時間管理と習慣の見直し

新しいことを加える際に何かを手放し、運動や読書を続けるための時間を整えること

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【スタチャ16日目】朝さんぽライブに挑戦♪

新しい資格取得に向けて勉強スタート📚 大切にしている習慣や1日のスケジュールを見直しながら、時間の使い方をログに取り、試行錯誤しているそんなお話です😊 🎙️五十嵐花凛さん主催「スタエフ90日チャレンジ」 2026年10月1日〜12月31日開催✨ 🌸花凛さんのご案内放送 https://stand.fm/episodes/6aac6e57e05e7d8b8cc16ac9 🌸チャレンジの詳細...

2026年10月18日

損切りも必要😂 ‼︎お金より“これからの時間”を大切にする

ばりぃ｜アラフォーからのキャリア転生🪄ラジオ🎙️

7月から始めたマシンピラティス（5ヶ月継続条件）を一区切りにして、筋トレジムへ戻ることにしました😊💪 やってみたからこそ分かった、自分に合う運動の形。お金は多少失っても、これからの時間までは失わない。たまには損切りも必要ですね😂 今日は朝5時前からジムへ行き、帰りにはゴミ拾いもしてきました🌿 🔥 ワンオペ Nattyの多様性✕英語...

2026年8月12日

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