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はい、こんにちは。今日はインスタグラムフォロワー様からメッセージでご質問いただいております。ご質問は、家庭用美顔器は効果ありますか?というご質問です。
これね、結論から言いますと、効果ありますか?っていう質問に関しては微妙ですね。僕は
勧めることはないです。お勧めしません。特に、家庭用美顔器を作っている会社とのしがらみとかもないし、
案件で仕事を引き受けているから、勧めるっていうことはしないんですよ。家庭用美顔器を積極的に勧めている人って、医者とかでも時々いるんですけど、
まあ、案件絡みの人が多いんですよね。だから、案件とか関係ないお医者さんとかだったら、ほとんどのお医者さんは勧めないんですよ。
で、なんで勧めないかっていうと、エビデンス、科学的根拠がはっきりしていないんです。科学的根拠が極めて微妙なので、お勧めすることはできないんです。
ただし、家庭用美顔器を作って売っている会社っていっぱいあるんだけど、商売としてはめちゃくちゃ美味しい商売だと思います。
これは、医者として効果があるかないかとは関係なく、家庭用美顔器を販売している会社、製造している会社はめちゃくちゃ儲かっていると思います。
家庭用美顔器で、何か特別大きな被害を受けた人っていうのも、あんまりいないんですよね。
家庭用美顔器をやって、ひどい目にあった、かえってシミが増えた、肌がボロボロになったっていう人も、一部はいらっしゃると思いますけど、あんまりいないので、
被害者っていう人も、極端な被害者っていうのもいないわけなので、商売としては確立しててうまくいってるんですけれど、
医者の立場として、科学的根拠あるか効果があるからお勧めするかってなると、僕の立場としてはお勧めしないですね。
家庭用美顔器って、本当にいろんな種類のものがあるんです。
例えばEMS、低周波でピクピクさせるやつ、筋肉を収縮させるやつとか、あとはRF、高周波、ラジオ波でエネルギーで熱編成させる皮膚を引き締めるっていう歌い文句のものとか、
あとイオン導入系、イオン導出系、あと加えてプルプルするやつとかね、あれは家庭用美顔器とは言わないんですけれど、
あとはローラー型のウィンウィンウィンってやつとか、あとこういう手でやるやつもあるんだけど、電動でウィンウィンっていうローラーの美顔器もありますよね。
あとLEDのやつね、あとはスチームのやつとか、キャビテーションのやつとか、超音波のやつとか、エレクトロポレーションとかですね、
いろんな種類のものがあったりとか、あといろんな種類のものを組み合わせたやつとかね、
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安いやつだと2万円とか、高いやつだと20万円とか30万円とかそれぐらいするやつですよね、ありますよね。
最近だとYouTuberの中で案件絡みですごい流行ってたやつだと、電気バディブラシってやつ、あれはLEDプラス低周波のやつで16万8000円ぐらいするんですよね。
結構あれ肌の刺激が強くて、あんまり刺激の強いものをですね、肌にやってこすったりとかすると、かえってそれでね、シミが増えたりとか色素沈着を起こしたりとか、
あるいはリテイニングリーガメントがですね、ちょっと損傷を受けて顔がたるみやすくなったりとかっていうことも起こり得ます。
それもですね、突然起こるというよりかずっと続けていると、なんとなくシミが増える、乾パンが増えるっていう感じなので、
実際にそのシミが増えた、色素沈着、乾パンが増えたっていうのが美顔器のせいだとは気づかないでずっとやってるっていう人もいるので、
なので僕の立場としては美顔器やっても、僕は効果はないと思ってますね。まあないっていうかね、その表現がね、極めて微妙なんです。
効果があったとしても極めて微妙で、感じることのできないぐらいの効果。
ただし美顔器を使って私すごく肌が綺麗になりましたとかリフトアップ効果ですごく若返りましたっていう人もいるんですよ。
そこがまた微妙であって、それはですね、どっちかというと世の中共感型の脳みその人とシステム化型の脳みその人がいてね、共感型の人の方が効果を感じやすいですね。
あとポジティブ思考で高いお金払ったからこれは絶対効果があるんだ、インスタグラマーの誰々ちゃんとかインフルエンサーの誰々ちゃん、芸能人の誰々ちゃんがこれすごい勧めてて効果があるって言ってたからきっと効果があるんだって信じ込んでポジティブ思考の人だと効果を感じるっていうことがあるんですよね。
それはね、パワーストーンとかお守りとか宗教とかと同じで、信じることによって幸せを感じて、それで明るくなる、ポジティブになる、健康になる、美容になる、美容効果がある、脳内でセロトニンが分泌されたりとかね、あとドーパミンが分泌されて気持ちよくなるとか、あとはストレスホルモンがですね、低下してそれによってなんとなく感じるとか
要するに肌の調子とかって日によってとか体調によって全然違うんですよね。睡眠不足の時は肌荒れてゲストリしてるし、ストレスが多い時なんかもゲストリしてハリがなくなってるし、栄養のバランスが悪い時とかそういう時も調子悪いんだけど、栄養のバランスが良くて睡眠もしっかりとれてて、あとストレスを感じてないと、健康的な時っていうのは肌のハリがあってっていうのがあるので
まあ別にですね、美顔器とか何もしなくても肌って調子の良い時と悪い時があるんですけど、まあ調子の良い時があったとすると、それが美顔器のせいじゃなくても美顔器のおかげだってプラスに考えるっていうことができるんですよね。
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なので、あんまりシステム化型で何でも論理的に考えるタイプの脳みそじゃなくて、みんなが使ってるからいいんだ、誰々がやってるからいいんだってね、論理的に考えなくても何となく効果を美顔器のせいじゃなくても感じて、それは美顔器のおかげだっていう風にですね、ポジティブに考える人っていうのもいるわけなんです。
仮に私は効果がありましたっていう人がいたとしてもそれは単なる1サンプルであって、本当に効果があるんだったらやっぱり二重盲検試験をしないといけないわけですね。ダブルブラインドで試験をして本当に効果が実感できたのかっていうのを比べないといけないんだけど、プラセボであっても私は効果がありましたっていう人がいると、じゃあきっと効果があるんだとか、私は効果を感じたんでこれは効果がありますって断言する人とかも出てくるんですけれど、
それは科学的根拠とは言えないわけで、それはパワーストーンでもお守りでも包協ブラでも包協マッサージでもですね、飲むだけで痩せるサプリとか着るだけで痩せるTシャツとかでも同じことが言えるわけですよね。
そういうのに騙されないほうがいいですよと。で、なんで家庭用美顔器って効果が微妙かっていうとですね、例えば多いのはEMS、筋肉を刺激して表情筋を鍛えると、ギューッと収縮させるやつですよね。
あれを使ってですね、確かに一時的に引き締まった感じになるってことがあるんですよ。それはね、筋肉を刺激しているわけなので筋肉が収縮して筋肉の血流が増えてパンプアップしたりとかするわけですよ。筋トレすると筋トレしたとこがパンパンに膨らむっていうのもあって、表情筋だってそれを使っていれば血流が増えてちょっとパンプアップしてですね、なんとなく上の方が膨らんで顔が引き締まった感じになるとか肌の張りが出るっていう感じが
あるっていうことはあるんですよ。だけどそれって一時的なものであって、それを毎日することによって本当に使わなくても綺麗な引き締まった肌になるかっていうと、それはまた別の話なんですよね。
あとはRF、高周波とかで熱変性を起こして皮膚を引き締めるっていう歌い文句のもの。これって美容医療ではこういう治療ってたくさんあるんですよ。例えばうちのクリニックだとサーマクールとかあるわけですね。
サーマクールっていうのは強力な高周波を当てて、心皮とか皮下脂肪に熱を当てて、心皮を引き締めて肌の張りを出すとか、肌を引き締めてリフトアップ効果があるっていうのは、これは医学的根拠があるんです。
医療機器っていうのはものすごい強いエネルギーを皮膚の上から組織に当てて、心皮とか皮下脂肪を引き締めるっていうことをやるわけです。
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それはサーマクール以外でも、例えばハイフ、ウルセラとかでも強力な超音波を当てて、本当に中で脂肪組織とか筋膜が焼けてて、硬縮して引き締まるっていう効果、これは本当に医学的根拠があるわけなんですけれど、
家庭用美顔器のRFとかって、医療機器のRFのエネルギーよりもうんと小さいわけです。だからコンパクトな機械で料金も安いわけですよね。数万円なんですよね。
医療機器の高周波とか、それ以外でもハイフとかフォトフェイシャルとか、そういう機器って1000万円とかそれぐらいするわけです。ものすごい巨大な機械なんです。強いエネルギーを発するわけなので、なおかつ機械の料金が高いので患者さんからいただくお金も高くなっちゃうわけです。
数万円とか数十万円とかいただいて、強いエネルギーを加えるのでそれなりの効果はあるわけです。ただ、やっぱり医療機器のものってものすごい強いエネルギーを発するから実際に組織が熱変性して効果が出るんですけど、やっぱりエネルギーが強くて本当に効果が出るものなので、それなりのリスクっていうものがあるわけです。
なのでそういうのって正しく使わないと皮膚の表面に火傷してしまったりとかですね、起きてしまうわけです。強いエネルギーだから。なので、ちゃんと熟練したお医者さんとかあるいは看護師さんが使う機械だったら熟練した看護師さんが正しく使うのが大事なんです。患者さんの肌の状態に合わせてエネルギーを設定して正しく使うと。
ジェル塗って垂直に当ててしっかり密着させてってやらなくてちょっとずれてたりとかするとずれてたところが火傷になってたたえちゃったりとかですね、そういうリスクもあるわけなんですよ。
だけど家庭用美顔器ってそんなリスクがあってはいけないし、そもそも医療機器じゃなくて誰でも通信販売とか電気屋さんで買える商品なんですよね。
だから医療機器に比べてそういうエネルギーがものすごい小さいんです。だからこれって本当に効果があるのっていうぐらいのレベルなんですよね。
その代わり火傷のリスクとかはほとんどないんです。逆にそういう家庭用美顔器で一般人の方、素人の方が使って、場合によっては自分一人で使うわけだから変な使い方したりとか間違った使い方したりとかすることもあるわけですよ。
その時に火傷を起こしてはとんでもないことなんですよ。そもそも火傷を起こすぐらいの機械だったらそれは医療機器になるし、医療機関じゃないと使えないわけなので、そういうものが販売されるってことはないんだけど、一般で販売されるってことはほとんど効果がない弱いエネルギーなんですよね。
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だから僕らからすると本当にこんなの効果があるの?数万円するこんな小さい機械、電池入れたりとか充電して、その程度のエネルギーで効果ってないんじゃない?その代わりリスクもないし、いい加減な使い方しても火傷したりとかすることはないですよっていうものなんですよね。
だから家庭用美顔器は微妙なんじゃないかって思うわけです。それ以外のローラー型の美顔器なんかも、ローラーやれば血流が良くなるとかむくみが改善するっていうデータはあるんですよ。ローラー美顔器でもそういう効果を謳っていると。実際に実験してそういう効果がありますよって。
でもそれって当たり前なんですよ。別に美顔器じゃなくても体のどこでもマッサージすれば血流が良くなったりとかむくみが解消するって普通にあるじゃないですか。だけどそれを家庭用美顔器で毎日やり続けることによって、それ使わなくても引き締まった肌がずっと維持できるかっていうと、そういうものでもないと思いますし。
それ以外のLEDの美顔器なんかもLEDを照射することによってコラーゲンを酸性させると。皮膚に生理活性作用があると。だけどそんな極端なコラーゲンの皮膚に生理活性作用があるような強いLEDを家庭用美顔器で照射するっていうのはやっぱりありえないわけですよね。
ということなんですよ。なのでこれは商売としてはめちゃくちゃ儲かると思います。ノーリスクノーリターンだと思うんです。
美容医療の照射系治療、配布なり高周波治療とかフォトフェイシャルとかレーザー治療とかっていうのはハイリスクハイリターンなんですよね。それなりに効果はあるんだけれど、ちゃんと使わないと。正しいエネルギーでちゃんとしたお医者さんとか看護師さんが使わないと、やけどのリスクとかありますよと。科学的根拠がありますよっていうものなんですよね。
なので美容マニアの方とかって結構日本にいらして、そういう方の中ではめちゃくちゃ売れてると思うんですよね。美容のサプリメントとか美容に良いマッサージとか美容に良い食べ物とかね。
美容マニアの方なんかがよく家庭用美顔機とか買ったりするんですけど、結局1万人の人に買ってもらって1万人の人に問題が起こらないようにトラブルが起こらないようにってなるとものすごい弱いエネルギーなんですよね。本当に効果があるようなものだと医療機器になるし、もしそんなものが違法なんだけどもし売られてたとしたら誰でも簡単に買えるものなわけなので。
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そんなにエネルギーが強ければやっぱりトラブルが起こるわけですよね。1人でも2人でもトラブルが起きたりとかすればニュースになっちゃうんですよ。
家庭用美顔機で火傷したとかとんでもない跡が残ったってなると、工場とか作ってるお店とか販売してる業者からすると大問題、大損害ですよね。ニュースによって被害が出てますっていうのが世間に知られるわけだし、それ全部返品、回収しないといけないので、そうならないためには思いっきりエネルギーを下げて、
ほとんど効果がないぐらいにする必要があるわけです。なので、僕個人の意見としては家庭用美顔機に高いお金払って、毎日毎日何分か何時間か知らないけどやってるぐらいだったら、そのお金と労力をもっと他のことに使った方がいいと思うし、お金をかけたくないと、お金がないから美容・医療を受けることができない。
お金かけないで美肌とかアンチエイジングしたいんだったら、家庭用美顔機じゃなくて、普通に紫外線予防をするとか、バランスのいい栄養の食事をとるとか、しっかり睡眠をとるとか、毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きるっていうことをするとか、タバコとアルコールは絶対やっちゃいけない。
お酒ちょっとくらい飲んでもいいんだけど、少量のお酒でも感動に障害が加わったり、タンパク質の合成が落ちたりして美容にとっては良くないわけですね。
適度に運動するとか、ストレスためないようにするとか、そういうことを普通にお金かけないで、食べ物とかお金かかるんですけど、なるべくお金かけないでやった方が家庭用美顔機に頼るよりかはよっぽどプラスだと思います。
っていうのが僕の意見です。参考にしていただければ良いと思います。
ご視聴ありがとうございました。
