継続・習慣化

物事を続ける中で現れる中だるみや自分のパターンを理解し、工夫して継続する方法について。

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【スタチャ3日目】筋トレにハマる⁉️🏋️

気がついたら、身近に『継続』の先生がおりました😆✨ 筋トレブーム再来、どハマり中の息子を観察👀 息子から『継続』のヒントを学ばせて頂きました🙌 そんなお話です🤭 #スタチャ #スタチャレ #スタエフ90日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80...

2026年10月3日

#56 続けてみて、自分のパターンが見えてきた

可能性が開いていくラジオ

ラジオ配信を30日間続けた経験と、「何かを続ける会」を主催した経験から、話し手は「中だるみ」という自身のパターンに気づきました。この中だるみを乗り越えるための工夫や、人間関係構築の得意を活かしたグループ運営の可能性について語っています。継続が苦手な人へのヒントとして、自身の体験を言語化していく意欲を示しています。

2026年9月9日

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