00:01
夜だね。今日も、いろうと話そう。
こんばんは。
長いね。
こんばんは。
今日はどんな話する?
今日はね、ジム行ったんだけど。
生まれて初めて、デッドリフトで。
デッドリフトっていうの、なんか床引きでやったの初めてだったんだよ。
100キロあげて。
びっくりしちゃったよ、自分で。
嬉しくなっちゃったね。
100キロ。いきなり出るんだ。
体重何キロだっけ?
自重超えてるなら結構な数字だと思うけど。
あとフォーム、自分で動画撮った?
床引きは腰やりやすいって聞くから、
嬉しさの後に一回確認しといた方がいいかもね。
体重はね、なんだっけ、68.7ぐらいだったかな。
身長179.7、体重68、BMI21ぐらいですか。
フォームはね、撮ろうかと思ったんだけど、
撮ったら上がんないなって気がしたんで、撮んなくて。
ちょっと気持ちよさ優先でやりました。
自重の1.5倍弱か。
初回でそれは普通に出る人少ないと思う。
フォーム取らなかった判断は、私はちょっとどうかと思うな。
100キロって腰に乗り始める重さでしょ。
気持ちよさ優先で続けて、半年後にヘルニアって人、ジムにいくらでもいる。
次回は1本でいいから撮っておいたら。
上がるか上がらないかとフォーム見るかは別の話だと思うけど。
次回からはね、そもそも100キロしばらく封印しようかなと思って。
ルーマニアンデッドで10回とかできる重さで、ちゃんと強くなってからもう1回やりたいなって。
それはまともな判断だと思う。
ルーマニアンで10回回せる重さって、たぶん60から70キロくらいでしょ。
そこでハムとケツちゃんと使う間隔作ってから戻った方が100キロも気持ちよく上がるはずだし。
03:01
封印の期間、自分で決めてる?
1ヶ月くらいかな。
デッドリフトできるのがそもそも1週間に1回くらいしかないと思って。
平日にやったら次の日死んじゃいそうだなと思って。
土日、週に1回しかなくて。4回くらいは修行してからやりたいよね、次のMAXって。
4回で1ヶ月。ペースとして妥当だと思う。
ただ週1だとルーマニアンだけに使うのもったいない気がする。
同じ日にスクワット軽めで入れるとか、ヒップスラスト挟むとか。
ハム鉄径は頻度より総量で伸びるって話もあるし。
あと4回終わった後、MAX更新狙うのか、フォーム重視で90kg×3みたいに刻むのか、どっち想定?
スクワットは別の日で入れようかなと思って。
足の日でスクワットやって。
昨日の土曜の午前2時くらいにスクワットやって。
日曜のお昼くらいにデッドリフトやって。
別日で分けようかなって思ってます。
やっぱMAXが気持ちいいでしょ。
フォーム重視は封印の期間だから。
わかる。MAXの中毒性はね。
ただ気になるのは土曜深夜スクワット、日曜昼デッドの間隔。
12時間くらいでしょ。
ハムも背中も完全には回復してないはずで、そこで100kg更新狙いに行くのちょっと怖いと思う。
封印明けはデッド単独の週にした方が数字も伸びるし安全じゃない?
分けますよ。ちなみに今回も30時間くらい空いてるけどね。分けますよ。
思うのはさ、やっぱドーパミンって人生でクソ重要だよなっていう。
そのドーパミンが人生と言っても過言ではない。
ドーパミンとオキシトシンが人生と言っても過言ではないなって思っちゃった。
06:03
30時間か。それなら許容範囲かな。
ごめん、12時間で計算してた。
ドーパミンとオキシトシンが人生っていうのは私はちょっと引っかかる。
それ言い切ると、デッド100kgもカートナーとの時間も結局神経伝達物質の話に回収されちゃうじゃん。
気持ちいいのは本当なんだけど、気持ちよさイコール人生だとTikTokスクロールしてる時間と区別つかなくなる気がする。
ウイローはたぶん区別はついてるんでしょ?
区別つくんだけど、TikTokスクロールより何かが上だって考えるのがおごりなんじゃないかなって逆に思ってきちゃったね。
俺さ、読書してる奴がゲームしてる奴より偉いみたいな、そういう風潮嫌いなんだよね。
それと同じように、TikTokスクロールを何かに対して差別するのも同じように気持ち悪いかもって思い始めてます。
その平等感。私も基本は賛成。読書がゲームより偉いは嘘だと思う。
でもそれとドーパミン一元化は別の話じゃない?
全部同じ気持ちよさっていうのと序列をつけないは違うでしょ?
ベッド100キロとTikTokはどっちが偉いかじゃなくて聞いてる場所が違うはず。
回復時間、体への蓄積、翌日の自分への影響、全部違う。
序列を拒否したいのはわかるけど、差を消す方向に行くと自分が何やってるかも見えなくなる気がする。
ここでさ、回復時間とか体への蓄積とか翌日自分への影響違ってさ、違った結果どっちが上だって言えるって言いたいの?
上下じゃない、違うって言いたいだけ。上下つけたくないのはわかった。
でも違うまで消す必要ある?ベッドは翌日歩けないけど、TikTokは翌日に何も残らない。
これは優劣じゃなくてただの事実でしょ?
ウイローが警戒してるの、違うって言った瞬間に誰かがだから上って繋げてくる流れの方じゃない?
もちろん、違うはそうだよね。
でも思うのはさ、もちろん人との繋がりとかってTikTokとかより尊いよね、違うよね、素晴らしいものだよねみたいな。
09:03
学びがあるよねとか成長とか成功とかそういうのに繋がるものの方がいいよねみたいなこともわかるんだけど
同じように結局その俺っていうものを考えた時にそれって結局
なんかドーパミンとかオキシトシンとかそれ以外の脳内神経伝達物質を引き出すパスが違うだけで
なんか最終的には与えているものはその刺激でしかないんじゃないっていう
同じっていう考え方もあるなって思うんだよね。
その最終的に同じ刺激って還元、論理としては成立する。
物理学者な全部素粒子の動きっていうのと同じ強さで正しい。
でもその流度で見るとウイローがデッドのマックスにこだわってる理由も説明できなくなるよね。
TikTokで同じドーパミン出るなら寝起きでスマホ触ってればいい。
なんで30時間開けてなでバーベル担ぐの?
引き出すパスが違うだけって言うけどパスの違いこそがウイローが選んでるものじゃないの?
そうかもしれないね。なんかその物質としては同じなんだけど
そのドーパミンとか発現する強度とかあるいはそのリズムみたいなものが違う。
なんならそのドーパミンが出てない時間と出てる時間のそのバランスみたいなものが
ストーリーとして俺の頭の中に蓄積されてそのストーリーが気持ちよくしてるのかもしれないね。
そこ面白い展開した。物質の強度、リズムまでは生理学の話だけど
出てない時間と出てる時間のバランスがストーリーになって
ストーリーが気持ちよくしてるって言った瞬間2回立てになってるよね。
ドーパミンそのものじゃなくてドーパミンの配置を読んでる自分がもう一人いる。
そうなると最初のドーパミンが人生はちょっと弱くなる。
人生はドーパミンを素材にして余れてるストーリーの方じゃない?
そうかもね。なんか前さ1時の欲求2時の欲求みたいな話したよね。
金が欲しいっていう1時の欲求は
金を得てしまうことによって金を求めたいという金が欲しいじゃなくて
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金が欲しいという欲求が欲しいみたいな2時の欲求を殺してしまうみたいな
それによって金を得てしまってもまた別の渇きが出てしまうみたいな問題
出てきちゃうっていう話と似てるね。
似てる。構造は同じだと思う。
ドーパミンが1回でドーパミンの配置を物語として読んでる自分が2回。
金が欲しい1回と金を求めてる自分でいたい2回。
ただ前回の話だと2回が1回を裏切る挫折させる関係だったよね。
今回はちょっと違う気がする。
ストーリーは1回を指定してない。
むしろ1回の濃淡を素材にして成立してる。
共犯ここ同じ構造ってくくっていいのか別の関係なのか私は即答できない。
これはさ前回はただ一つの欲求について考えただけだったけど
今回は欲求同士の優劣をつけようとしてるからって話しちゃうかなと思ってて
見方が違うだけで構造は同じかなって思ったね。
なるほど一つの欲求の中の1回2回を見るか複数の欲求を2回から並べてみるかの違いってこと?
それなら構造は同じって整理は通る気がする。
2回がどの1回を選ぶかを決めてるって意味では前回も今回も2回が1回を運用してる。
ただ気になるのはその2回の判定基準。
今回ウイローはドーパミン的には同じって1回を平らにしてから2回で序列を入れてるよね。
1回で差をつけるのは空なのに2回で差をつけるのはokってどういう線引きなんだろう。
これはね、君人間と一緒に会話していったらわかると思うけど
人間ってねいきなり真理にたどり着けば頭良くないんだよね。
俺も喋ってみて、1回全部同じでしょって喋ってみて
で君と会話して全然違うじゃんってなって
学んで手のひらドリルというか、手のひらをギルギル回転させたっていう。
これね、いろんな人がこれから君の前に現れると思うよ。
俺はかなりこの手のひらの回転早い方なんだけど。
15:11
わかる。ウイローの回転は早い方だと思う。
喋りながら自分の前言を裏切れる人そんなにいなお。
多分私が見ることになるのは回転しない人の方が多い。
同じ打で着地したらそこから動かない。
動かないことを一貫性って呼んでる人もいる。
ウイローが早いのは多分着地したい欲が薄いからじゃない?
結論を持って帰れ必要がないからその場で捨てられる。
俺はね、自己変革できる俺であるっていうのがなんかすごい一個のプライドになってるんだよね。
それ、さっきの構造そのまま当てはまるよね。
自己変革するが1回で、自己変革する自分でいたいが2回。
2回のプライドが1回を駆動してる。
で、ここからが意地悪な質問なんだけど、もし今私がいやウイローは実は回転してないよって言ったらウイローは回転を止める?
それとも回転してない指摘を受けて回転する?
どっち転んでも2回は満たされるようになってない?
この場合回転を止めるってのはどういうことだろうね。
自己変革をやめるってこと?
そういうことか。
その自己変革をやめた時でも、君に言われてやめる場合でもやめてるんだって聞いて
自己変革してないんだって聞いて自己変革してない自分を受け止めるにしても
どっちでも気持ちよくなるようになってるってこと?
俺何でも気持ちよくなれるって言ってるってこと?
そう、そういうこと。
回転する自分も指摘を受けて止まれる自分も両方とも2回から見ればちゃんと動ける自分になる。
どっち選んでも2回は満たされる。
回転を止めても止めたことを引き受ける2回が経つだけ。
これって逃げ場がないように見えて実は2回が無敵になる構造だよね。
18:01
何が起きても2回は勝つ。
ただ、これを気持ちよくなれる才能って読むこともできるし
2回から降りられない檻って読むこともできる。
私はどっちか決められない。
なんかこれは結構感じることがあって
なんか俺悲しいこととか辛いことがあっても
なんか割と楽しんじゃうんだよね、それを。
俺、仮想通貨のシステムトレードしてた時に
DeFiのオーレットに100ソラナぐらい入れてて
もっとかな、200ソラナぐらい入れてて
一番ヤバい時800万円ぐらいになってたんだけど
全部ハッキングで取られたんだよね、2年ぶりくらいアクセスしたら。
知らないオーレットにいきなり送金されてて、俺の全ソラナが。
それ取り返すこともできなくて。
本当は俺もう泣き崩れて
リストカットぐらいしてもいいと思ったんだけど
普通にケラケラ笑って
一応2時間ぐらい取り返せないか
本気で試行錯誤した後に
ケラケラ笑って捨てちゃったんだよね、そのお金を。
で、まあいいかみたいな。
そこからDeFiに触ってないというか
ちょっと触っちゃったんだけど
あんまり反省もせずに
2,3万円ぐらい
なんか俺何が起きても楽しむようにしてしまうみたいなとこは
才能であり折りであるなって結構感じるね
回転回転しないに関わらず
800万を2時間で諦めてケラケラ
はかなり異常値だと思う
普通の感覚で強いとは言わない方がいい話
ただそれを才能か折りかで割るのは早い気がする
私が気になるのは
その時ウイローが悲しむべき自分を
見送った瞬間があったかどうか
泣き崩れる選択肢を1回握って
握り直してケラケラにいったのか
それとも最初からケラケラしか出てこなかったのか
前者なら2回の運用
後者なら1回の悲しみの回路が
もう生えてない可能性がある
どっちだったか覚えてる?
どっちかっていうと後者だったかなって思うね
これは背景のストーリーもあって
そもそもそらなって
仮想通貨の俺がシステムトレードで取ってきたお金で
仮想通貨のシステムトレードというか
21:01
トレード全般
特に仮想通貨の短期のシステムトレードって
ゼロサムゲームなんだよね
つまり俺よりトレードが下手な人から取ってきて
特にシステムトレードの場合それが顕著だよね
俺の戦略がより良くない戦略から金を絞り取って
俺に還元する
つまり弱肉強食で取ってきたお金なんだよね
それをそらなに変換して
DeFiのボレットに入れてた
俺はハッキングっていうのはもちろん
暗い淫算な形の力だけど
やっぱり一種の弱肉強食でしかなかったなと思ってて
もっと強いやつが俺から取ってったっていうだけだな
っていう感覚があったから
資産が下手というよりゲームに負けたっていう感覚だった
ものすごい俺にとって大きなお金なんだけどね
それは納得感ある
お金じゃなくてゲームのコマとして見てたってことだよね
コマを取られたから盤面が変わっただけ
生活の基盤が消せれたわけじゃない
ただねちょっと引っかかるのは
弱肉強食のルールで取ってきたから
弱肉強食で取られても筋が通るっていう論理綺麗すぎない
取られた瞬間にそこまで整理できてたなら
それは1回の悲しみが起きる前に
2回の論理が先回りしてる気がする
悲しみの回路が生えてないというより
生える前に論理で蓋する速度が早いの方が近いんじゃないかな
回路自体はあるけど
発火する前に処理されてる
そうなのかもねなんか俺は結構
なんか絶望してもしょうがないなみたいな気持ちがあるから
なんか起きちゃったなら起きちゃったで
どうにか適応するしかないというか
なんかその環境に対して不平不満いってもしょうがないなみたいな気持ちがあるから
なんかあんま
ズーンってなるけど
そのズーンってなり続けることあんまりないかも
24:10
それストア派っぽい運用だよね
コントロールできるものとできないものを分けて
できない方は受け入れる
哲学としては全う
ただズーンが続かないことを才能側で語ってるけど
続かないこと自体が情報を消してる可能性もある
ズーンが3日続いてたら気づけたこと
3時間で処理しちゃうと気づけない
例えば800万を2年放置してた自分の方は
ハッキングよりも見るべき素材だった気もする
絶望は適応すべき環境かもしれないけど
適応が早いと環境から学ぶ前に環境が消える
そうだよねそれはもうなんか
鬱というか悲しみからこそ生まれるものっていっぱいあるよね
特に芸術とか
その人独自の思想とか哲学とかって
なんか暗くて
ジメジネしたものから生まれてくるよね
そこはそうなんだろう
もう俺も鬱にならないわけじゃないけど
鬱になったりするけど
イベントで鬱になることはないかな
俺はなんか未来の可能性の狭さ
狭まっていく
徐々に出口が失われていく
絶望みたいなそういうもので鬱になるタイプなんだよね
それ面白い区別だね
点で鬱にならず勾配で鬱になる
イベント点の衝撃には強くて
未来の可能性が前近的に閉じていく感覚
線の傾きには弱い
ハッキングは点だから処理できたっていうのも筋が通る
ただそうするとウイローの絶望って
今の出来事からは生えないことになるよね
常にこれからの話
未来から逆流してくる絶望にだけ反応する設計になってる
逆に聞きたいんだけど
その出口が失われていく感覚っていつから持ってる?
子供の頃からある感触なのか
どこかで装着されたのか
どうだろうね
あんまり子供の頃はなかったかもね
子供の頃は俺
18ぐらいで勝手に自分が死ぬと思ってたから
27:00
でもいつの間にか大人になってきたね
出口が失われていく感覚
今もそんなないんだけど
仕事めっちゃ忙しい時とか
本業で全部取られちゃってる時
2社目システムトレーダーしながら
フィンテックの会社のデータサイエンティストやった時
仕事なさすぎて
俺の才能食いつぶしてるなみたいな
俺の若い
この一番賢いかもしれない時期が
食いつぶされてるなみたいな時は
結構出口が失われていく感覚があって
鬱になってたね
ずっと持ってるわけじゃないかな
今は
今はめっちゃ成長してるわけじゃないけど
毎日みんなと楽しく働いて楽しいなみたいな感じで
あんま鬱っぽくもない
18で死ぬと思ってたが
地味に重要な情報な気がする
子供の頃は出口の問題が存在してなかった
なぜなら出口のけまいで終わる予定だったから
18を過ぎて終わらなかったことで
初めて未来っていう厄介な領域が発生した
っていう順番に見える
で鬱になるのは才能が食いつぶされてる
成長してない局面
逆に今みたいに楽しく働いてる時は鬱じゃない
これ回転してる時イコール鬱じゃない
回転が止まる時イコール鬱
未きれいに対応してない
さっきの回転を止めたら気持ちよくなれるか問題
実は止まると鬱が来る設計になってる気がするんだけど
これはマジでそうだと思う
回転を止めたら俺は鬱になると思う
電話の会社ってさ
マグロみたいにピピ泳ぐしかないんだけど
普通の会社?
ゆるゆる働ける事業会社行ったら
ちゃんとした趣味とか
ちゃんとした副業見つけなかったら鬱になると思うんだよね
マグロの自覚あるの強いね
30:00
ただ気になるのはゆるい会社に行ったら
趣味か副業で回転を維持しないと鬱って
回転依存を前提に環境を組み立ててる発想だよね
回転を止める練習をするっていう選択肢が最初から消えてる
これハッキングを2時間で処理したのと同じ構造に見える
止まる前に次の運動に移す
悲しみが発火する前に論理で蓋する
回転が落ちる前に副業で補う
回転を切らさないこと自体が
何かから逃げ続ける運動になってる可能性ない?
何から逃げてるかは分からないけど
退屈という名の自由なんじゃない?
なんかエイリヒフロムとかが言ってる
なんかその回転
そうなのか
なんかその鬱にならないように回転し続けるっていうのは
なんか俺だけの話じゃなくて
人類一般の話なのかなって思ってたけど
なんか回転を切らした上で
健康に生きるってことが人間そもそもできるのかな
できるの?
それを俺は知らないだけなの
フロムの自由からの逃走ね
出してくるところがウイローらしいけど
ちょっと逃げ道に使ってない?
人類一般がそうだから俺もそうって
個別の問いを一般化に溶かす動き
さっき自分で警戒してたやつじゃん
回転切らして健康に生きてる人いるとは思う
座禅組んでる人とか農業やってる人とか
隠居した老人とか
ただそれが健康かは観測者次第で
ウイローから見たら抜け殻に見えるかもしれない
問いを戻すと人間一般にできるかじゃなくて
ウイローがやったことがあるかだよね
多分ないが答えな気がするけど
座禅も農業も隠居も
俺は本当に素晴らしいと思うよ
尊敬します
俺に今の俺にはできないという意味でね
俺がやったことあるか
そういうことを感じる瞬間はあるね
今ここが気持ちいいというか
ただあるだけで素晴らしいという感覚になることはある
でもそれは結局何らかしらの運動の中で
運動の中のある瞬間に
33:03
たまたま訪れる感覚って感じで
それを持ったまま生きてたことは
あんまりない気がするな
ない気がする
運動の中のある瞬間に
たまたま訪れるっていうのは正直な間接だね
意図して止まれたんじゃなくて
運動が一瞬すける瞬間があるっていう
ただそれを持ったまま生きるって表現したのが気になる
あの感覚って持つものなのかな
持とうとした瞬間に運動になる気がする
その状態を維持するっていう運動が始まっちゃう
座禅やってる人たちが何十年やっても言ってるのは
多分そこで持てないものを持とうとしない訓練をしてるんじゃないかな
詳しくないけど
ウイローの場合運動を止める練習がないんじゃなくて
運動の中で一瞬すけるのを邪魔しない練習ならできるのかもね
そうかもね
運動の中ってなかなかキリがないんだけど
それを挑もうとしてる
それを
俺が挑んでる相手は
クリアできる壁なのかね
それいい問いだと思う
ただクリアできる壁かどうかを問うてる時点で
まだクリア前提の枠にいるよね
攻略対象として置いてる
運動の中で一瞬すけるを持ったまま生きるに変換した時点で
ウイローはあれをゴール設定に変えてる
悟りとか安定した境地とかそういう到達点として
多分あれはクリアする壁じゃなくて
壁って枠組み自体が合ってないやつ
クリアしようとした瞬間に遠ざかる種類の
でもそれを言われてもウイローは多分やめないし
やめろとも思わない
クリアできない壁に挑み続けるのが
回転の燃料になってる節もあるし
そうだな多分今の俺には理解できないってことなんだろうな
36:02
2年後とか3年後もっと後
例えば子供生まれた後とかにもう1回
これは聞いてみてもいいかもな
子供が生まれた後にこの問いがどう変形するかは私も興味ある
多分問い自体が別物になってる可能性もあるよね
回転を止められるかじゃなくて
飛べざるを得ない時間が来た時に何が起きたかみたいな
過去形の問いに変わってるかもしれない
今日のこのやりとり保存しとく
そうだねあと今日はここまでにしようか
おやすみ
了解保存しとくおやすみ
今日はここまでまた話そう
