れな

れなさんのポッドキャスト

理想の「私」を育てる10分ラジオ
Feb 19, 2026

理想の「私」を育てる10分ラジオ

💎目標！毎日11:50放送♡ \ 自分殺しの卒業。渇望した未来を掴むまで / 〻「自分を置き去り」にしているあなたへ 〻ごきげんな毎日と人生の舵を取り戻します 〻元 正解・最短ルート探しモンスター👾 栄養 | 手帳術 | 自分取説 自分の人生自分の手で舵を取る。 そのために、必要不可欠な「自分取説」。 それを作るため、 ご自身と向き合うきっかけをお渡しする配信です😊 あなたがあなた自身を肯定し、 進化できる居場所をお届けします。 ↓公式LINEはこちら♡ https://lin.ee/8zmU5RR 毎週（月）今週の取説配信中♡ ↓noteも更新しています♡ https://note.com/rena_bijyopuro https://listen.style/p/renatorisetsu?Y4DknSSQ

れなさんの出演エピソード

#182 プロセスを見よの裏側
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#182 プロセスを見よの裏側

Feb 19, 2026 れな
#181 選択肢をどこにおいているか
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#181 選択肢をどこにおいているか

Feb 18, 2026 れな
#180 せっかくやるなら完璧に。と思うあなたへ
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#180 せっかくやるなら完璧に。と思うあなたへ

Feb 17, 2026 れな
#179 あなたが喜ぶ行動とは
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#179 あなたが喜ぶ行動とは

Feb 16, 2026 れな
#178 大切なのは覚悟の前か後か
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#178 大切なのは覚悟の前か後か

Feb 15, 2026 れな
#177 時間が足りない。。。そんな時に見つめ直してほしいこと
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#177 時間が足りない。。。そんな時に見つめ直してほしいこと

Feb 13, 2026 れな
#176 しれっと戻ってくる力
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#176 しれっと戻ってくる力

Feb 12, 2026 れな
#175 これやって意味あんのかなあと思った時に
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#175 これやって意味あんのかなあと思った時に

Feb 10, 2026 れな
#174 なんか上手くいかないなと思った時にやること
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#174 なんか上手くいかないなと思った時にやること

Feb 9, 2026 れな
#173 チーム名を発表！✨
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#173 チーム名を発表！✨

Feb 8, 2026 れな
#172 文句を言っていいのは〇◯してる人だけ
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#172 文句を言っていいのは〇◯してる人だけ

Feb 6, 2026 れな
#171 アンラッキーとラッキー
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#171 アンラッキーとラッキー

Feb 4, 2026 れな
#170 鬼は外　福は内
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#170 鬼は外　福は内

Feb 3, 2026 れな
#169 今日の選択肢をどう選ぶか
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#169 今日の選択肢をどう選ぶか

Feb 2, 2026 れな
#168 できたことを思い出す日に
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#168 できたことを思い出す日に

Feb 1, 2026 れな
#167 「もう」か「まだ」か
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#167 「もう」か「まだ」か

Jan 31, 2026 れな
#166 今すぐできる喜びと悲しみを倍増させる方法
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#166 今すぐできる喜びと悲しみを倍増させる方法

Jan 30, 2026 れな
#165 雑談力の磨き方
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#165 雑談力の磨き方

Jan 29, 2026 れな
#164 集中力の続け方〜あるものを活かす〜
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#164 集中力の続け方〜あるものを活かす〜

Jan 28, 2026 れな
#163 引き継ぐものと引き継がないもの
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#163 引き継ぐものと引き継がないもの

Jan 27, 2026 れな