【ながらcastとは】
アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のＩＴ奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。（2023年5月14日改訂）
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki
【ZUMBA天国（パラダイス）とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞）】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【Substack】https://nagara.substack.com/
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
【Twitter】@_sasayuki_
https://listen.style/p/nagara?YySDJwYq
ながらcast3/013 【音楽なし】2023春アニメ総括
この配信はSpotify以外で聴いている方向けです。今期春アニメの最終報告。今期最後まで見たのは３作品です。【音楽あり】はSpotify課金ユーザーは主題歌をフルコーラスで、課金してなくてもハイライト部分だけお聞きいただけます。Spotify以外の方は【音楽なし】でお楽しみ下さい。【合わせて聞きたい】ながらcast2/286 2023春アニメ中間報告 https://open.spotify.com/episode/4cdRv9Fydrs7LFtB8VWqWk?si=7RebRLCHR2OECwBFUgs03Q ながらcast2/240 【音楽なし】2023冬アニメおすすめ https://open.spotify.com/episode/0ntye4iXcwh2eJBn4rOQOO?si=yHSMvojbREe1xFoQpp9-Aw【今回の曲のプレイリスト（Spotify）】https://open.spotify.com/playlist/3zHkNi6DSIiSfU5XOycPZt?si=46diBA1kSQijUPNi7lDHYg 【M1：メロウ（須田景凪）】#スキップとローファー【M2：斜陽（ヨルシカ）】#僕の心のヤバい奴【M3：innocent arrogance（BiSH）】#天国大魔境【M4：誰も彼も何処も何も知らない（ASOBI同盟）】#天国大魔境【M5：ハナウタとまわり道（逢田梨香子）】#スキップとローファー (00:00)-オープニング(01:08)-スキップとローファー(04:50)-僕の心のヤバい奴(08:07)-天国大魔境(11:10)-今期ナンバーワンは？そして水星は？
ながらcast3/012 【悲報】ウォッシュレットが壊れた
2016.12にネット（PCボンバー）で購入して、自分で取り付けたTOTOアプリコット F1 TCF4711 #NW1 ホワイトの横から水がポタポタ垂れるようになりました。サービスマンに来てもらったら、修理代が2.4万円。修理するより買い替えた方がいいですよ、とのこと。その理由は？そして最終的にどうしたのか？顛末と、彼から聞いたウンチク・豆知識をたっぷりお聞かせします。 (00:00)-オープニング(01:10)-6年半前に買ったアプリコット(03:50)-サービスマン曰く「買い替えがおすすめ」(08:12)-複雑なものは壊れやすいという原則(13:33)-Amazonで後継モデルをポチりました。
ながらcast3/011 「頭がいい」って何だろう？
チコちゃんでこの話が出たので、自分の経験から考えてみました。 (00:00)-オープニング(02:21)-IQ（知能指数）って何だ？(07:21)-IQは元々支援が必要な子どものニガテを見つけるもの(11:50)-頭のいい奴って確かにいる(16:26)-オレの考えは「こだわりなく良い判断ができる」
ながらcast3/010 沖縄慰霊の日
今日6月23日は「沖縄慰霊の日」。1945年のこの日（6月22日という説もあります）、日本軍の牛島司令官が自決したことで、組織的戦闘が終結した日です。しかし、その後も軍民混在となった戦争は続き、多くの軍人・住民が犠牲になったのです。岩波ジュニア新書「ひめゆりの沖縄戦」を引用してお話しします。【荻上チキ・Session【沖縄慰霊の日】現地記者レポート、平和の詩、玉城デニー知事】https://open.spotify.com/episode/4gk4Ykwp53jIB3C7wTbPWZ?si=Gtvjr0Q7Td-cUOIam_L3og【荻上チキ・Session【特集】沖縄戦で起きたことを、次世代にどう伝えればいいのか】https://open.spotify.com/episode/0QI8l0rdF54iX0FV8lsfAt?si=ZOxNMceXQsKaHxcydwcbsw 【ひめゆりの沖縄戦】https://www.amazon.co.jp/%E3%81%B2%E3%82%81%E3%82%86%E3%82%8A%E3%81%AE%E6%B2%96%E7%B8%84%E6%88%A6%E2%80%95%E5%B0%91%E5%A5%B3%E3%81%AF%E5%B5%90%E3%81%AE%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%81%9F-%E5%B2%A9%E6%B3%A2%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%8B%E3%82%A2%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E4%BC%8A%E6%B3%A2-%E5%9C%92%E5%AD%90/dp/4005002072/ref=mp_s_a_1_1?crid=2HRCXSJ9PFSP5&keywords=%E3%81%B2%E3%82%81%E3%82%86%E3%82%8A%E3%81%AE%E6%B2%96%E7%B8%84%E6%88%A6&qid=1687566014&sprefix=%E3%81%B2%E3%82%81%E3%82%86%E3%82%8A%E3%81%AE%2Caps%2C470&sr=8-1 【cocoon 今日マチ子】https://www.amazon.co.jp/COCOON-%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%83%9E%E3%83%81%E5%AD%90/dp/4253104908 (00:00)-オープニング(02:34)-司令官が自決したことで組織的戦闘が終わった日(06:12)-最後の命令が多くの犠牲につながった(09:55)-ひめゆりの犠牲者(11:55)-知るところから
ながらcast3/009 緑内障のハナシ
いつだったか忘れましたが、10年来緑内障予備軍です。今回は、そのお話です。(00:00)-オープニング(03:23)-多分検診の眼底検査で引っかった？(06:18)-気付かないうちに視野が欠けていく緑内障(10:00)-眼圧というものが重要(17:07)-視野検査とは？
ながらcast3/008 Vimeoで失敗→ダミー動画はスライドで行こう！
「Vimeo ヴィメオ」というYouTubeに似たサービスを使っています。メリットは、１）パスワードで保護できる、２）動画の置き換えができる、３）終わった後に次のおすすめ動画が出ない、４）Vimeo内で販売・決済できる、あたりでしょうか？高いプランにすると、ウェビナーやライブ配信もできるようですが、そこまではやってません。【Vimeo プラン案内】https://vimeo.com/jp/upgrade (00:00)-オープニング(01:30)-Vimeoとは？(04:19)-動画の置き換えができる！(08:24)-何をミスった？(13:00)-有料の動画配信・販売サイトとして使える！
ながらcast2/007 GA4のウェビナー報告【後編】
沼津市にあるIT企業アーティスティックスさんのウェビナー報告の後編です（講師：青木 健さん）。 【告知ページ（終わりました）】 https://www.artistics.co.jp/topics/2023/4288/ 【合わせて聞きたい】ながらcast3/006 GA4のウェビナー報告【前編】https://open.spotify.com/episode/7BW8jVUqVcBFDlT0ogzTd9?si=6X4IfN0lSoKsRJpEfPYBXw (00:00)-オープニング(01:46)-GA4の設定(04:46)-ユーザー、集客のレポート(10:39)-探索レポート(14:23)-せっかくなので活用してみたい！
ながらcast3/006 GA4のウェビナー報告【前編】
沼津市にあるIT企業アーティスティックスさんのウェビナーを受講したのでご報告します（講師：青木 健さん）。前回、前々回の生成AIのセミナーに続いての前後編配信ですが、内容が濃いのでお許しください。 【告知ページ（終わりました）】 https://www.artistics.co.jp/topics/2023/4288/ 【合わせて聞きたい】ながらcast2/007 GA4のウェビナー報告【後編】https://open.spotify.com/episode/5rilqhb5xlmjOKL30sJHMc?si=X4QuXEP_SsSDwV4y2ps4Yw (00:00]-オープニング (01:50)-GoogleAnalytics放置してるけど新しいGA4には対応せねば (06:04)-GAとは？ (09:59)-GA4に移行する理由 (13:05)-GA4はユーザー単位で行動を捉える
ながらcast3/005 生成AIの勉強会報告【後編】
前回の続きです。面白かったのは、Googleスプレッドシートに「=GPT(B4)」という関数が使えることで、セルに入れたデータを使うと大量に処理できます。 【合わせて聞きたい】ながらcast3/004 生成AIの勉強会報告【前編】https://open.spotify.com/episode/2cleP8lFPWAr1eIHb4zqRX?si=8ZlRXMqFQXCF9bI9YdyB3A 【講師：中村俊也さんのHP】https://learningc.jp/ 【中村さんがAIに作らせた解説動画（YouTubeショート）】https://youtube.com/shorts/j5S9nwGu_I8?feature=share (00:00)-オープニング(01:12)-AIが生成した写真はほぼ本物(04:20)-AIの影響を受けやすい職業(08:38)-特化型AI、自社専用に進化させる(12:16)-講師中村俊也さんの私見 【参考】中山陽平の実践 WebコンサルティングPodcast[23/05/09] ChatGPT 後のSEO界で生き残 る企業に必要な要素とは? https://open.spotify.com/episode/2r2t6epuwHBnnO7FrtFLDj?si=d2Xv8ZNESCW4B5VD1q3a0Q
ながらcast3/004 生成AIの勉強会報告【前編】
「生成AI・ChatGPT ビジネス活用入門講座」（講師：中村俊也さん）というセミナーを受講しました。その内容を２回に分けてご報告します。これを聞くと、なんやようわからんChatGPTが少しは分かるかも？【合わせて聞きたい】ながらcast3/005 生成AIの勉強会報告【後編】https://open.spotify.com/episode/0xl81HXrH0UYRjGrK6zbvq?si=8DUPZwpbTpaeSGa2-76nAg 【講師：中村俊也さんのHP】https://learningc.jp/ 【中村さんがAIに作らせた解説動画（YouTubeショート）】https://youtube.com/shorts/j5S9nwGu_I8?feature=share (00:00)-オープニング(02:01)-私はほぼ触ってない状態(05:14)-生成AIの基礎知識(08:39)-AIのリスク、色んなアプリにAI搭載の流れ(13:20)-AIの弱点、注意点。あくまで副操縦士（Copilot）【参考】中山陽平の実践 WebコンサルティングPodcast[23/05/09] ChatGPT 後のSEO界で生き残 る企業に必要な要素とは? https://open.spotify.com/episode/2r2t6epuwHBnnO7FrtFLDj?si=d2Xv8ZNESCW4B5VD1q3a0Q
ながらcast3/003 【ゆる旅しずおか】芹沢銈介の家
静岡市芹沢銈介美術館の隣にある芹沢銈介の家に行ってきました。宮城県登米市から東京鎌田に移築して住んでいたそうです。板倉だったその建物は、正方形を２つ並べたような長方形の総２階、長辺が庭に面していています。１階は土間以外は一間で、おそらく世界から集められたテーブルや椅子が、生活用品として置かれ、民芸品などが飾ってあります。家に上がることはできず、土間と庭に面した掃き出しから眺めることしかできません。ほぼ総２階ですが、庭に面した２階部分が少しだけ１階より張り出していて、ベランダ的に１階の縁側を雨から守っています。ほぼ長方形のシンプルな形状にこの張り出しがアクセントになっています。外壁は１階部分が板壁、２階が白い塗り壁で、これもシンプルで美しい。ある意味、家そのものも芹沢銈介のお眼鏡にかなった蒐集品と言えるでしょう。小さな庭も素敵です。【芹沢銈介の家（日祝のみ）】 https://maps.app.goo.gl/cEhjo5fbdGfc1c1v8?g_st=ic (00:00)-オープニング(01:57)-人間国宝芹沢銈介さん(04:22)-「せり美」はいいぞ(08:08)-家も隣の隣にある(14:01)-素朴で美しい板倉の家は最大の蒐集品かも
ながらcast3/002 インボイス対応その２POSレジの巻
先日、販売ソフトのインボイス対応で慌てた話をしましたが、今回はレジの話です。(00:00)-オープニング(01:50)-うちのレジはパソコンPOS(05:22)-バージョンアップの場合(09:16)-補助金使ってハードごと入れ替え？(13:41)-スマレジも良かったけど
ながらcast3/001 第３シーズンスタート！ささやかなオレの野望
セカンド・シーズンが300回になったので、新しいシーズンに移行しました。といっても、基本変わりないです^_^(00:00)-オープニング(02:22)-300回で一区切り(04:46)-ZUMBA天国のテコ入れ(07:51)-自宅でマイクで録音したい(10:30)-２人語りもやってみたい
ながらcast2/300 インボイス対応であたふたしてます（汗）
休み明け出社したら、「変なエラーが出てるんだけど」と言われ、対応に追われました。原因は、ソフトがインボイス対応版にアップグレードしたためでした。データのコンバートをしたり、なんだか色々ありました。消費税が上がったり、軽減税率があったり、何かあるたびに振り回されてますが、インボイス対応はまだこれからが本番です。(00:00)-オープニング(01:42)-クラウド版大臣が突如バージョンアップ(04:09)-インボイス対応は突然に、ではなくオレの見落とし(07:54)-データ受け入れでエラー続出(15:55)-10月1日は先に見えるけど今から準備
ながらcast2/299 【ゆる旅しずおか】ハシムコウ（静岡市丸子）
オシャレだけどオシャレ過ぎないカフェ「ハシムコウ」さんに行ってきました。平日でしたが、お昼時ということもあってか、席のほとんどが埋まっていました。でも、騒がしい感じはなく、ゆったり落ち着けました。古い民家をリフォームした空間も、オシャレなんだけどいい意味での生活感というか温もりがあります。庭に面した座敷に座って、しっとり濡れた苔や青葉を眺めながらの贅沢なひとときでした。【ハシムコウ】054-204-3117 https://maps.app.goo.gl/pvzCf2ZVAHR2UXCM9?g_st=ic インスタ https://instagram.com/hasimukou?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 【ドライフラワー つみ樹】https://instagram.com/tumikii_?igshid=MzRlODBiNWFlZA== (00:00)-オープニング(01:37)-静岡市の丸子(02:37)-お山のカレー(06:17)-雨の庭の緑が美しい(09:20)-「つみ樹」のドライフラワーが素敵💓
ながらcast2/298 10年ぶりにMac買い替え、しかもWWDC直前に⁉︎
自分でもどうかと思いますが😆、このタイミングで、Mac mini M2pro を買ってしまいました^_^ 直後のWWDCでヘンなMac（M3 iMacとか笑）が出たら爆死するところでしたが、とりあえずそれ系の新製品はなくてホッとしています。どこで買ったのか、モニターはどうしたのかなどについて話します。(00:00)-オープニング(01:27)-初めてWWDCを真剣に見た、そのワケは？(03:41)-Apple Vision Pro キター(^○^)(06:58)-タロケンさんのアドバイス勉強になりました(12:59)-楽天（Johshin）、コジマ、デル直販の合わせ技
ながらcast2/297 顧客ロイヤリティを測定するNPSが妻には通用しない？！
「顧客ロイヤリティ」すなわち、お客さんがそのサービスや企業に対して感じる「忠誠心」を表す評価の尺度の一つとして「NPS」なるものが使われています。「大変満足」から「かなり不満」までを調べる「顧客満足度」よりも、リピートオーダー口コミにつながる可能性を示しているためです。私もオンラインイベントで、このNPSを使ってきました。しかし、妻に聞いてみたら、想定外の答えが返ってきました。【NPSとは】https://www.nttcoms.com/service/nps/summary/ (00:00)-オープニング(03:09)-NPSとは？(06:53)-顧客満足度ではなか顧客ロイヤリティ(10:35)-妻のNPSはキビしめでした😅
ながらcast2/296 中高年男性にオシッコの話
「前立腺肥大」と診断されて５年近くになります。頻尿やキレの悪さから泌尿器科を受診したらそうでした。それ以来、ずっと薬で対処しています。最初は緊張をほぐす目的の薬を。しかし、徐々にその状態に慣れて、気にならなくなってきたので、前立腺そのものを小さくする目的の薬に切り替えました。その際、知っておいた方が良い話、また、「前立腺がん」の腫瘍マーカーPSAを健診のオプションにすることをおすすめします。血液検査の本数が増えるだけなので簡単ですよ。料金は３千円前後だったかな〜？(00:00)-オープニング(04:29)-トイレでの失敗😫(08:41)-水圧の低さが原因か？(13:47)-前立腺肥大になって５年(17:46)-前立腺がんの早期発見にはPSAがある
ながらcast2/295 棚卸し今昔
誰もが少なからず大変な思いをしていると思われる「棚卸」。在庫を持つ企業にとって避けては通れない難題です。今回は、小さな個店の棚卸しが、どのように独自の進化を成し遂げてきたのか、振り返ってみます。(00:00)-オープニング(01:24)-最初は価格も数量も手書き(04:44)-POSレジを使う裏技(09:05)-ノートPC+バーコードリーダーでISBN読み込み→私本管理で検索(14:30)-iPhoneアプリ「棚卸メール」が優秀
ながらcast2/294 1980年頃のマンガの話「りぼん、なかよし、別コミ、マンガ少年」
【参考】『おはよう! スパンク』雪室俊一原作・たかなし♥しずえ作画（1978〜1982）、『キャンディ♡キャンディ』は、原作：水木杏子、作画：いがらしゆみこ（1975〜1979）、清原なつの（花岡ちゃんの夏休み1977、飛鳥昔語り1978、3丁目のサテンドール、真珠とり1979〜1981、未来より愛をこめて1981〜1982など）、陸奥 A子（こんぺい荘のフランソ1982など）「サイボーグ009海底ピラミッド編」マンガ少年 1977年7月〜1979年9月号、樹村みのり（『菜の花畑のむこうとこちら』 ブロンズ社 1980年など）、倉多江美（『一万十秒物語』白泉社、1978年8月20日）、吉田秋生（『カリフォルニア物語』別冊少女コミック、1978年 - 1981年）(00:00)-オープニング(01:53)-「さくらももこ展」から「りぼん」の話に(05:20)-高校時代のマンガ体験(09:40)-「マーガレット」は馴染めなかった(11:15)-別コミは好きだった
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徳力のミライカフェ
未来のビジネスに役立つニュースを1日1本ご紹介してます。 ■ツイッターもやってますので良ければフォローお願いします。 https://twitter.com/tokuriki ■ちなみに、収録はツイッタースペースの雑談部屋で開催してますので、タイミングが合う方は是非ご参加下さい。 https://note.com/tokuriki/m/m7a28fb32e795 ■AIによる文字起こしページはこちら https://listen.style/p/tokuriki?hsuwxKn9 ■講演などお仕事のご相談はこちらにどうぞ https://note.com/tokuriki/n/n11511f661a78 ■プロフィール 徳力基彦 noteプロデューサー／ブロガー。 普段はビジネスパーソンや企業の、noteやSNS活用の可能性を日々試行錯誤してます。 日経MJやYahoo!ニュースへの記事寄稿のほか、 「普通の人のためのSNSの教科書」という本をだしました。
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デジタル活用のヒントをスキマ時間で。話題のサービス、注目のソフトウェアの紹介、デジタルツールの活用術など、テック系情報をわかりやすくお届けします。月〜水 朝8時に更新
（Legacy）THE SOUNDTRACK // MY CUP OF TEA
Spotifyの「Music + Talk」で音楽を紹介するポッドキャスト番組でしたが、Music+Talkができなくなってしまったので、下記に移行しました。 KKBOX https://podcast.kkbox.com/jp/channel/GpPMqh9WVdwiot1FM- Spotifyでのみ聴ける【Music+Talk】と、音楽を省いたトークのみの[skip music]があります。 [skip music]はSpotify以外のプラットフォームにも配信されてます。 メインのポッドキャストは「...My cup of tea...」、Apple Podcastsでチャンネルがあります。 お便りやリクエストはTwitterで #ポトフさん をつけて投稿いただくか、DMなどでお送りください。 https://linktr.ee/potaufeu
ながらcast@LISTEN
Spotify（旧Anchor）から移動してきました。
Beck's Hacks Radio
ライフハックブログ「Hacks for Creative Life!」のBECKがお送りする、ライフハック大半、小咄少々、お便りあればなPodcastです。 LISTENで書き起こしが見れます https://listen.style/p/beck?2FLTMmFR
日本ポッドキャスト協会 ニュースレター
日本ポッドキャスト協会のニュースレター音声版です。 https://listen.style/p/podcastingjp?4IcODUdS podcasting.substack.com