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おはようございます。ヤマザルです。救急隊員をしたり、毎日元気に走り回ったりしています。
それでは今日も今日とて記念すべき、第377回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、フィジカルからメンタルを扱った方が圧倒的に楽っていうね、こんなテーマでお話ししたいと思います。
結論は、走りましょうってね。そんな結論にも出てくるんですけど、最近ね、僕悩みすぎ。
最近の放送ね、僕の放送を聞いてくださっている方はね、気づいてると思うんですけど、結構悩んでるんですよ。この1ヶ月ぐらいかな。
SNSとの向き合い方とかね。将来のこととかね。僕は一体何をしたいんだなと。
そんな悩みがあってね。そこで出会ったのが、野村さんの本ですよ。あの野球選手のね。元野球選手の野村克也さん。
人は何のために生まれてきたんやと。世のため人のためやぞと。 まあそういう本を読みましてね。
僕は一体何をしてるんだと。ほんまに最近悩んでてね。特にSNSですね。
まあね最近そのインスタのリール動画ね。あれの破壊力を知ってからリール作ってたんですけど、これがね難しいんですよ。難しい。
本気でSNSと向き合って伸ばしていこうと思ったら、インフルエンサーとの戦いになるじゃないですか。
突き詰めていったら自分との戦いなんですけど、詳しくはねちょっと時間足りないので話せないんですけどね。
インフルエンサーでフォロワー数が1万2万とかね。っていう人の中でね。そういう中でどうやって自分のアカウントを伸ばしていくか。
これねもう1ヶ月間真面目に向き合ったんですけど、マジで時間がいる。時間がかかるね。
ほんまにその人たちはそれでね整形を立ててるんで。僕はね本業をね公務員しながらねやってるんで圧倒的な時間が足りない。
言い訳っちゃ言い訳なんですけど、やっぱり本気でねそれに向き合うってなったら本業と一緒ぐらいの時間は必要なんですよね。
副業でするんだったらやっぱりねインフルエンサーほどは稼げないけどお小遣い程度ね。1万2万はねもしかしたら頑張って何年も継続しちゃったらお小遣いが入ってくるかもしれませんね。
僕のフォロワーさんでもねそういった方がねおりますよ。
そうだからね僕公務員の仕事で副業でお金稼ぎダメなんですよね。
だからその頑張るメリットあるんかなと最近思ってきてこのスタイフもそうですけど
もうほんまにね 趣味として割り切ってやったほうが楽しいかなぁとかね
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公務員副業解禁いつなるかわからんけどならんかもしれんしなるかもしれんしね まあそれに向けてこういうねスタイフしちゃったらね話す力がつくけんね
あの救急の講習でもなんじゃね最近苦にならんのですよ パーって言葉が出てくるようになったし
スタイフね仕事にも活かせるんだなと思いました。で友達もできるしね そうだけ sns との付き合い方もほんまで趣味に割り切った方が僕も気が楽なんや
なって最近気づいたんですよ 本音でもこうもやもやしててけどそんな時にパートで視界が晴れるがやっぱ走った時
なんですよね いくらね家の中でソワに座ってぼっけーと悩んでても答え出ませんよ
悩んだって答え出ませんよこんな問題ね自分が何のために生まれてきたんかとか人のため 世のため何ができるんやとかね悩んだところで答え出るのですよ
やっぱりね走ることですね僕にとって外に出てね ランニングシューズ履いて外に出てパートに汗かいて走るね
で昨日とかだったら8ね10キロの行き地走ってやつしたんですよ10キロ 3分47秒出したから1キロあたりそういうねもう心臓もバクバク呼吸も偉い
しんどいね足も前に進まないそういうねしんどいこと フィジカルからねメンタルを扱った方が
もう気が楽になるんですよねそう 悩む余地すらないというかでまさにそのことなんですよ
そうだからね今はねもうこの1ヶ月ちょっとね悩みに悩みすぎたんでもっとシンプルに 走れる時にとことん走っても考える時間を減らそうとね
目の前のことをコツコツやるはいつもよること一緒なんですけども悩む時間があったら なんかする悩む時間があったら走るとかねうん
そういう風にも切り替えていこうかなどんどんねフィジカルからメンタルを扱う 何かあったら動くね走るだけじゃなくてまで腕立てでもね腹筋でもいいですわ
まあそういうね体を動かすそこからねアプローチしていくんが僕のやり方なんかなー てね最近ねつくづく
思いますはいということで最後でまとめに入るんですけど いくらね悩んだって答えが出ません僕の場合
そうだからねまあランニングねまあ好きなランニングを通してちょっとねまあ視界が 晴れるようなそんな毎日をねこれから積み重ねていこうと思いました
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それでは今日も顔を晴れやかに頑張っていきましょう はいアフタートークやっていきたいと思いますアフタートークね
今日は何の話をしましょうかちょっとね雑談のことを考えてませんでした そうやなぁ
そうあの運動会の話しましょうか運動会 あの長女はね7歳じゃあ8歳7歳か7歳ちょうど2年生なんですけど運動会のね
今ダンスの練習してます本で帰ってきてからね まあこの歌かけてっていうんですけど
タイトルがわからん件検索しようがないと タイトルを教えてくれてねうん
まあ結局ねグリーンのアイウェー音楽っていうね まあその歌に合わせてねダンスをするってわかったんで
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そんで youtube かけながらね長女が家で踊ってくれてますね いや楽しいねそういう見るだけでねこっちも元気になりますわ
ありがとうございますねお子様の皆様 いやほんまに運動会5月の末にあるんだねうん
まあそれに向けて頑張ってるね娘みるんもね楽しいですわはい今日はそんな 雑談でした
