【自己理解】恋愛にしか興味がなかった過去

Feb 28, 2026 ゆうこ

国家公務員(私)×地方公務員(夫)×年子育児🌿 育休中発信活動➤夫婦で価値観激変➤ この4月から長野に移住します! 夫婦共に3月末での退職願を提出しました。 〜近況〜 引っ越し準備に、新しい住まいや保育園の手続き。  細々とやる事色々あって、一つ一つこなすも、 結構疲れてくるそんな最近☺💦 〜本題〜 家族という土台が整って、はじめて 「やってみたい事をやってみる」自分になれたのかも。 〜関連放送〜 【長野移住】リアル友達に「移住します」と言ったらば⋯ https://stand.fm/episodes/699c0569001f7756b3c4269c 〜今回のお話に出てきた方〜 こんな風に洋楽歌いたいと思わせられる hatokaさんのtimeaftertime✨ YouTubeもはじめられて、このご夫婦の雰囲気が好き😆👇️ https://stand.fm/episodes/69872875d97161a1bed87cc7 長野移住までのステップ・移住準備のリアル 夫婦でキャリアを捨て“自然と調和した暮らし方”へ 家族で夢を叶えるチャレンジの記録を残しています! フォローしてもらえたら嬉しいです! 🌿Instagram🌿👇️ https://www.instagram.com/yuko.shizentoikiru?igsh=cXB5aWUxczBvanU5 🌿Threads🌿 https://www.threads.com/@yuko.shizentoikiru 🌿note🌿 今年の夢は「家族移住」という記事アップしました👇️ https://note.com/light_deer992/n/n2ea936adce97 #やってみたい事をやってみる人生 #長野移住 #地域おこし協力隊 #公務員夫婦 #夫婦で音声配信 #農的な暮らし #年子育児 #家の売却 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762

【長野移住】リアル友達に「移住します」と言ったらば⋯

Feb 23, 2026 ゆうこ

国家公務員(私)×地方公務員(夫)×年子育児🌿 育休中発信活動➤夫婦で価値観激変➤ この4月から長野に移住します! 夫婦共に3月末での退職願を提出しました。 〜近況〜 家の売却で、売買契約を結び、動産の打ち合わせ! 家を出ていくまであと1ヶ月。 ちょっとさみしい気持ちになります。 〜本題〜 リアルな友達に「移住します」と言った時の反応。 「人生には大胆に行動すべき時がある」 by DIEWITHZERO 長野移住までのステップ・移住準備のリアル 夫婦でキャリアを捨て“自然と調和した暮らし方”へ 家族で夢を叶えるチャレンジの記録を残しています! フォローしてもらえたら嬉しいです! 🌿Instagram🌿👇️ https://www.instagram.com/yuko.shizentoikiru?igsh=cXB5aWUxczBvanU5 🌿Threads🌿 https://www.threads.com/@yuko.shizentoikiru 🌿note🌿 今年の夢は「家族移住」という記事アップしました👇️ https://note.com/light_deer992/n/n2ea936adce97 #やってみたい事をやってみる人生 #長野移住 #地域おこし協力隊 #公務員夫婦 #夫婦で音声配信 #農的な暮らし #年子育児 #家の売却 #本好き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762

目的が変わると行動が変わる【アドラー心理学】

Feb 19, 2026 ゆうこ

国家公務員(私)×地方公務員(夫)×年子育児🌿 育休中発信活動➤夫婦で価値観激変➤ この4月から長野に移住します! 夫婦共に3月末での退職願を提出しました。 〜近況〜 家も売却出来そうだし 引っ越しの日取りも決定しました! 〜本題〜 不器用だからとか 賢くないからとか言い訳してちゃ駄目だ☺ アドラー心理学 「目的が変わると行動が変わる」 長野移住までのステップ・移住準備のリアル 夫婦でキャリアを捨て“自然と調和した暮らし方”へ 家族で夢を叶えるチャレンジの記録を残しています! フォローしてもらえたら嬉しいです! 🌿Instagram🌿👇️ https://www.instagram.com/yuko.shizentoikiru?igsh=cXB5aWUxczBvanU5 🌿Threads🌿 https://www.threads.com/@yuko.shizentoikiru 🌿note🌿 今年の夢は「家族移住」という記事アップしました👇️ https://note.com/light_deer992/n/n2ea936adce97 #やってみたい事をやってみる人生 #長野移住 #地域おこし協力隊 #公務員夫婦 #夫婦で音声配信 #農的な暮らし #年子育児 #アドラー心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762

ご縁や経験が繋がる世界

Feb 15, 2026 ゆうこ

国家公務員(私)×地方公務員(夫)×年子育児🌿 育休中発信活動➤夫婦で価値観激変➤ この4月から長野に移住します! 夫婦共に3月末での退職願を提出しました。 〜近況〜 35年ローンで建てた 約5年住んだ無印良品木の家が売れました〜!!! 晴れて移住できますーーー 〜本題〜 ご縁や自分の経験が繋がって 想像していなかった面白い展開になっていく。 ちなみに、今回インタビューさせて貰ったさやさん ストレングスファインダーを 15年くらい前に受けてたらしい!!! ゆかりん🐨もびっくりですよね?!笑💓 環境負荷の少ない農家×消費者を繋ぐ架け橋 さやさんにインタビュー#5 https://stand.fm/episodes/69841918d5522191c7e76904 そんなさやさんスタエフデビュー 「ゆるっと自給自足チャンネル」👇️ https://stand.fm/channels/6971ba948d01e8272ccadf86 是非是非フォローしてくださいね🫶 かいほのヨガ×発信でもっと好循環👇️ https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6 私に良縁をくださったかいほさん かいほさんのヨガ哲学の小話は 面白くて生きる術になる📚️ 家を売却して移住した先輩! 専業主婦から遊び場を作ったさなさん👇️ https://stand.fm/channels/68babab2bc9d7fd411f2184e 転職経験9回がコンプレックスだった方 考え方や写真や動画センスが素晴らしい👏 家族の自然体な姿を撮ってもらえて めっちゃ良かった✨ 長野移住までのステップ・移住準備のリアル 夫婦でキャリアを捨て“自然と調和した暮らし方”へ 家族で夢を叶えるチャレンジの記録を残しています! フォローしてもらえたら嬉しいです! 🌿Instagram🌿👇️ https://www.instagram.com/yuko.shizentoikiru?igsh=cXB5aWUxczBvanU5 🌿Threads🌿 https://www.threads.com/@yuko.shizentoikiru 🌿note🌿 今年の夢は「家族移住」という記事アップしました👇️ https://note.com/light_deer992/n/n2ea936adce97 #やってみたい事をやってみる人生 #長野移住 #地域おこし協力隊 #公務員夫婦 #夫婦で音声配信 #農的な暮らし #年子育児 #インタビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762

インタビュー#5環境負荷の少ない農業×消費者を繋ぐ架け橋となるお方

Feb 8, 2026 ゆうこ

自然に還るインタビュー第5弾! ゲストの方はこちら🌿 なんと! このインタビューを機に スタエフデビューを果たしたさやかさん✨ ご自身も無肥料無農薬で家庭菜園をされていて 今は農家さんと消費者さんを繋ぐお仕事もされている とってもアクティブなお方☺ 素敵な農家さんと繋がりたい方は さやさんにDMしてみてください😊 さやさんのInstagram👇️ こどもと楽しむ家庭菜園の一歩を応援🌱 https://x.gd/vSEWJ2 さやさんのスタエフチャンネル👇️ ゆるっと自給自足チャンネル https://stand.fm/channels/6971ba948d01e8272ccadf86 後日インタビューエッセイnoteにて公開予定👇️ https://note.com/light_deer992 タイムスタンプ⏰️ 1:12かいほさんのおかげで繋がった不思議なご縁 3:12さやさんの行動力 4:45自己紹介 5:12自然派さやさんのジャンキーな過去 6:41私も感動した「奇跡のりんご」 9:30無肥料無農薬で家庭菜園からはじめてみた 12:50畑経験ゼロからのスタート 13:55菌ちゃん農法との出会い 15:50料理そんなに得意じゃないというさやさん(親近感) 20:53甘くて美味しい野菜は子供も食べてくれる 21:551️⃣旬のものを食べよう 23:032️⃣栄養いっぱいの皮や茎を食べよう 25:45野菜が美味しければシンプル調理でOK 26:023️⃣調味料にこだわってみよう 28:15さやさん止まったら死ぬ、まぐろ説 29:48人に頼れるようになって生きやすく 33:18さやさんの素直力 35:13土はピュアになればなるほど力を発揮する   人間も・・・? 38:10日々実験、日々挑戦 39:25おじぃさん(92歳)の剪定技術を習得 41:25剪定奥が深い 44:14インタビュアーなのに夢を語る 46:15さやさんの夢 🌿ゆうこのインタビュー関連🌿 🔳インタビュー#1 ヨガ×発信でもっと好循環 薬剤師のかいほさん https://stand.fm/episodes/67b8921be84744da7e955f43 🔳かいほさんのインタビューエッセイ https://note.com/light_deer992/n/nae01728528e5 🔳インタビュー#2 海に優しい科学的ダイエット提唱者 あころさん https://stand.fm/episodes/67ef3e538be28331456c16df 🔳あころさんのインタビューエッセイ https://note.com/light_deer992/n/n5ac41c0c6333 🔳インタビュー#3 移住者でもある助産師はんちゃん https://stand.fm/episodes/68ba5a594fcda47ed3377249 🔳はんちゃんのインタビューエッセイ https://note.com/light_deer992/n/n207c08ea2dbf 🔳インタビュー#4 ストレングスファインダーで突き抜けるお方 原ゆかりさん https://stand.fm/episodes/68f839103555cfb0297fa24d 🔳原ゆかりさんのインタビューエッセイ https://note.com/light_deer992/n/nd6598d4f155e     #年子ママ #元公務員夫婦 #長野移住 #地域おこし協力隊 #自然に還るインタビュー #菌ちゃん農法 #無肥料無農薬 #家庭菜園 #奇跡のりんご #自然栽培 #自然農法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762

自分の強みが活かされる場面

Feb 5, 2026 ゆうこ

国家公務員(私)×地方公務員(夫)×年子育児🌿 育休中発信活動➤夫婦で価値観激変➤ 今年の4月から長野に移住します! 〜近況〜 内覧に一度来てくれた方から 再訪したいと連絡がきました。 家売れるか?! 〜本題〜 やすさんとのコーチングを受けての振り返り 夫は最強のパートナー 私は夫を尊敬しています✨ 夫とじゃないと移住は叶えられなかった。 移住後もこの人となら面白く生きられると思える!! でも一方で、私の自尊心を揺らがせる存在。脅威。 夫のいない場所で 自分の強みを活かせるフィールドがあれば 私はもっと自分らしく伸びる気がする☺ やすさんの私の話しを聞いて 俯瞰的にくれる言葉がすごく有り難い🥹 やすさんのチャンネル👇️ https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a 長野移住までのステップ・移住準備のリアル 夫婦でキャリアを捨て“自然と調和した暮らし方”へ 家族で夢を叶えるチャレンジの記録を残しています! フォローしてもらえたら嬉しいです! 🌿Instagram🌿👇️ https://www.instagram.com/yuko.shizentoikiru?igsh=cXB5aWUxczBvanU5 🌿note🌿 今年の夢は「家族移住」という記事アップしました👇️ https://note.com/light_deer992/n/n2ea936adce97 #コーチング #やってみたい事をやってみる人生 #長野移住 #地域おこし協力隊 #公務員夫婦 #夫婦で音声配信 #農的な暮らし #年子育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762

【やってみよう!】ピアスと月経カップ

Jan 30, 2026 ゆうこ

国家公務員(私)×地方公務員(夫)×年子育児🌿 育休中発信活動➤夫婦で価値観激変➤ 今年の4月から長野に移住します! 〜近況〜 退職願を夫婦共に提出し、 夫の最終出勤も終わりました!! 不要なものをメルカリやジモティーで売って (夫が 夫のメルカリやジモティー活用凄い) 引っ越し準備頑張っています。 今日一軒家の売却で一人内覧に来てくれました! 〜本題〜 【やってみたい事をやってみる人生にしたい✨】 2:53  ピアス 4:34 月経カップ (赤裸々に話してますので、苦手な方はお控えください) murmo月経カップ👇️ https://murmo.jp/ 今回登場したゆずちゃんの放送👇️ #681人生初ピアスをあけた前後の気持ちを実況収録 【アラフォーの挑戦】 https://stand.fm/episodes/6725e7834c7352055fb1374d 月経カップ使うきっかけをくれたはんちゃんに インタビューした放送👇️ https://stand.fm/episodes/68ba5a594fcda47ed3377249 🌿最近の移住関連放送🌿 【長野移住】夫婦共に退職の申し出をしました https://stand.fm/episodes/696dae73125dc5b39be59dff 【速報】【長野移住】地域おこし協力隊受かったーーー!!※子供の声がうるさいです https://stand.fm/episodes/69660b85980600633a71622a 【速報】【長野移住】地域おこし協力隊第一次選考通った! https://stand.fm/episodes/6940e62a2e8dda103f7fc461 【長野移住】【闇回】 苦手な方は辞めておいてくださいね😭 https://stand.fm/episodes/693a5992430c96a8d20c9d74 長野移住までのステップ・移住準備のリアル 夫婦でキャリアを捨て“自然と調和した暮らし方”へ 家族で夢を叶えるチャレンジの記録を残しています! フォローしてもらえたら嬉しいです! 🌿Instagram🌿👇️ https://www.instagram.com/yuko.shizentoikiru?igsh=cXB5aWUxczBvanU5 🌿note🌿 今年の夢は「家族移住」という記事アップしました👇️ https://note.com/light_deer992/n/n2ea936adce97 #ピアス #月経カップ #やってみたい事をやってみる人生 #長野移住 #地域おこし協力隊 #公務員夫婦 #夫婦で音声配信 #農的な暮らし #年子育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762

「夢中が未来をつくる」

Jan 24, 2026 ゆうこ

国家公務員(私)×地方公務員(夫)×年子育児🌿 育休中発信活動➤夫婦で価値観激変➤ 来年4月までに ”長野移住”をし 農的な理想の暮らしをする中で生き方を変えるという夢✨ 〜近況〜 退職願を夫婦共に提出し、 夫の最終出勤も終わりました!! 有給消化で今は4人で過ごす時間が多く この幸せを大切にしないとなと思っています。 (とはいえ、長時間一緒にいると 揉めそうにもなります 笑) 来週は、一軒家の売却で一人内覧に来てくれます! 〜本題〜 3:33 山中教授の「夢中が未来をつくる」    🌿最近の移住関連放送🌿 【長野移住】夫婦共に退職の申し出をしました https://stand.fm/episodes/696dae73125dc5b39be59dff 【速報】【長野移住】地域おこし協力隊受かったーーー!!※子供の声がうるさいです https://stand.fm/episodes/69660b85980600633a71622a 【速報】【長野移住】地域おこし協力隊第一次選考通った! https://stand.fm/episodes/6940e62a2e8dda103f7fc461 【長野移住】【闇回】 苦手な方は辞めておいてくださいね😭 https://stand.fm/episodes/693a5992430c96a8d20c9d74 長野移住までのステップ・移住準備のリアル 夫婦でキャリアを捨て“自然と調和した暮らし方”へ 家族で夢を叶えるチャレンジの記録を残しています! フォローしてもらえたら嬉しいです! 🌿Instagram🌿👇️ https://www.instagram.com/yuko.shizentoikiru?igsh=cXB5aWUxczBvanU5 🌿note🌿 今年の夢は「家族移住」という記事アップしました👇️ https://note.com/light_deer992/n/n2ea936adce97 #長野移住 #地域おこし協力隊 #公務員夫婦 #夫婦で音声配信 #農的な暮らし #年子育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762

【長野移住】夫婦共に退職の申し出をしました

Jan 19, 2026 ゆうこ

国家公務員(私)×地方公務員(夫)×年子育児🌿 育休中発信活動➤夫婦で価値観激変➤ 来年4月までに ”長野移住”をし 農的な理想の暮らしをする中で生き方を変えるという夢✨ 〜今回のお話〜 夫婦共に3月末で退職の申し出をしました。 国家公務員を手放して、個人の私に戻る感覚。 公務員試験に合格した時に 喜んでくれた亡き母の顔が浮かんだり・・・ 7:30 前妻に「夢が叶ったね!おめでとう」と言われた夫 🌿最近の移住関連放送🌿 【速報】【長野移住】地域おこし協力隊受かったーーー!!※子供の声がうるさいです https://stand.fm/episodes/69660b85980600633a71622a 【速報】【長野移住】地域おこし協力隊第一次選考通った! https://stand.fm/episodes/6940e62a2e8dda103f7fc461 【長野移住】【闇回】 苦手な方は辞めておいてくださいね😭 https://stand.fm/episodes/693a5992430c96a8d20c9d74 長野移住までのステップ・移住準備のリアル 夫婦でキャリアを捨て“自然と調和した暮らし方”へ 家族で夢を叶えるチャレンジの記録を残しています! フォローしてもらえたら嬉しいです! 🌿Instagram🌿👇️ https://www.instagram.com/yuko.shizentoikiru?igsh=cXB5aWUxczBvanU5 🌿note🌿 今年の夢は「家族移住」という記事アップしました👇️ https://note.com/light_deer992/n/n2ea936adce97 #長野移住 #地域おこし協力隊 #公務員夫婦 #夫婦で音声配信 #農的な暮らし #年子育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762

【長野移住】応援されなくても、私は進んでいいんだ

Jan 17, 2026 ゆうこ

国家公務員(私)×地方公務員(夫)×年子育児🌿 育休中発信活動➤夫婦で価値観激変➤ 来年4月までに ”長野移住”をし 農的な理想の暮らしを叶えるという夢✨ 近況 私も夫も春からの長野での仕事が決まりました。 移住先でのアパートもなんとか決まりそうです! 家はまだ売れていないという状況。 4:21父に移住を告げる(リベンジ) アドラー心理学 課題の分離 「他者は私の期待を満たす為に生きているわけではない」 と同時に 「私も他者の期待を満たす為に生きているわけではない」 この考え方で、移住に反対されても 自分の心を乱されずにいられました。 他者への期待は手放す!大事。 子供の夢を応援する父であって欲しい っていうのは、ほんとに私の勝手な思いだもんね😭 父は父で何を感じても良いんだ!! 私も私でやりたい事やろう。 🌿最近の移住関連放送🌿 【速報】【長野移住】地域おこし協力隊受かったーーー!!※子供の声がうるさいです https://stand.fm/episodes/69660b85980600633a71622a 【速報】【長野移住】地域おこし協力隊第一次選考通った! https://stand.fm/episodes/6940e62a2e8dda103f7fc461 【長野移住】【闇回】 苦手な方は辞めておいてくださいね😭 https://stand.fm/episodes/693a5992430c96a8d20c9d74 長野移住までのステップ・移住準備のリアル 夫婦でキャリアを捨て“自然と調和した暮らし方”へ 家族で夢を叶えるチャレンジの記録を残しています! フォローしてもらえたら嬉しいです! 🌿Instagram🌿👇️ https://www.instagram.com/yuko.shizentoikiru?igsh=cXB5aWUxczBvanU5 🌿note🌿 今年の夢は「家族移住」という記事アップしました👇️ https://note.com/light_deer992/n/n2ea936adce97 #長野移住 #地域おこし協力隊 #公務員夫婦 #夫婦で音声配信 #農的な暮らし #年子育児 #アドラー心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762