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リーダーの役割
スポーツメンタルコーチ、川部恵理子の、100発100中!目標達成のヒミツ。
この番組は、オリンピック選手のメンタルコーチ、川部恵理子が、スポーツだけではなく、
ビジネスにも、教育にも共通するメンタルの整え方について、
あなたからの質問にお答えしながらお届けする番組です。
ジュニア選手、トップアスリート、営業マン、企業経営者の目標達成までをサポートする、
haruasu株式会社の提供でお送りします。
どうもみなさんこんにちは。川部恵理子の100発100中!目標達成のヒミツ、第82回スタートです。
ナビゲーターのトーマス・J・トーマスです。よろしくお願いいたします。
そして、スポーツメンタルコーチの川部恵理子です。よろしくお願いします。
はい、82回がスタートいたしましたと。
ちょっとあれですね、収録のタイミングが今お昼時なんですけど、
少しお腹が空いてきている、いいタイミング。
お腹が空いてきた。
そうか、私朝いっぱい食べちゃったので。
いいな、何食べてきたんですか?
今日はね、朝娘の朝食用に作ったものが残ってて、フランスパンの上にチーズを乗せて焼いたやつ。
あら、おいしそうな。
ただね、チーズをちょっとチェダーチーズにしたら、長女はね食べたんですけど、長女はちょっとなんか癖があったみたいで、
いらないって言って、オレンジジュース飲んで出てきました。
チェダーチーズもオレンジ色のやつでしたっけ?
ちょっとね、オレンジっぽい。
私は好きなんですけどね、カリカリにパンを焼いて。
フランスパンっていうのがまたオシャレですね。早速にフランスパンが出てくる。
これがね、私は柔らかいパンが好きなんですけど、娘たちがハード系のフランスパンが好きなんですよ。
意外でしょ?
私も最初買わなかったんですけど、自分が好きじゃないから、なんかこのしっかりした方がおいしいとか言って。
そうなんですか。
しかもフランスパンの端っこ、あの丸い皮しかないみたいな。
あれ、自分は選ばないですけど、あれもね、好んで食べるの。
あれ、そういう食欲したっけな?みたいな感じなんですけど。
まあまあ、フランスパンね。
オシャレでおいしいですよね。
たまに食べますけど、めったに食べないですね。
切るのも大変じゃないですか、パンをカットするの。
一応パン用のナイフがあるので。
オシャレなんかいいですね。
パン好きなんですよ、パン好き。
だから、おいしいパン屋さんで、もう即買ってきてスライスして、そのまま冷蔵庫入れるか冷凍庫に入れるかで、あとは焼けばいいだけの状態にするので。
いいですね。余計お腹空いちゃいました。耐えられるかな、今回。
お腹が鳴ったらトーマスです。
お腹鳴ったらマイクをお腹に近づけますので、ぜひ聞いてください。
では、今日の相談にずらしていただきます。
今日の相談はこちらです。
チームのみんながやる気を出してくれません。
自分で決めたことは頑張れるのですが、他人のことはどうにもならない。もう分からないよという感じです。
どうしたらいいですかとかないんですけど。
もう分からないよって、すごい気持ちが伝わってきます。
すごい頑張ってますね、このリーダーさんね。
モチベーションの公式
だって、自分なら頑張れるって、自分はできるわけですよ。
自分が頑張っちゃった方が早いけど、そうもいかないっていうことも分かってて、だから色々やろうと思って、あれこれやってみた結果、分からないよっていうね。
難しいですよね。
これはですね、自分は頑張んない。リーダー頑張んないのが一番ですね。
逆に。
何を頑張るか、自分が頑張るんじゃなくて、そうは言っても何もしないわけにもいかないと思うので、どうしたらいいかというと、
人を動かすっていう風に書いてあるんですけど、動かすんじゃなくて、人が動く状況を作り出していくっていうのがリーダーの仕事だと思うので、
人を動かす、人が自ら動くようになるっていうのはどうしたらいいかっていうのに、
これちょっと前のときに自己理解をね、
辞めてくださいよっていうのも話したので。
めちゃくちゃ勉強になりました。2週ぐらい前ですね。
80回のね。これもぜひ聞いてもらいたいんですけども、
プラスですね、もっとモチベーションというか、人がやる気になる公式っていうのがありまして、
公式?
公式があるんですよ。どうやったら人はやる気になるのか。
やる気になる?
やる気になるでしょ。じゃあそれは来週に。
引っ張る。
始まったばかりだね。
確かに。おっしゃるください、今週。
嘘嘘。これはですね、3つの要素がありまして、やりたい、できる。
やる気を引き出す方法
1つ目がやりたい。
1つ目やりたい。これならできる。
2つ目これならできる。
できる。3つ目がやらなきゃ。
やらなきゃ。
そう、要は自分がやりたいと思う願望と可能性というかできる、自分ならできるという可能性で危機感、やらなきゃ。
この3つが掛け合わせて初めてモチベーションが高くなりして、ただそれぞれの割合は人によって違うので、
例えばやらなきゃが強い人はもう期日が迫って、例えばですよ、やらなきゃってなんかすごいやらされてるっていうだけじゃなくて、
もちろんそういう場合もありますしね、ボスが怖い、これやらないと殺されるみたいなのだったら、やるじゃないですか。
とか、そこまでいかなくても、明日締め切りです、これよく私は言いますけど、明日締め切りです、もしくは明日セミナーですみたいな、なかなかやりきれないな。
やべえ、明日マジでセミナーが、資料1個もできてない、やんなきゃみたいな。
そういう日は当日の朝すげえ早く起きれる。
そう、とか、あるじゃないですか。
わかる。
だから、やらなきゃがそれだけで動ける時もある。
けど一方でブラックの企業はこれしかなかったりするので、これつらいですよね。
瞬間的にやらなきゃが高いのは大事だと思うんですけど、もしくは期日とかね、環境的に、恐怖だけで支配されてると人は病んでしまうので、
つらいですよね。
これはつらい。
これは最終兵器とか、自分でこのやらなきゃを高めるのが大事な、結構大事なポイントになってきます。
もう一つ願望、やりたい。ここがね、やっぱり全てのベースにはなるんですけども、やりたいだけではモチベーション上がらないのは、できる。
自分ならそのステップというか、自分ならできるっていうことだったら、別にそんなモチベーションなくてもやっちゃうじゃないですか。
例えばトーマスだったら動画撮影するとか、カメラ撮るとかって、モチベーションなくても普通にできるじゃないですか。
だから動いてるので、やってくうちにまた楽しくなったりとか、すごいハイテンションにはならなくてもできることって。
なのでできるって大事なんですよね。やり方がわかってるとか、プロセスが見えている。
もしくは今できてなくても、こういうふうにやっていけばうまくいきそうっていうのがわかれば、モチベーションって上がっていくんですよね。
なので、ここに向かっていけるとか、今自分ですでにそのスキル持ってるみたいなのがあったら、これはモチベーションというのは高まりやすい。
もしくは安定しやすい。
なるほどね、確かに。
で、さらにできる。できるじゃない、やりたい。
やりたい。
ここをやっぱり刺激をしていかなきゃいけないんですけども、ただね、このやりたいっていうのって、引っ張っていくものじゃなくて、やっぱり前のめりになるのって自ら湧き出るものなので、
これね、外からやらせようと思うと、結構無理やり引っ張るとか、本当に無理やり引っ張っていく。もしくはガンガン押し付ける。これやったらいいよ、あれやったらいいよ、こんなことすごいよってガンガン熱く言ってる人が目の前いたら、引いていくってあるじゃん。
引いちゃいますね。
そんなに言われても、みたいな感じで。
これね、引くって言葉ありますけど、体も同時に引いてるので、要は気持ちが引いてる状態ですよね。これはやる気にはなりません。
言っちゃうけどね。
そう。
やって欲しいときは。
やって欲しいときは、もうやった方がいいよねとか。
説得に入っちゃう。
チームのやる気を引き出す
それにね、本人がやりたいなと思ってたり、こうやっていったらうまくいきそう、自分ならできそうと思う時は、お互いどんどん前のめりになってて、頭がぶつかるわけじゃないけど、お互い机の前を取り出してる状態。
これを作り出したいんだと思うんですよ、要は。
そうすると、気持ちをそうさせるためには、やりたいってならせるためにも、だからこそこれならできるとか、こういうふうにやっていけばできるとか、今自分の持ってる力でできるんだ、みたいなことがわかるか、もしくはやらなきゃに火をつける。
なるほど。
ちょっとここまで、ちょっと厳しいこと言うようだけど、ここまでにこれできなかったらちょっとチーム外すしかない。
だけど、あなたの能力からしたら、これを私たちのチームでは欲しいと思ってるとか、こういうことをやりたいと思ってるんだけど、ここね、もっと力発揮してもらえたら私嬉しいな、みたいな感じで言っていくことで、自分ならできそうとか。
あ、だったら何々さん、トーマスと一緒にちょっと頑張ってみようかな、やる気がちょっと生まれる、みたいなふうになっていくので、この3つのどこを刺激したらいいかをちょっと一人一人見極めて声をかけていくっていうのがすごい大事ですからね。
もちろん、私と一緒にやろうよっていうふうに、私も頑張るから何々さんも一緒に頑張ろうっていう声かけで、はい、やります、みたいなふうになる人だっているので、
それだとやりたいっていう願望が高まる。これは人とのコミュニケーションで簡単に変わることもありますので、だってやる気全然なかったのに、トーマスに言われたらやってみようかな、みたいな。
あるじゃないですか。何かよくわかんないけどやってみようってそれに言って、すごいできるかどうかもわかんないけど、でもトーマスと一緒だったら面白そう、みたいに思ったらやるじゃないですか。
なると人とのコミュニケーションでこのやりたいっていうのは上がることも多々ありますので、やっぱりちょっとまず動かしたいと思っているからこそ、この人は一体どこを刺激するとこのモチベーションが上がるかなっていうのをちょっと話しながら、あれこれジャブを打ってみるっていうんですかね。
プロセスを説明するとか、もうちょっと危機感をちらつかせるとか、そこに反応することがどこかなみたいなのを見極めながら、みたいに言うとちょっと難しそうに思いますけども、話を聞く、相手の話を聞くってところに戻るんですよね、一人一人の。
それがやっぱり一番大事。
聞かないとわかんないから。聞いてみることで、じゃあそれだったらちょっとやってみようかな。それならできそう。あ、そんなことでいいんですか?みたいな、そういう反応が出てきたらちょっと動いてくれると思うので、ぜひ対話をしてみるっていうところをね。
その積み重ねですかね。
そうそう。
なるほどね。
その話を聞いた上で、やりたい、できる、やらなきゃ、このどこかを刺激してあげる。
チーム作りで言うと、その中で早いうちにやりたいを高めてくれた人とか、一緒に頑張りますって言ってくれた人と、共に今度はチームの中のチームって言うんですか。
さらにこう密に。
そうそうそうそう。すると2人でできることっていうのはあって、それが3人になって、4人になって、どんどんどんどん勢力拡大していけばいいので、全体をまず動かそうとするよりも、一人一人をまず見て、森を見るんじゃなくて木を見る。森って動かせないじゃないですか。
でも木は1本ずつ切れるじゃないですか。
確かに。
木を見極めるとき、木を見ていく。
その中でも自分の方に歩み寄ってくれる人をどんどん巻き込んでいったら森が動くようになるので、っていうふうに仲間を増やしていっていただくと。
時間はかかると思いますけども、でも必ず変わると思います。
営業への応用
でもそうですよね。人を変えよう、動かそうと思ったらやっぱり時間かけないことにはどうにもならないっていうところもありますからね。
なんかちょっとでも今日の話聞いてて、チームのメンバーのモチベーション上げるのもそうですけど、営業とかにも使えそうだなって思いました、今のモチベーションの公式。
どんなふうに?
その営業先の方にやりたいとか、Azureもできるかもとか、やらなきゃって思わせたら営業取れるわけじゃないですか。
そうです、そうです。
この公式、なんか結構万能で使えそうだなって思いました。
そうですね。
みんな覚えておいたほうがいいですね。
ぜひこんなふうに使える応用編を。
応用編をね、ぜひ見つけたら送ってきてほしいですね。
教えていただきたい。
はい、とかいろいろです。
今日の回答の感想だったりとか、うちの場合はこうですみたいなものもどしどしお待ちしてますので、
番組の概要欄にあるエリリンにつながるLINE公式アカウントにまずは登録していただいてですね、すぐにメッセージを送っていただけるような状態にしていただけると嬉しいです。
そして諸々のご意見だったりとか、今あれですよ、番組の100回記念何やろうか悩んでいるので、何かアイディアあったらそういうのもお待ちしております。
はい。
では、河部彦の100発100中目標達成の秘密第82回以上で終了とさせていただきます。
エリリンありがとうございました。
ありがとうございました。
今週も最後までお付き合いありがとうございました。
あなたの毎日に少しでもお役に立ちますので、来週の配信も楽しみにしていてくださいね。
この番組は提供 春夏株式会社 プロデュース tmsk.jp ナレーション 土居真由美がお送りいたしました。
