今回は、この番組の柱でもある「四葉視点」について、概要をお話します。
四葉さわこが考える、「しんどい時、セラピーの時、点検したい４つの視点」です。
生きづらさを解決するためには、この４つの視点は不可欠ですよ！
#セラピー ＃カウンセリング ＃セルフケア ＃生きづらさ ＃トラウマ ＃ポリヴェーガル理論 ＃パーツ心理学
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