どんな反応をしていますか？

こんにちは！
ゆきにいさんです！

1000人の子育てカウンセリング経験から
人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています

いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日は何かあった時の反応について触れます

結論「なんとかなると思える」

受験や就職活動、仕事や家庭
それぞれ予想通りにならないこともあります

そんな時に気持ちをスムーズに切り替える
そうすると次への行動に繋がります

私もよく使うのが「まいっか、死ぬわけじゃないし」
これを声に出すことです

これはセルフトークですが
応用して周りに与える言葉にも使えます

例えば受験で予定通りにできなかったとか
その時どんな言葉をかけますか？

「幸せに生きる方法はいくらでもある」
このマインドも大切ですね！

今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#ウェルビーイング
#幸福学

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