お盆休みのメンタル
はい、みなさんこんにちは。この番組はポンコツイルーとまま、夢野にわとりの日々を持ったことをなさり、娘のひよこちゃんとの成長の記録を残していこうというラジオになります。
本日は、2025年8月の19日でございます。ということで、まずは笑顔を作っていきましょう。せーの、みこ!
今日はですね、昨日の続き、先週のお盆休みの話をして、メンタルも含め話をしていこうと思います。
昨日、お盆休み前半の話をして、日曜日の記憶がなかったんですが、呼び起こすとメンタルが崩れていったという話ですね。
本当に午前中は良くなくて、天気が悪かったせいも多少あるかもしれないんですけれども、楽しくやれない、イライラする、自分にイライラするみたいなね、あるあるなんですけれども、
それが発生していて、それが日曜日だったかな。もともとお盆休みの計画を立てようと思っていて、初日だったから。
やりたいこととかを話してて、娘があそこで、ママとやりたいって言ってたことがいっぱいあったんですよ。だからそれはお盆休みにしようねって言ってたのに、
前の日におばあちゃんの家で団子虫探しとか水遊びをしてたんですね。それを書き出したら、今から団子虫探しに行くって言って、雨降ってるのに。
雨だから逆に土が柔らかくなって団子虫がいるかもしれないねって話をしたんですけど、団子虫探ししたいって言って、
じゃあおばあちゃんと行ってくる?一人でというかね。ママいい?って言ったら、うんいいよって。いいかいって。本当に子供は今を生きているんですよ。
だからね、前そうやってやりたいって言ってたこともコロコロ変わるんですよね。結局団子虫探しに行って、私は買い物に行って、みたいなことをやってて。
そこで思ったのが、子供はそこで遊びに行って、一人の時間があったわけですよ。夫はまだ寝てて。
でも疲れちゃって、その後に娘が次の日に遊びに行くところを変更しようかどうかっていうのを、お母さん方と相談をしてて、雨がすごいからっていうのとかね、いろいろあって。
その時に、どうするかっていうのとか、夕飯とかさ、考えることに疲れちゃったんですよ。判断するっていう、そういう行為の連続じゃないですか。人生、生活って選ぶことの。
それ考えることにすごい脳疲労、メンタル的に脳疲労なわけじゃないですか。疲れちゃってっていう感じで。だからね、そういうところに疲れちゃったんじゃないかなってすごい思ってね。判断することに。こうだったらこうで、こうだったらこうで。予定とかも特にそうじゃないですか。いろんな予定を考えるっていう時って。
そういうのにすごい疲れてたんじゃないかなって思いましたね。ちょっとそのメンタル的な話で言うと。
家族との日常
そんなことがありーの。同じようにメンタルを崩した14日かな。13日かな。13ですね、多分。13日?14日かな。
14日かな。ずっと家にいた日なんですけれども、とにかく朝一で娘がすごい寒舌を起こして、寒舌を起こしてっていうか、すごいグズグズで。きっかけもう忘れちゃったな。
あ、そうだわかった。チャレンジやってたんだ。チャレンジでわからない問題があって、それでグズグズになって、チャレンジやっぱやめようかなみたいな。今でもやめてもよかったかなって気はしてるんですけど。
すごいそれでグズグズになって、そっからなかなか立ち直れない。ご飯とか用意してたから、ご飯食べるよって感じたけど、ご飯もいらないみたいな感じでめっちゃ死んでちゃって。
一緒にやろうとかさ、ちょっと声かけたんだけど、もう再寄付不能みたいな感じで。ママだけ先にご飯食べるよって、ご飯食べてって言って。その間ずっとグズグズグズグズしてるんですよ。気にしないように、私は私だっていうメンタルでね、やっていこうって思ったんですけど。
やっぱりなんかね、気分がワーってなってる人との空気に一緒にいると当てられるんですかね。なんかすごい疲れちゃって、もうそういうつもりだったのに。朝一から本当に疲れちゃって。
MPがゼロだ、みたいな気持ちが感じになって。8時くらいになって、夫が起きてきたら娘もちょっと落ち着いて、ご飯も食べ始めて。私はもう疲れたから寝るって言って、ベッドに横になって小休憩して。体はいいんですけど、心が荒れすぎて。
やったんですけど、そこからも今日の予定とかさあ立てて、過ごしたんだけど、なんかもう本当に気力が湧いてこない。ゼロ地点からの回復が見込められなくて、なんかずっとチーンって感じで。
一緒に娘と付き合って、粘土作りとかやりたいとか言われて、やったりとかしてるけど、なんか本当にね、なんか元気が湧いてこなくて、疲れた、疲れたって感じで、ずっと付き合ってるっていう感じ。
ちょっと外に行って、買い物っていうか図書館とかお昼を買いに行って、本当に食べようかと思ったら買って帰ることになったんですけど、そういう時はやっぱり人目があるかわかんないんですけど、ちょっと空気が変わるから動けたんです。
やっぱ帰ってきたらね、なんかすっごい疲れてて、ずっと。疲れつつ娘のやりたいことに付き合って、休憩させてとか、動物森やってるときは寝てたりとかしてたんですけど、夕方になってやっとちょっとなんか回復してきて、お風呂入る頃にはちょっと元気、やっぱお風呂はなんだろうね、交換神経とか切り替わるからかもしれないけど、そこでちょっと復活してっていう感じで、そんな日もありました。
なかなか寝たからといって回復するわけでもないなっていうね、難しさですよね、メンタル。メンタルの上げ方、本当に難しい。
でね、次からの15、16、17は夫の実家の方に行ったんですよね。この日はだから夫も休みを取ってくれてて、って感じで。
で、これでも朝ね、チャレンジやっててひともんちゃくやったら、もう、開学するかどうか迷うとこだったんで、もうね、一番やっちゃいけないね、あのね、もうやらない、もう大袖帯もうやめていい?って。もうやめようって言って。
嫌だ!そりゃそうだよね。やめようって言ったら嫌だって言うね、子供みたいな。逆のこと言うよね、みたいな。
っていう感じでさ、ちょっとそれやらかしたなって。でもまあおおむねね、まあ元気でしたよ、おおむね。
その行ったら行ったで楽しいというか、楽しくやってるし、みたいな感じで。
あとは何だろうな、うーんと、そう一日でね、やっぱ向こう行くと本当にお母さんが全部やってくれるから、私はもうなんかもう本当に何もしなくていい状態。
あ、でなんかね、動物の森めちゃめちゃやってましたね。娘が動物の森ブームが来てて、で、だから30分やったらその分休憩してっていうのを繰り返してってやって。
一日目そうだな、一日目ご飯食べに行って、まったりした。で、全員野菜、あ、そうそう、夕方から全員野菜みたいなのがあって、で、それにちょっと出かけて、みたいな。
お祭りの楽しみ
で、最初さ、なんかお祭りでね、小遣いも一応もらって行ったんですけど、難しい、なんか何がお得かじゃないけど、お金かかるじゃないですか。
こっちの方が安かったよね、そういうこと言っちゃうんですね、私が。それで最初はなんか特に何も買わなくてつまんないとか言って。
で、最初のとこに戻って、一応ね、どんなお店があるか見ようって言って。で、戻ってきて、で、かき氷食べて、で、そっからね、怒涛のお祭りですよ、お祭りっていうか。
だいたい300円でできるんですよ、車敵だったりとか、ボールすくいだったりとか、それをめちゃめちゃやってて、娘。
ボールすくいね、3回やりましたよ、違うお店のところとか。で、サメ釣りはね、同じ店で2回やったりとかやって。
で、まあね、そんな人ってめっちゃ一瞬でお金なくなるじゃないですか。で、お金まあ尽きて、尽きてはない。
で、ある程度全体的に遊んだ後に、あといくら残ってるって言って、あと600円しか残ってなくて、あと2回しか遊べんね、みたいな。
でも明日もお祭りあるんだけどな、みたいな。じゃあ明日に取っとくって。そうそうそうそう、みたいなね、心の中で。
ちゃんと自分で判断できてよかった。で、そこでね、じゃあ帰ろっかって帰って。
で、次の日ね、また厚盛りを朝からやり、みたいな。厚盛りの休憩中に宿題とかやったりみたいなね。
ちょっとそういうルーティーンじゃないけど、ちょっとそういうのができてきて。で、次の日ね、お祭り昼から行くって言ったらね、なんかもう疲れたから行かない。
動物の森やりたいって。やるんかいって思って。でもまあ暑いし、でも市内なんでね、次の日。
今年からね、あまりにも多分市内になったんでしょうね。で、市内のやつで、もうそろそろあと2時間で終わっちゃうよって言って。
ママだけ見に行ってくるわみたいな感じで行ったら行くって感じで、行ったら行っててめっちゃ楽しんでるんですよね。
でもね、やっぱりちょっとね、最初から行かなかったから時間が短くて。で、それでね、あんまり全部はできなかったんですけど。
まあでもね、缶バッチ作りとかめちゃめちゃ楽しんでて、いやーよかった。でね、その後なんですよ。
その後、トルネードポテトがうちの好きで、キッチンカーのトルネードポテトとか全然なくて、昨日見たところには。
キッチンカーのトルネードポテトがあったんですけど、それが700円だったんですね。
所需金が600円じゃないですか。で、あと100円あればいけて、前の日の約束でお金がね、もうちょいプラスで欲しいって言われたから、
じゃあ今日は特別に宿題と計算カードをね、引き算の計算カードをそれぞれ300円。1回につき300円あげるって言ったんですよね。
で、全部できたら1000円をあげようって話をしてて、ね、ボーナスポイントで。
で、それ言ってて宿題と足し算カードまで行ったんですよ。で、引き算カードでつまずいて、できないってなって、
じゃあ足し算と宿題だから600円あればトルネードポテト足したら買えるよねって言ったけど、
もうなんか、で、でも1000円くんだったら引き算もやろうねみたいな、やるともらえるよって話をしてて、
だけど娘的にはもう引き算カード全部やらなきゃ、もうポテト買えないみたいな、いや買えるけどみたいな話をしてて、
あーもう時間だ。それでね、結局何ももらわずに諦めて帰るっていうね、不思議なことです。
ということで聞いていただきありがとうございました。またね。
