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育休中自分アップデートチャンネル。このチャンネルは、連続育休取得中1歳以上育てながら、来年2月2日出産予定の私が、人生は一度きりやりたいことをやってやろうと思って始めました。
こんな私が、育休を楽しみ尽くし、自分をアップデートし、復職が楽しみに思える自分になる過程を通して、皆さんの新しい挑戦を後押していければ幸いです。
みなさんこんにちは。今日は12月31日ですね。大晦日の今年最後の日になっています。
実はですね、夫がインフルエンザになりまして、もう年末になんてことだっていう感じなんですけども、12月の27日からですね、発熱して
もうなんかね、すごいしんどかったみたいで、夫婦別室に、寝室別室にして、絶対私と子供は映らないようにということで離れて生活をしてたんですけど
なんか夜もね、ずっとうーくしんどい苦しいみたいな声がですね聞こえてきて、結構忍耐強い我慢強い方の夫がかなりしんどかったんだろうなと思って、頭痛と高熱度で結構ハードそうでした。
私もね、移る妊婦だからやっぱり免疫がものすごく低い状態だと思うので、移るかなって思ったんですけども、なんとかですね、27からもう丸4日経ってますけども、現段階では熱も出てないし、普通の状態で子供も元気にしてるので、なんとかこれは移らずに済んだかなっていう状況です。
夫がね、やっぱりダウンしてしまっている状況の中で、子供ね、私も妊娠9ヶ月に入りまして、大きいお腹で1日いろいろ公園とか連れて行ったりとかしなきゃいけなかったりとか、いろんな施設も年末は閉まっている、もしくはすごい人が混んでいるような感じでなかなか過ごしにくいし、
お風呂もね、一人で入れてあげて着替えさせて、みたいな全部一人でやらなきゃいけない。
それからご飯もね、お粥とか大したものは作ってないですけど、一応生の出るものということで、そういうのも夫の分も用意しなきゃいけないし、もう3日間はね、本当に疲れ果ててました。
でも何度かね、まあ乗り切れたし、おそらく映ってないっぽいので、夫もね、ようやく元気になってきて動き出したので、まあ何とか乗り切れたかなーって感じです。
結構ね、スタイフされている方でもインフルエンザね、家族がなったよっていうのとか聞いたりしたので、本当皆さん大変ですよね。お疲れ様です。
今日は年内最後の放送ということで、12月に立てた目標の振り返りをしたいなと思ってます。
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12月に私が立てた目標っていうのが5つありまして、まず1つ目が子どもと一緒に10時ぐらいに寝て朝5時45分に起きるっていう目標です。
これはですね、一応平日っていうことに限定してやってて、ちょっと28日、12月28日で区切ったんですけども、稼働日が19日中ですね、できたのが12日ということで、まあおよそ6割ぐらいできたかなーっていう感じなので、これは〇です。
何気にね、これ良かったですね。やって良かったなって一番思ったかも。
やっぱりね、朝早く5時45分に起きて子どもが起きてくるまで、夫と子どもが7時ぐらいに起きてくるので、それまでの1時間15分ですね。
その間に食洗機うちやるので、それの食器片付けたりとか、子どもの朝ごはん、バナナを切るぐらいですけど用意したりとか、
自分の時間を過ごしておはようってことで迎え入れると自分の気持ちの余裕が全然違ったので、途中1回この1時間15分では足りないなと思って自分のやりたいことできないと思って、
4時半に起きるっていうのもやってみたんですけど、これ1日、もうその日1日中眠くてですね、やっぱり妊婦で4時台に起きるっていうのはどうなのかなーっていうのもあったので、これはもうやめました。
自分の時間がね、朝4時半に起きたら2時間半あるんですよ。もうそれって何でもできるんじゃないとか思ったんですけど、ちょっと健康に今の状態では悪そうなので、
引き続き5時45分に起きる。これもね、できない日もやっぱりある。自分が体調悪い時とかで、夫がインフルエンザになってからは全然やれてないし、また明日からやれたらいいのかなって思ってます。
2つ目が、その朝5時45分に起きて、そこでやることとして、朝4が2つと、私3年日記っていうのを書いてるんですけど、その日記を朝書くっていうのと、今日の行動を手帳に書く、これをするっていうのを書いて、できたら消すっていうのをやるっていうのなんですけど、これも丸ですね。
ただね、朝ヨガ2つっていうのがね、これが結構丸とは言いましたけど、できない。1個しかできないなと思って。朝にヨガを、安山祈願ヨガみたいなやつと、顔ヨガっていうのをやるって決めてたんですけど、やっぱり2つやっちゃうと、もうそれだけで1時間15分が結構ほぼほぼ終わってしまうみたいな感じになっちゃうので、
これはね、もう1個だけにしようかなと思います。顔ヨガの方は、お風呂に子供と入っている時にですね、ちょっと鏡とかは見れないし、お手本もない状況なんですけど、長らやりに、ちょっと来月からは切り替えたいなと思ってます。
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今日ね、何するかとか考えて、で、やったらそれをチェックするっていうのは、なんかやっぱ気持ちいいですよね。今まではあまり紙に書いてやってなくて、頭で今日はここ行って、これ作って、お昼はこれにしてとか考えてたんですけど、やっぱり書くとだいぶ整理されてなんかスッキリするし、なんか今日これやれたんだなーって充実感も味わえるから、これはまあ引き続きやりたいなと。
3つ目が、まるいりさんとコラボをね、10月にやるって言ってて、私が体調がすこぶる悪くなっちゃったんでできなかったやつなんですけど、これも12月にね、ストリングスファインダーについてということで収録させてもらって、前編と後編に分けてですね、収録できたので、これは二重丸ですね。
コラボの放送は収録という形では私、人生初ですね。
で、前にあっこさんとライブという形でやったので、まあ人とコラボするっていうのは2回目だったんですけど、やっぱり自分でね、一人で話してるのと違って、とても刺激があって、そこでなんか感じたこととか気づいたこととかあったりもしたので、また来年も皆さんと一緒にコラボしていけたらなと思ってます。
で、次が4つ目が週2回ですね。2時間一時保育に子供を預けて、その間はスタイフ収録なんですけども、これはまあ三角ですね。
週2回ね、子供を預けるっていうのは、一日保育とかも含めると、まあおおむね預けられたかなっていう感じなんですけど、でも実際その間にスタイフ収録週2回っていうのはやっぱりできなくて。
スタイフ取った日を数えてみると、だいたい週1ぐらいですね。週2回のうち1回はスタイフ取れてて、あとの1回はなんか夫とかがいたりとかして収録できなかったりとかなるので、まあこれは三角かなっていう感じです。
で、最後5つ目が朝体重計に乗ってそれを手帳に書くなんですけども、これは二重丸ですね。これはねもうだいたいほぼ毎日できましたね。
体重計に乗るっていうのも妊婦なんでね、体重管理が必要なのでやらなきゃいけないんですけど、あんまやってなくて何日か乗ってなかったりとか全然したんですけど、
もう乗って手帳に書くって決めれば書いてるし、で後から手帳書いてるのを見たら、この時なんか食べ過ぎて一旦太ってんなーとか、また元戻ってるなーとか書いたものと、去年の母子手帳に書いてる体重とか周数とかと見て、
このペースだったら前より抑えられる、体重の増が抑えられるんじゃないかなとか、見ることもできるので、これも引き続きですね、来月も来年もやっていけたらいいのかなと思います。
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ということでですね、12月の私の目標5つのうち、20丸が2つ、丸が2つ、三角が1つと、ざっくりとね、甘いゆるゆるなですね評価なんですけども、振り返りとしてはこんな感じでいいのかなと思ってます。
もう今年もね、終わりということで、また来年の目標も考えたいなーって思ってるんですけども、なかなかですね、この本当に年末は夫のインフルエンザにやられてですね、いろんな予定も全て流れてしまって、夫もなんか落ち込んでるというか、機嫌が悪いというか、そんな感じでね、なかなか辛い日々でしたけども、
また元気になってきたので、来年からの抱負とか考えたりとかしたいと思います。
では皆さん今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
今年はね、本当に私スタイフ6月から始めたんですけども、始めたことによって自分の中でめっちゃ大きな変化があったなーって思ってます。
まさかね、自分が音声配信すると思わなかったし、そこで出会った人々とコラボさせてもらったりとか、皆さんの放送を聞いて、私もこれやってみようとか、本当にいろいろな行動に繋がったなーと思ったので、今年もお世話になりましたが、来年からもどうぞよろしくお願いいたします。
ではじゃあこの辺で、また来年よろしくお願いします。バイバイ。
