30年の事務・IT経験｜Amazonキャリア部門1位獲得（30冊出版）の「時間創出」専門家。
PCを魔改造して「1時間の作業を5分にする」ための思考法と技術を配信しています。
3:40起床の朝活ルーティンや、Python・VBAでの自動化、Kindle出版の舞台裏など。
👇 Excel自動化・ツール制作のご依頼（note）はこちら
https://note.com/socialunrest/n/ne6b19f5423ab
【各プラットフォーム】
・note（メイン拠点）： https://note.com/socialunrest
・ブログ：https://socialunrestinvestor.com
・Bluesky： https://bsky.app/profile/wwphilosophy.bsky.social
・LINE： https://lin.ee/fVHdJIH
・YouTube： https://www.youtube.com/channel/UC8vUfCJ9aYOK11LswwvaVwQ
#はじめまして
#Windows
#電子書籍
#プログラミング
#作業効率化
#介護
番組の魅力・推薦
JSでWebアプリに保存機能が使える話
Webアプリでも 自分のパソコン上なら データ保存ができる。 JavaScript学習で得た 小さくて大きな発見を共有します。 #JavaScript #Webアプリ開発 #プログラミング学習 #localStorage #学習記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
遮光率99.99%アイマスクの実力
睡眠の質が悪くて試した 遮光率99.99％のアイマスク。 昼寝と夜の睡眠、 実際どう変わったのかを語ります。 #睡眠改善 #アイマスク #昼寝効果 #健康習慣 #生活改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
javascriptで初Todoリストを作ってみた話
Pythonの次はJavaScript。 初心者定番のTodoリストを通して、 GUIとDOMの難しさと面白さを語ります。 #JavaScript学習 #Todoリスト #プログラミング初心者 #DOM操作 #学習ログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
チーズとガレットの締め旅。いすみ市上総東編
月1営業のチーズ工房を巡ったあとの後半戦。 上総東で味わうガレットとクレープ、 そして日帰り旅ならではの反省点。 #いすみ市 #日帰り旅行 #上総東 #ガレットとクレープ #ローカルカフェ旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
月1営業の幻チーズ工房へ。いすみ市日帰り旅
月に一度しか開かないチーズ工房を目指し、 千葉・いすみ市へ日帰り旅。 予想外の出来事と、現地で味わった絶品チーズの話。 #いすみ市旅 #日帰り旅行 #チーズ工房千 #ローカル線の旅 #大人の一人旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
AI時代の知識インフレ、親はついていける？
AIと教育が加速する時代。 子どもの学びに、親はどう向き合えばいいのか。 中年世代の不安を語ります。 #AI時代 #知識インフレ #教育の悩み #中年の不安 #人生100年時代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
50代から考える、失敗しない生存戦略
チャーリー・マンガーの言葉をヒントに、 50代以降をどう生きるか。 体力・お金・人間関係を見直す話です。 #50代の生き方 #生存戦略 #人生後半戦 #リスク回避 #働き方を考える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
officeパッケージと365、悩ましい話
Windowsユーザーが直面する、 Officeパッケージ版とMicrosoft 365のコスト問題。 Excel中心ユーザーの視点で考えます。 #Windowsユーザー #Excel活用 #MicrosoftOffice #365問題 #固定費見直し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
独習python学習ペースとの向き合い方
約600ページある『独習Python』を毎日コツコツ学習中。 写経中心の勉強法で見えてきた、量と理解のバランスについて語ります。 #独習Python #プログラミング学習 #写経勉強法 #CUI入門 #継続は力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
新百合ヶ丘の名店リリエンベルグ
美味しんぼでも紹介された新百合ヶ丘の人気ケーキ店「リリエンベルグ」。 行列必至の名店で購入した3種類のケーキを、実食ベースで語ります。 #リリエンベルグ #新百合ヶ丘グルメ #ケーキ屋巡り #人気店レビュー #甘いもの好き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
2025年を振り返る、旅と継続の一年
2026年のはじめに、去年＝2025年を振り返り。 旅行・副業・学習・お金の使い方まで、 「毎日続けた結果、何が積み上がったのか」を整理します。 #一年の振り返り #継続の力 #旅行好き #学習記録 #2025年回顧 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
亀屋万年堂12月限定スイーツ食レポ
亀屋万年堂の12月限定商品と定番和菓子をまとめて実食レビュー。 ピスタチオ大福からティラミス系スイーツまで、甘党目線で率直に語ります。 #亀屋万年堂 #和菓子レビュー #期間限定スイーツ #甘党 #食レポ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
AIに単純作業を投げる前に考えたいこと
AIで単純作業を任せて生産性を上げる――よく聞く話ですが、「単純」の定義は人それぞれ。PythonとJavaScriptを学習中の立場から、AI依存と人間主体のちょうどいい距離感について考えます。 #AI活用 #プログラミング学習 #Python #JavaScript #生成AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
上場企業の宿命と嫌な客との付き合い方
上場企業は株主から利益を求められるため、質の悪い客とも関係を続けざるを得ない。一方で非上場企業にも別の闇がある。資本主義の働き方の難しさと、個人がどう自己肯定感を保つかについて語る回。 #上場企業 #働き方の悩み #資本主義の闇 #メンタルケア #ビジネス考察 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
javascript基礎修了！次はDOMと拡張機能へ
約2ヶ月半かけて「独習JavaScript」を写経しながら基礎を一巡。次はDOM操作やブラウザ拡張機能の制作に挑戦し、実際のプロダクトづくりへ踏み出す話。これからの学習方針とワクワク感を語る回。 #JavaScript学習 #独習JS #ブラウザ拡張機能 #Web開発 #プログラミング勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
javascript学習開始！基礎からweb制作へ
Python学習を終え、次はJavaScriptへ。図書館で借りた「独習JavaScript」を使って、朝と夜に30分ずつ学習を進める挑戦。なぜ基礎から学び直すのか、なぜ今JSなのか、そして目標と今後のプロダクト展開について語る回。 #JavaScript学習 #独習JS #Web開発 #プログラミング初心者 #朝活勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
経済議論は意味がある？べき分布の現実
SNSで日々交わされる日本の経済議論。しかし、資本主義がもたらす“べき分布”という現実の前に、中庸的な理論はどこまで意味を持つのか？極端化する政治、利害で語られる意見…。経済学の議論にどこまで価値があるのかを考える回。 #経済学 #資本主義 #格差問題 #SNS議論 #べき分布 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
田舎を知らず地方を語る危うさ【書評】
花房尚作『田舎の思考を知らずして地方を語ることなかれ』を紹介。 都会と田舎の価値観ギャップ、中央行政とのズレ、そして第一次産業の現場で生まれる“地方のリアル”をわかりやすく整理。 地方を語る前に知っておくべき視点をラジオでまとめます。 #書評 #地方のリアル #田舎の思考 #第一次産業 #地域課題 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
40代向け自己啓発本が少ない理由を考える
読書量が多い人ほど気づく“40代以降向け自己啓発本の少なさ”。 なぜ日本では中年向けの実用書がほとんど出版されないのか？ 背景にあるマーケティング構造や読者ターゲットの偏りについて、社会の現状を交えて語ります。 #読書好き #40代の悩み #自己啓発 #中年の学び直し #出版業界 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
Excelの「フォーマット統一問題」が生む無駄とは
大企業や部署間でよく起きる「フォーマットがバラバラ問題」。 見積書の行が1行ズレているだけで、自動化コストが倍増し、ミスの温床にもなる。 AI時代にこそ求められる「フォーマット統一」の重要性と、その現実的なメリットをわかりやすく解説します。 #Excel業務改善 #フォーマット統一 #働き方改善 #業務効率化 #社内DX --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
こちらもおすすめ
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー