毎週、平日の月水金に配信します。しあわせに生きるためのメソッド「グッドバイブス」を伝道する倉園佳三が、思いついたままにしゃべるポッドキャスト番組です！
グッドバイブスの詳細は公式サイトをご覧ください！→https://goodvibes.work/
https://listen.style/p/goodvibes?c6XNT0Sr
109 何かが足りないと思ったら「私はすでにそうである！」と信頼する
今日は、先週末のグッドバイブス春の合宿で生まれた新しいメソッドを紹介しています。ガーディアンの「不足している、もたないといけない、欲する、得る」という認識を、本来の自分の「最初から足りている、私はそうである、そう信頼している、与える」に変えれば、あらゆる問題が解決します。
108 敬意と感謝の念をもって自分とは異なる他の人の個性を眺める
今日は、いつも私たちを悩ませる「自分と他の人の違い」にどう向き合えばいいかを話しています。身体とその表現を見るとあまりの違いに恐くなります。そこを看過するもうひとつの「平安な見方」があります。番組でお知らせした「仕事の不安から自由になるパートナーシップのあり方とは」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230430.peatix.com
107 赦すことで得られるメリットと赦さないことで被る損失を確かめる
今日は私が赦すことを強く推す理由と、どうすれば赦せるかについて詳しく話しています。私たちは生まれながらにして赦す能力をもっています。「赦すと被害を被る」という判断がそれを使えなくしているはずです。番組でお知らせした「グッドバイブス春合宿」と「第八期 書き上げ塾」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230415.peatix.com https://goodvibes.work/kakiage/
106「私とは何か？」の答えは自分で探したり決めたりしなくていい
今日は「自分と何か？」を問う必要はないという話をしています。原初の点が宇宙の森羅万象を創造する過程で私たちは生まれました。だとしたら、その答えはすでに決まっているはずです。番組でお知らせした「グッドバイブス春合宿」と「第八期 書き上げ塾」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230415.peatix.com https://goodvibes.work/kakiage/
105 価値マックスのあなたがしあわせに妥協する必要はない！
今日は、グッドバイブスのゴールでもある「いまここでしあわせなほうを選ぶ習慣をつける」という話をしています。そのためには、自分自身を実際よりも小さく見るのをやめて「価値マックス」であることを受け入れればいいのです。番組でお知らせした「グッドバイブス春合宿」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230415.peatix.com
104 人生の設計が崩れた感じがして焦りや不安に襲われたときの対処法
今日は、人生がうまくいかない感じがして焦りや不安に襲われたときの対処法について話しています。人の目を気にするのをやめて、私たちが無意識に沿っている「この年齢でこうなっているのがハッピー」という世の中の文脈から降りれば、楽に自由になれるはずです。番組でお知らせした「みんなで一緒に6時間のJazzin' Work」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230408.peatix.com
103 他の人からのギフトを罪悪感をもたずにきれいに気持ちよく受け取る
今日は、書き上げ塾やJazzin' Workで私がおすすめしている「ギフトモード」について話しています。誰よりも強欲で我慢が苦手な私が、このやり方に夢中になっている理由は「じつはめちゃくちゃ得られる！」からにほかなりません^^ 番組でお知らせした執筆講座「書き上げ塾」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/kakiage/
102 この世界に最初からあった文脈の中に自分を置いてみる
私たちは、文脈というストーリーや背景のようなものがなくては生きていけません。でも、自分で作り出した心象ではなく、この世界に最初からあった文脈を感じて、それに沿うほうがうまくいくはずです。番組でお知らせした「ありのままを見るデッサン教室」のお申し込みはこちら→ https://peatix.com/event/3534490/view
101 よくない考えを止めて恐れや不安を手放す5つのステップ
今日は、私たちに恐れや不安の心象を見せる「よくない考え」の手放し方について話しています。答えは考えて出すものではなく、現実を見て聞いて感じながら「知るもの」と捉えれば、思考に対する神話が崩壊します。番組でお知らせした執筆教室「書き上げ塾」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/kakiage/
100「ひとつ意識」というもっとも安全でしあわせな家に帰る方法
いつも聴いてくださるみなさんのおかげで、この番組も100回を迎えることができました。本当にありがとうございます！ 節目の今日はグッドバイブスの根幹でもある「ひとつ意識」に帰る方法について話しています。番組でお知らせした「ワントレ2」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
099 罪悪感が私たちにもたらす4つのデメリットとその手放し方
罪悪感は私たちを弱らせ、コミュニティーで下の立場に置かれる不安を抱かせ、怒りと攻撃に駆り立て、至高の能力である広がる創造を妨げるなど、さまざまなデメリットをもたらします。今日はその全貌と手放し方について話しています。番組でお知らせした「みんなで一緒に6時間のJazzin' Work」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230325.peatix.com
098 ふたりの自分がいることに気づけば思いどおりに動けるようになる
私たちの中には、本来の自分と、自分を守るために4つの心象を作らせて私たちを動けなくする「ガーディアン」の2人がいます。今日は、このおかしな防御策を見破って、しあわせな選択をするワークを紹介しています。番組でお知らせした「みんなで一緒に6時間のJazzin' Work」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230325.peatix.com
097 価値マックスを思い出すためにいまの自分ができることを心から愛する
「現状に満足せずに成長し続けなければならない！」という教えによって、私たちは自分を愛せなくなりました。もう一度、自分自身やその成果を完全に肯定して「愛するからこそいまここで磨きたい！」と望めば、誰もが価値マックスであったことを思い出せるはずです。
096 グッドバイブスでない人がいても相手の心象に同意しなければ平安を保てる
今日は「自分だけグッドバイブスでも、まわりがそうでないなら意味がないのでは？」という疑問にお答えしています。「一方が作り出す心象は、他方が同意しなければ完成しない！」という仕組みを忘れなければ、こちらは平安なまま相手の恐れや不安を溶かすことができます。
095「好き」には理由がなく「嫌い」には明確な事情と動機がある
今日は私たちの「好き」と「嫌い」の感情について話しています。好きは心と直結していますが、嫌いはそのあいだに思考と罪悪感がはさまっています。「なぜこれかを嫌う必要があるのか？」と自問すればその正体が見えてきます。番組でお知らせした「第八期 書き上げ塾」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/kakiage/
094 もっと楽に助けてもらえるように「すみません！」と言うのをやめる
バラバラ意識にいる私たちは、人を助けることは損で、助けられることは恥だと考えるようになりました。この窮屈な世界から抜け出せるように、今日は「他の人のために何かをするとしあわせを感じる」という私たちの本性について話しています。番組でお知らせした「いまここのボイストレーニング」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230318.peatix.com
093 自分についての間違った認識を本来の形に戻せば私たちは癒される
今日は自分を癒すワークを紹介しています。「自分とは何か？」の認識を「恐れや不安を抱く必要がなく、価値マックスで罪悪感をもたない存在」に戻せばかならず癒されます。番組でお知らせした「みんなで一緒に6時間のJazzin' Work」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230311.peatix.com
092 ひとつ意識によって心の平安を取り戻す最強メソッド
バラバラ意識のまま平安を得ようとしても「他の人と切り離された自分が危険な世界を生き抜いている」という根本の恐れや不安は消えず、同じ人と同じ問題を繰り返してしまいます。今日は「ひとつ意識」でそこをクリアする方法について話しています。番組でお知らせした「みんなで一緒に6時間のJazzin' Work」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20230311.peatix.com
091 結果という人生のスナップショットをいいとわるいに分けない
今日は、自信を失ったときや、何をやっても正解と思えないときの修正法について話しています。一瞬を切り取りとっていいかわるいかを判断せずに、人生を「思いどおりになるプロセス」と見れば元気を取り戻せるはずです。番組でお知らせした「第八期 書き上げ塾」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/kakiage/
090 もし私が愛そのものなら愛されない不安を抱く必要はない！
私たちは口では「愛など信じない」と言いながら、心の奥底で他の人から愛されることを願っています。それはバラバラ意識の夢を見ているからだと思います。自分が本当は何だったかを思い出せば、愛することと愛されることは完全に等しくなります。番組でお知らせした新しい「Jazzin' Work」のウェブはこちら→ https://goodvibes.work/jazzinwork/
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