ゆきにいさんです!
いつもお聞きいただきありがとうございます!
いいねやコメントもありがとうございます!
今日は夢に向かって行動できるようになる方法を触れます
結論「できたことを褒める」
夢に向かって行動する
そのためには「自己効力感」が鍵です
自分にはできる!という気持ちです
自分のことを信じる力ですね
これが低いと挑戦しようとも思わなくなります
できないと感じることはやらないですね
この自己効力感を高める方法
それが「できたことを認める」です
自分はこんなにできるんだの気持ちです
そして周りの人のできたことを褒めるのも大切です
褒められたら相手は認識します
周囲の影響で自己効力感が高まり行動できるようになります!
今日も応援しています!
頑張っていきましょう!
ありがとうございました!
#心理学
#脳科学
#自己効力感
#子育て
#コミュニケーション
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
感想
まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!
コメント
似ているエピソード
タイトル・AI要約・文字起こしの話題をもとにおすすめしています。
-
私はできる!の感覚
大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき
こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 自己効力感を伸ばす方法です! 結論「身支度中に唱える」 日々の結果...
-
出来ていることに目を向ける
大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき
こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日...
-
行動量を増やす会話
大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき
こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日...
-
自分の本音を満たす
大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき
こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 自分のしたい事を認識しましょう! 結論「今、何がしたい?」 自己肯...
-
自動的に幸せになる一歩
大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき
こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 自分の本音に気づいていきましょう! 結論「覚悟を決める」 今の現状...
-
出来ている所に目を向ける
大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき
こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 今日は幸福感や充実を感じるポイントをお伝えしていきます! 今日の...
-
経験を増やすと夢が見つかる
大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき
こんにちは! ゆきにいさんです! いつもお聞きいただきありがとうございます! いいねやコメントもありがとうございます! 今日...
-
自己肯定感を上げるには
大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき
こんにちは! メンタルプロデューサーのゆきにいさんです! 自己肯定感の上げ方です! 結論「クセを作る」 自己肯定感を上げる工...