30日間ジャーナリングサークル
黒い感情も含めて書く練習を行う30日間のサークル活動。
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自分のモヤモヤや黒い感情を書く練習が必要？
ちはる｜ジャーナリングのような雑談今回のエピソードでは、30日間ジャーナリングサークル3週目のテーマである「黒い感情」を書くことについて語られています。ネガティブな感情をノートに書くことへの抵抗感や、それをポジティブに転換しがちな傾向に触れ、書く練習の必要性を感じた経験が共有されています。無理にポジティブにせず、ありのままの感情を書き出すことで、ジャーナ...
🈵【募集】書かないとソワソワする自分へ。『30日間ジャーナリングサークル』
ちはる｜ジャーナリングのような雑談このラジオでは、書くことで穏やかに暮らしたいという思いから、ジャーナリングの魅力を伝える「30日間ジャーナリングサークル」の募集について案内しています。ジャーナリングを始めたいけれど一人では続かない、何を書けばいいかわからないという方のために、8月16日から9月15日までの30日間、Zoomやオープンチャット、限定配信などを活用して...
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