柱まで走りませんか？🏃♀️🎙️ #スタエフ90日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
🎧✨ ちゅなさんオリジナルBGMお披露目 ✨🎧
📩ちゅなちゃん、この度はオリジナルBGMにご応募いただきありがとうございました☺️✨ 【ちゅな〜想いを育てるWebデザイナー】さんの配信はこちら💁♀️ 🎙️ 自分軸を貫く在宅デザイナーchunalママでも自分を諦めない生き方 #33【息子がインフルエンザに！ワンオペで感じたモヤモヤと光】 🔗 https://stand.fm/episodes/6aa673fa32ee3fdc93cc1e64 ぜひ、ちゅなさんのstand.fmもチェックしてみてください☺️✨ 今回、私のスタエフでご紹介させていただく曲 🎁 『Bloom Forever』は、完全に私のおまけです☺️ 単身赴任中のご主人さまと離れて過ごしながらも、家族やお子さまを大切にし、ご自身の夢やお仕事にも向き合っているちゅなちゃんの姿を、私なりに思い描いて作りました🌸 家族が離れて過ごす時間があっても、 それぞれの場所で頑張りながら、同じ未来を見て歩んでいく。 そんなご夫婦をイメージした一曲です☺️✨ 『Bloom Forever』作詞/作曲:ばりぃ [Verse 1 /] 朝が来るたび 今日も始まってく 小さな手を引いて 時計ばかり気にして 「大丈夫」って笑って なんとか回してるけど 本当は時々 誰かに頼りたくなるよ 母でいることも 夢を追うことも どちらも大切だから どちらも諦めたくない そんな私は 欲張りなのかな ⸻ [Verse 1 / Male] いつも任せてごめんね そばにいられなくて 電話の向こうで聞く 「大丈夫」に甘えてた 朝の支度も 眠れない夜も 僕の知らないところで 君が抱えてくれてるんだね 離れているからこそ 見えてきたことがある 君が守ってくれてる毎日を 当たり前にしたくない ⸻ [Pre-Chorus / Female × Male] Female: 時々ね 怖くなるの Male: ちゃんと知ってるよ Female: 私ばっかりって思う日もある Male: そう思わせてごめんね Together: 離れていても 同じ未来を ふたりでちゃんと 選んでいきたい ⸻ [Chorus / Together] Bloom Forever 守りたい今日も 叶えたい明日も どちらかひとつ 選ばなくていい あなたの夢も 私の夢も この家族の未来につながってる Bloom Forever まだ蕾のままでもいい 少しずつ ふたりで育てていこう 離れている日々さえ いつかきっと 僕らだけの花になる ⸻ [Verse 2 / Female] 地方にいるからって できないことばかりじゃない 画面の向こうで 誰かの夢に触れるたび 「こんな未来にしたい」って 聞かせてもらうその声を ひとつずつ受け取って 色に変えていく 誰かの想いが ぱっと花ひらく瞬間 私もここにいていいんだって 少し思えるんだ ⸻ [Verse 2 / Male] 君が話してくれる 新しい仕事のこと 本当は全部 そばで聞きたかった 「また挑戦するんだね」って 心配になる時もあるけど 君が君らしく笑ってるなら その道を応援したい 僕がいないからって 夢を小さくしないで 家族のためだけじゃなく 君のためにも生きてほしい ⸻ [Pre-Chorus / Female × Male] Male: 私も進んでいいのかな Female: 進んでいいよ Male: ちゃんと母でいられるかな Female: もう充分頑張ってるよ Together: 完璧じゃなくても 一緒に戻ればいい 僕らの場所へ 何度だって ⸻ [Chorus / Together] Bloom Forever 花をデザインして 未来をデザインして 誰かの「やってみたい」を 形に変えて Bloom Forever 君自身の夢だって 忘れないでいて 想いをデザインして 挑戦を開花させる 君が咲かせる花を 僕も見ていたい ⸻ [Bridge / Male] ねぇ いつも任せてごめんね 言葉にするのが 遅くなったけど 君が当たり前みたいに やってくれてること ひとつも 当たり前じゃないよ そばにいられない夜も 君が一人で頑張った朝も 全部取り戻すことは できないけれど これからの未来なら 一緒に描けるから ⸻ [Bridge / Female] その言葉を ずっと待ってたのかもね 強くなりたかったんじゃなくて 「見てるよ」って 言ってほしかっただけ ひとりでできることと ひとりでやらなくていいこと 少しずつ わかってきたんだね ⸻ [Final Chorus / Together] Bloom Forever あなたの夢も 私の夢も 守りたいこの毎日も 全部抱きしめていこう 離れていたって 同じ空の下 帰る場所は ちゃんとここにある Bloom Forever 誰かの想いに色を重ねて 挑戦がぱっと花ひらくように 私たちの未来も 少しずつ描いていこう 想いを形に 挑戦を開花させる そしていつか 振り返った時 この遠回りさえ 「悪くなかったね」って ふたりで 笑えますように [Outro / Male → Female] Male: いつもありがとう Female: こちらこそ Male: 帰ったら話そう Female: うん 待ってるね Together: 僕らの未来も ここから花ひらく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
🎧✨ かくうさん オリジナルBGMお披露目 ✨🎧
✉️かくう様、この度はオリジナルBGMのご依頼をいただき、本当にありがとうございました😊✨ 【かくう11/23 五十嵐花凛✕公式スタエフ吉本 渋谷イベ】さんの配信はこちら💁♀️ 🎙️「かくう、パートナーシップが向上する配信とその仕組み化」✨ばりぃさん作成オリジナルBGM②お披露目 ✨ https://stand.fm/episodes/6aa001a7ae30ac030e46ec0f メンバーシップ配信もされているようですので、 ぜひ、かくうさんのstand.fmもチェックしてみてください😊✨ 🎧『かくうがしゃべる！』作詞/作曲:ばりぃ [Intro] かくうーーーーーー！！ そーれ それそれ そーれそ！［推し！］ そーれ それそれ そーれそ！［推し！］ そーれ それそれ そーれそ！［推し！］ おりゃ おりゃ おりゃ おりゃ よっしゃあーーーーーーー！！ かくう！ かくう！ かくうがしゃべる！ 今日も本音で しゃべりだす！ [Verse 1] マイク持て！ 声出せ！ 想いを放て！ 今日もスタエフ 華舞台！ 笑え！ 語れ！ さらけ出せ！ 飾った言葉じゃ 届かない！ 伸びない日にも 意味がある 凹んだ夜にも ネタがある 誰かの数字を 追いかけて 自分の声を 忘れるな！ 届け！ 届け！ その言葉！ 響け！ 響け！ その想い！ 上手くなくても かまわない 君にしかない 声がある！ [Pre-Chorus] 認められたい！ 届けたい！ 変わりたい！ 愛されたい！ それでいいじゃん 人間だ！ 隠してばっかじゃ 始まらない！ 胸に聞いてみろ！ 本当はどうしたい！？ [Chorus] かくう！ かくう！ かくうがしゃべる！ 恋も発信も プロデュース！ かくう！ かくう！ かくうがしゃべる！ 心も未来も プロデュース！ 迷って！ 悩んで！ またしゃべる！ 答えがなくても またしゃべる！ 誰かの正解 借りるより 自分の本音を 聞いてみろ！ 本当はどうしたい！？ さあ聞かせろ！ かくうーーーーー！！ [Interlude] そーれ それそれ そーれそ！［推し！］ そーれ それそれ そーれそ！［推し！］ まだまだいけるかーーー！ よっしゃあーーーー！！ [Verse 2] 好きなのに 言えない 会いたいのに 言えない 「なんでもない」って 笑っていても 心の中じゃ 大騒ぎ！ 嫌われるのが 怖いのか 傷つくことが 怖いのか 相手の心を 読む前に 自分の気持ちを 読んでみろ！ 話せ！ 聞け！ 向き合えよ！ 笑え！ 泣け！ また話せ！ パートナーとの すれ違いも 言葉ひとつで 変わりだす！ [Pre-Chorus 2] 相手を変える その前に！ 数字を増やす その前に！ 「私は何を望んでる？」 そこから全部 始まるぜ！ 愛も！ 発信も！ メンタルも！ まとめて今日も―― プロデュース！！ [Chorus] かくう！ かくう！ かくうがしゃべる！ スタエフ越しに 声届け！ かくう！ かくう！ かくうがしゃべる！ 今日も本音を プロデュース！ フォロワー！ 再生数！ そりゃ気になる日も あるだろう！ だけど最後に 残るもの 君が本当に 届けたいもの！ 本当はどうしたい！？ もっとしゃべれ！ かくうーーーーー！！ [Bridge] 誰のために 笑ってる！ 誰のために 黙ってる！ 誰のために 頑張ってる！ 誰の人生 歩いてる！ おーーーーい！！ 聞こえてるか！ 胸の奥から 聞こえてるか！ 「こうしたい！」 「こうなりたい！」 「もっと自分を 生きてみたい！」 だったら隠すな！ だったら話せ！ だったら今日も―― しゃべろうぜ！！ [Break] かくう！！ そーれ それそれ そーれそ！［推し！］ かくう！！ そーれ それそれ そーれそ！［推し！］ かくう！！ そーれ それそれ そーれそ！［推し！］ おりゃ おりゃ おりゃ おりゃ よっしゃあーーーーーー！！ [Last Chorus] かくう！ かくう！ かくうがしゃべる！ 恋も！ 発信も！ メンタルも！ 人生まるごと プロデュース！！ かくう！ かくう！ かくうがしゃべる！ 笑って今日も 声を出せ！ 迷っていい！ 凹んでいい！ 立ち止まったって かまわない！ だけど自分の その本音だけ 置いていくなよ 忘れるな！ 本当はどうしたい！？ そこから始めよう！ 本当はどうしたい！？ 何度でも聞こう！ 誰かの正解じゃ つまらない！ 君の人生 君が選べ！ [Grand Chorus] かくう！ かくう！ かくうがしゃべる！ 今日もスタエフ 華舞台！ かくう！ かくう！ かくうがしゃべる！ 本音と未来を プロデュース！ しゃべれ！ しゃべれ！ もっとしゃべれ！ 君の言葉を もっと聞かせろ！ かくう！ かくう！ かくうがしゃべる！ それがかくうの 生きる道！ [Outro] そーれ それそれ そーれそ！［推し！］ そーれ それそれ そーれそ！［推し！］ そーれ それそれ そーれそ！［推し！］ おりゃ おりゃ おりゃ おりゃ よっしゃあーーーーーーー！！ かくうーーーーーー！！ 今日も本音で―― しゃべろうぜ！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
【BGM🎁】ここ数日、地味にツイてません！でも、むしろ良かったなと思ってます
本日は、 【オリジナルBGM無料プレゼント企画】の最終回🎧💕 この配信に一番最初にコメントをくださった方へ、 世界にひとつだけのオリジナルBGMを無料で制作します✨ ➡︎ 詳細は、昨日のコミュニティ欄をご確認ください☺️ 9月に入り、 夏までの動きを一度振り返って計画を立て直したり、 新しい目標を決めたり、 新しい環境で再スタートを切っている方も多いのではないでしょうか☺️ 私自身も9月から、 3時起きに挑戦したものの２日目にして「これは無理や🤣」と早々に計画変更。笑 そして、「毎日を上機嫌に」を合言葉にしている私ですが、 もちろん私にも、地味〜に嫌なことは普通に起こっています🤣 しかも最近は、 「あれ、なんかちょこちょこミスるな」 「地味についてないこと続くな」 みたいなことも増えています😂 新しいことを始めたばかりの時って、 まだ慣れていないぶん考えることや判断することも増えるので、 いつもよりミスしたり、小さなトラブルが起きたりもしやすいらしいです。 なるほど、それならまあ仕方ないか🤣と思いつつ、 「最近ほんまについてないわ〜」 と自分でさらに気分を下げるより、 「まあ、このくらいなら大丈夫」 「これくらいで済んでよかった」 「ラッキー、ラッキー🤣」 くらいに思うようにしています。 嫌なことが起きない＝上機嫌、ではなくて、 嫌なことがあっても、自分なりに機嫌を戻していく。 今回は、そんな最近の出来事をゆるっとお話ししています☺️✨ ⏰ 00:00 オープニング・BGM無料プレゼント最終回のお知らせ 01:05 9月から計画を立て直して再スタート 3時起きに挑戦→「これは無理や🤣」で計画変更 03:17 司法書士の勉強と仕事、今後のプランB 05:50 ここ数日、地味にツイてません🤣…小さなトラブル続き 08:07 「これくらいで済んで良かった、ラッキー✌️」と思うようにしてます 09:29 上機嫌＝嫌なことが起きないことではない 10:12 新しいことを始めた時はミスもしやすいらしい 11:29 計画通りにいかなくても、すぐ回復・解釈を変えてまた進めばいい 12:58 BGM無料プレゼント最終回・エンディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
すべてはセンターピンのために📍8月の振り返りと9月から変えること
☀️朝活ハイパー最終日:五十嵐花凛さんのLIVEはこちら🏀 https://stand.fm/episodes/6a94b2ad5c10954c8ad04d8f 8月は、子供が夏休みでずっと一緒…🌻にも関わらず、 仕事・司法書士の勉強・ジム・人との予定・実家の終活対応……と、気づけばいろいろ詰め込みすぎた1ヶ月でした😂 やりたいことも、やるべきこともたくさんある中で、「せっかくなら全部ちゃんとやりたい」と抱え込んで、自分で自分を忙しくしてしまうという私の負けパターンが発動。 そこで改めて、 ・MBTIやストレングスなどの「資質・特性」 ・算命学、マヤ暦、個性心理学、数秘学などの「占術」 ・自分年表や自己資源の棚卸しから見えてきた「価値観」 これまで受けてきたさまざまな自己分析を、ChatGPTに全部入れて一度全部整理して、いろいろな角度から自分の「勝ち筋・負け筋」を分析してみました。 その結果、この先1〜2年で何を最優先にするのか、自分の中の「センターピン」がかなり明確になり今後の計画ができました。 そこで9月からは、 ・スタエフの定期配信をやめて不定期配信へ ・仕事の時間も少し縮小 ・司法書士の勉強時間を最優先で確保 ・BGM制作は小さく継続➡︎有料配信 ・月2回の「大人の社会見学」をはじめる という形で、生活の中の割合を変えてみます🌿 「もっと頑張る」ではなく、 「何に頑張るのかを決める」。 全部をやめるのではなく、 今の自分にとって大切なものを残して、 それ以外の割合を少しずつ減らしていく。 8月に増やしすぎたからこそ見えてきた、私なりの「やらないこと」と、これから優先したいことについてお話ししました。 そして、今日で一区切りとなる朝チャレにも感謝の気持ちでいっぱいです。 朝チャレをきっかけにスタエフを始め、SNSで自分から発信するようになり、そこからたくさんの方とのご縁が広がりました。 改めて、五十嵐花凛さん、関わってくださった皆さま、本当にありがとうございました🙇♀️💖 ➡︎ちなみに、これから私は4時起きから、３時起き変更になります。その代わり21時には寝てます。 また、9月2日（水）12:30からは、 「限定1名・最後の無料オリジナルBGMプレゼント」についても配信予定です🎵 気になる方は是非チェックしてみてください😊🫶🏻✨ ⏰ 00:00 オープニング 00:40 9月からスタエフの定期配信をやめます 02:50 8月、全部詰め込みすぎてイライラした話😂 03:45 自分で自分を忙しくしていた私の「負けパターン」 04:57 MBTI・ストレングス・占術・価値観をChatGPTで全部整理してみた 06:40 私の「負け筋」 07:58 今後1〜2年の「センターピン」が決まりました 09:20 9月から司法書士の勉強を最優先に 11:00 8月は成約率No.1。成約率にはこだわりつつ、勤務時間は減らす 12:02 スタエフは「休む」ではなく「細く長く」 13:06 BGM制作も小さく継続🎵｜9/2最後の無料企画→今後は有料化 15:04 月2回の「大人の社会見学」を続けます 16:45 朝チャレ終了。花凛さん・皆さんへの感謝 18:59 増やしすぎたからこそ「減らすもの」が見えた 19:10 まとめ｜すべてはセンターピンのために決めたこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
【マヤ暦手帳📓】好きなことがわからなくても、私は私のままでいい。
マヤ暦手帳をきっかけに、ずっと続かなかったジャーナリングにもう一度挑戦してみることにしました📖✨ 私はこれまで、「好き・嫌い」よりも「やる・やらない」「できた・できていない」で動くことの方が多かったタイプ。 だからこそ最近、 「好きなことがわからない私はおかしいのかな？」 「ワクワクすることを見つけないといけないのかな？」 と考えることがありました。 でも、もしかしたら私は、 “好きだから動く人”ではなく、 “まずやってみて、できるようになって、あとから好きになる人”なのかもしれません。 今回のマヤ暦手帳も、自分を変えるためではなく、自分のタイプを知るための実験。 続いても成功。 続かなくても成功。 好きなこと、ワクワクすることがまだわからなくても、 （私は私のままでいい。） そんな最近の気づきをお話ししています☺️ 🎙️自分のリズムで生きる♥40代からのマヤ 暦手帳ラジオ りぃ｜マヤ暦手帳の専門家さんのスタエフはこちら💁♀️ https://stand.fm/channels/630b1ee64c0953984a004ce2 ⏰ 00:00 オープニング 00:32 マヤ暦手帳を使い始めました 02:30 ジャーナリングだけが続かない 04:26 「感情」より「行動」を振り返ってきた私 06:25 “ちゃんとする”ことでうまくいった成功パターン 09:19 SNSで出会った「好きから動く人たち」 10:13 「じゃあ、私は何が好きなんだろう？」 11:26 好きだから動く人／動いてから好きになる人 13:52 マヤ暦手帳で自分の感覚を観察してみる 15:25 マヤ暦ジャーナリングは「最後の砦」😂 続いても、続かなくても成功！最後の実験 17:00 好きなことがわからなくても、私は私のままでいい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
【感想配信📚】味の素だけじゃない。ファンの心をつかんで離さない勝沼さん
今回は、勝沼依久さんの 『「味の素 」の最強ブランディング ファンの心をつかんで離さない知財戦略』を読んだ感想回です📚✨ ブランディング本をちゃんと読むのは、実は今回が初めて。 そんな私でもグッと引き込まれたのが、 🐼 P97表紙から心をつかまれた「アジパンダ」のかわいさ ➡︎🎧🐼💃アジパンダハニカンダ💃🐼🎧 https://www.instagram.com/reel/DcPbNccJcZ_/ 🌎 P178日曜劇場『VIVANT』ばりにハラハラした、ペルーでの“味の素偽物事件” 🍚 P270初版印税を「味の素ファンデーション」へ寄付するという選択 などなど。 「ファンの心をつかんで離さない」というタイトルですが、読み終わって感じたのは、 勝沼さんご自身が、まさに“ファンの心をつかんで離さない人”なのでは？ ということでした☺️ そして、これから本を読まれる方に私からおすすめしたいのが、 🎧 勝沼さんのstand.fmの蔵出し配信を聞いてから、本を読むこと。 ☀︎勝沼さんの配信はこちら💁♂️ https://stand.fm/channels/684ed0dcbe67144ad553b042 勝沼さんの声や笑い声が頭の中で再生されて、まるでご本人のAudibleを聞きながら読んでいるような臨場感があります。 ほんだし、クノール、冷凍餃子、アジパンダ。 普段何気なく見ていた味の素の商品が、少し違って見えてくる一冊でした📕✨ タイトル：『「味の素」の最強ブランディング ファンをつかんで離さない知財戦略』 出版社：朝日新聞出版 発売日：2026年8月20日（土） 値段：1,800円+消費税 Amazon リンクより、お買い求めください。 ↓ https://amzn.asia/d/03bYH8po 🔲応援団長の春本みこさんのチャンネルはこちら💁♀️ （サムネイル使用させていただきました🥰） 🔗https://stand.fm/episodes/6a852ab39ec8025a92146716 ⏰ 00:00 オープニング 00:22 📚『味の素 最強ブランディング』を読んで 01:22 🐼① 表紙から心をつかむ「アジパンダ」 03:15 🌎② まるで『VIVANT』！ペルーで広がった味の素の偽物 05:22 偽物を取り締まるだけではない、現地の生活の現実 08:00 🤝③ 本の先に描く「産学連携」と日本の未来 09:19 💝 初版印税を味の素ファンデーションへ寄付 09:58 「ファンの心をつかんで離さない勝沼さん」 11:26 🎧 おすすめの読み方｜蔵出し配信→本 12:58 まとめ・エンディング #味の素ブランディング #勝沼さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
DJ峰さんのラッキーライブ⭐️「私にはできません」を口にしたらミラクルが起きた
今日は、まさに「ラッキーライブ」が本当にラッキーだったお話です😭🩷 朝9時から予定していた仕事のアポイントが急遽変更になり、ぽっかり空いた午前中。 たまたまスマホを開くと、DJ峰さんの「ラッキーライブ」が開催中！ そこで最近ずっと苦戦していた、lit.linkやInstagramなどSNSの話をしたところ…… なんと、その場にいらっしゃった、じゅーかさん（クリエイターもされている方）が、 「わたし、サポートできますよ🫶🏻」と声をかけてくださるというミラクルが🥹✨ 🔲DJ峰さんのチャンネルはこちら💁♂️ https://stand.fm/channels/5fe711781f63b1cf681b41cf 🔲じゅーかさんのチャンネルはこちら💁♀️ https://stand.fm/channels/5f920eef37dc4cc7e1fea662 昨日まで「私、本当にSNSのセンスないかも……」と落ち込んでいたからこそ、本当にありがたくて感動しました。 今回改めて感じたのは、 🍀できないことを「できない」と認める 🍀わからないことを「わからない」と口にする 🍀差し伸べてもらった手は、素直に受け取る 🍀そして、ラッキーな流れには乗っかってみる！ できないことがあるからこそ、人とつながれることもある。 偶然がいくつも重なって生まれた、今日のありがたいご縁についてお話ししています。 DJ峰さん、そして助けてくださったじゅーかさん、その場のLiveに参加されていた皆様、本当にありがとうございました🙏✨ 皆さんも「ラッキーライブ」を見つけたら、ぜひ乗っかってみてください🤩 今朝、作成できたリットリンクはこちらです☺️🌸 🔲 https://lit.link/c30bd443-71ee-4902-8ab7-b87ea476ed4e ⏰ 00:00 感謝の配信です 01:01 朝9時の仕事が急遽キャンセルに 02:20 DJ峰さんの「ラッキーライブ」を発見🍀 04:10 私が最近めちゃくちゃ苦戦しているSNS 06:40 lit.linkが全然作れない…😭 08:00 ライブで「できない」と話してみたら… 09:01 クリエイターじゅーかさんから「教えますよ！」 10:20 偶然が重なって起きたミラクル✨ 11 12:05 「できない」を認めることで人とつな 12:45 ラッキーな流れには乗っかってみる🍀 13:45 峰さん＆じゅーかさん＆助けてくださった方へ感謝🙏✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d
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