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ランナー山猿の元気が出るラジオ。このチャンネルではフルマラソン2時間40分切りに挑戦中の市民ランナーの山猿が、ランニングを通して日々気づいたことを毎日元気に発信していきます。
おはようございます山猿です。今日は12月23日の土曜日ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。
もうねクリスマス目の前ですね プレゼント買いましたがプレゼントねお子さんへのプレゼントもそうですし
パートナーね旦那さんとか奥さんとかプレゼント買いましたがね 我が家は妻にはねプレゼント買っておりません
はい我が家はねプレゼント交換とかないんですね 誕生日もそうですしクリスマスとか結婚記念日とかね
全くないですね全くありません 今までね結婚生活10年ですけど妻にプレゼントあげたのは2回だけですねはい
ねなんでかと言ったらねまぁ付き合ってる時ね結婚する前にねちょっと事件がありまして 僕ね初めて
妻と付き合って初めての誕生日がクリスマスか忘れたんですけどね サプライズをしたんですよ
その時に妻に言われたのは マジやめてって言われたんですよねうんマジやめて
ガチのトーンのマジやめてはマジやめる あの妻はサプライズが嫌いなタイプなんですよね
なんで嫌いかって言ったら あの自分が欲しいもの以外の時のリアクション困ると
うん欲しくないはもう私欲しくないと そんでね一番近くに居る家族ね僕ですよ旦那さんですよね
旦那にプレゼントもらってねなんか気を使うん アホらしくないみたいな感じだよって確かになと思って一番ね気を使わんで
相手からねプレゼントもらって欲しくないプレゼントですよ あーありがとうみたいなねこんなやりとり一番いらんすよね
そうだから妻は まあとねまあ自分で働いてるっていうのもあって欲しいもんは自分で買うと
うーんなんとかっこいい妻なんだろうか そうもう私働けるけん欲しいもん自分で買うけん別にいらんと
欲しいもんはこれが欲しいって言うけん その時は買ってって言われたんですよね
その欲しいもん買ってのねそれが2回やったんですよ 結婚生活2回ねまず一つ目が新婚旅行の時に買ったんですけどね
フランスイタリア行ってその時に買ったんが おぐっちのおかばんですねおぐっちのおかばんね私これが欲しいって言われたので買いましたよ
うん10万円買いましたよ あーすごかったなあれはびっくりしたなほんで次に3年前かな
また私欲しいもんができたと次はおびとんのお財布ね おびとんの長財布でございます
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いやーびっくりする額ですよねこういうの 10年間一緒に過ごしてきて2回ですよたった2回で
ただちょっとびっくりするようなプレゼントなんですけどね 今年はねプレゼントなしでもうね5年はないでしょ
下手したら10年ないかもしれんですね わが家はなんかそのお互いのプレゼント買うんだったらちょっとね子供に
何やらな割増しして買ってあげようとかねまあそれディズニー式にしようというのが ありますねはい皆様のご家庭はどうでしょうか
はいそれでは今日も京都で記念すべき第249回目のスタンド fm の収録をやっていきます 今日のテーマはですね
悩む暇があったら向かい風に向かって走れ こんなテーマでお話ししよかんだこんなテーマでお話ししたいと思います
これタイトルが結論なんですけど今ね僕がまさにやってきたことですはい これ実は前日のお昼2時ぐらいに撮ってます
はいほんでねこの前に収録したんですよ でそれどんな収録だったかって言ったら僕の中の悩みね
もやもやをちょっと吐き出してみようという回にしたんですけど 撮り直しましたもうねあの走る前と走った後でも気持ちが全然違う
えっと実はそのもやもやかいねそれ走る前に撮ったんですよ 本で今走った後に撮ってるんですけどもうすがすがしあの走る前の2時間前の自分
何だったんやと思うぐらい生まれ変わった感覚があるんですよね それをちょっと共有したいと思いますはい
昨日のねまぁ練習メニューは820キロのペース層でした 目標はアベレージ1キロあたりまあ3分56秒でね
走ろうかなぁという目標だったんですよね結果的にアベレージ4分3秒かな 1キロあたり4分3秒
で目標達成にはね1キロあたり7秒ぐらい足りなかったんですけどまぁこれにはね まあ理由があって寒い
何な3度って何な雪ふじおるし風強いしそうそう 行きはね
オーロは8追い風だったんで楽だったんですよね でも袋ですよ袋向かい風上り坂
無理3度雪無理 もうね心も折れるだけどあの体もね寒さでこうか時間でまいってくるんですよね感覚なくなる
顔もね敷きつってくるんですよ あのしんどくなったらこう歪んでくるじゃないですか
その顔が歪まなくなるんですよしんどいけど歪まなくなる こんな久しぶりの感覚だってんでねあと
こういう感情が目大芽生えたんですけどこれ本気で走って帰らな なんかねまあ死にはせんけど風邪ひくなとかねちょっと体調面での不安を覚えたんです
よねそう 1キロあたり4分前後で走ってるんでまあまあ本気のランニングなんですよねポイント練習と言って
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けどここで汗も書いてますよこの寒い中汗も書いてるんですよ ここでジョグに切り替えたら寒すぎるんですよねそう
汗が急に敷いてね本田上屋が冷たいじゃないですか そこに気温3度の強風ですよ雪ですよ
もうちょっとねこれ怖いなぁと思って維持でもね 84分10秒15秒ぐらいからもう向かい風の中もそれで頑張りましたね
そう 本であもうこれはでもちょっと自分で自分を褒めてあげたいと思います本当にあの風
の中でを走ったあぼやでそう本でえっと僕 アホなんで短版で走るんですよねそう
この真冬やけど短版で走るんですよだからふくらはぎも太もものねー つっつるまではいかんのですけどやっぱ動かないんですよね
寒いからもうそれがねひしひしと伝わってきて もうねその
何やら走る前に悩みをた自分本マナー クズやなぁと思ったんですよ
もう悩む時間があったとりあえず外でて走れてねやっぱりこの走ることによって脳を 物理的に動かすことによって
気づくことってあるんですよねなんかその僕のその悩みって何だったかって言ったら その sns との向き合い方なんですよね
リアルの時間を充実したいんだけど sns に奪われている時間がめちゃくちゃ多いと だからどうしようかなぁみたいなね
あとそのランニングとか家のお金の話とかそういうのをもっと充実させたいなと思って だけどねその sns の発信とかどうつなげていったらいいかなとかそういうなんか
モヤモヤがあったんですよねそれを事前に収録したったんですけど 走りながらねもうその何時間か前の自分アホやなって突っ込んでやった
もうほんまにもうねやっぱりね運動ですよ運動でしかも追い込まれた状況での運動は もうね何やろうなもう自分がバカに思えてくる
走る前の自分がバカに思えてきて思考がねどんどんクリアになるのがわかるんですよね ここで維持でも家に帰らないと僕は風邪を引いてしまう
下手したら死んでしまうね 死にはせんけど大げさやけどこの3度の中強風の中雪の中
下手したら救急車もんやなぁとかねそんなねちょっと考えるくらいになりましたねはい ということで今日はもう悩む時間があったら向かう向かい風に向かって走れこんなテーマで
お話ししました もうね僕みたいなおばかちゃんね脳みそ筋肉の単細胞野郎は悩むな
もうとりあえず動けね外に出るのだったら腕立て伏せしろスクワットしろ腹筋しろ これでいきたいと思いますスッキリしました今日の放送がいいねと思った方は
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