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みきです。 今すごく困っていまして、
ドーパミンが出過ぎてるんですよ。 寝れなくて、いや、寝れるんだけど、眠りが浅いんですよ。
こういう時は本当どうしたらいいんだろうなぁと思っていて、
予定は詰まっているので、寝不足で超疲れるんですよ。
だから、12時ぐらいに寝て、12時、1時ぐらいに寝たとして、なんか6時過ぎとかに急に目が覚めちゃって、
なんでって思って、脳がね、興奮して全然寝つけてないんでしょうね。
いや、本当困る。
超困ってます。 ちょっと分かるんですよ。
原因はすぐにわかっていて、
婚活とか転職活動しているので、それの関係性で、こんなドーパミンドバドバ出てるんだみたいなのが、
本当に分かるんですけど、
日常生活に支障が出ているという実際なので、 これをどうにかしたい。
本当に。 いやー、結構ですね、
転職活動とね、
婚活って似てるから進めやすいし、相場反応があるんですけども、
いやー、こうなっちゃうときついなと思いましたね。
ドーパミンで過ぎると冷静な判断がどっちにしてもできなかったりするし、
それどっちにも言えますよね、転職活動に関しても、婚活のことに関しても。
だからちょっと落ち着きたいんですよね。 周りが見えなくなると良くないというか、
ちょっとつんのめっちゃうよねっていうのもありますし、
気持ちで動くわけではないですけども、
なんていうのかな、 しっかりと冷静な目で見たい。
自分の判断軸って言ったところに合っているかなっていう、
自分を見定める目を持っていたいなって思いますよね。
いやもうヘッドヘッドですね、マジで。 ヘッドヘッド。
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やばい、寝れないみたいになってます。
まぁね、ちょっと落ち着くといいなぁ。
シャクティーマットに乗ったりとかさ、 だいぶゆったりするようにしてるんですけど、
なんかどうもスロトニーが出てくれない。 スロトニーだけオキシトシーかな、眠りにつきやすいので。
どうも眠りがめちゃくちゃ浅すぎるので、 ちょっと今日は
深く眠れる音楽とかを流して、 なるべく
深くゆったりと眠れるように過ごしたいなぁと思っています。
きつい。 楽しくなるんですよ、ドーパミンとかで楽しいんだけどきつい。
終わらない。 転職活動とかマジで、冷静なジャッジが今できなくて、思考が死んでて、やばいですね。
これは眠気ですね。 ドーパミンが出た弊害による睡眠不足による眠気の影響で
判断が上手くできてない。 いやもう悪循環しかないので、他のものを頼りながら寝ようと思います。
はい。 もう良くない。
そんなことをちょっと吐き出したくなった。 はい、今日の夜でした。
はい、ででん! 今日新月が始まったということで、
深夜の12時50分、49分かな。 新月になりましたけど、目標をバーッと書いてみました。
自分がね、どう人と接するかみたいなところを変えきましたかね。
天秤座の新月っていうことで、コミュニケーションとか、ちょっとの関わりみたいなところとかがね、影響してくるみたいなので、そういった観点で目標を立ててみました。
ファッションとか美容とかも天秤座いいんじゃなかったっけな。 私、筋性とかが天秤座なんですけども。
ちょっとねー、そういったところをガンガンと進めていこうかなと思っています。
来月はね、来月の新月はもうサソリ座が待っているので、
太陽星座が私もサソリ座なので、一番影響がでかいなと思っているんですけども、
破壊度最低ですね。 その1ヶ月の前にこういったですね、人との関わりみたいなパートナーシップとか、
友人関係とかお世話になっている人たち、なんかそういったところの関わりをね、ちょっと大切にこの1ヶ月間過ごしたいなと思っています。
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はい、というわけでですね、今日も聞いていただきましてありがとうございました。 おやすみなさい。