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おはようございます、ゆーきです。救急隊員をしたり、毎日元気に走り回ったりしています。
それでは今日も今日とて記念すべき、第472回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、距離を頑張って踏むのではなくて淡々と踏む、こんなテーマでお話ししたいと思います。
結論は涼しくなってきたんで、距離を踏みましょうってね、こんな結論に持っていきたいと思います。
今日の放送の参考にさせてもらったのは、hidemiさんの放送ですね。概要欄にリンク貼っておきますので、ぜひとも聞いてみてください。奈良県でランナーされているhidemiさんね。
聞いてみてください。よろしくお願いします。そしたら本題に行きます。涼しくなってきたけん、距離を踏みましょうってね、
まだ暑いじゃないかと思うと思うんですけど、僕も暑いと思いますね。確かにね日中はね、まだ35度を超えますよね。
僕の住んでいる香川県とかね、35度を超えてます。けどね、朝と夕方はやっぱり涼しくなってきてるんですよ。
これね、旧暦の暦上では、立秋っていうね、これから秋ですよっていう暦になってるんですけど、それが8月7日だったんかな。
そこからね、秋になってます。ほんでね、hidemiさんがね、ラジオでおっしゃってたのは、やっぱりこの走ってたらね、朝と夕方の風は涼しくなってきてるって感じてますって話されてて、
いや僕もね、これ同じタイミングで思ってたんですよね。あの僕ね、結構休みの時は朝走るんですよね。4時とか5時に起きてランニングします。
ほんでね、そういう時って本当ね、この今週入ってからか、今週、先週か、先週からね、涼しくなったんですよ。これね、
走るペースね、数字でね、明らかになってるんですけど、7月末とか8月、頭はね、僕20キロのペース走ね、これがね、キロ4分15秒とか4分10秒で走ってたんですけど、
今度土日になったペース走で20キロ、キロ4分2秒で走れたんですよね。そうそう、1キロあたり10秒近く速く走れてます。
もうね、これはね、もう気温のね、差は大きいかなと思いますね。体がね、慣れてるってもあるかもしれないけど、こんなね、1キロあたり10秒も速くね、なりませんよ、1週間で。
そうそう、だけど本当ね、この土日ね、朝起きて外に出た瞬間、あ、これ今日は速く走れるなーっていうね、直感が働いたんですよね。
先週とはちょっと違うなーってね、もちろんね、体の軽さとかね、疲れの残り具合とかね、影響してるかもしれないですけど、そうやってね、涼しいなって感じれるようになりましたね。
今まではね、なんかこうお盆を過ぎたら涼しくなるんかなーと思ってたんですけど、今年はね、この8月中旬ね、この時期からね、先週ぐらいからね、涼しくなってきたなと思います。
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もちろんね、あの昼間は暑いですよ。昼間はね、相変わらずクソ暑いですけど、朝と夕方はね、だんだんね、涼しくなってきましたね。
夕方もね、ちょっとね寝室の空気の入れ替えで窓開けたんですけど、それで妻と話してたら、あら、涼しいなーってね、話になりましたね、風が通って。
だからね、もういよいよ秋が来てますよね。ここからね、えーと、まとめに入るんですけど、距離を踏むはね、もう頑張って踏む季節はね、終わったんかなと思いますね。
朝とかね、夕方、涼しいね、えーと、涼しい時間帯を狙って、淡々とね、距離を踏んでいきましょうとね。
もうね、涼しくなってきたらね、もう距離踏むのはね、もう苦にならないですから。走るのがね、好きな皆さんにとってね、はい。距離を踏むことは苦にならないはずですよ。
もうね、クソ暑いね、7月を乗り越えたんでね、もうこれからはね、涼しくなる一歩をね、マラソンシーズンに向かう一歩なのでね、はい。
えーと、距離をね、頑張って踏むんじゃなくて淡々と踏んでいきましょう。今日はそんな話でした。
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それでは今日も顔を晴れやかに頑張っていきましょう。
アフタートーク行きまーす。えーと、パリオリンピックね、女子マラソン見ました?
あれね、僕結構ね、見てたんですよ。大体10キロ地点ぐらいからかな。リアルタイムで見てて感動しましたね。
あのハッサン選手、オランダのハッサン選手のラストスタートね。もうラスト1キロ切ってからのね、もう一騎打ち。
あれね、娘ね、小児の娘と見てたんですけど、いや興奮しましたね。いやこれすごいな、これすごいな、これ行くぞ行くぞ、ハッサン行くぞ、言ってね。
横でね、長女がね、もうパパうるさい。いやまあそれうるさかったと思いますよ。
ほんでね、長女とずーっとミッション見てたんですけど、日本人選手ね、鈴木選手、ゆうか選手ね。
いや6位入賞すごいですね。あの真夏のね、オリンピックで自己ベスト更新ってえぐいっすよ。
で、しかもね、このパリオリンピックのコースは坂道が多くて、過去一番ね厳しいコースと言われてます。オリンピック史上ね。
そこで自己最高記録を出すっていう鈴木ゆうか選手のね、もうこの力強さね、この力強い走りにね、本当に勇気もらいました。
あとハッサン選手もね、優勝したハッサン選手もオリンピックレコードということでね。
いやすごいね、この過酷なコースでオリンピックレコードね、本当ね、勇気と元気もらいました。
ね、やっぱりね、ああいうスポーツね、見ると鳥肌立ちますね。感動しますね。はい、ということでオリンピックもね、終わりました。次はパラリンピックですね。
まだまだね、ちょっと暑い夏が続きますけどもね、頑張っていきましょう。
