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2023-08-24 01:21

できた事が自己効力感を高める

こんにちは!
ゆきにいさんです!

いつもお聞きいただきありがとうございます!
いいねやコメントもありがとうございます!

今日は夢に向かって行動できるようになる方法を触れます

結論「できたことを褒める」

夢に向かって行動する
そのためには「自己効力感」が鍵です

自分にはできる!という気持ちです
自分のことを信じる力ですね

これが低いと挑戦しようとも思わなくなります
できないと感じることはやらないですね

この自己効力感を高める方法
それが「できたことを認める」です

自分はこんなにできるんだの気持ちです
そして周りの人のできたことを褒めるのも大切です

褒められたら相手は認識します
周囲の影響で自己効力感が高まり行動できるようになります!



今日も応援しています!
頑張っていきましょう!
ありがとうございました!

#心理学
#脳科学
#自己効力感
#子育て
#コミュニケーション

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00:06
こんにちは、ゆきにいさんです。
今日は、夢に向かって行動できるようになる方法、その2、ですかね。
これについて触れていきたいと思います。
今日の結論、できたことを褒める、ですね。
夢に向かって行動する、そのためには、自己効力感が必要になってきます。
自分にはできる、という気持ちですね。
この自分のことを信じる力です。
それが低いと、挑戦しようとも思わなくなっちゃうんですね。
できない、という風に感じていることは、やらないですよね。
この自己効力感、これを高める方法、それが何かというと、できたことを認めることです。
自分はこんなにできるんだ、という感覚の気持ちですね。
そして、周りの人のできたこと、これを褒めるのも大切です。
褒められたら、やっぱり相手はそのことに対して認識するんですね。
周囲の影響で、自己効力感が高まるんです。
そしたら、行動できるようになっていくということですね。
いつも聞いただきありがとうございます。
いいねやコメントもありがとうございます。
今日も応援しています。頑張っていきましょう。ありがとうございました。
01:21

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