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こんにちは、ゆきにいさんです。
このアカウントでは、日常の捉え方や考え方ひとつで、毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています。
さあ、今日はですね、成長の実感ということについて触れていきましょう。
じゃあ、いつも通り結論ですね。はい、今日の結論です。
できていることは何ですか?
はい、これ今日の結論ですね。
じゃあ、中身を入っていきましょう。
ビジネスマスタリーキャンプ、受講の心得。
はい、今日もやっていきましょうね。
できていることに目を向けるということです。
はい、できていることに目を向ける。
これ、神メンタル実践講座でもね、あった心得の中にも入ってますね。
新しく学ぶこととか、日常でもそれはね、同じことです。
自分のできていることを認めるっていうこと。
これ、すごい大事な要素です。
で、自分自身の自己肯定感が高まるっていうことにもつながる。
まあ、それもね、ひとつそうなんですけども、
これね、できていることに目を向けるっていうのは、すごいね、脳の仕組み的にもね、重要なんですよね。
私たちの脳っていうのは、何にフォーカスをするかということで、
ここね、見えるものと見えないものが決まってきちゃうんですね。
なんかこう、できてない、あれもできてない、これもできてない、
あー、いろんなものができてないっていうふうにできてないところにフォーカスを当てちゃうと、
自分自身のできていることがね、見えなくなってくるんですよね。
これ、自分に対してもそうだし、周囲の人に対しても同じことです。
あの人、あれ全然できない、これもできてないじゃんっていうふうにしてると、
その人ができていることって見えなくなっちゃうんだよね。
だから、やっぱりこのね、できていることに目を向けるってすごく大事なことなんです。
さあ、自分のね、できていることもしっかりと認識していきましょう。
昨日一日を振り返って、
うん、あれもできたな、あ、これもできてるな、あ、意外とできてるじゃんっていうふうになっていくのがすごい大事です。
ね、これがね、自分自身の成長速度にもつながります。
ぜひやっていきましょう。
いつもキタキありがとうございます。
いいねやコメントありがとうございます。
今日も応援しています。
頑張っていきましょう。
ありがとうございました。