▼発信者プロフィール
心理カウンセラー 四葉さわこ
・公認心理師／シニア産業カウンセラー
・ソマティック・エクスペリエンシング認定プラクティショナー
・2007年より活動開始、延べ1万人以上の相談実績
■この番組について
カウンセリングの合間に、
・心と体をととのえるための知識やスキル
・安心できる関係づくりに役立つコミュニケーションの工夫
などを、少しずつ音声でお届けしています。
2024年は音声配信を中心にしていましたが、2025年春よりYouTubeでの動画配信をスタート。
この番組では、YouTube動画の音声版を配信しています。
▼動画でご覧になりたい方はこちら
https://www.youtube.com/@yotuba_sawako
月1回ほどのゆっくりした更新ですが、
気になるテーマがあれば、ぜひお聴きください。
▼個人セッションをご希望の方はこちら
カウンセリングルーム・アイバランス公式サイト
https://i-balance.jp/
番組の魅力・推薦
困った時の応急ケア ～イライラ・高ぶり時～
困った時の応急ケアについて、3回シリーズでお届けします。番組でお伝えしている「四葉視点」と「鉄板３ステップ」を使った、自己調整法です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝エピソード内で紹介している動画はこちら＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▼YouTube動画 【理想と現実を受けとめる力】https://youtu.be/XFF3FjItMSM?si=LII2aHn_T3sK2e01▼YouTube動画 【パーツ視点について】https://youtu.be/d0GKqn9I38E?si=OGR8-Ey1dzAtSF_A▼動画教材：ポリヴェーガル理論でわかる、困った時の自己調整https://i-balance.jp/poly_tuning_set/＃セルフケア ＃イライラ ＃自己調整 ＃パーツ心理学 ＃説明動画
しんどい時、セラピーの時、点検したい４つの視点 ～四葉視点～
今回は、この番組の柱でもある「四葉視点」について、概要をお話します。四葉さわこが考える、「しんどい時、セラピーの時、点検したい４つの視点」です。生きづらさを解決するためには、この４つの視点は不可欠ですよ！#セラピー ＃カウンセリング ＃セルフケア ＃生きづらさ ＃トラウマ ＃ポリヴェーガル理論 ＃パーツ心理学
セラピストは、知識だけではなれない② ～のびやかセラピストを目指そう～
前回の続きですが、今回から聴いても大丈夫です！ セラピストが整えておきたい３つとは？ セラピストに望ましい状態とは？ そして「のびやかセラピスト」とは？ すでにセラピストの人、そしてセラピストになりたい人には、ぜひ聴いてほしい内容です。＃セラピスト ＃セラピー ＃セルフケア ＃安心安全 ＃のびやか
セラピストは、知識だけではなれない① ～知識以外で伝わるもの～
今回は、「はじめに」の第2回。セラピストとは何か。どんな存在か。そして、専門知識や技術があるだけでは、セラピストになれないということ。セラピスト本人も気づいていない、無意識で伝わってしまうもの。…について話してみました。＃セラピスト ＃セラピー ＃セルフケア ＃専門知識 ＃無意識 ＃心理的安全性
のびやか四葉カフェのコンセプト
本日2月20日、のびやか四葉カフェが正式オープンしました！最初の配信ということで、この番組がどんなコンセプトで作った番組なのか、ご紹介したいと思います。★noteでは、のびやか四葉カフェのコンセプトや概要を、スライド画像をたくさん使って、5分ほどで確認できるようにまとめました。よろしければ是非、こちらもご覧ください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝noteまとめ記事「のびやか四葉カフェとは」https://note.com/yotsuba_cafe/n/n189b67ec84d2＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＃のびやか四葉カフェ ＃セラピスト ＃セラピー ＃学び ＃ポッドキャスト
起業したいなら、まずコンセプト！
音声配信、LILSTENのプレデビューをしました！正式デビューは、2024年2月20日（大安・虎の日でお日柄がよい(笑)）を予定しています。本エピソードは試運転ということで、この１～２か月、ずっと突き詰めてきた「コンセプト」について話してみました。▼記事で紹介している、細田高広さんの「コンセプトの教科書」はこちらhttps://amzn.to/3ONeVwJちなみに文字起こしの文章は、細田さんのお名前以外は、あえて無編集としました。AIで、ここまでの文字起こしができてしまうなんて、本当にスゴイですね！#はじめまして #コンセプト #起業 #セラピスト #カウンセラー
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桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
ゲイで茶を沸かす
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株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
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