運動と心身の健康
運動、散歩、筋トレが脳の活性化やひらめき、うつ症状の緩和、回復に与える効果について。
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習慣化アプリを作りたい
発達っ子不登校ママのAI地図発達特性子育てしながら、フリーランス10年。AI活用ノンコードエンジニアの若林朋凛です。 ネッコカフェに行き、10冊拝読。 病の回復や、状況を金、筋肉、人間関係、メンタル、掃除をした方の共通点を6時間ほど研究。 筋トレ、栄養などの自己管理アプリつくりたいという結論。 地図をつくる。 見える化。 レベルあげしていくゲームみたいにした...
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