00:00
さて、今日は2人でやっていきましょうか。 そうっすね、MKがちょっとバタンキューしてしまったらしいので、2人会です。
OK。 うい。
じゃあ、ちょっと僕から話題を。 はいはい。
いや、最近さ、その、このご時世だから、外に行くこともあんまりなくて。 うん。
で、多分、いろんな人がさ、新しく始めたことがなかなかないような世の中だと思うんだよ。 へえ。
そうそうそう。でも、僕最近、結構新しく始めたこと、たくさんあってさ。 いいね、それは。
そうそうそうそう。 まあ、えっと、具体的に言うと、アスケンっていうダイエットアプリと、
あと、えっと、この前の回でも話に出たマネーフォワードをめちゃくちゃ活用してるみたいな話が出たから、
僕もマネしていろいろ活用してみようと思って、金銭を管理し始めたっていう、この2つなんだけど。
いいですね。 まあ、あれっすね、まとめて、まとめて1つの動機があるんだけど、
その動機っていうのが、年齢の圧に負けて、生活を整えようと思ったんだよね。
なるほどね。そうそうそう。 もう、いい歳してるしっていう。
そうそうそう。あの、もともと僕は、年齢的には、まあ、24、大人なんだけど、
ずっと精神的には子供で生き続けたいっていう謎の、あの、なんだろうな、志があって。
うん。 そうそうそうそう。
うん、わかる。
なんか、ちゃんとしなきゃいけないみたいな社会の圧があるじゃない。
なんかね、あの、漠然としっかりしろって言われるやつね。
そうそうそう。あれ、あの風潮がめちゃめちゃ嫌いだから、
それにレジッタンフの意味を込めて、ずっと子供らしく生きようっていう志があったんだけど、
さすがに、24、25になってくる、三筋になってくるにつれて、
そうも言ってられない圧があるなっていう気がしてきたんだよね。
いやー、わかる気がする。
ねー、そう、なんか、動機が結婚したり、家建てたりとかいう話聞いてたら、
やばい、やばい、このままじゃいけないみたいな。
で、とうとうその圧に負けてさ、
そう、それで、あの、食に気を使ったりとか、
あの、平らなコンビニ飯とか、
スーパーで買った弁当とかいうご飯をやめて、ちゃんと栄養を考えて食べるようにしたりとか、
あとは、さっきも言ったけど、マネーフォワードで、
入ってくるお金、出ていくお金、ちゃんと管理して貯金し始めようとしたりだとかしてて、
大事だからなー。
03:01
そうそうそう、その2つについてちょっとお話をしたいんだけど、
いいっすよー。
そう、1つが、アスケンっていうアプリがあってさ、
そう、話聞いてめっちゃ気になったぞ、アスケンっていうアプリ。
そうそう、ダイエットアプリなのかな、多分。
そう、えーっと、記録ダイエットっていう種類のダイエットがあってさ、
たぶんその一種だと思うんだけどさ、
その毎日、あの、体重測って、体重と体脂肪率どうだったかとか、
朝昼晩何を食べたかみたいなのを記録するアプリで、
で、何がいいかって、アスケン使うとなんかその、
食べたものの名前で検索すると、もうメニューが登録されててさ、
すごい。
そう、なんか味噌汁とかハンバーグとか何でもいいんだけど、
一般的なカロリーとかさ、
ビタミン何が入ってるとか、タンパク質何グラムとかがすでに登録されてるから、
これ食べたっていうのを選んで登録するだけで、
その日1日どれぐらい栄養素取りましたみたいなグラフ出してくれるんだよね。
で、なんかね、何が不足してるとかがわかるんだよね。
あ、そこまでわかるんだ。
そうそうそうそうそう。
で、あとはなんかすごい、1ヶ月体重入力し続けたらさ、グラフになってて、
何食べた次の日は体重痩せてるみたいなのとかも見れたりとか。
そうそうそう。
いいね。
そうだ、記録してたらやっぱり気を使うようになっていくみたいでさ、
僕も例に漏れず。
そうそうそう。
で、なんかビタミンがめちゃくちゃ足りなかったりとか、
あと、なんだっけな、運動したのもね、登録できるんだよね。
なんかジョギングしました何分間みたいなのとか。
それで消費カロリーと摂取したカロリーのバランスがうんたらかんたらってアドバイスくれるんだよね、お姉さんのキャラが。
はえー。
そうそうそうそう。
それがなかなか結構よくて。
うんうんうん。
あとね、記録してみてわかったんだけどね、
タンパク質が普通に食事してたら圧倒的に足りない。
それな。
そう、びっくりした。
そう、タンパク質ってさ、野菜はいいんで、野菜は明確に摂れるじゃん。
うんうん。
ビタミンとか食物繊維とかってさ、なんか摂りやすいんだよ。
意識すれば。
タンパク質って難しくてさ、
ねえ。
その、ただただ肉を食えばいいわけじゃないじゃん。
そうそうそうそう。
肉を食ってもそれが脂身だったりとかすると、油分の方が多くて、バランスとしては悪くて。
うんうん。
純粋に良質なタンパク質をたくさん摂ろうとすると、
なんか、まぁ鶏肉を食うことになるんだけど、多分。
06:01
そうだね。
鶏肉と豚肉をバランスよく食べればいいんだけど、
うん。
でも結局さ、動物性タンパク質だから、あのこう、
あー。
吸収が悪いとかさ、あるやん。
あるあるある。
そうそうそう。
だからね、タンパク質はクソムズイ。
ねえ、本当は毎日足りないって怒られてるんだけどさ。
だからね、プロテインいいっていうのは本当にその通りだと思う。
いや本当、頑張って毎日飲んでるプロテイン。
偉い。
そう、サバスの粉プロテインをでっかいやつ買って飲ませて、
頑張って牛乳でシャカシャカして飲んでる。
緑色じゃねえ、えっと銀色のパッケージのやつ?
そうそうそうそう。
あれね、なんか本当は金のやつの方がいいらしいっすよ。
マジ?何だっけ?
そう。
ホウェイプロテインとソイプロテインがあって。
そうそうそう。大豆と、
うん。
あと、えっとね、
ホウェイはあれだね、ヨーグルトとかの上澄みの透明な水。
ああ、あれか。はいはいはい。
みたいなやつのベースの、その動物性なのか植物性なのからしいんだけど、
はいはいはい。
なんかやっぱり動物性のタンパク質の方が吸収しにくいけど、
うん。
食べ物からは吸収、
食べ物、特に肉からは吸収しにくいんだけど、
加工して吸収率上げたものだと効果が違う団地らしいんだよね。
マジか。
そうそうそうそう。
加工して、なんか下流にしてあって、
他の栄養素とかもバランスよく入ってて、
で、吸収しやすいようになってるから、
どうせならホワイエイを飲んだ方が吸収効率も高いよっていうことらしいんだよね。
そうなんだ。いやー、ソイプロテインの方買っちゃってるわ、今。
そうか、今度はじゃあホワイエイプロテイン買ってみよう。
そう。あれを飲んでるんだよね、僕。
あのー、伝わんないと思うんだけど、
うん。
杉田智一のアニゲラディルーンっていうネットラジオがありまして、
そこに、
えーとね、ビーレジェンドだっけな。
ビーレジェンドっていう、
そのプロテイン作ってる、これはね、多分ブランドだと思うんだけど、
うん。
の、社長とかが出てて、
そこで、なんか、これは良いっていう風になんか、
紹介されてたのを思い出したように、
はいはいはい。
買ってみたんですよ。
えー。
なんかね、味がね、何十種類かあって、
うん。
割と、こう、飽きずに飲めるらしいので、おすすめでした。
ビーレジェンド。
うん。
ビーレジェンド。
あ、調べたら出てくるね、ビーレジェンド。
あとなんか、アニメタイアップ多いわ。
マジ?
09:00
うん。
えー、すごー、全然サバツしか詳しくなかった。
あ、ほんとだ。
ぐてたまとか、キティちゃんとか、ペコちゃんとか、
いろいろあった。
すごー。
そう。
なんか、2種類ぐらい試したけど、
あんまり外れなくて良かったっすよ。
っていう。
あると思ったらやっぱりあったんだけど、
ダンベル何キロ持てるの。
そうそうそうそうそう。
おー、すごいね。
え、すごいいろんな味ある。
そう、これ良かった。
えっと、次これ買ってみようかな。
うん。
ココアかバニラしか知らなかったから。
飲み切ったらね、ぜひぜひ。
買ってみよう。
おー、すごい、中身のある話が出来てるね、今。
いいね。
そうだね、ダイエットか。
僕もあれなんだよね、食生活が。
まあね、一人暮らししてるっていうのもあるし、
うんうん。
こう、米がね、うまくてね。
あーね、ご飯美味しいもんな。
そう、米の旨さに最近勝てないところがあるんだけど、
うんうん。
ちゃんと低GIな食品を中心にとってみたいな、
食物繊維とビタミンとタンパク質をバランスよくみたいなこと考えるんだけど、
うん。
まあ、むずいよね。
いや、むずいよね。
そう。
いや、バランス良い食事マジでむずい。
あとあれよね、食べる時間が遅いんだよ、最近。
はいはいはいはい。
残業多くて。
うん。
そう、だからね、あんまり体に良くないなと思いながら生きてる。
いや、そうだね。
なんか言うもんね、夜遅くの方がなんか、
体に吸収されやすいから、死亡になっちゃうみたいな。
そう、しかも寝る時間がね、近いとさ、
うん。
どうしてもこう、お腹も休まらないし、
うん。
太る原因になっちゃうんだけど、ついついね。
うん。
疲れてすぐ寝ちゃうし。
ねー。
いやー、困ったもんなんだよなー。
僕もちょっとやってみようかな、アスケの。
あー、いいね。
そうそう、無料プランと有料プランって、
うん。
まあ、マネーフォードの仕組みと同じかな。
サブスクさせて。
そう、機能全開放みたいな。
はいはいはいはい。
最初は無料でも全然問題ない気がする。
うんうん。
僕ちょっとアプリに惚れ込みすぎて、有料になってる、今。
お、有料になるとどんなことができるようになるんだろう。
えっと、栄養素、さっき言った、
何がどれぐらい不足してますの栄養素グラフが見れる。
あー。
あとはちょっと忘れた。
ちょっと、こういうのはね、使い倒さないともったいないから。
ね、そうそうそうそう。
っていきたいな。
あとね、いいところが、
うん。
iPhoneの保守系統を勝手にリンクしてくれてて、
連動してくれるんだ、あそこは。
いいね。便利だね。
12:01
iPhoneで運動を測ったらもう自動で入力されてるみたいなね。
良いね。
ほんと、自動がいい。
僕をね、なんか聞いたところによると、
自動で入力できる体重計が売ってるらしくて、
Bluetoothかなんかで連動する。
ありますね。
あれちょっと今狙ってる。
体重計乗ってアプリに入力するっていう手作業もめんどくさいなーって思ってきたから。
うんうんうん。
そうだよね、なんか一番難しいのってさ、
手入力入ると計測が難しいじゃないですか。
そうそうそうそう。
いやー、その、手でなんかしなきゃいけないし、
それがちょっとめんどくさいってなると。
うん。
いや、どうしてもねー。
続かないよね。
続き、続けにくいというか。
いや、続けるのはなんか大事なんだけど。
大事なんだけど、うーんっていう。
そう、継続のハードルをできるだけ下げたい派だから僕は。
できるだけ下げて、下げて下げて下げて。
低いほどいいからね。
ハードルは低いほどいい。
そう、古くからそう言い伝えられてるから。
そうなんだよ。
だってねー、
マネーフォワードとかもそうだけどさ、
結局、こう、MKがやってたみたいに、
あらゆることを手入力して、後からこう、
ね、時間をかけて入力補正してみたいな。
うんうん。
めんどくさいなってなるからさ。
ねー、めんどくさいよね。
実際僕もなんかそれでこう、やることを少なくするために、
もう自動判定しか使わないようにしてたりとかするんだけど。
うんうんうん。
そう、結局それが、その、情報管理がめんどくさくて、
まあ自動化してくれるんだったらその限りじゃないなと思って使ってるかな。
うんうんうん。
だから、金で解決したい。
ね、何でもお金で解決していきたい。
せっかく社会人になったんだからなんか、
こう、まあね、学生の頃やってたみたいにさ、
自分でコードを書いて、こうやるとか、
地道な努力をするのもありなんだけど、
うん。
どうせならね、パッと。
そうだね。
そう、本質的なことに取り組みたい。
ね、で、ちょうどお金の話になったから、
その、話を移ってマネーフォワード、
僕、前回の、前々回だっけお金回。
うん。
やった回を聞き直して、
それを参考にちょっとマネーフォワード自分でも有料プランになって、
いろいろ連携して、
で、あの、入力の種別を入れ直したりとか、
いろいろして整えてみたんすよ。
うんうん。
そう、そしたらちょっと一個判明してさ、
15:00
あの、食費バカ高かったんだよね、僕一人なのに。
どれぐらいかかったの?
えっとね、普通に3万、4万超えてて、
おー。
1ヶ月。
おー。
これが、ちょっと比較対象分からないから、
高いのか低いのかは今んとこ分かんないんだけど、
自分が思ったよりもめちゃくちゃ高くてビビった。
それはあれ?
えっと、実家でお母さんのご飯を食べつつ、
それとは別に3万円ってこと?
あ、いや、ご飯今んとこ自分で用意してるから。
あ、そういうことか。
そうそうそう。
それで言うと、僕も3、4万かかってるよ。
あ、そうなんだ。
うん。
じゃあ、いいんだ。
だい、でもね3万安いぐらい。
あ、マジ?
うん。
あ、安いぐらいなのかな。
一食、一食300円以内に収まってたら、
月だいたい3万ぐらいになるんだよね。
はいはいはい。
うんうん。
そうかそうかそうか。
そう。
で、一人暮らしで3万円なら、
まあまあ普通ぐらいだと思う。
あ、じゃあ何でもなかった。
あんまりね、
いやなんかそれが10万超えてるとかだったら、
ちょっと気にした方がいいんだけど。
あ、やばそう。
うん。
えっと、まあ言うても、
僕の給料の水準を適当に、
まあ社会情勢的に話すと。
うん。
給与テーブル的にこう、
学部卒だったら25万から30万ぐらいがスタートで。
はいはい。
で、まあ僕は3年目で査定が6回か。
違う、査定が今4回あったんだよね。
うんうん。
で、まあ平均的な上昇率でいくとすると、
まあある程度のなるじゃないですか。
うんうん。
で、まあ3から5万かかってたとして6分の1だよね。
うんうんうんうん。
全体の。
だから、なんかね、そこまで気にしなくていいと思う。
あ、そっか、なんか計算あるもんね。
全体の何割だったらセールみたいな。
あ、そうそうそうそう。
はいはいはいはい。
とか、なんかそういう計算して、
ああ、まあ大丈夫かみたいな感じで。
なんだ。
いろいろ計算して。
はいはい。
なんか僕の調べたサイトがあれだったのかな。
なんか食費は、
うん。
1週間で6000円を目安にすると節約できるみたいなサイトがあってさ。
ああ、そうだねそうだね。
で、
節約するんだったらそう。
ああ、そっかそっか。
節約するならか。
そうなんだよ。
節約するなら6000円くらいで、
まあだいたい目安になって。
6000円だとさ、
月4週間あるから、
うん。
だいたい2万4000円くらいじゃん。
はいはいはい。
で、なんか上振れ引いたときに、
うん。
まあバッファーとして6000円くらい見えるから、
18:01
まあ3万円くらいいいみたいな。
うんうんうん。
で、一人暮らしの平均が4万から3万なんだよ確か。
うんうんうん。
どんなに頑張って食ったって4万から3万くらいに収まるんだけど。
うん。
で、そっから節約って考えたときに月のバッファーから6000円。
はいはい。
を差し引いてまあ2万4000円くらいにしたいから、
週次6000円って言ってるんだと思う。
なるほどね。
いやー、やばい世間知らずが露呈してきてる。
いやいやいや。
あんまり気にしたくていいと思うけどなーって。
なんかね、そう世間知らずついでにいろいろ暴露しちゃうと、
うん。
そのなんか、いっても2万円くらいなのかなーって思ってスーパーで買い物してて、
うん。
っていうのもなんか1ヶ月1万円生活ってあったじゃん。
うん。
だからなんか頑張れば全国民1万円で1ヶ月生活できるんだろうなーっていう思い込みがあって、
はいはいはい。
それが根底にあって、
食費そんなかかるもんでもないのかなーって思ってて、
うんうん。
いざ計算したら3、4万でちょっとビビったっていうのがあるんだよね。
なるほどね。
そうそうそう。
ちょっとね、1ヶ月1万円生活すごいっていう結論だわ。
1ヶ月1万円生活はあれ、ちょっとまあ比較なんでね。
そう、ちょっと異次元すぎた。
だってあれじゃん、血練りとかいってさ、小麦粉の塊作ってさ、ふかして食ったりしてるからさ、
まあそれ炭水化物に抑えれば、まあ生きてはいけるし、金はかからないけど、
うん。
確かに。
あ、そうそう。炭水化物を摂りまくると食費は下がる傾向にあるからね。
そっかそっかそっか。
そう、米もそうだし、パンもそうだし、パスタもそうだし、麺類とかね。
うんうんうん。
ああいうの中心に摂ったら食費は安くなるんですよ。
うんうんうんうん。
し、腹も膨れるからいいんですけど、
うんうん。
なんかね、さっき言った、そう、年齢に対して炭水化物ばっか食っていいのかみたいなのがあって、
野菜とか肉とかをちゃんと買い出すと、
うん。
平均的なところにこう、張り付くんだよね。
うんうんうんうんうん。
っていう感じです。
なるほど、いや、勉強になる。いや、ちゃんとね、メリハリをつけて生きていこうと思います。
子供の部分は子供を出して、大人にならなきゃいけないところは年齢相応の大人になっていければなって、
はいはいはい。
思ったっていう話でしたね。
いや、いい話。
いい話だった。
いい話だった。
やったぜ。
いやあ、難しいよなあ。
ねえ。
いやあ、そんなとこで次行きますか。
21:02
そうしますか。
えーっと、じゃあ次僕からなんだけど、
うん。
よくこう、時間と金のかからない趣味がいいなあとかあるじゃないですか。
うん。
なんかこれは、
ありますねえ。
先月くらいに髪切りに行ったときに、なんか美容師さんと話した話なんだけど、
はいはい。
なんか、どんな趣味だと、こう、偏見がないのかみたいな。
あー、偏見ねえ。
どんな趣味だと、こう、一緒に暮らしてて問題ないかみたいな話になって、
うんうん。
なんか、金と時間のかからない趣味がいいみたいな話になったんですよね。
うんうんうん。
で、ああまあ、そうですよねーみたいな、はははーって笑ってこう、そのとき話してて、
うん。
いや俺もね、そのときはね、ああ確かになあ、まあ人と住む、人と暮らすっていうか家庭を持ったら、
うん。
その方が大事だよなあと思ったんだけど、
うん。
改めて、なんか昨日くらい思い立って、いや待てよ、
はいはい。
金とかか、ん?金と時間のかからない趣味ってなんだろうって思い返してみたんだよ。
うんうんうん。
そしたら、ないんじゃないかっていう結論に、一旦着地して、
うんうん。
趣味というのは、
うん。
金と時間をかけてこそ趣味足りえるのではないかという仮説をね、
おおー。
そこで弾き出したわけですよ。
なるほど、逆だったわけだ。
あ、そうそうそう。金と時間のかか、ん?金と時間がかかるからこそ趣味になるのではないかという。
うんうんうん。いや深いな。
そうそうそう。大愚とれば、金と時間のかからないものは趣味ではないっていう風に言いかけてから、
それを何か通るんじゃないかという風に思って。
うんうんうん。
何か、
確かに。
何か我々が持ってる趣味、いくつか挙げていって、それらがこの例に反していないかどうかを検証しつつ、
じゃあ実際に金と時間がかからない趣味って何かあるかなっていうことを探していきたい。
具体例を挙げるということか。
そう。何か我々の趣味は何だろうね。
まず、ポッドキャスト。
うん。ポッドキャスト。
これは時間かかるし、お金もかかる。
そうだね。時間は収録時間を定期的に設けてるし、これは我々MKに一任してしまってて、負荷がかかっててあれなんだけど、編集とかね。
それこそ、我々で言ったらサイトを自分たちで作るとかさ。
あーね、かかるね。
そうそうそう。次の収録はこういうこと話したいなっていうのを考えたりとか。
時間かかってますよね。で、金もかかってるよね。マイクを買ったりとか、定期的なサブスクリプションのサービスでホスティングしてるサービスがあったりとか、
それこそ収録機材ね。さっき言ったマイクとかも定期的にいいものに変えたいみたいな欲望がある。
24:04
それはね、一回買えば問題ないけど、金はかかってるわけで。
そうだね。
我々だって、月何本かかってるんだっけ?1000円とか?
サブスク料金。
10ドルとかかかってるんだっけ?
うんうんうん。
だよね。とかかかってるんで、やっぱりこう、これは借りると時間がかかってる趣味だと言えそう。
そうだね。いやー。
どうしようもねーな。
どうしようもねーな。
あとはオタクの活動ですか?
ゲーム、アニメ、VTuber、漫画、本。どれも時間も金もかかってるわけですわ。
そう。
湯水のように使ってるわけですわ。
だねー。しかもなんか、お金を使うことでさらに深みにはまれるっていう効果はあるような気はしてる。
物を買うことで応援してるっていう自負が出てくるみたいな。
そうだねー。なんかやっぱりこういうファン活動というか、コンテンツを消費する活動ってこう、
いろんな物を見て聞いて触ることによって自分を沼に落とし込んでいく過程があるじゃん。
それはめちゃめちゃ大事だからさ、やっぱり金も時間もかかっちゃうよね。
いやーそうだねー。今のでちょっと見えたな。
あの、としの言わんとしてることが、金と時間をかけてこそ趣味ってさ、今自分の中で完全にピントきたんだけど、
具体例としてはオタカツってさ、さっきも言った通りさ、どんどんその有料のライブを見たりだとか、
グッズを買ったりとかサイリウム持ってきて応援したりだとかする、すればするほど深みにはまれて人生がハッピーになっていくじゃない。
そうだねー。
それってつまりお金をかけてこそ趣味に足りえるみたいなことに直結しそうだなって今自分の中でロジックが組み上がってしまった。
まあね、やっぱりお金か時間がかかってれば思い入れが強くなって、思い入れが強くなるとそれをさらにやっていこうというモチベーションにつながって、
モチベーションがあると継続するから、やっぱり趣味になる。
時間もかかる。
結果として相対的に見ると周りのことより自分の時間を使ってるから時間がかかってるっていう風に見える。
確かに。完全に方程式成り立っちゃったな。
いやー、ロジックできましたね。
証明完了QED。
証明完了QED。
われわれ以外の趣味、われわれがやってない趣味もそうじゃないですか。
27:02
おたかつに近いかもしれないけどアイドルを追ってる人はもうそうだし、筋トレとかもね。
そうだね。
体一つでできるから金も時間もかかってないっていう言い訳が今の説明ではつかないわけで。
そうだね。
金も時間もかけてるわけじゃん。ジムでしょ。なんか機材買ったりとかさ。
うんうん。
まあそれこそ服とかもね。
うん。
あるし、計測系のデバイス買ったりとかあるからね。
そうだね。
今の仮説を否定することはできないわけだ。
そうだね。どっちかは確実にかかる。
そうそうそうそう。
一般的な特徴って言われるものもやっぱりそうで。やっぱね。
時間かかるね。
そう、金と時間がかかっているからこそ趣味足りえてるっていうのは言えそう。
言えそう。
よかった。
よかった。
っていう感じで。
じゃあ逆に。
という感じで。
これを否定する趣味を探したい。
確かに。否定ってむずいよね。
そう。金と時間をかけずに趣味とできるもの。なんだろう。くしゃみとかかな。
くしゃみが趣味やば。すごい性癖だな。
いやー、わかんないんだよな。
趣味ってなんだろうってまた思い返すことになるし。
哲学っぽくなるかな。
定義から知らんわ。定義をきちんと決めてからスタートするやつが。
てなことを話してたら、そろそろ30分なんで。
これMKからね、言いつかっておりますから30分でちゃんと締めろと。
ね、まあちょうどいい時間ですわ。すごいぴったり収まった。
じゃあ今週はこのあたりにしてしまいますか。
アウトロはどうしよう。
読みましょう。
はい、お願いします。
はい、今日は80回。
ここまで聞いていただいた皆さんありがとうございました。
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面白い応援したいと思っていただけた場合は、
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それでは、ふっくんとしでした。ありがとうございました。
ありがとうございました。
