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おはようございまーす。現役救急隊員、ランニング歴15年、フルマラソン2時間40分きり挑戦中の山猿です。
このチャンネルでは、陸上未経験の子育て中のランナーに向けて、ランニングに役立つ情報や日々気づいたことを毎日元気に発信していきます。
今日は11月9日の木曜日です。皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日は119番の日ですよ、119番の日。それとね、もう一つ大切な日でもあるんですね。
なんとなんと、結婚記念日でございまーす。わーわーわーわーパチパチパチパチー。
10回目の結婚記念日。ぞうぞ。ぞうぞ。10年って。
気がついたら10年ですよ。10年前の今日、結婚式をあげたんですけどね。
んー、いやー10年って長いなーって。
えっとね、2013年の11月9日に結婚式をあげたんですけど、その前のね、2012年の冬ぐらいからね、
式場巡りね、やってました。デートの一環で、式場巡ってたんですけど、そこでね、ふと妻がね、口にしたんですよ。
あんた、来年11月9日土曜日やで。むむっ、と思ってね。
それは消防士で11月9日にね、結婚式をあげるってなかなかないじゃないですか。
カレンダー見ても11月9日がね、たまたま土日なことって珍しいので、
いやもうこれは、来年11月9日に式をあげないかんなということで、
速攻式場を予約したりしてね、いろいろね、バタバタ動いたのをね、思い出しました。はい。
それでね、11月9日に結婚式をしたっていうのもあって、結婚式の最後にエンドロールね、流すじゃないですか。
最近はね、ちょっと分からんすけど、当時はね、エンドロール流すのが主流だってね。
えーと、僕と妻の結婚式でも最後流したんですよ。
んでね、最後の方に、えーと、バーってね、スペシャルゲストって言ってるじゃないですか。
バーって上からね、まずは上司の人からね、名前をずらーって。
で、最後にね、あのさようならの挨拶の手前にね、こんな文句を入れたんですよ。
火事を消すのは得意ですけど、愛の炎は消しません。
えっ?
はい、それでは今日も今日とて記念すべき第206回目のスタンドFMの収録をやっていきます。
今日のテーマはね、スパルタですよ。
初心者におすすめのシューズ?
そんなん知るかってね、まぁこんなテーマでお話ししたいと思います。
その前にお知らせをさせてください。
ポッキーの日に愛知県半田市でキングコング西野さんの講演会が開催されます。
もうあさってですね、夢と金っていう本が出てからね、うたたねさんが講演会の権利を購入してから、
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もうこんなに月日が経ったんかなと思うと、めちゃくちゃね、もう感慨深いものがありますね。
いや僕もなんちゃね、そのスタッフとして参加してないんですけど、
いやずっとね、このプロジェクトが立ち上がった時から応援ね、させてもらってるので、最後の最後までね、応援させてください。よろしくお願いします。
はい、本題行きますね。今日はスパルタ回です。めちゃくちゃ辛口です。
僕のこと嫌いになってもOKです。
はい、ということで、せっかくなんでね、初心者におすすめのシューズを教えてくださいとかね、結構TwitterとXね、聞かれたりするんですよ。
これね、これについてお答えするんですけど、結論はもうそんなん言わんと、適当に買って走ったらええと僕は思ってます。
Xとかね、テキストだとありきたりな回答をしてしまうんですよね、僕も。
いやクッション製のあるやつ買ったらいいんじゃないんですかとかね、自分の足の形に合ったシューズがいいのでね、
そりゃナイキがおしゃれですけどやっぱりミズノとかアシックスが日本人の足には合ってますよとか、そんなありきたりなネットにあふれてるような回答は全然できるんですけど、
今日はね、スタンドFMっていう音声なんで、やっぱり僕の本音、ここをね、さらけ出していこうと思います。
結論、もう一回言いますね。何でもええ件、走ったらいいと思います。
極端に言ったらシューズ買わんでも走ったらええと思うんですよね。
もう家にあるニューバランスとかナイキとかね、なんかスニーカーは一足でもね、あるでしょ。
それでまず走ってみてから決めたらいいんじゃないかなと思うんですよね。
いやだって、もうぶっちゃけ初心者ランナーがシューズを選んで履いたところで、シューズの違いわかりません。
僕やってランニング歴15年ですけど、シューズの違いがわかるのは、カーボンプレートのシューズを履いたあの時だけですね。
今回は3万弱のASICSのカーボンプレートの入ったシューズ買ったんですよ。
メタスピードシリーズね。あれ買ってまだ外では履いてないんですけど、あれは玄関で試し履きしただけでも全然違いました。
ランニング15年してそのレベルなんですよ。僕がそのシューズに対して敏感じゃないっていうのもあるかもしれないのですけど、
所詮そのレベルなんですよね。そう、初心者ランナーで初心者に合うシューズどれですかって悩む時点でもったいない。
そんな時間があるんだったら、家にあるシューズ履いて、家にあるジャージを着て、とっとと走ってしまえばいいと思います。
これの典型がマネリテ・ダオで活躍しているバネスケさんとナジュさんですね。
バネスケさんとナジュさんの共通点は、家にあるものでとりあえず走ってたんですよね。
バネスケさんに至っては、この夏から家にあるシューズで走り出して、本当ね、この夏クソ暑い中、7月8月と2ヶ月、9月もか、3ヶ月走り続けて、最近ちょっと怪我をしてしまったんですけど、
もうね、めちゃくちゃ習慣になってますよ。ランニング無しでは折れんくらいの習慣化になってます。
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ランニングシューズに悩んでる時間、そんなもったいないから走ってた結果がバネスケさんですよね。
で、今ね、肉離れをちょっと軽く起こしてるんですけど、バネスケさんが言ってたのは、肉離れで走れないけど自分のできること、体幹トレーニングとかね、そんなに興味を持ってますってね。
どんどん視野が広がってるんですよ。あとナジュさんね。ナジュさんはもうちょっとスタートが早くて、この春ぐらいから、まずはジャンボリミッキーね、家の中でできるジャンボリミッキー。
自分にできることは何か、ね、ウォーキングはできるけどランニングはちょっとハードルが高いから、
有酸素的なね、家の中でジャンボリミッキーを踊るとか、そんなとこから自分のできるところから始めてたんですよね。
で、その後ウォーキングの流れでランニングしてみたり、そう、今となってはね、ナジュさんも本当ね、ランニングの習慣ついてますよね。
ランニング無しでは折れんとか、その運動するからご飯が美味しくなるよねっていう、こんなね、好従観も生まれて、
どんどんその運動と日常生活が溶け込んでいってます。はい、ということで、まあ結論をもう一回言うんですけど、
初心者ランナーがシューズに悩む時間はもったいないです。もう買うんだったらスポーツショップにあるあのワゴンセール、
あのスポーツショップの自動ドアを履いて、一番目の前にあるあのワゴンセールの3,000円、4,000円の靴を履いて走ったらええんかなと思います。
この質問をする時点で、たぶん走る気あるんかなで、僕はね正直思ってしまうんですね。
めちゃくちゃ辛口、めちゃくちゃ辛口。いやこれ、あなたの得意分野とかお仕事のことにちょっと当てはめ通しんですけど、
僕だったら消防の仕事ですよね。例えば20歳、20歳ぐらいの大学生に、将来消防士になりたいんですけど、どうしたらいいですかって聞かれたら、
僕は、でも公務員試験のテキストを買ったらって答えるんですよね。 うーん、ちょっと例えが悪いかな。
うーん、どのようにして打ったらいいかな。例えばですよ、僕フォローしているバーニング大屋さん、元消防士で今は不動産のお仕事をされてるんですけど、
僕がバーニング大屋さんに向かって、いや僕も消防の仕事を辞めて不動産の仕事をしたいんですと、おすすめの不動産教えてくださいって聞いたところで、
僕とバーニング大屋さんは住んでるところも違うし、資金力っていうんですかね、準備してるお金も違いますよね。
だから質問に答えようがないんですよね。答えたくても答えられないんですよね。そう、そんなもんあるんですよ。
だからランニングシューズ、おすすめ、教えてくださいと言われても、あなたの足のサイズもわからんし、あなたの足の幅もわからんし、体重もわからんし、身長もわからんし、
もうなんのこっちゃわからんので、とりあえず家にあるやつで走ってください。
めちゃくちゃ辛口、めちゃめちゃスパルタ。いや僕ね、こういうとこあるんですよ。もういかんとこだと思うんですけど、僕ね、結構ドライなんですよね。
いやー、まぁけどせっかくの音声なので、やっぱりね自分の気持ちには嘘はつけないということでね、今日はこんな辛口な放送してみました。
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いやー
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