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2024-01-22 02:28

毎日同じ繰り返しを抱える人に伝えたい「3つの質問」

こんにちは!
ゆきにいさんです!

1000人の子育てカウンセリング経験から
人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています

いつもお聞きいただきありがとうございます!
いいねやコメントもありがとうございます!

今日は成長と自己実現について触れます

結論「好奇心を持つ」

幸せにつながる要素の二つ目
「やってみよう」の気持ちです

なりたい自分になっている、私は成長している
社会に役立っている、といった感覚です

なんとなくわかるけど何をすればいいの?
という場合の自分への質問を作りました

「自分が楽しいと思う事はなんだろう」
「1年前よりも上手になっている事はどれだろう」

「身近な人を笑顔にするのはどんな時」
これらを自分に問いかけてみてください

共通するのは「主体的」であり
「好奇心」がキーワードになります

今日も応援しています!
頑張っていきましょう!
ありがとうございました!

#心理学
#脳科学
#幸福学
#ウェルビーイング
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00:06
こんにちは、ゆきにいさんです。
1000人以上の子育てのカウンセリング経験から、
人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています。
さあ、今日はですね、
成長と自己実現、
ということについて
触れていきたいと思います。
さあ、結論からいきますね。
今日の結論、
好奇心を持つ、ということですね。
幸せに繋がる要素、
4つある、というところのうちの、
今日は2つ目です。
やってみよう、のこの気持ちですね。
なりたい自分になっている。
そして、
私は成長している。
で、3つ目が、
社会に役立っている。
といった、こういった感覚のことです。
これが、やってみようの気持ちですね。
まあ、今のね、3つ。
なりたい自分になっている。
私は成長している。社会に役立っている。
まあ、なんとなく分かるんだけれど、
じゃあ、何すればいいの?
っていうようなね、場合もね、あると思います。
まあ、そういった、
まあ、ちょっとね、迷ってしまう場合。
そういった時に、活用できる。
自分への質問っていうのをね、
まあ、ちょっと伝えていきたいなと思います。
次の3つです。
1つ目。
自分が楽しいと思うことは、
何だろう?
自分が楽しいと思うことは、
何だろう?
2つ目。
1年前よりも上手になっていることは、
どれだろう?
1年前よりも上手になっていることは、
どれだろう?
3つ目。
身近な人を笑顔にするのは、
どんな時?
身近な人を笑顔にするのは、
どんな時?
まあ、このね、こういった問いを、
自分に問いかけてみるっていうことですね。
そうすると、見えてくるものもあります。
まあ、これらに共通するのはですね、
主体的っていうことはですね、
自分主導で動いているっていうところです。
さあ、そのためには、
そう、結論にもあります。
キーワードですね。
好奇心です。
好奇心を持つっていうのが、
キーワードになります。
なので、好奇心というのをね、
忘れないようにしていきたいな、
というところを伝えていきました。
いつもお聞きいただきありがとうございます。
いいねやコメントもありがとうございます。
今日も応援しています。
頑張っていきましょう。ありがとうございました。
02:28

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