シングル子なしの武藤と、ワーママあきのの2人で
平日毎朝6時に配信しています。
生き方の違う私たちが、
様々な役割を求められがちな30〜40代を
よりラクにより楽しく生き抜く為の試行錯誤をシェアします。
仕事、恋愛、結婚、お金、子育て、ライフスタイル、社会問題まで、アラフォー世代にまつわるあらゆる問題をどう捉えてどう向き合うのか。
ついつい隣の会話を盗み聞きしたくなるようなそんなトピックスでお届けしていきます。
毎週、木曜と金曜はそれぞれの1人回。
木曜は武藤が映画やドラマやシングルライフについて
金曜はあきのがコーチングやメイクなどワーママ視点での情報をお話ししていきます！
ご質問やご相談などお便り募集しています◎
お便りフォームからどうぞ◎
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0
告知は武藤のTwitter、あきののセルフコーチングは以下のリンクツリーからどうぞ◎
https://linktr.ee/seikainonaihanashi
#83【あきの回】子供がいる女性は幸福度が低い？時代に取り残される子育て事情
子供がいても、いなくても、自分の幸せは自分で決めたい。だけど実際は？ワーママあきのとして見過ごせない記事に、普段より熱量高めにお話ししています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #フェミニズム #育児
#82【武藤回】パディントン2/ヒックとドラゴン 大人も楽しめるファミリー映画
現在公開中の #マッシブタレント #長ぐつをはいたネコ の関連作品であり、 #春休み に大人も子どもも楽しめる映画2本をご紹介しています。 文化や背景の違うもの同士どうやって共生していくのか、常に問い続けなくてはいけない課題かもしれませんね。 #子育て #毎日配信 #雑談 #映画 #パディントン2 #ヒックとドラゴン #映画 #ドリームワークス
#81 何にお金を使ってる？ 欲と、セルフラブと、資本主義と。
前回「服がほしいけど買うに至るほどの欲がわかない」という話をしましたが、 今回はそれでもなぜか減っているお金を何に使っているのかについて話しています。 武藤は日々の自分へのご褒美過多！そんな話をしております。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談
#80 アラフォーの我々、一体何着たらいいんですか問題
アラフォーになって日々の洋服に迷う我々。 似合う似合わないではなく、OTSで言うところの大丈夫かどうかが気になるお年頃です。 そんな我々のどうしようもない服の悩みについて本日はお話しております。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談
#79 あなたはどうしてる？「おばさん」の取り扱い
もうすぐ40歳、人によってとらえ方の違う「おばさん」という呼称にまつわるあれこれを考えます。 武藤は「おばさん」を我々の手に取り戻したい！というOVER THE SUNの「おばさんレコンキスタ」に賛同しています！ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #雑談 #ジェンダー
#78 あなたの気分を害するものは？ぶつかり男とセルフコーチング②
ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ第二弾！ 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということでよかったら武藤と一緒に考えてみてください◎ 今回は、新生活を始める方も多い春に向けて「自分の取説を作りましょう！」を テーマに「あなたの気分を害するものは？」について考えています。 気分を害するものを探ることで自分の傾向が見えてくるかも？ 今回も勝手に #overthesun の話で盛り上がっています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #フェミニズム #フェミニスト
#77 ”「将来、子どもがほしくない」Z世代の約5割”を受けて思うこと
先日発表されたBIGLOBEの意識調査を見て、子育て当事者、子なしを選択した当事者として話しています。 異次元の少子化対策によって果たして気持ちに変化は訪れるのでしょうか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト
#76【あきの回】WBC侍ジャパンから学ぶ信頼関係の構築
WBC侍ジャパンの活躍は言うまでもなく、今回は短時間でそのチーム力を築き上げた信頼関係についてお話ししています。夫婦、恋人、職場、信頼関係はどんなシーンにも必要不可欠なコミュニケーションですが、そもそもどうやって信頼がうまれるのか？今回はそんな“信頼”について深掘りしています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #フェミニズム #フェミニスト
#75【武藤回】ミセスメイゼル/キリングイヴ お気に入りの中年女性キャラクター
先日のアカデミー賞でのミッシェルヨー、ジェイミーリーカーティスの躍進を受けて、今日は私の好きな中年女性キャラクターについてお話しています！ #マーベラスミセスメイゼル #TheMarvelousMrs.Maisel #キリングイヴ #KillingEve #映画 #U-NEXT #BBC #AmazonPreime
#74 このチケット…昨日の日付だ！！旅のやらかし話
皆さんは旅先でなにかやらかした経験はありますか？ 武藤はあります！！今回はそんな旅行中やその手配における（主に武藤の）やらかしについてゆるっと雑談しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談
#73 子どもにどう伝えてく？性教育について
自分の身体を大事にすることは相手の身体を大事にすること。 一言で #性教育 といってもこれからの子どもたちに何をどんな風に伝えていけばいいのか、 性犯罪の被害にあったらまず何をすればいいのか、 誰にどんなことをされてはいけないのか、など、多岐にわたります。 5歳の男児の母であるワーママあきのと一緒に考えていきます。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト
#72 女は男より痛みに強い!?ジェンダーペインギャップとは
女は痛みに強い。この言葉、皆さんも一度は聞かれたことはないでしょうか？ この誤ったステレオタイプによって引き起こされるのがジェンダーペインギャップです。 病院で女性の方が待たされたり、同じ痛みを訴えても施される医療行為の内容に差ができることを指します。 あなたの身近なケースでも心当たり、ありませんか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト
#71 自分のご機嫌をどうとってますか？セルフコーチングのススメ①
ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ第一弾！ 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということでよかったら武藤と一緒に考えてみてください◎ テーマに「自分のご機嫌をどうとっているか？」について考えています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング
#70 おごりおごられ問題と差別コスト
古今東西、語られ続ける「おごりおごられ問題」。 ジェンダー平等を標榜する我々ですが、この話になるとちょっと言いよどんでしまう。。 そんな経験ありませんか？そんな時に知っていただきたい概念が「差別コスト」です。 今の仕組みは誰がどんな目的で作ったのか？そしてそれが是正できているのか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト #フェムテック
#69【あきの回】Qoo10メガセール！アラフォー女子が選ぶ韓国コスメは？
現役ヘアメイクとして働くあきののオススメコスメ回。 今回はQoo10メガセールの購入品をご紹介。 忖度なし！アラフォーのリアルな悩みにアプローチかつ、使いやすさを重点に置いたリピートアイテム3つをシェアしています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #Qoo10 #韓国コスメ #アラフォー美容
#68【武藤回】祝！エブリシングエブリウェアオールアットワンス オスカー受賞！
エブリシングエブリウェアオールアットワンスが大躍進した今回のアカデミー賞。 中年のアジア系女性が地球を救う映画がオスカーに選ばれるなんて痛快の極みであります。 そんなわけでアカデミー賞とEEAAOの感想を今一度お話しします！ #EEAAO #エブエブ #エブリシングエブリウェアオールアットワンス #A24 #EverythingEverywhereAllatOnce #映画 #academyaward #academy #academyaward2023 #Netflix #U-NEXT #AppleTV+ #Disney+ #A24
#67 ピルやミレーナだけじゃない！生理のコントロール方法とドでかい子宮筋腫の話
みなさんは生理とどう付き合ってますでしょうか？武藤は忌まわしくてかないません笑 それでも「みんなもやってることだし・・」と我慢してたらテニスボール3個分、新生児の頭と同サイズの筋腫ができてしまってもう大変！ 今日は武藤の生理にまつわるあれこれと先進国で取り入れられている生理のコントロール方法（避妊方法）について。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト #フェムテック
#66 使ってますか？フェムテックについて
ここ数年で盛り上がりを見せるフェムテック市場。それゆえとんでもフェムテックも登場しがち。 今回は私たちが使用しているフェムテックについてお話します。あなたはどんなフェムテックを使ってますか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト #フェムテック
#65 どこにいけば自分らしく暮らせる？私たちの生きる場所
若い女性が同世代の男性に比べて2倍ともいわれている東京。そりゃ女性の婚活はてこずりますよね。 かといって地元に帰っても仕事もないし、結婚していないだけで奇異の目で見られる。。 むしろ日本から出てやっと自由になれたという話もよく聞きます。ジェンダーギャップ指数120位の日本において安住の地はあるのでしょうか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト
#64 子どもを産めば奨学金減免!?異次元の少子化対策とは？
異次元の少子化対策・・・？別のバースってこと？ 特定の党の意向にそう人間にはインセンティブ、それ以外にはペナルティを与えるという分断・差別を煽るものであることは明白です。 本当に必要な対策はなんなのか？を話しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト
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