セルフハンディキャッピング
失敗時の言い訳や不利な条件をあらかじめ作り、自尊心を守ろうとする心理的行動と、その克服法。
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#037 「まだ本気出してないだけ」の人が陥る負の連鎖
学校では教えてくれない”見えない力”の授業〜「大人の非認知能力」〜今回のエピソードでは、「まだ本気を出していないだけ」という状態に陥る人が、どのようにすれば本気を出すことができるのかを探求します。この「まだ本気を出していない」という姿勢は、成長を妨げるブレーキとなり、本気を出すことで得られるはずの経験や成長の機会を失わせます。本気を出すことの重要性は、信頼や応援を得ること、そして最終...
#1123 「本気出してないだけ」を卒業すると、人生のパフォーマンスが爆上がりする！？
ちょぼっとサイエンスこのエピソードでは、失敗した時の言い訳として「まだ本気を出していないだけ」と言ってしまう「セルフハンディキャッピング」という心理現象について解説します。これは自尊心を守るための防衛戦略ですが、成長の機会を遠ざけてしまうため、小さな努力の習慣化、成功体験の記録、失敗の捉え方の変更、そして本気で挑んだ自分を褒めるという4つ...
#1339 整える。そして言い訳をひとつ手放す。
メンタルトレーナーHIDEごきげん⤴️--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
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