朝の散歩
早朝の散歩を通じて体を動かし、五感や身体感覚、自分の内側の変化に気づく習慣。
LISTENverse
拡大するとさらに表示 · 0 本
🎙️スタエフ『朝の時間を制すものは、人生を制す⁉️』🆚『たった3つの習慣🤗』
浜ちゃんの明快ビジネス宅配便/人生成功の早道はスピーチ・プレゼン力‼️浜ちゃんは、朝の時間を制するたった3つの習慣として、カーテンを開けて換気すること、朝日を浴びること、そしてうがいを行うことを紹介しています。さらに、晴れた日にはラジオを聴きながら15分ほど散歩し、鏡に向かって前向きな言葉をかけることで、1日を良い形でスタートできると述べています。
#20 朝の意図設定ラジオ 辣油を買いに。
高島くみこ・湘南・江ノ島の食神様。㊗️140保存数記念🎉 「3ステップ意図設定ノート」期間限定配信です。 こちらの投稿も参考に 素晴らしい1日をお過ごしください https://www.instagram.com/p/DXyVgdXlPSt/?igsh=ZGJteW12bHowdWZz --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60f3e2c504bb1691c14ec7f2
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…