【自己理解】自分のモヤと苦手を資質から深掘り
モヤと苦手を深掘り 00:50 育児がハードモード気味 2:55 そんな中での夫婦喧嘩 3:19 本題 父にひどい事言ってしまった😂 4:47 妻を癌で亡くし、父もステージ4の癌 5:47 父の事は本当に可哀想だと思う でも また昔のように生き生きとしている父を見たい 前向きに生きている人に惹かれるし 自分もそうありたい 潜在的にある自分の復職への不安 6:27 共感性&ポジティブ上位資質の私 7:50 普段は収集心でカバー 8:58 「お前、笑わんようになったな」という一言 12:05 私の苦手な環境 14:02 まわりがバタバタしているとか 忙しそうなのが苦手 自分が忙しいのは良い 気持ちが焦ってしまう 焦りやすい 1人で働く環境の方が向いている? 性格真逆の夫婦関係についての関連放送⏬️ 【パートナーシップ第一弾】 ADHD傾向な私とHSP傾向な夫の 摩訶不思議なパートナーシップ https://stand.fm/episodes/67b5848994c792286d08f55a 【パートナーシップ第二弾】 ADHD傾向な私とHSP傾向な夫の話 https://stand.fm/episodes/67d26d9010182bc12ee4aaff 【文章】 ♦️note♦️インタビューコラム等更新してます😊 https://t.co/FTIheosCJX #公務員夫婦 #育休中 #年子ママ #ストレングスファインダー #共感性 #ポジティブ #収集心 #モヤと苦手を深掘りシリーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
なんかモヤモヤしていた霧が晴れた話
モヤモヤの原因2つについて考えました。 1:32①自分が何も進んでいないような気持ちに 3:49 ヨガ哲学 足るを知る 5:29 挑戦中のインタビューの不安 不真面目に楽しむ(byゆーすけさん) 6:24②夫が最近疲れている 8:38 夫がついにスタエフ単独デビュー!? 性格真逆の夫婦関係についての関連放送⏬️ 【パートナーシップ第一弾】 ADHD傾向な私とHSP傾向な夫の 摩訶不思議なパートナーシップ https://stand.fm/episodes/67b5848994c792286d08f55a 【パートナーシップ第二弾】 ADHD傾向な私とHSP傾向な夫の話 https://stand.fm/episodes/67d26d9010182bc12ee4aaff 【文章】 ♦️note♦️インタビューコラム等更新してます😊 https://t.co/FTIheosCJX #公務員夫婦 #育休中 #年子ママ #足るを知る #ADHD #HSP #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
【パートナーシップ第二弾】ADHD傾向な私とHSP傾向な夫の話
前回は、雑でマルチタスクがてんで出来ない私の黒歴史について話しました☺💦 今回は、HSP傾向な夫のお話 夫は人から ストイックとかハッキリしているとか 言われている気がします☺ 厳しいところはあるけれど でも、後輩から憧れられていたり 慕われているんですよねー ただ厳しいだけの男ではない事を申し添えます。 でも厳しい!!笑 私が夫からよく言われる言葉3つに絡めて話しました!! 2:08「自分の事だけを考えるな! 次使う人、まわりの人の事を考えろ!」 想像力が足りていないとよく言われます😂😂 4:18「雑に生きるな! 丁寧に生きろ! 神は細部に宿る」笑 5:19「まぁいけるか! と自分の尺度で物事を安易に進めるな」 8:54 体の筋肉は目に見えるが 頭の筋肉は目に見えない でも、相当人によって差がある 11:00 大事な部分の見極めが上手いんだよなぁ夫 ほんとに正論だなと思うのに(思うからこそ?) 言われると うるさいなー 細かいなー アナタ私の上司なんですか?とか思って 時に逆ギレしている私です 笑 しかし学ぶべきところはほんとに多い!! これからも少しずつ勉強させて頂きます🙇 学びがない!とキレられつつも頑張ります 笑 【第一弾】の過去放送⏬️ ADHD傾向な私とHSP傾向な夫の摩訶不思議なパートナーシップ https://stand.fm/episodes/67b5848994c792286d08f55a 【文章】 ♦️note♦️インタビューエッセイ等更新してます😊 https://t.co/FTIheosCJX #公務員夫婦 #育休中 #年子ママ #ADHD #HSP #パートナーシップ #性格真逆夫婦シリーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
初のマネタイズ!!いつもと違う行動が新しい未来に繋がる
1:30 インタビューエッセイに挑戦したお知らせ 2:10 本題 有料放送に初挑戦した結果 自分が普段しない行動をさらにとった事について深掘りしました! いつもと違う行動が また新たな違う行動に繋がり それを積み重ねる事で 今からは想像出来ない新しい未来に繋がる、、、、のかも アラフォー公務員ママの初挑戦!! インタビューエッセイ記事⏬️ https://note.com/light_deer992/n/nae01728528e5 【やりたい事をやってみた】初インタビュー企画!! インタビューの音声⏬️ https://stand.fm/episodes/67b8921be84744da7e955f43 #note #育休中 #年子ママ #公務員夫婦 #インタビュー #インタビューエッセイ #初挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
第四話【転職移住】面接の結果が出ました!!面白く人生を生きたい
公務員夫婦の長野への転職・移住計画! 夫の転職活動のいったん決着が着きましたので ご報告☺ 結論から言うと、エントリーシート通過後、 Web面接で落ちました😂 今回の一連の転職移住騒動で感じた事 ①今の住環境はありがたい ・子供が走り回ってもほのぼの見ていられる一軒家 ・スーパーも公園も徒歩圏内にある ・2時間400円でみてもらえる託児施設が近くにある ・雪は降らないし、道路は凍結しない ・夫は転勤ない為、自転車通勤。車1台持ち生活 ②夫の自己肯定感の高さ 自分の市場価値について客観的に受け止めながらも 前向き 写真は昨日の夫作の晩御飯!! 低温調理機で仕込んで置いたローストポークをバーナーで炙って、焼き野菜のサラダに長芋を入れるところがセンス!めっちゃ美味しい!これを仕事から帰宅して、休憩もせずに30分以内に出せる夫のセンス!さらには皿洗いまでスピーディーにこなす! ③移住しても良いし、移住なしで、やりたい事をやってみるというのもあり 【やりたい事をやってみる!初挑戦インタビュー】⏬️ https://stand.fm/episodes/67b8921be84744da7e955f43 【転職移住】関連放送⏬️ サイドストーリー【転職移住】亡き母と私の似ているところ https://stand.fm/episodes/67a9a7542244b8f39f60a715 第三話【転職移住】夫のエントリーシートの結果や如何に?! https://stand.fm/episodes/67a59fa6b882aa4964b92d99 第二話【転職移住】 〜父の反対と夫の覚悟が決まった瞬間〜 https://stand.fm/episodes/67a449e82240302fd02c20e6 第一話【転職移住】移住の葛藤〜父を1人残して〜 https://stand.fm/episodes/6792e511c730425819860cdc 夫婦で1年後の未来について対談 https://stand.fm/episodes/67736cfa03b8db67a6f276dc 3回目のお試し移住体験をした放送 https://stand.fm/episodes/673f047a9985745075a114eb 育休中に子連れ移住体験をしてみた放送 https://stand.fm/episodes/66752873236840c46bd4caf4 #公務員夫婦 #転職移住物語 #公務員夫婦の安定手放しシリーズ #転職移住 #育休中 #年子ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
【やりたい事をやってみた】ゆうこ初インタビュー企画!!
ゆうこ初のインタビュー(になってんのか?)企画!! ・人の話を聞くのが好き ・その方の思考に触れるのが好き ・文章を書くのもわりと好き という事で、かねてから興味のあったインタビューライター的な事をやってみたいと思います☺ のちに全体をまとめたものを、noteに記事としてあげたいと思っています! インタビューーエッセイみたいにしようか? あづさんの「キャリアの話をしよう」みたいなイメージが良いのか? なんせ、初の試みなので試行錯誤中です😂 ♦note♦ https://note.com/light_deer992 最初の練習台になってくださったのはこの方✨ 「聴くヨガ」でお馴染みのかいほさん 聴くヨガは、スタエフで、ライブでもアーカイブでも、無料で参加出来ますよ☺ かいほさんの好循環ラジオ⏬️ https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6 Instagramにも注目!!⏬️ 忙しいワーママが、ヨガを出来る時間を作るための時短術 https://www.instagram.com/kaiho_kurashi?igsh=MWdsMXFuMjV1aHJudg== 聴きどころ ☑️薬剤師さんによる「聴くヨガ」がうまれたきっかけ ☑️ヨガってマットの上だけでするものではない 日常生活にヨガ哲学を落とし込んで日々練習出来るもの ☑️ちょっと生きるのが楽ちんになるヨガ哲学 3:44聴くヨガ良いよね〜 8:42聴くヨガのはじまり あ○こさん 14:06姿見ずしてヨガって出来る? 21:14RYTの資格をなぜ取ったのか? 26:16ヨガで体は柔らかくなる 大事なのは〇〇 32:29ヨガはマットの上でするだけでの物ではない ヨガの考え方で、人間関係が良好に 生きるのが少し楽ちんになる スノードームの例え #自然に還るインタビュー #ヨガ #年子ママ #公務員夫婦 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
【パートナーシップ第一弾】ADHD傾向な私とHSP傾向な夫の話
恥を忍んで自己開示していきます!! これも自己受容の一環かと思い、晒しますね☺ うちは、家事比率が7(夫)対3(私)くらいの珍しい夫婦です😂(下手したら8対2) ⚠️私は育休中です 得意な方がやるを徹底した結果、こんな比率になってしまいました(笑) それぞれ生きづらさを抱えた 性格が真逆な二人が一緒になることを決意し 大喧嘩していた日々を乗り越え 今はお互いにない部分を補い合い 未来に向かって行動するパートナーシップを築けつつあります✨ ADHD傾向な私の特徴 ①整理整頓が苦手 高校時代の黒歴史、、、、 亡き母が生涯一番私に言った言葉とは? ②ワーキングメモリーが弱すぎる すぐ別の事を考えてしまい、忘れる ③同時に2つの事が出来ない 家に大人数招くのが苦手 次はHSP傾向な夫の話をします☺ 【文章】 ♦️note♦️ https://t.co/FTIheosCJX 【転職移住】関連放送⏬️ サイドストーリー【転職移住】亡き母と私の似ているところ https://stand.fm/episodes/67a9a7542244b8f39f60a715 第三話【転職移住】夫のエントリーシートの結果や如何に?! https://stand.fm/episodes/67a59fa6b882aa4964b92d99 第二話【転職移住】 〜父の反対と夫の覚悟が決まった瞬間〜 https://stand.fm/episodes/67a449e82240302fd02c20e6 第一話【転職移住】移住の葛藤〜父を1人残して〜 https://stand.fm/episodes/6792e511c730425819860cdc 夫婦で1年後の未来について対談 https://stand.fm/episodes/67736cfa03b8db67a6f276dc 3回目のお試し移住体験をした放送 https://stand.fm/episodes/673f047a9985745075a114eb 育休中に子連れ移住体験をしてみた放送 https://stand.fm/episodes/66752873236840c46bd4caf4 ゆうこの紹介 🌿国家公務員×不器用×年子のママ🌿 夫婦共に安定思考を手放し、自然に還る挑戦記録📝 夫婦で公務員を退職し、移住する夢に向けて奮闘中⇈ 人生後半は、自分が生きたい人生を切り拓いていく!! 不器用な私のチャレンジが、皆様の挑戦を後押し出来れば幸いです✨ 【"不自然"だった過去の私】 ・趣味は基礎化粧品やコスメ集め ・飲み会代にお金が消える日々 ・明るいヘアカラー ・好きな人と上手くいかない ・不器用な自分を受け入れられず、夫に張り合い、喧嘩 ↓ ↓ ↓ 【"自然に還る"現在のゆうこ】 ・山の多い地方に移住を目標に据える ・自給自足的な支出を抑える生活 ・育休を機にノーファンデ&ノー基礎化粧品生活 ・アルカリカラー辞めてヘナカラー ・不器用な自分を受け入れて、夫を頼り、感謝する 【自己紹介】 ・関西在住 38歳 ・1歳2歳姉妹 ・雰囲気が柔らかい ・意外とガッツがあると人から言われます ・SF①最上志向②共感性③調和性④収集心⑤ポジティブ 苦手→マルチタスク(料理等) 手先を使う作業(びびるほど不器用) 得意→目標を定めたら、猪突猛進 吸収して、変化していくこと 【ゆうこの歴史】 2020年2月 33歳で結婚 2021年6月 無印良品木の家に住む 2022年8月 35歳 第1子高齢出産(クリニック) 2024年2月 第2子出産(助産院) 2024年2月〜8月 夫婦で半年間育休取得済み 2026年4月まで育休取得予定 【キャッチコピー達】 byスタ友よしこさん ・足りないあなたに元気をチャージ 前向き人生応援隊 ・気になるものは迷わずトライ MTイズム(まずティスティング×迷わずトライ)で味わい尽くし、 これが私の最良ライフ byスタ友あっこさん ・いつも心に青い炎を灯す、静かなるチャレンジャ―年子ママ 【チャレンジ例】 ◯育休中にNHKのど自慢に普段歌わない演歌で挑戦! ⏬ https://t.co/7QTcB5FbjN ◯Web3って?NFTって何?って私が、勇気を出して飛び込んだ!有名コミュニティNinjaDAOのキャスターとしてVoicyデビュー ⏬️ https://r.voicy.jp/v2mvgY3x9rG #公務員夫婦 #育休中 #年子ママ #移住 #ADHD #HSP #パートナーシップ #性格真逆夫婦シリーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
みんな目標に近づいている✨100日チャレンジ途中経過発表!!
12/26〜100日チャレンジやっております🔥🔥 今日が折り返し地点!! たてた目標の今の達成状況についてお話しています。 ①長野県転職移住に向けて、夫の転職先を夫婦で探す →夫の希望の転職先を見つけ 今はZoom面接の結果待ち状態 ②あころさんの脱プラダイエットで 体重−2キロ 体脂肪−5%を目指す →体重−1キロ達成✨体脂肪−0.6%(まだまだ 笑) 100日チャレンジの発起人 聴くヨガのかいほさん⏬️ なんと折り返し地点で インスタフォロワー0→1000人🥹✨ 仕事育児されながら、戦略的に動く努力の人!! 目指せ1万人🔥✨みんなで応援しましょう!! https://stand.fm/episodes/676b474b9f5bdca233b0c337 脱プラダイエットのあころさん⏬️ 脱プラ意識は、行動の変化に繋がり、心と体が変わる!! https://stand.fm/channels/6372f423b4418c968d0eac24 去年の12/26スタート 100日チャレンジの目標宣言した私の放送⏬️ https://stand.fm/episodes/676e0ac0a84e04a238e8ff40 【公務員夫婦の転職移住】リアルドラマ!!関連放送⏬️ サイドストーリー【転職移住】 夫が割と破天荒!?亡き母と私の共通点 https://stand.fm/episodes/67a9a7542244b8f39f60a715 第三話【転職移住】夫のエントリーシートの結果や如何に?! https://stand.fm/episodes/67a59fa6b882aa4964b92d99 第二話【転職移住】 〜父の反対と夫の覚悟が決まった瞬間〜 https://stand.fm/episodes/67a449e82240302fd02c20e6 第一話【転職移住】移住の葛藤〜父を1人残して〜 https://stand.fm/episodes/6792e511c730425819860cdc 夫婦で1年後の未来について対談 https://stand.fm/episodes/67736cfa03b8db67a6f276dc 3回目のお試し移住体験をした放送 https://stand.fm/episodes/673f047a9985745075a114eb 育休中に子連れ移住体験をしてみた放送 https://stand.fm/episodes/66752873236840c46bd4caf4 ♦note♦ 最近頑張って更新中☺ フォローやスキ励みになります🥹 https://t.co/FTIheosCJX #公務員夫婦 #育休中 #年子ママ #移住 #100日間チャレンジ #転職移住物語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
【MSD2502】SWEET 19 BLUES/安室奈美恵
前回、こそママさんに安室奈美恵をリクエストして頂いて(?)そこから、今回はおいのっこりーさんがこの曲をリクエストしてくださったので歌いました😍 おいのっこりーさんは、産後ケア広め隊活動をされていて、私も一隊員です🫡 SWEET 19 BLUES 久々に聞いたけど、当時大人っぽくてかっこよくて好きだった事を思い出しました♥ ※楽曲申請済 こそママさんの今回の素敵なコラボMSD⏬️ https://stand.fm/episodes/67a5d16cb8c274d580dead29 おいのっこりーさんの産後ケア広め隊についての放送⏬️ https://stand.fm/episodes/679f5cdb0c04efd42941d73a 〜〜スタエフの月1回の音楽のお祭りMSD〜〜 主催者の方々、楽しい企画をありがとうございます! さとうゆうさん https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 akkiさん https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 〜〜夫婦で公務員辞めて移住しちゃうかも!?〜〜 【転職移住】関連放送⏬️ サイドストーリー【転職移住】亡き母と私の似ているところ https://stand.fm/episodes/67a9a7542244b8f39f60a715 第三話【転職移住】夫のエントリーシートの結果や如何に?! https://stand.fm/episodes/67a59fa6b882aa4964b92d99 第二話【転職移住】 〜父の反対と夫の覚悟が決まった瞬間〜 https://stand.fm/episodes/67a449e82240302fd02c20e6 第一話【転職移住】移住の葛藤〜父を1人残して〜 https://stand.fm/episodes/6792e511c730425819860cdc 夫婦で1年後の未来について対談 https://stand.fm/episodes/67736cfa03b8db67a6f276dc 3回目のお試し移住体験をした放送 https://stand.fm/episodes/673f047a9985745075a114eb 育休中に子連れ移住体験をしてみた放送 https://stand.fm/episodes/66752873236840c46bd4caf4 #MSD2502 #アカペラ #車内歌 #ゆうこМSD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
サイドストーリー【転職移住】夫が割と破天荒!?私と亡き母の共通点
今日は、サイドストーリー的な感じ。 もし母が生きていたら 私たちが公務員を辞めて移住する事に対して なんと言ったかな〜と父と話しながら考えた話。 途中泣いてます、すいません😂 自己開示回 01:30もし母が生きていたら 03:50私と母の似ていたところ 【公務員夫婦の転職移住物語】 ◉夫の転職◉ 2025.1月中旬 転職希望の会社の求人が出る 父に移住したいと思っている旨話す →地方で公務員共働きなんて最強なのに、もったいない!!有難みを分かっていないと反対される 2025.1月下旬 業務説明会に参加 2025.2月上旬 夫エントリーシート通過 妹家族の転勤決まり、遠方へ 私がコンサルを受けたあっこさんの愛あるおせっかい により、このシリーズをドラマ風にお届けしてみる事にしました 笑 一緒に面白がってくれる人がいるって楽しいな〜🥹 あっこさんのチャンネル⏬️ https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd 【転職移住】関連放送⏬️ 第三話【転職移住】夫のエントリーシートの結果や如何に?! https://stand.fm/episodes/67a59fa6b882aa4964b92d99 第二話【転職移住】 〜父の反対と夫の覚悟が決まった瞬間〜 https://stand.fm/episodes/67a449e82240302fd02c20e6 第一話【転職移住】移住の葛藤〜父を1人残して〜 https://stand.fm/episodes/6792e511c730425819860cdc 夫婦で1年後の未来について対談 https://stand.fm/episodes/67736cfa03b8db67a6f276dc 3回目のお試し移住体験をした放送 https://stand.fm/episodes/673f047a9985745075a114eb 育休中に子連れ移住体験をしてみた放送 https://stand.fm/episodes/66752873236840c46bd4caf4 ゆうこの紹介 🌿国家公務員×不器用×年子のママ🌿 夫婦共に安定思考を手放し、自然に還る挑戦記録📝 夫婦で公務員を退職し、移住する夢に向けて奮闘中⇈ 人生後半は、自分が生きたい人生を切り拓いていく!! 不器用な私のチャレンジが、皆様の挑戦を後押し出来れば幸いです✨ 【"不自然"だった過去の私】 ・趣味は基礎化粧品やコスメ集め ・飲み会代にお金が消える日々 ・明るいヘアカラー ・好きな人と上手くいかない ・不器用な自分を受け入れられず、夫に張り合い、喧嘩 ↓ ↓ ↓ 【"自然に還る"現在のゆうこ】 ・山の多い地方に移住を目標に据える ・自給自足的な支出を抑える生活 ・育休を機にノーファンデ&ノー基礎化粧品生活 ・アルカリカラー辞めてヘナカラー ・不器用な自分を受け入れて、夫を頼り、感謝する 【自己紹介】 ・関西在住 38歳 ・0歳2歳姉妹 ・雰囲気が柔らかい ・意外とガッツがあると人から言われます ・SF①最上志向②共感性③調和性④収集心⑤ポジティブ 苦手→マルチタスク(料理等) 手先を使う作業(びびるほど不器用) 得意→目標を定めたら、猪突猛進 吸収して、変化していくこと 【ゆうこの歴史】 2020年2月 33歳で結婚 2021年6月 無印良品木の家に住む 2022年8月 35歳 第1子高齢出産(クリニック) 2024年2月 第2子出産(助産院) 2024年2月〜8月 夫婦で半年間育休取得済み 2026年4月まで育休取得予定 【キャッチコピー達】 byスタ友よしこさん ・足りないあなたに元気をチャージ 前向き人生応援隊 ・気になるものは迷わずトライ MTイズム(まずティスティング×迷わずトライ)で味わい尽くし、 これが私の最良ライフ byスタ友あっこさん ・いつも心に青い炎を灯す、静かなるチャレンジャ―年子ママ 【チャレンジ例】 ◯育休中にNHKのど自慢に普段歌わない演歌で挑戦! ⏬ https://t.co/7QTcB5FbjN ◯Web3って?NFTって何?って私が、勇気を出して飛び込んだ!有名コミュニティNinjaDAOのキャスターとしてVoicyデビュー ⏬️ https://r.voicy.jp/v2mvgY3x9rG 【文章】 ♦️note♦️ https://t.co/FTIheosCJX #公務員夫婦 #育休中 #年子ママ #移住 #公務員夫婦の安定手放しシリーズ #転職移住物語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762