#心を整える

8.「"あきらめたら試合終了"の意味を深める」でも見極めも大事
in Heart(まだまだへたくそ) in Heart(まだまだへたくそ)

8.「"あきらめたら試合終了"の意味を深める」でも見極めも大事

Apr 4, 2025 mugiwara
#399 春こそ【等身大の自分】と歩もう🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#399 春こそ【等身大の自分】と歩もう🕊️🌿

Apr 3, 2025
#44 モノを手放したら、心が軽くなった理由
すぼらミニマリストよねの節約生活 すぼらミニマリストよねの節約生活

#44 モノを手放したら、心が軽くなった理由

Apr 2, 2025
7.「新しい環境に移った皆さんへ」気にしすぎて疲れてしまう春
in Heart(まだまだへたくそ) in Heart(まだまだへたくそ)

7.「新しい環境に移った皆さんへ」気にしすぎて疲れてしまう春

Apr 1, 2025 mugiwara
#398 沈黙の効用〜カウンセリングで起きること🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#398 沈黙の効用〜カウンセリングで起きること🕊️🌿

Mar 31, 2025
#7「できないことは置いてできることをやる」なるほど！なお話
in Heart(まだまだへたくそ) in Heart(まだまだへたくそ)

#7「できないことは置いてできることをやる」なるほど！なお話

Mar 28, 2025 mugiwara
#397 「不安」とのつき合い方🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#397 「不安」とのつき合い方🕊️🌿

Mar 28, 2025
6.「もうヘトヘトです」目を瞑りながら収録してます
in Heart(まだまだへたくそ) in Heart(まだまだへたくそ)

6.「もうヘトヘトです」目を瞑りながら収録してます

Mar 27, 2025 mugiwara
5.「体調を崩した時」自分に対してどう思う？
in Heart(まだまだへたくそ) in Heart(まだまだへたくそ)

5.「体調を崩した時」自分に対してどう思う？

Mar 25, 2025 mugiwara
#396 「人の世話係」に依存してしまう⁈🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#396 「人の世話係」に依存してしまう⁈🕊️🌿

Mar 25, 2025
4.「不満を感じてる人、怒ってる人」を避けたくなる心理
in Heart(まだまだへたくそ) in Heart(まだまだへたくそ)

4.「不満を感じてる人、怒ってる人」を避けたくなる心理

Mar 22, 2025 mugiwara
3.「わからないものがわかる喜び！」理解できると嬉しいし面白い
in Heart(まだまだへたくそ) in Heart(まだまだへたくそ)

3.「わからないものがわかる喜び！」理解できると嬉しいし面白い

Mar 21, 2025 mugiwara
#395 早まったジャッジで苦しまないで🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#395 早まったジャッジで苦しまないで🕊️🌿

Mar 20, 2025
2.「時間を無駄にした」と思った話。私購買欲が強いんです
in Heart(まだまだへたくそ) in Heart(まだまだへたくそ)

2.「時間を無駄にした」と思った話。私購買欲が強いんです

Mar 19, 2025 mugiwara
1.「初収録なのに収録6回目...」やっとリラックスして収録できた
in Heart(まだまだへたくそ) in Heart(まだまだへたくそ)

1.「初収録なのに収録6回目...」やっとリラックスして収録できた

Mar 18, 2025 mugiwara
#394 心がやさぐれてしまう時🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#394 心がやさぐれてしまう時🕊️🌿

Mar 17, 2025
#393 親に甘えられずに生きてきたあなたへ🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#393 親に甘えられずに生きてきたあなたへ🕊️🌿

Mar 13, 2025
#392 「ほかの誰か」を人生の中心に据えないで🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#392 「ほかの誰か」を人生の中心に据えないで🕊️🌿

Mar 10, 2025
#391 “優等生“ はもう限界🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#391 “優等生“ はもう限界🕊️🌿

Mar 6, 2025
#390 アダルトチルドレン「ピエロ」で苦しんでいませんか？🕊️🌿
心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。 心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

#390 アダルトチルドレン「ピエロ」で苦しんでいませんか？🕊️🌿

Mar 3, 2025