《毎朝5時30分生配信＆5時50分更新！》
SNS総フォロワー62000名超の臨床17年目の現役医師＆クリニック院長がお送りする番組です(^^)
この番組では、内科医たけおが診察室の裏側で、医療に関するちよっと役に立つ話をゆる〜く語ります😊
生配信では、公開生収録の他、皆様からのご質問やリクエストにお応えしています😄
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《1015》つらいめまい、腎臓病シート、化学物質過敏症、メタバースでつながる希少がん
毎週木曜日は #興味シンシン医療ニュース の日！ 「めまい」を含む４つのニュースを取り上げます！ ・つらいめまい🌀の治し方‼️ ・腎臓病とのつきあい方ガイド・スターターキット 印刷版！ ・化学物質過敏症って⁉️ ・メタバースで希少がんの当事者をつなぐ！ 本日ご紹介したニュース一覧はこちら https://note.com/naikaitakeo/n/ncf977743440b 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン医療ニュース をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字はご容赦！ 内科医の武雄先生が毎朝5時50分から20分程度、医療に関する有益な情報を配信しています。毎週木曜日は「今週の興味津々」と題して、気になる医療ニュースを4本紹介しています。 1本目は、昨日紹介した「漫画でわかる？辛いめまいの直し方」という書籍のプレスリリースです。大きな文字とオールカラーのイラストを使用し、読みやすく分かりやすい内容になっています。 2本目は、武雄先生が監修に関わった腎臓病のスターターキットについてです。これはAmazonで限定販売されていますが、基本的な情報は無料でダウンロードすることもできます。 3本目は、化学物質過敏症に関する記事です。この病気は診断が難しく、潜在患者数が1000万人以上とも言われていますが、過剰診断には注意が必要だと武雄先生は考えています。 4本目は、メタバースを利用して若い気象がん患者をつなぐ取り組みについてです。オンライン上で匿名で交流できる場を提供することで、患者同士のつながりを支援しています。 武雄先生は、これらのニュースを紹介しながら、各トピックについて簡単な解説や個人的な見解を加えています。また、リスナーからの質問や感想を歓迎し、さらなる情報交換を促しています。 放送の最後には「心身じゃんけん」というコーナーがあり、リスナーと一緒にじゃんけんをして締めくくっています。 全体として、この番組は最新の医療情報を分かりやすく伝えながら、リスナーとの双方向のコミュニケーションを大切にしている様子が伝わってきます。
《1014》めまい😵💫については、この本以外は読まないで下さい☝️
本日ご紹介した冊子はこちら マンガでわかるつらいめまいの治しかた https://www.natsume.co.jp/books/20037 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #声の書評 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字はご勘弁 内科医たけお先生による「心身健康ラジオ」の放送内容です。 最近発売された「漫画でわかる？辛いめまいの治し方」という書籍を紹介しています。著者の後藤先生は日本めまい平衡医学会の専門医で、耳鼻咽喉科の研究会の代表世話人も務めている方です。 本書は3章構成で、第1章はめまいについての解説、第2章は6つのめまいの種類（BPPV、前庭神経炎、偏頭痛に関連した前庭性めまい、メニエール病、PPPD、恐怖性めまい症）について、第3章はめまいのリハビリテーションについて詳しく書かれています。 漫画は全体の2割程度ですが、病気ごとの典型的なめまいエピソードが描かれており、読者にとって分かりやすい工夫がされています。 本書では、めまいは病名ではなく症状名であり、病院でめまいと診断されても適切な治療を受けられないことが多いという現状が指摘されています。また、めまいには心理的・精神的要因も関わっており、様々な診療科にまたがる問題であることが示唆されています。 読者特典として、めまいと頭痛のダイアリーやめまいリハビリの記録用紙がダウンロードできます。 価格は1480円とお手頃で、フルカラーの良質な印刷です。 たけお先生は、めまいに関しては本書1冊で十分だと高く評価しており、多くの人に手に取ってもらいたいと述べています。現在は書籍版のみで、電子版の予定は不明です。
《1013》あなたの長く続くめまい😵💫PPPDかも☝️なにそれ？
本日ご紹介した論文はこちら 内科医が知っておくべき 耳鼻咽喉科疾患（めまい編：BPPV，PPPD，突発性難聴，メニエール病等） https://www.jstage.jst.go.jp/article/naika/110/12/110_2567/_pdf/-char/ja 参考） 第82回日本めまい平衡医学会 大会企画シンポジウム２慢性めまいの治療戦略「認知行動療法」 https://researchmap.jp/multidatabases/multidatabase_contents/download/703349/8ab2c7fc0da12059a143334bc7c3c29f/33468?col_no=2&frame_id=1308428 持続性知覚性姿勢誘発めまい患者２例に対する認知行動療法の実践 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jser/82/1/82_16/_pdf 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン論文 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字はご容赦！ 内科医たけお先生が「心身健康ラジオ」で、めまいに関する最新の医学知識を紹介しています。この放送は毎朝5時50分から10分程度配信され、時々ライブ配信で質問に答えることもあります。 今回は内科医が知っておくべきめまい疾患について解説しました。めまいは発症様式から急性、発作性、慢性の3つに分類されます。特に注目すべきは慢性めまいの中で最も多いPPPD（持続性知覚性姿勢誘発めまい）です。 主な疾患として以下が挙げられました： 1. 前庭神経炎：急性めまいの代表的な疾患 2. 突発性難聴：難聴が主症状だが、約40%にめまいを伴う 3. メニエール病：難聴や耳鳴りを伴う発作性めまい 4. BPPV（良性発作性頭位めまい症）：特定の頭位変換で誘発される 5. PPPD：慢性めまいで最も多い PPPDは比較的新しい概念で、長期間続くめまい感を特徴とします。診断には専用の問診票が用いられ、治療には薬物療法（SSRI、SNRI）、認知行動療法、リハビリテーションなど包括的なアプローチが必要です。 たけお先生は、PPPDの診断名をつける必要性については議論の余地があるとしつつも、患者の不安軽減には有用かもしれないと述べています。 めまいの原因となる疾患は多岐にわたるため、症状や発症様式から適切に鑑別することが重要です。また、前庭神経炎後にPPPDへ移行するケースもあるため、経過観察も大切です。 この放送は、最新の医学知識を一般の方にもわかりやすく伝える試みとして、毎回異なるテーマで続けられています。
《1012》めまい😵💫の資料といったらコレ一択☝
ご紹介する資料はこちら めまい めまいのリハビリ https://www.kugayama-hp.org/user/media/kugayama_hospital/page/department/rehabilitation/memai.pdf 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン資料 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字多数ありますが、エンタメとしてご理解ください 内科医のたけお先生による「心身健康ラジオ」の放送内容です。今週のテーマはめまいについてです。 久我山病院の耳鼻咽喉科リハビリテーションが発行した「めまいのリハビリ」という資料を紹介しています。この資料は24ページあり、めまいの治療法や患者自身でできるリハビリ方法などが詳しく書かれています。 めまいは一生のうちで半数以上の人が経験すると言われており、原因は耳や脳、心臓など多岐にわたります。めまいがあっても動くことが大事で、寝ているだけでは良くなりません。 めまいの治療は大きく薬物療法とリハビリの2つがあります。特効薬的な薬はなく、むしろリハビリが重要です。めまいがあると恐怖心から動かなくなる悪循環に陥りがちですが、それを断ち切ることが必要です。 リハビリは段階的に進めていきます。初めは目と首の体操から始め、徐々に難しい運動に移行します。全身運動としてジャンプや8の字歩行、散歩なども取り入れます。めまいが起こりやすい動きを把握しつつ、それを避けすぎないようにすることも大切です。 リハビリの効果を確認するために、めまいの程度や症状、対処行動などを記録するシートの使い方も紹介されています。記録をつけることで、めまいへの恐怖心が和らぎ、症状の改善にもつながります。 めまいは辛い症状ですが、正しい知識とリハビリを積み重ねることで必ず良くなるので、前向きに取り組んでほしいというメッセージで締めくくられています。
《1011》そのめまい😵💫メニエールではありません‼️
本日の問題はこちら https://x.com/NaikaiTakeo/status/1824792635648958573 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #医師国家試験クイズ をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字多数ありますが、エンタメとしてご理解ください 今週のテーマは「めまい」です。たけお先生は最近、めまいの専門家である心理士と出会い、めまいが日常診療でよく見られる症状だと再認識しました。しかし、多くの人がめまい＝メニエール病と誤解していることを指摘し、正しい理解の重要性を強調しています。 今回の医師国家試験クイズは、42歳女性の繰り返す回転性めまいの症例です。問題では、めまいの特徴、眼振検査の結果、聴力検査の結果などが提示されました。 正解は「良性発作性頭位めまい症（BPPV）」でした。BPPVは非常に一般的なめまいの原因で、以下の特徴があります： 1. 数十秒続く回転性めまいが繰り返し起こる 2. 頭の動きで誘発される 3. 難聴や耳鳴りなどの蝸牛症状がない 4. 他の神経症状がない たけお先生は、めまいの分類（回転性、非回転性、前失神）や原因（末梢性、中枢性、その他）について説明しました。BPPVは末梢性めまいの一種で、救急外来でも非常によく見られる症状です。 BPPVの治療に特効薬はなく、時間とともに自然に改善することが多いです。頭を動かして慣れていくことが重要で、数日で症状は良くなっていきます。「良性」という名前が示すように、怖い病気ではありません。 たけお先生は、めまいについての正しい理解を広めたいと考えており、今週はめまいについて詳しく取り上げる予定です。最後に、ラジオは「じゃんけん」で締めくくられました。
《1010》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️
今週もたくさんのコメントありがとうございました！ 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #コメント返し #スタエフ医療部 #医療 #健康 《AI要約》 内科医たけお先生が「心身健康ラジオ」で1週間の放送を振り返り、リスナーからのコメントに返答しました。主な内容は以下の通りです: 1. 放送スケジュール: - 毎朝5:50から10分程度の配信 - 毎朝5:30からライブ配信と質問対応 - 金曜日は1週間の振り返りとコメント返し 2. 治療と仕事の両立支援: - 産業医学や両立支援に関する話題を取り上げた - 国家試験クイズを出題し、復職に関する問題点を議論 - 「治療と仕事の両立支援ハンドブック」を紹介 - 「事業場における治療と仕事の両立支援のためのガイドライン」を解説 - がん患者向けの「がんと仕事の両立Q&A」冊子を紹介 3. リスナーからのコメントと先生の返答: - 振り返り放送の有用性について肯定的な意見 - 小規模企業における両立支援の難しさに関する課題 - 退院前カンファレンスでの職場との連携についての質問 - 治療と仕事の両立に関する制度や手続きの重要性 - 慢性腎臓病(CKD)患者の就労支援の必要性 - 介護と仕事の両立の重要性と社会資源の活用 4. 先生からのメッセージ: - コメントだけでなく、何らかの反応をいただけると嬉しい - メンバーシップのオープンチャットやレター機能を活用してほしい - 匿名でのフィードバックも歓迎 5. 放送の特徴: - リスナーとの双方向コミュニケーションを重視 - 医療情報だけでなく、就労支援や生活面のアドバイスも提供 - 専門的な内容をわかりやすく解説 6. 今後の展望: - 1111回記念放送の可能性に言及 - より多くの人に聞いてもらいたいという願望 たけお先生は、リスナーからのコメントを大切にし、それらを通じて新たな学びを得ていることを強調しています。また、治療と仕事の両立支援に関する情報を広く伝えることの重要性を繰り返し述べています。
《1009》久々ニュース解説📰両立支援、原爆いのちの塔、国がんYouTubeほか
毎週木曜日は #興味シンシン医療ニュース の日！ ４つのニュースを取り上げます！ ・サッポロビールが両立支援ガイド公開！ ・進まない仕事・介護の両立支援… ・原爆いのちの塔の感想 ・国立がん研究センターのYouTube 本日ご紹介したニュース一覧はこちら https://note.com/naikaitakeo/n/n657a695ca006 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン医療ニュース をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》 内科医たけおによる「心身健康TV」は、医療に関する小話を毎朝5時50分から20分程度配信する番組です。さらに、毎朝5時半からはライブ配信も実施しており、視聴者との交流を重視しています。 今回の放送では、治療と仕事の両立支援をテーマに、2週間分の興味津々医療ニュースが紹介されました。取り上げられたニュースは4本で、多岐にわたる内容となっています。 1本目のニュースは、サッポロビールが公開した両立支援ガイドについてです。このガイドブックは、がん治療経験者の社内コミュニティ運営ノウハウをまとめた68ページの詳細な資料で、企業内でのがん患者コミュニティ運営に関する貴重な情報源となっています。 2本目は、株式会社月刊ソウムによる両立支援の実態調査結果です。この調査によると、育児と比べて介護や治療と仕事の両立支援は遅れており、約4割の企業が制度の通知や取得促進を行っていないことが明らかになりました。 3本目のニュースは、NHKスペシャル「原爆医療現場で何が」という番組に関するものです。この番組では、広島の原爆記念日赤病院の当時の状況を再現し、医療者として深く考えさせられる内容となっています。番組のプロデューサーへのインタビュー記事も紹介され、制作の裏側も垣間見ることができます。 最後の4本目は、国立がん研究センターのYouTube活動に関するニュースです。国立がん研究センター公式YouTubeチャンネルが、YouTubeヘルスに日本初のケーススタディとして紹介されました。これは、動画による情報発信の重要性が認識され、国立機関による積極的な情報発信の取り組みとして注目されています。 これらのニュースを通じて、両立支援に関する企業の取り組みや実態、歴史的な医療現場の記録、そして新しい媒体を活用した医療情報の発信など、幅広いトピックが取り上げられました。 番組は恒例の「しんしんじゃんけん」で締めくくられ、視聴者に「シャーツな一日」を願って終了しました。この心身健康TVは、医療に関する最新の話題や histórico な視点、そして新しい情報発信の形を組み合わせた、非常に興味深い内容となっています。
《1008》治療と仕事の両立🐰がんに関してはこの一冊で決まり☝
本日ご紹介した冊子はこちら がんと仕事のQ&A 第3版 https://ganjoho.jp/public/qa_links/brochure/pdf/cancer-work.pdf 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #声の書評 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》 内科医たけお先生が「心身健康ラジオ」で、がん患者の就労支援に関する冊子「診断されたら初めに見るがんと仕事のQ&A」第3版を紹介しています。この冊子は国立がん研究センターがん情報サービスが発行しており、がん患者の就労体験から学ぶ内容となっています。 冊子の特徴： 1. 全84ページで構成 2. 目次は病気の時期やテーマ別に分類 3. Q&A形式で分かりやすく解説 4. 47個の秀逸なコラムを収録 5. 当事者、人事労務担当者、産業保健師など多様な視点を提供 6. 様々ながん種や年齢層の体験談を含む 7. 各質問の対象者（正社員、非正規雇用者、自営業者など）を明示 8. 「アドバイスの花束」セクションで実用的なアドバイスを提供 9. 豊富な資料とQRコードで関連情報にアクセス可能 10. 充実した索引 たけお先生は、この冊子が患者やその家族にとって心強い支援になると評価しています。特に、コラムを中心に読むことで、がん患者の就労に関する様々な視点や経験を学べると推奨しています。 冊子の重要なポイント： - 自分の状況を把握する - 相手に分かりやすく説明する - 状況の変化に応じて把握と説明を続ける 最後に、たけお先生はがん相談支援センターの利用を強く推奨しています。これらのセンターは、がん患者が困ったときに相談できる場所であり、電話での相談も受け付けています。また、特定の病院にかかっていなくても利用可能です。 この放送は、がん患者の就労支援に関する重要な情報源を紹介し、患者とその家族に対して実用的なアドバイスと支援リソースを提供しています。
《1007》仕事と治療の両立🐰病気ごとの注意点は⁉️
本日ご紹介した論文はこちら 事業場における治療と仕事の両立支援のためのガイドライン https://chiryoutoshigoto.mhlw.go.jp/dl/download/guideline.pdf 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン論文 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字はご容赦！（偏頭痛になってる！！） 内科医たけお先生による「心身健康ラジオ」では、治療と仕事の両立支援に関する厚生労働省のガイドラインを紹介しています。このガイドラインは令和6年3月に最新版が発表され、約60ページにわたる内容を持ちます。 ガイドラインは6章構成で、治療と仕事の両立支援の状況、位置づけと意義、留意事項、環境整備などを扱っています。特に注目すべきは、6つの具体的な病気（がん、脳卒中、肝疾患、難病、心疾患、糖尿病）に関する注意点です。 がんについては、2人に1人が罹患する時代となり、年齢とともに罹患率が上昇します。治療の外来シフトが進み、仕事を続けながら通院する患者が増えています。メンタルヘルスケアも重要で、2週間以上気分が沈んだ状態が続く場合は専門家への相談が推奨されます。 脳卒中は年齢とともに発症率が上昇し、症状は脳のどの部分が障害されるかによって異なります。麻痺や失語症などの症状に応じた配慮が必要です。 難病については、潰瘍性大腸炎、クローン病、全身性エリテマトーデス、パーキンソン病など、様々な疾患があり、それぞれに対応が異なります。 心疾患は主に心筋梗塞、不整脈、心不全に分類され、各々で対応方法が異なります。 糖尿病に関しては、特に職場での低血糖に注意が必要です。糖尿病であることを開示しているかどうかによって、周囲のサポート体制が変わってくる可能性があります。 たけお先生は、このガイドラインに慢性腎臓病や痛み系の疾患（偏頭痛、腰痛など）、女性特有の疾患（月経前症候群、更年期障害など）も含めるべきだと指摘しています。また、難病を一括りにするのは適切でないとの見解も示しています。
《1006》治療と仕事を両立するウマい方法🐰
ご紹介する資料はこちら 治療と仕事の両立支援ハンドブック https://chiryoutoshigoto.mhlw.go.jp/dl/download/231003_chiryou_handbook_web_A.pdf 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン資料 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字多数ありますが、エンタメとしてご理解ください 内科医たけお先生が「心身健康ラジオ」で治療と仕事の両立をテーマに放送しています。厚生労働省が発行した「治療をしながら働く人を応援する治療と仕事の両立支援ハンドブック」（全16ページ）を紹介しています。 ハンドブックの内容： 1. はじめに：病気の治療は負担が大きいが、一人で悩まず相談することが大切。 2. 治療と仕事の両立を始める前に考えること： - 自身で考えるポイント（勤務時間、形態、業務内容など） - 会社に確認すべきポイント - 担当医に確認すべきポイント 3. 相談窓口：職場（上司、人事担当、産業医等）、医療機関（がん相談支援センター等） 4. 利用可能な支援制度： - 働き方の調整（フレックスタイム、在宅勤務等） - 休暇制度 - 経済的支援（傷病手当金等） 5. 治療と仕事の両立支援の流れ： - 両立支援プランの作成 - 主治医意見書の提出 - 職場での判断と対応 たけお先生は、がん患者だけでなく、腎臓病患者など様々な疾患を抱える人々が仕事と治療を両立していることを強調しています。また、支援制度を知らないことによるデメリットを避けるため、これらの制度について理解することの重要性を説いています。 さらに、「治療と仕事の両立支援ナビ」というポータルサイトや、事業者向けのガイドラインの存在も紹介しています。病状によっては治療を優先すべき時期もあり、個々の状況に応じた対応が必要だと述べています。 最後に、この話題について翌日以降さらに詳しく解説する予定であることを告げ、放送を締めくくっています。
《1005》復職のために主治医がすべき事はなに？
本日の問題はこちら https://x.com/NaikaiTakeo/status/1822237054853333038 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #医師国家試験クイズ をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字多数ありますが、エンタメとしてご理解ください 内海たけお先生は、武雄内科クリニック診療所院長として、医療に関する役立つ情報を毎朝5時50分から10分程度で配信しています。先週は1000回記念放送のスペシャルウィークでしたが、今週から通常放送に戻ります。 今週のテーマは「両立支援」、つまり患者の仕事と治療の両立についてです。このテーマの第1弾として、医師国家試験の問題を取り上げました。問題は、入院患者の退院後の復職希望に対する主治医の適切な対応を問うものでした。 選択肢は以下の通りでした： A. 復職の可否を判定する B. 上司と一緒に受診させる C. 就労時の留意点を指導する D. 治療計画を雇用主に伝える E. 治療を優先し、仕事を控えるよう指導する 正解はCの「就労時の留意点を指導する」でした。これが最も無難で必須の対応とされます。Eは患者の希望に反するため不適切です。DとBは、患者の了解なしに情報を共有することはできませんが、状況によっては必要な場合もあります。 たけお先生は、この問題が難しいことを認めつつ、両立支援の重要性を強調しました。例えば、抗がん剤治療を受ける患者の場合、治療日や副作用の可能性がある日に配慮が必要になります。ただし、どこまで情報を共有するかは患者と相談の上で決める必要があります。 今週は「治療と仕事の両立」をテーマに様々な話題を取り上げる予定です。たけお先生は、この重要なテーマについて引き続き情報を提供していくことを約束しました。
《1004》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️
今週もたくさんのコメントありがとうございました！ 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #コメント返し #スタエフ医療部 #医療 #健康 《AI要約》 内科医武夫先生が主宰する「心身健康ラジオ」は、1000回を超える長期連載となっており、今回は記念すべき放送の振り返りを行いました。毎朝5時半からのライブ配信や、10分程度の小話など、様々な形式で健康に関する情報を発信しています。 今回は第998回から第1003回までの6回分の放送を振り返り、リスナーからのコメントに応答しました。主な内容は以下の通りです： 1. 産業医学に関する解説放送の振り返り 2. 放送1000回を記念したランキング発表 3. 1000回放送への感謝と今後の抱負 4. 武夫先生が選ぶ印象深い放送トップ3 5. リスナー（TKO48）が選ぶベスト放送8選 6. 1000回記念クイズ大会 リスナーからは、放送の継続性や内容の充実性に対する感謝の声が多く寄せられました。医療と縁遠かった人が、放送を通じて医療への理解を深めたという感想もありました。武夫先生は、音声配信という形式が自身に合っていることや、継続の秘訣は「凡事徹底」であることを語りました。 また、クイズ大会では一般常識を超える難問も出題され、先生自身も新しい知識を得る機会となりました。リスナーとの交流を通じて、放送の意義を再確認する場面も見られました。 放送は単なる医学知識の伝達だけでなく、医療に真摯に向き合う姿勢を伝える場としても機能しており、それがリスナーに強く支持される理由の一つとなっています。 今後も継続的な放送を予定しており、2000回、3000回と続けていく意欲を示しました。最後に恒例の「心身じゃんけん」で締めくくり、リスナーに健康的な一日を過ごすよう呼びかけて放送を終えました。 この放送は、医療情報の提供と共に、リスナーとの双方向のコミュニケーションを大切にしており、それが長期継続の要因となっています。
《1003》㊗️1000回記念‼️第３回たけお羞恥プレイの会☝️💦
今週の放送はスペシャルウィーク！！！ 心身健康ラジオ📻️1000回放送を記念して、今回は第3回たけお☝羞恥プレイの会💦を開催しました！ 是非いつも以上に「いいね」「コメント」「SNSでのシェア」宜しくお願いします。 《AI要約》※誤字もありますが、そのままにしています。誤字も含めてお楽しみください。 内科医たけお先生が進行する「心身健康ラジオ」のクイズコーナーの様子が描かれています。 先生は視聴者から送られてきたクイズに答えていきますが、一般常識を超えた難問も多く含まれていることに触れています。22問を1分以内で回答することを目指し、出題者がいない場合は視聴者の多数派の意見を仮の正解とすることを説明しています。 クイズの内容は多岐にわたり、関西弁の表現、ハムスターの足の指の本数、オリンピック開催地、スカイツリーの高さとその由来、郵便料金の値上げ、人気アニメのタイトル、ビールのカクテル、日本初の地下鉄駅、ファッション史、料理の基本調味料、実写化されたアニメの出演者、クレヨンしんちゃんのキャラクター、パンダの特徴、世界陸上の開催地、芸人のものまね、サザエさんのキャラクター、子供向けアニメのタイトル、メイク用語、円周率、話題の美容タレントなど、様々なジャンルの問題が出題されています。 先生は多くの問題に苦戦しながらも、時折正解を当てています。知識の不足を正直に認めつつ、ユーモアを交えて回答する様子が伺えます。 最後に、リスナーが決めた「先生を気持ちよくさせるスペシャル問題」として、先生の魅力について尋ねる質問が出され、「すべて」が正解とされます。 番組は和やかな雰囲気で進行し、最後に「じゃんけん」で締めくくられています。先生は参加者への感謝を述べ、一般常識を超えた問題もあったことに触れつつ、楽しい時間を過ごせたことを示唆して番組を終えています。
《1002》TKO48が選ぶ‼️ベスト放送8選📻
今週の放送はスペシャルウィーク！！！ 心身健康ラジオ📻️1000回放送を記念して、今回はメンバーシップTKO48が選ぶベスト放送TOP８！をご紹介！ 是非いつも以上に「いいね」「コメント」「SNSでのシェア」宜しくお願いします。 また明日はクイズ大会を予定しております。 是非奮ってご参加ください。 心身健康ラジオ📻1000回記念☝大クイズ大会！（別名：たけお羞恥プレイの会） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdML-TpxfNM4EfS7Ep1SJ80-TIRKaX1YavwUoWBEiMOEYDTEg/viewform?usp=sf_link ●第一位● 《705》心身症とは何か⁉️改めて考えます。 https://stand.fm/episodes/64da95a841bb3ab1f84edf01 ●同率第二位● #001 自己紹介とわたしが情報発信をする理由(ワケ) https://voicy.jp/channel/2167/195716 #060 『療養=寝ておくこと』は大間違い！！ https://voicy.jp/channel/2167/226765 ●同率第三位● 【有料】博多着いたどー！（有料放送） https://voicy.jp/channel/2167/422462 スペシャルコラボ☝maru友🐼さんに聞く 病気体験記深堀り回❗ https://stand.fm/episodes/661fc8891bb86a33514013c0 《875》透析患者さんのACP ＃興味シンシン論文 https://stand.fm/episodes/65ef6f4f2bcd740f0e7af78e #212🤬副腎のハナシ〜副腎疲労なんてウソ‼️ https://voicy.jp/channel/2167/300323 たけおポリス👮の回（775ほか） ●次点● 《724》たけお先生が珍しく激おこプンプン丸です💢 https://stand.fm/episodes/64f795cc59fa454312c83302 《775》たけおポリス👮の巡回結果を報告します🫡 https://stand.fm/episodes/654800b151edb2c3e5034ea5 【有料】パシフィコ横浜ついたどLIVE https://stand.fm/episodes/66638b46385825c10a88fce8 内科医たけおの休憩室 ライブ【病棟コールなったら急遽終了】 https://stand.fm/episodes/63b250ae98d65748c7f24883 #スタエフ医療部 #医療 #健康 《AI要約》※誤字もありますが、そのままにしています。誤字も含めてお楽しみください。 内科医たけお先生が運営する『心身健康ラジオ』は、毎朝5時50分から10分程度配信される健康情報番組です。また、5時半からはライブ配信も行われており、視聴者からの質問やリクエストに直接応答しています。 今回の放送では、TKO48（おそらくメンバーシップ登録者）を対象に実施したアンケート結果、「ベスト放送TOP8」が発表されました。 同率5位には以下の4つの放送が選ばれました： 1. 第212回「副腎の話、副腎疲労なんて嘘」 2. 2022年11月19日のプレミアム放送「博多着いた道」 3. 「滝をポリスの会」（たけお先生の別キャラクター「滝尾ポリス」が登場する回） 4. 「マル友さんに聞く猟奇体験記深堀り会」（スペシャルコラボ回） 同率2位には以下の2つの放送が選ばれました： 1. Voicy第1回「自己紹介と私が情報をファッションする訳」 2. 第60回「療養＝寝ておくことは大間違い」 そして1位に選ばれたのは： 第705回「心身症とは何か改めて考えます」 たけお先生は特に1位の放送について、心身症に関する誤解が医療従事者の間でも多く、正しい理解をしている人は1〜2割程度だと指摘。この放送の内容を広く共有してほしいと呼びかけています。 番組では他にも、たけお先生自身が印象深い放送を紹介したり、視聴者参加型のコンテンツを提供したりしています。健康情報だけでなく、たけお先生の個人的な体験談なども交えた、バラエティに富んだ内容となっています。 放送は毎回、「就寝じゃんけん」で締めくくられるようです。
《1001》たけおが選ぶ☝️印象深い放送TOP3‼️
今週の放送はスペシャルウィーク！！！ 心身健康ラジオ📻️は昨日の放送で1000回を迎えました！ 是非いつも以上に「いいね」「コメント」「SNSでのシェア」宜しくお願いします。 第一位 #001 自己紹介とわたしが情報発信をする理由(ワケ) https://voicy.jp/channel/2167/195716 第二位 【緊急】ながたか先生を救いたい👮 https://voicy.jp/channel/2167/540570 【特別回】たけおポリスへのアンサー👮🏻♂️ https://voicy.jp/channel/2247/540848 第三位 《スペシャルコラボ》薬剤師ヒロザルさんの『腎臓』のイントネーションを修正する回＆好きな戦国武将を語る https://voicy.jp/channel/2167/398312 内科医たけお先生とのコラボ【患者を待たせる疑義照会の裏側】 https://voicy.jp/channel/3122/398334 #スタエフ医療部 #医療 #健康 《AI要約》 こちらは「内科医たけお先生」による健康ラジオの要約です。約1000字でまとめました： 内科医たけお先生が毎朝5時50分から10分程度、健康に関する情報を配信しています。また、5時半からはライブ配信も行っており、視聴者からの質問に答えたり、アフタートークなども行っています。 今回は、これまでの放送の中から印象深い3つの回を紹介しています。 第3位は2022年10月4日の放送で、薬剤師のヒロザルさんとのコラボ回です。腎臓の発音を修正する企画や、好きな戦国武将を語るなど、エンターテイメント性の高い内容となっています。 第2位は2023年6月2日の放送で、「緊急ながたか先生を救いたい」というタイトルの回です。管理栄養士のながたか先生の問題のある発言に対して注意喚起を行った回で、3部作となっています。エビデンスの重要性についても触れています。 第1位は2021年8月30日のVoicy初回放送で、自己紹介と情報発信の理由について話しています。たけお先生にとって原点となる放送で、時々聞き直して初心を思い出すためにも重要な回だそうです。 また、TKO48メンバー向けのアンケートや、「内科医たけおの羞恥プレイの会」第3弾の告知もありました。この企画では、一般常識レベルだがたけお先生が答えられない問題を視聴者から募集し、AIや検索を使わずに回答するという内容です。 最後に、「シンシンじゃんけん」で締めくくっています。 このラジオは、健康情報の提供だけでなく、リスナーとの交流や楽しい企画も交えながら、継続的に情報発信を行っている様子が伺えます。
《1000》㊗️1000回放送‼️感謝の言葉と今後の抱負☝️
今週の放送はスペシャルウィーク！！！ 心身健康ラジオ📻️は本日の放送で1000回を迎えました！ これも皆様のおかげです！ 是非いつも以上に「いいね」「コメント」「SNSでのシェア」宜しくお願いします。 #スタエフ医療部 #医療 #健康 《AI要約》 内科医のたけお先生が、毎朝5時50分から約10分間、健康に関する小話を配信しているラジオ番組の1000回目の放送内容です。2024年8月5日の放送で、番組開始から約3年が経過しました。 たけお先生は、聴取者への感謝の言葉を述べ、番組の歩みを振り返りました。当初は999回までしか想定していませんでしたが、日々の積み重ねで1000回を達成しました。座右の銘である「凡事徹底」の精神で継続してきたことを強調しています。 番組を通じて、医療を身近に感じてもらうことを目指しており、医師の日常や医療現場の裏側を共有することで、患者さんの理解を深めることを重視しています。医師も普通の人間であることを伝え、医療に対する敷居を下げる努力をしています。 今後の抱負として、引き続き「凡事徹底」で淡々と続けていくとともに、聴取者の声を反映して番組の改善を図っていく意向を示しました。また、聴取者に質問する練習の場としても番組を活用してほしいと呼びかけています。医療現場での質問力の重要性を強調し、分からないことをそのままにせず、積極的に質問することを推奨しています。 最後に、聴取者からのコメントを紹介し、感謝の言葉を述べました。医療知識の重要性や、番組の継続性への称賛の声が寄せられています。たけお先生は、この成果は日々の積み重ねの結果であり、特別なことではないと謙遜しています。 放送は、恒例のじゃんけんで締めくくられました。たけお先生は、聴取者の皆さんが幸せな1日を過ごせることを願って放送を終了しました。
《999》果たして一位は⁉️心身健康ラジオ📻ランキング発表‼️
今週の放送はスペシャルウィーク！！！ #コメント返し #スタエフ医療部 #医療 #健康 《AI要約》 内科医たけお先生は、毎朝5時50分から10分程度の健康に関する小話を配信し、5時半からはライブ配信も行っています。 1000回放送を記念して、1週間のスペシャルウィークを企画しました。内容は以下の通りです: 1. 月曜日(今日): 様々なランキングの発表 2. 火曜日: たけお先生が選ぶ印象深い配信トップ3 3. 水曜日: リスナー(特にTKO48メンバー)が選ぶベスト放送 4. 木曜日: リスナークイズ第3弾 5. 金曜日: 1週間の振り返りとコメント返し ランキング発表の内容: 1. 再生回数ランキング - 5位: 紅麹の報道に関する配信 - 4位: メンバーシップ第10回「闇落ちのリスクについて」 - 3位: メンバーシップ第52回「大切なお知らせ、今後の活動について」 - 2位: 第705回「心身症とは何か改めて考えます」 - ※実質2位: 心身症ラジオ開始の配信(2020年9月7日) 2. コメント数ランキング - 同率4位: 第822回「2024年今年の抱負」と第946回「禁煙と健康」 - 3位: スペシャルコラボ「マル友さんに聞く病気体験深堀り会」 - 2位: 第950回「1週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し」 - 1位: 第942回「星の素晴らしさを語りたいのにやばいしか出てこない」の書評 3. いいね数ランキング - 同率4位: 第775回「ポリスの巡回結果を報告します」と第895回「紅麹報道に内海竹を激おこぷんぷん丸です」 - 3位: 第856回「作業療法って何ですか？」 - 2位: スペシャルコラボ「マル友さんに聞く病気体験深堀り会」 - 1位: 第705回「心身症とは何か改めて考えます」 たけお先生は、あまり聞かれていない研修医や研修制度に関する放送も重要だと考えており、今後も大事な話題を配信し続けたいと述べています。最後に、「心身じゃんけん」で締めくくっています。
《998》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️
今週もたくさんのコメントありがとうございました！ 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #コメント返し #スタエフ医療部 #医療 #健康 《AI要約》 1. 毎朝5時50分から10分程度の健康に関する小話を配信している。 2. 今回は第992回から第997回までの放送内容と、特別ゲストとの対談を振り返った。 3. 主なテーマは産業医学で、産業医の役割や重要性について解説した。 4. 腰痛予防や重量物の運搬に関する注意点など、職場の健康管理に関する話題を取り上げた。 5. NHKの国民生活時間調査の結果を紹介し、コロナ禍での生活変化について触れた。 6. 産業医としての倫理や、メンタルヘルス対策の重要性を強調した。 7. 北九州市小倉での特別ゲストとの対談について触れ、地域の印象を語った。 8. 次回で1000回目の放送を迎えるため、特別週間を予定している。 全体として、職場の健康管理や産業医の役割に焦点を当てた内容で、リスナーからの多くのコメントにも丁寧に応答していました。また、日常生活での健康管理のヒントも随所に盛り込まれていました。
《997》それってブラック産業医⁉️産業医が必要な理由…ほか
毎週木曜日は #興味シンシン医療ニュース の日！ 今回は４つのニュースを取り上げます！ ・ブラック産業医が復職を阻止⁉️ ・産業医が必要な理由… ・4つの指標でメンタル不調に気付け！ ・患者の医療者が噛み合わない理由… 本日ご紹介したニュース一覧はこちら https://note.com/naikaitakeo/n/n9a96e7b9d50d 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン医療ニュース をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》 内科医たけお先生の健康ラジオは、毎朝5時50分から10分程度放送されている健康に関する情報番組です。また、5時半からはライブ配信も行われており、視聴者からの質問に直接答える機会も設けられています。 今週は産業医学シリーズの終盤で、今回は産業医関連のニュースを中心に紹介されました。 1. ブラック産業医のニュース： 2017年の記事ですが、産業医の倫理観の重要性について触れられました。産業医は企業側と労働者側の双方に配慮しつつ、独立性と中立性を保つことが重要だと強調されています。 2. 精神疾患の復職判断に関するニュース： 精神疾患の復職判断において、主治医と産業医の意見が対立するケースがあることが紹介されました。特に精神疾患の場合、専門知識を持つ主治医と産業医の連携が重要だと指摘されています。 3. 産業医が必要な理由： 法律上、50人以上の事業所に産業医の設置が義務付けられていますが、それ以下の規模の企業でも産業医が役立つ場面があることが紹介されました。 4. メンタル不調の気づき方： 日本IBMの産業医が提唱する「KAPE」という指標が紹介されました。K（勤怠の乱れ）、A（安全）、P（パフォーマンス）、E（影響）の4つの観点からメンタル不調を早期に発見する方法です。 5. 腎臓病・糖尿病患者と医療者の認識のギャップ： 患者側と医療者側の期待や求めていることにずれがあることが調査結果から明らかになりました。このギャップを理解することの重要性が指摘されています。 たけお先生は、これらのニュースを通じて産業医の役割や課題、メンタルヘルスケアの重要性、そして医療者と患者のコミュニケーションの在り方について考察を加えています。健康に関する幅広いトピックを分かりやすく解説し、リスナーの健康意識向上に貢献しているラジオ番組となっています。
《996》持っていいのは〇〇kgまで⁉️腰痛を防ぐ方法‼️
本日ご紹介したマンガはこちら マンガでわかる人や重量物の運搬作業の基本 https://www.mhlw.go.jp/content/11300000/000957787.pdf 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #声の書評 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》 内科医たけお先生が毎朝5時50分から10分程度の健康に関する小話を配信しています。今回は産業医学シリーズの一環として、厚労省が2022年3月に作成した「漫画でわかる人や重量物の運搬作業の基本」という資料を紹介しています。 腰痛は非常に多い訴えの一つで、国民生活基礎調査によると男女ともに約10人に1人が悩んでいます。この資料では、腰痛の原因や予防法について詳しく解説しています。 重量物の運搬に関しては、女性労働基準規則で重さの制限が定められており、断続作業の場合は30kg、継続作業の場合は20kg以上のものを持ってはいけないとされています。また、一般的に男性は体重の40%以下、女性は体重の24%以下の重さが目安とされています。 腰痛の要因として、動作・作業の要因、環境の要因、個人的な要因（年齢、体格など）、心理・社会的要因の4つが挙げられています。予防のためには、重量、頻度、運搬距離、運搬速度に注意し、休憩中にストレッチを行うことが重要です。 具体的な事例として、床に置いてある荷物を持ち上げる際の注意点や、介護施設での利用者の移乗作業、高く積んだ荷物の移動、滑りやすい床面での作業などが紹介されています。これらの場面での対策として、適切な作業姿勢、複数人での作業、補助器具の使用、作業環境の整備などが提案されています。 最後に、腰痛に悩む人は多いため、こうした予防対策を知っておくことが重要だと締めくくっています。
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