体重の増減
はい、こんにちは。
はい、お疲れ様です。
お疲れ様です。
太ったよね。
明らかに。
ズームの画面越しでもう分かるぐらい。
やっぱそう?
首が無いじゃん。
いやいやいや。
それは姿勢の今の状態。
カメラの向きが。
そうか。
でも太ったのは確か。
顔の輪郭がさ、変わったもんね。
うん、そう。
いやだっきさ、もう
去年ぐらいかな。
うんうん。
80キロに定着したんよね、体重が。
まず。
もともとは、その
20代とかさ、
前世紀の体重はどんぐらい?
俺結構ね、あの体重、まあ
浮き沈んでるかこう
増減があるタイプ的に。
10代とかは
ほんと60
中盤から
10代細かったもんね。
そうそうそう。
20代
入ったらまあ70、それから
5キロ増えて73とか。
はいはいはい。まあそんぐらいのイメージかも。
73ぐらいのイメージかも。
で、73
ぐらいがまあこの
20代前半やったとする。
20代後半
なったらまあ1回80まで上がってる。
うんうん。
で、そっからまあダイエット
したりして
まあ70キロぐらいまで落ちちゃう。
あ、すごいね。結構絞ったね。
で、そっから
まあしばらくはキープしよったけど
うん。
まあ徐々に増えて75とか。
うんうん。
で、もうここ3年の間で
多分ね、5キロ増えて5キロ増えて
みたいな感じ。1年で。
うん。
8キロ増えてから
定着してから
そういう感じで
もう今は86
結構よ、86って。
結構と思うぐらい。
だってね、あの
77だもん自分。
おお、そうなんだ。そうだよね。
ういちゃん細くなったと思う。
そうそう。
酒飲まなくなってさ、ジム行き出してさ
体重減ったんよ。
うんうん。
それでもね、5年前とかは
75とかあったよ、ずっと。
うんうん。
で、それこそ酒を飲みすぎて
ここ数年。
82、3とかまで行ってたよね、体重が。
おお、まあまあ。
で、まさに80ぐらいに定着しちゃったから
これを絞らないといけないなと思って
今77とか。
75ぐらいに戻したいんだけど。
えー、そっか。
あのー、写真見たときに
体力を上げようやん。
うんうん。
いや、なんか
相当シャープになったなって思って、顔が。
そう、絞ったんだよ。
なんか、イメージする
俺がイメージする
信長みたいな感じだった。
ははははは。
冷えた野球衣装する感じやった?
そうそうそう。
ははははは。
いや、でも太りすぎですよ、ささや。
86は。
どうしよう、ちょっと俺これ。
だって、あの、信長で言ったらさ
信長どこぐらいだっけ?
えっとね、79。
でしょ?
こっちは87ですよ。
で、77ですよ体重。
そうね、これ
79。
79で86でしょ。
結構ですよ。
ヤダキー。
これまあ、逆転しておかないとおかしいよね。
うん。
いやー、いやそうだキー
80定着したキー
定着したキーじゃないよ。
いや、ジムに
行きだしたんよ、今年入って。
確かに言っとったね。
で、あのー、ジム行き
まあ、最近ちょっと行ってないけど
ちょっと行ってないけど
まあ、でも
ずっとは行ける、一応。
うん。
で、こう、体重増えたのも
一つ余裕があって、たぶん筋肉が増えたんよ。
ああ、なるほどね。
ダイエットのやる気
で、
俺、絞る気で行けないけど、自分では。
うん。
そのまま筋肉ついた上に
脂肪が減ってないキー
うんうん。
そのままなんかこう膨張していく。
膨れ上がっていくよね。そうそうそう。
強そうな感じになっていくんだ。
うん、それも嫌やん、なんか
こういうままじゃまずいなって
最近思って、なんかまあ
一旦なんかこう
やる気がちょっと冷めてしまった。
まあ、理想はね、
一郎みたいな感じの
絞り方でしょ、その筋肉はあるけど
細まっちゃうみたいな。
そう、一郎とかさ、昔の
中田秀俊とかさ
もうああいう感じ
うんうん。
最高やん。かっこいいよね。
いや、なんなら昔の中田秀俊って言ったけど
今もあの人スリムやん。
うんうん。
そんな感じで
痛いけどね、やっぱちょっと
そっか。
痩せたのはやっぱ酒が強い。
酒やねん。
圧倒的に酒だと思う。
酒って太るやん。
酒飲むよ?
酒はね、まあ飲むね、全然。
うん。
あんま増えてはないと思う、酒の量は。
うんうん。
でもやっぱ結局たぶん
こう歳取りについて、代謝も落ちて。
でも酒はね、太るよ。
いや酒?
かー、でも
酒たぶんね。
しかもビールじゃなかった?
ビールは。
太るよね。
上着飲みの時あれやった?
やっぱ焼酎やった?
後半は焼酎が多かったかもね。
あのー
去年から今年にかけてとか
あんまりビールは最初だけって感じで
ずっと焼酎か
まあハイボールか
どっちかって感じかな。
そっか、いやいやそうねー
改めて言われるとちょっとやばいっちゃうもんね。
いやだってもう
画面越しで見ても
あれですよ
顎ともう首の境目がわからんもん。
いや言いすぎだろ。
さっきも言ったけど
カメラの位置駅。
ほんとにそういう風に
想像してしまうやろ。
一応ある気がする。
首輪がある気がする。
さっきだってさ、へそで撮ったもんね。
Tシャツがもうちっちゃくなって。
熱い気じゃん。
熱い気だし。
真っ白だってちょっと見て。
でもちょっとねやっぱ
ここが踏ん張りどころではあるよね。
ここで90まで行ったらもう
引き返せんと思うよ。
そうよね。だって80で一回
そこで一回
踏みとどまるチャンスがあったはずだよね。
気持ち的に。
そこがね
踏みとどまらないとき
ここで巻き返すしかないよね。
90からさ
70に落とすって結構きついもんね。
そうね。20だもんね。
そうそう。20キロとか結構
地獄と思うよ。
だってそれこそ
代倉さんが20キロぐらい落としたよ。
前。
ダイエットの挑戦
めちゃくちゃな
食事制限しとったやつでしょ。
あれ何やったっけ
スルメみたいなのばっか食べたよね。
俺その辺知らんけど
プロテインだけ飲んだりとか
後半
走りまくり寄ったやん。確か。
あこまでの俺メンタルないとき
でも樋口さんはちょっと極端だもんね。
最後フルマラソンから勝ちたよね。
武士やん。
だって野戦勝ったら
切腹するって言われてるもん。
そこまで
笹山もそれやろ。
切腹はあれやけど
切腹はしてていいけど
宣言して
目標の期限決めて
ダイエットする
だってさ
言うてそんなさ
この番組で太りましたみたいな話でもないじゃん。
月に2本
太ったりしないよね。
食いしん坊中
キャラ設定上やっぱ太ったら
いいかなと
言い訳やけど
美食家みたいな路線もあるだろ。
孤独のグルメ的な
松茂さんみたいな感じで
全然あるからさ
大食いである必要ない
宣言するわ
ダイエットする
すごい曖昧な宣言をしたな
どのぐらいが理想な
どこの状態が体としては
75くらいには行きたい
まあまあ
10キロ
11キロか
結構だね
ダイエットってどういう感じなんだろう
どれぐらいずつ落としていく
どれくらいの期間かけて
11キロ落とすのが
健康的に痩せれる
前その体重減ったって言ったやん
その時は結構1年くらいかかった
でも
ここは
この状態は
一回ガツンと落とそうかな
じゃないと
まずじゃあ
今86やん
1ヶ月で
80は
6キロきつくない
じゃあ2ヶ月でするわ
いいと思う
あとギリいけるんじゃない
むちゃくちゃしなくても
2ヶ月で6キロ
次の
収録までに
1ヶ月に1回やん
次の収録までに
3キロは
減らしておきたい
そうね
単純計算するとそういうことだよね
でもさ
経験上さ
最初痩せるけど
痩せにくくなる
あるね
前半は余裕で3キロいくけど
そこから減らない
あるある
何回かあるのよ
何キロまで落とされたら坊主にするとか
したことあって
クリアしていきたいんだけど
でも
最終日
とか
一番ひどかったときは
ずっと走って
家帰って
風呂の中ずっと入って
汗だして
ずっとガム噛みながら
唾吐いて
ボクサーの減量みたいな
減量で減量する
直前みたいなことをやって
最終的に逃れたみたいな
すごいね
結構ストイックだね
ストイックだけど
今そんくらいやるメンタルがあるのか
仕事しながらやることじゃないよね
でも3キロやったら
やらんとやっぱ
これ90キロ超えたら
ほんとあれですよ
もうたぶんね戻ってこれないと思う
さすがに痩せたところがあったよね
みたいなことを言わないと
飛行窓みたいな
そっち系の
あと3キロ増えるか
減るかで
今が本当に分水型ですよ
どっちの感じで
いくのかってのは決まる気がする
正直どっちでもいいんですけどね
でも
自分としてはね
グルメツアーの計画
超えていきたい
超えれんかった時に
なんか
自分に罰を設けたほうがいいかな
プレゼント企画やってくださいよ
プレゼント企画
いいでしょ
リスナーの方に
こうしようよ
グルメツアーしようって
言ったやん
何人かね
大人数で多分できないと思うんですけど
お店だからあれあるから
4人とかさ
小人数の
大人数で
その時に
もし笹谷が
達成しなかったら
おごりで
全員おごりで
だって1店舗じゃないんだよ
ツアー駅
お昼ランチをして
デザート系のところで
3時のおやつをして
3食くらい行きたいですよね
まあまあちょっと
そこまで
妥協してやすいお店
行くとかは選べん気
僕は選ぶんで
そういうことね
なるほどね
人数は多分
多くても5人くらいだと思う
あんま10人とかになっても
お店に迷惑はかかりそうなので
予約とかになっちゃうから
オッケー
やるわ
10月末
そうですね
10月末までに
80キロ切るってやつかな
そうね
それファーストステップですね
オッケー
やばいねいよいよちょっと本気にならないか
お願いします
10月末までに
70キロ台になってなかったら
グルメツアーの際に
ササヤンのおごりになります
会費はゼロで
食費は無料で
参加できるグルメツアーになりますので
皆さんぜひササヤン
失敗することを願いながら
グルメツアー
募集かけたら
ぜひ申し込みいただければと思います
ただ飯が食えるかもしれない
そうそう
この番組で紹介したお店に
行こうと思うので
ぜひササヤンのおごりツアーに参加してください
なるべく阻止しようと思うので
もちろん阻止してください
チャレンジだよね
わかりました
みんなで見守りましょう
よろしくお願いします
お願いします
さよなら
