30年の事務・IT経験|Amazonキャリア部門1位獲得(30冊出版)の「時間創出」専門家。
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番組の魅力・推薦
pythonで痛感した命名規則の大切さ
AIで101本のプログラムを作って気づいた「命名規則の重要性」。 関数名やメソッド名が曖昧だと、たとえ自作コードでも迷子になる——。 効率的な学習と保守につながる命名のコツを語ります。 #Python学習 #命名規則 #個人開発 #AIプログラミング #コード解析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
AIプログラミングを楽しむ人と続ける人
AIで101本のプログラムを作って見えてきた「AIが得意なこと・苦手なこと」。 そして、AI開発を楽しむ個人の姿と、そこから一歩進んで「続ける人」の違いを語ります。 AI時代のプログラミングとの向き合い方を3分でお届け。 #AI開発 #プログラミング学習 #個人開発 #ものづくり #継続のコツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
フォルダ内の行数を教える便利ツール作成
AIで作ったtkinterアプリを解析中、その助けとして「フォルダ内の.pyファイル行数を調べてソートするツール」を作成。 行数が少ない順に並べて学習効率を上げるためのおまけツールの紹介です。 #Python #tkinter #生成AI #プログラミング学習 #自作アプリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
生成AIでtkinterアプリ100本作った振り返り
生成AIを使ってtkinterアプリを100本作成! そこから見えた「アイデア出し」「成功体験の積み重ね」「タイムマネジメント」の3つの学びを振り返ります。AI時代のものづくりに挑戦したリアルな記録です。 #生成AI #tkinter #Python #タイムマネジメント #学びの記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
【亀屋万年堂】11月限定・栗づくしスイーツを食べ比べ!
老舗和菓子店「亀屋万年堂」の11月限定スイーツを実食レビュー。今月のテーマは“栗”。中でも感動した「和栗バター虎焼」は必食の一品!さらに「和栗大福」や店舗限定「プレミアムナボナ濃厚チーズ」もご紹介。12月の限定商品予想も。 #亀屋万年堂 #和菓子レビュー #栗スイーツ #期間限定 #甘党必見 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
笠間で味わう栗づくしランチと道の駅グルメ(その2)
笠間グルメ旅の後半。 今回は人気店「KULA」での栗づくしランチ、そして道の駅かさまで食べた“栗担々麺”を紹介します。 秋の笠間は、まさに栗の宝庫です。 #笠間グルメ #栗スイーツ #KULA #道の駅かさま #秋の味覚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
笠間で味わう栗スイーツ巡り(その1)
のんびりホリデーSUICAパスを使って茨城・笠間へ。 栗の街として知られる笠間で、モンブランや栗のゆべしなど、秋の味覚を楽しんだ旅の前半を紹介します。 #笠間グルメ #栗スイーツ #日帰り旅 #秋の味覚 #笠間稲荷 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
大倉山の青柳で出会った和菓子の魅力
大倉山公園の散策中に立ち寄った和菓子店「青柳」。 季節限定の梅どらやきや、今回購入した柿の葉もち・梅最中の味わいを紹介します。 地元の素材と伝統の味を感じられる一品です。 #大倉山 #和菓子 #青柳 #梅スイーツ #街歩きログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
ロイヤルホストで味わう牡蠣と蟹の贅沢ピラフ
ジェフグルメカードを使って、ロイヤルホストの季節限定「牡蠣と蟹のピラフスペシャルランチ」を実食。 味・雰囲気・価格、そしてちょっとした贅沢感をラジオで紹介します。 #ロイヤルホスト #季節限定ランチ #ご褒美ランチ #牡蠣料理 #蟹ピラフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
海ほたるの海を眺めながら楽しむ極上寿司体験
東京湾の真ん中、海ほたるパーキングエリア5階にある「回転すしみさき」でランチを楽しんだエピソード。見た目も味も贅沢なネタが勢ぞろい。少し高いけど、海を眺めながら食べる寿司は格別でした。 #海ほたる #回転寿司 #グルメ旅 #日帰り旅行 #寿司好き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
海ほたる日帰り旅で見た景色と味わった幸せ
弟の誕生日に行った「海ほたる」への日帰り旅行記。 川崎からのアクセス、現地の見どころやグルメなどを紹介。 雨の中でも心温まる小さな旅の記録です。 #海ほたる #日帰り旅行 #川崎発旅 #兄弟旅 #うみぱん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
【100個アプリ計画】ついに完結!休憩効果を記録するアプリ
ついに100個目のアプリ! ポモドーロテクニックの「休憩」を見直し、自分にとって一番効果のある休憩法を見つけるためのアプリを作りました。 休憩中に何をして、どんなふうに回復したのかを記録・可視化できるツールです。 #生成AI #Python #tkinter #休憩管理 #ポモドーロテクニック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
【100個アプリ計画】99個目:仮眠も記録できる睡眠管理アプリ
いよいよ100個目前!今回は「1日の睡眠時間をすべて記録できるアプリ」です。夜の睡眠だけでなく、昼寝や仮眠の時間もまとめて管理できる仕組みを作りました。 #生成AI #Python #tkinter #睡眠管理 #デスクトップアプリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
【100個アプリ計画】98個目:保存できる付箋アプリ
今回は、ただのメモでは終わらない「保存できる付箋アプリ」を紹介します。Windows標準の付箋よりちょっと便利な、生成AI×tkinterで作ったオリジナル版です。 #生成AI #Python #tkinter #デスクトップアプリ #付箋アプリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
タスク時間を見える化!予実を測るストップウォッチ
作業の「予定」と「実績」を計測できるストップウォッチアプリを作成。タスクごとの時間を可視化して、効率を分析するツールです。AIプログラミングで仕事術を強化した今回の試みを紹介します。 #AIプログラミング #タスク管理 #時間効率化 #自己改善 #ストップウォッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
QOLを見える化!生活満足度データベース
生活の質(QOL)を上げてくれた道具や日用品をデータベース化するアプリを作成。年齢を重ねるほど忘れがちな「自分の幸福を支えているモノ」を、機械に覚えさせておくことで見える化しました。AIプログラミングで日常を豊かにする試みを語ります。 #QOL向上 #生活改善 #AIプログラミング #自己管理 #暮らしを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
携帯代280円の壁に挑戦!最安維持の実験
HISモバイルで1GBプランを契約中の私が、月100MB以内の通信量で「月額284円」を目指す挑戦をしています。日本通信よりもわずかに安いこのプラン、果たして達成できるのか?通信量を抑える工夫や日常の工夫をお話しします。 #格安SIM #通信費節約 #HISモバイル #日本通信 #固定費見直し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
【AIで作る生産習慣】時間帯別ポモドーロタイマー
今回紹介するのは、時間帯ごとに設定を変えられるポモドーロタイマーです。 朝・昼・夜で脳の働き方に合わせて作業時間や休憩時間を変えることができる、 まさに“自分仕様の集中ツール”になっています。 #生成AI #ポモドーロ #集中力 #Python #自作アプリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
【AIで作る学習習慣】長期リマインダーアプリ
今回は、学習内容を記録して「1日後・1週間後・1ヶ月後」に自動でリマインドしてくれるアプリを紹介します。 人が忘れるタイミングに合わせて思い出させる仕組みで、記憶を長期的に定着させるためのツールです。 独学の強い味方になってくれそうなアプリになりました。 #生成AI #Python #独学大全 #学習アプリ #記憶定着 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
【AIで節約研究】水道光熱費を分析するツール
AIに頼んで、水道光熱費の推移と行動を分析できるツールを作りました。 電気・ガス・水道それぞれの利用量や費用を入力し、グラフ化して見える化。 さらに、自分の行動を登録して「何がムダか」を探ることもできます。 節約を“研究”する時代が来たかもしれません。 #生成AI #Python #節約術 #水道光熱費 #自作アプリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna (インスタもある) 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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