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おはようございます。現役救急隊員、ランニング歴15年、フルマラソン2時間40分きり挑戦中のヤマザルです。
このチャンネルでは、陸上未経験の子育て中のランナーに向けて、ランニングに役立つ情報や日々気づいたことを毎日元気に発信していきます。
今日は10月の13日の金曜日ですね。
何もないんですけど。
ゆで卵さん、ご存知でしょうか?
現在、育児中です。
育児をしながら、webライターのお仕事とか、NFTでの活動とか、web3での活動、DAOの活動を積極的にされている方です。
このゆで卵さんの放送、僕最近大好きで、結構過去回とかも聞いてるんですけど、何がすごいかって、資座が高いと言いますか、
3人のお子さんを育てているんですけど、その点ね、僕も共通点があって、めちゃくちゃね、育児について参考になること多いです。
あとね、これめっちゃ聞いて欲しいんですけど、ゆで卵さん、話と話が切り替わるタイミングで、「はーい!」って言うんですよ。
この、「はーい!」がね、めちゃくちゃ可愛い。
めちゃくちゃ癒される。
この、「はーい!」はね、真似できんと思いますね。
なんか、ボイシーとかスタイフとかね、僕結構聞いてますけど、この、「はーい!」で癒されるってね、なかなかない経験ですね。
もうね、この、「はーい!」を聞きたいがために、僕はゆで卵さんの放送を聞いております。
概要欄にゆで卵さんのリンクを貼っておきますので、ぜひとも聞いてみてください。よろしくお願いします。
はい、それではね、今日も今日とて記念すべき第179回目のスタンドFMの収録をやっていきます。
今日はスパルタ回なので、タイトルを聞いて、もうね、やめたい人はやめてください。
はい、ズバリザコランナーがザコである根源的流、これについてのお話しします。
これね、5年前の自分に向けてちょっと放送をする。そんなつもりでね、やっていきます。
その前にお知らせをさせてください。
ポッキーの日にキングコング西野さんが愛知県半田市で講演会を開催されます。
こちらのチケットはなんと売り切れたみたいです。パチパチパチパチパチー。
いやーすごいですね。ナイスチームワーク。すごい。
歌谷さんを中心にね、皆さん、チラシ配りとかSNSでの発信とかね。
いやーね、遠目で見させていただきましたけど、すごいね、もうすごいしかない。
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いやー本当ね、当日行きたいけど、さすがに愛知県までは行けないんで、
思いだけでもね、届くようにちょっと応援させていただいております。
はい、それではね、本題行きます。
ザコランナーがザコである根源的理由、これなんですけど、結論は断る勇気がないからですね。
これを深掘りしていきます。
5年前の僕は2人目がちょうど生まれた頃で、上の子が2歳、下の子が0歳で、妻も育休中でした。
そんな中でもランニングしてたんですよね。年度末に徳島マラソンを控えてましたので、
フルマラソン、42.195キロのね。そのために走ってたんですけど、なんかね、しっくりこなかったんですよ、日々が。
なんでかって言ったら、マラソンでタイムを伸ばしたいっていう割には走れてなかったんですよね。
走るための努力をしてなかったというか、サボってたというかね。
これ何だったんかなと思って、深掘りしていくんですけど、まず2つありますね、2つ。
まず1つ目は、モーニングとか喫茶店行くのを断れてなかったんですよね。
というのも消防の仕事って朝の8時半から翌朝の8時半まで丸一日なんですよ。
結構ね、翌朝先輩とかに誘われて、ちょっとね、喫茶店でモーニング行くかとか言われるんですけど、僕ね、結構ついて行ってましたね。
いや美味しいもん、コーヒー。
だけど、今考えたら、子育て中やし、もしタイムを狙って走るんだったら、そこにね、時間を費やすよりは家に帰って1時間ね、30分とかね。
10分でもいいんだよ、走ったり筋トレした方がタイムは伸びるんですよ。必ず伸びるんですよ。
ここですよね、特に今なっては3人の子育て中で、しかも妻も働きに出てるんで、平日昼間ね、結構時間ないんですよ。
家に帰ったら9時半ぐらいで、そこからね、一番上、小学生、1年生の子が帰ってくるのが2時とか3時なので、僕に与えられた自由時間は5時間、6時間なんですよね。
その中でいかに走って、いかに効率よく買い物に行って、晩御飯を作って待っとけるか、これなんですよね。
だから今ね、先輩に誘われてね、喫茶店もたまには行きますけど、その喫茶店の時間が自分にとって、その先輩にとって、ウィンウィンになるような関係じゃなかったら、僕はね、もう行かないようにしました。
これね、一般のサラリーマンの方だったら飲み会とかがあてもあるんかなと思いますね。
次、2つ目。
愚痴愚痴言わない。
これですね。
もう当時ね、僕救急隊員になったばっかりで忙しかったんですよね。
それでストレスも溜まってたし、結構ね、同僚と愚痴愚痴言ってたんですよ、恥ずかしながら。
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けどもうね、そんな時間もったいない。
今気づきました。
35歳になってようやく気づきました。
愚痴愚痴言う時間はもったいない。愚痴愚痴言う人からは離れる。
これですね。
これも断る勇気だと思うんですよ。
愚痴愚痴言う人から逃げる勇気というかね。
その時間で今何をしてるかって言ったら、ランニングの本を読んだり、あとは栄養学の本とかね、睡眠の本とか最近読んでますね。
あとはね、お金の勉強もしたいんで、お金の本とかも読むようになりました。
もうね、そうなったらストレスないですね。
最初はちょっとあいつまた事務所から離れて、どっか行ってるなとか思われるかもしれないのですけど、
もう愚痴愚痴言う人間の周りにおったらね、もうストレスしかたまらんので、
もうね、僕はもう避けるようにしましたね。
これが2つ目です。
まとめますね。
ザコランナーがザコたる根源的理由なんですけど、結論は断る勇気を持ってないから、これですね。
例えばね、喫茶店に行くとか飲み会に行くとか、そういうね、時間を大切にしましょうということですね。
あとは愚痴ってる人には近づかない。
これもね、自分の生きてる時間、自分の限られた時間をその人に捧げているって考えたら、
もうなんてもったいないことをしてるんだってね、僕は最近考えるようになりました。
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コメント、フォローもいただけると嬉しいです。
それでは今日も顔を晴れやかに頑張っていきましょう。
