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おはようございます。
8月18日、火曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか?
いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパスポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック HIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げてスタートしていただきたいなって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しておりますが、
今日は今5時27分、いつもよりもちょっと早い時間でお届けしております。
今日も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それでは改めましておはようございます。
はい、今日はですね、申し訳ないです。今からリアル朝活にね、今日と明日ですね、参加するので、
時間がですね、いつもよりも早い時間で、後にしようかなと思ったんですけど、
この間ね、後にしようと思って、ずっと忘れちゃっていた日があったので、
やっぱり思いついた時にやっとこうと思ったんですね。
今、会場に向かう車の中よりお届けしております。
そして、明日もね、おそらくそういう感じになるかなというふうに思っております。
明日はそうですね、5時30分頃からできたらいいかななんてね、思っているんですけども。
はい、今日はこちらは曇りですね。
で、日が出てくるのが少し遅くなってきたなっていう感じがする。
これ曇りだからこんな薄暗いのかな?
いや、だいぶ遅くなってきてるんだろうなって思いますね。
ここからね、また少しずつ少しずつ朝がね、暗くなってくるんですけど。
まあでも、蒸し暑いのはもうこっちの群馬県の北部では、朝晩はまず蒸し暑いことはほぼないかななんて思っています。
昨日もね、窓開けて寝てたんですけども、夜寝るときはね、ちょっと暑い感じだったんですけど。
やっぱり閉めとこうかなという感じでね、考えたりとかします。
さあ、昨日はですね、とにかくですね、僕はですね、一角を片付ける。
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ここをね、大事に過ごしました。
部屋のね、一部分。
全部やろうとするとね、結構大変なんですけどね。
一部分にこだわってね。
ちょっとね、片付けて。
あとはね、捨てようと思ってね。
物を減らしていきたいなと思っていまして。
全然使ってない物とかも結構あるしね。
あとね、僕ね、文房具がすごく多いんだよね。
前はね、スタッフもいて、事務所構えてやっていたのでね。
文房具が異常に多くてね、これいらないけど、必要な人がいる気がするんだけど、どうしたらいいんだろう。
なんか、紙に穴を開ける道具があるじゃないですか。
なんて呼ぶんですかね。穴開けパンチ。
なんて皆さん呼びますかね。
あれとか、ホッチキスとかね。
ハサミとかね。
ハサミはね、僕の研修でも結構使うので、使う時があるので、いっぱいあってもいいかなと思っているのもあるんですけど。
穴開けパンチ何個もいらないよね。
それ辺はね、あとね、僕ね、至る所にあるんですよ、文房具が。
なんかズボラなのかね、至る所に置いておきたいみたいな。
それはね、もう少し1階と2階にそれぞれぐらいにしたいなと。
あとね、本も至る部屋にあるんですよ。
これ一人で暮らしている弊害ですよ。
絶対家族みんなで過ごしてたら、こうはならない。
至る所に本棚がある。
なので、そういった所をね、整理したいなと思ってて。
まとめて全部やろうとするとね、どこから何していいのか分からないみたいな。
ここ、やっぱりね、すっきりするとね、いいね。
整うね。
それをやろうと決めてやる分にはね、
どういうことかというと、
本当はやらなきゃいけないことがあるのに、
ついつい部屋を片付けちゃう、掃除しちゃうってないですからね。
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それではない。
最初からこの時間これをやろう、ついつい伸びちゃうのもあるんですよ。
そういうふうに思わせる行動。
それが遊びに行ってるとかね、ゲームしてるとかね、
そういうことだと罪悪感が結構あるんだけど、
まあ良いこと、一般的に悪いことじゃなく、
掃除するって良いことじゃないですかね。
だから、掃除という良いことをついついして、
自分が試験で上手くいかなかったとしても、
まあしょうがないよね、あの時掃除してたもんね、みたいな。
そういう言い訳作り、それが働いている場合があるわけ。
まあこのセルフハンディキャッピングっていうのはね、
皆さん経験あると思うし、周りにもそういう人多いんじゃないかなと思うんです。
他にもね、朝集まった瞬間に、
いやちょっと昨日飲みすぎちゃってさ、
昨日夜更かししちゃって、カラオケ行った時に、
何年かぶりなんでどうかなとかね、言いますよね。
これは自分の評価をね、下げないようにする。
仮にそうだったら上手くいかなかった時に、
まあしょうがないよねって周りから言ってもらえるよ、
そういう行動なんですね。
まあこのセルフハンディキャッピングが飛び出た時にはどうなるかというと、
まあ上手くいかないですね。
まあそれはそうだよ。
自分のパフォーマンスを下げる行為になっちゃうんだね。
そういうことは言わないとか、逆に自分に聞かせる意味ではね、
そういったことをもう忘れてしまうぐらいのね、
そんな意識でいるというのはね、非常に大事です。
ついつい言い訳をね、先に決めてしまう。
ありがちなんですよね。
言い訳はね、パフォーマンス下げますって。
そんなこともね、ちょっと気をつけてもらって、
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過ごされたらいいんじゃないかなって思います。
特にね、大事なこと、大事なプレゼン前とかね、
大事な商談とか試験とかね、
そういった時にね、ちょっと思い出してもらって、
気をつけてもらえたらいいんじゃないかなって思います。
ということでですね、今日これから学びの前に行きまして、
きっとね、また何かしらの出会いもあるかなと思うんですが、
ご機嫌で、ワクワクしながら行っていきたいと思います。
今日もですね、聞いていただきましてありがとうございます。
いつもとね、時間が違くて、
いつもの時間で楽しみにされていた皆さん、ごめんなさい。
そしてアーカイブでね、聞いていただきましてありがとうございます。
今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
ではまた明日。
明日は5時30分頃からお届けの予定です。
またねー!