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6月18日土曜日21時になりました。
こんばんは、ワクワクラジオ森口です。
三田村です。
第94回目の配信です。
今週も10分間皆様のお耳を拝借させていただきます。
それでは本日はこんなお話。
公式ホームページの方にお便りいただきまして、ご紹介させていただこうと思います。
ワクラジネームスピカさん、女性の方よりいただきました。ありがとうございます。
初お便りさせていただきます。
私はコメディ系のポッドキャストをよく聞いているのですが、その中でもワクラジさんは特に大人な雰囲気で大変落ち着くので大好きになりました。
個性的な他の番組を一通り聞いた後、最後にワクラジさんで心を定常モードに切り替えています。
過去のエピソードでお二人とも一人で抱え込んでしまう性格だとお話されていましたが、私も全く同じですごく共感してしまいました。
キャパシティオーバー寸前までヘルプサインを出すのが苦手で、時には爆発しそうになってしまいます。
お二人はストレスで押しつぶされそうになった時、どうやって発散させていますか?
ストレス解消法、リフレッシュするためのルーティンなどあればお話を聞きたいです。よろしくお願いします。ということでございます。
一人で抱え込んでしまう性格だ、確かにそうですね。そんな感じの話をしたことあるような気がしますね。
そうですね。第88話の時には起こせよ、ムーブメント。座右の銘のお話をした時の話ですね。
キャパシティオーバー寸前までヘルプサインを出すのは苦手。まあ、抱え込んでしまうっていうことはそういうことでしょうね。確かにね。
もうこれ終わんないんじゃないかみたいな時とかね。
ああ、そうね。もう出口見えへんみたいな。あるある。
そういう最中にある時にリフレッシュするためのルーティンなどいかがでしょうか?
僕ね、たぶんね、抱え込むは抱え込むんだけどね、爆発しそうにはならないんだよね、不思議と。
爆発するまでに解決するってこと?
あのね、たぶん真剣に生きてないから。
ダメな人間ですね。
そうなんですよね。
抱え込んでうわーってなって、もうこれ絶対無理じゃんってなった時に、いやもう死ぬかよって思えるかな?
そう、あのね、ある程度の反骨精神をいつも持って生きてるね。
何か言われても鵜呑みにしない体質なんですよ。
なんかこう指示されたことでも自分がそうじゃないと思っていることは結構声に出して言っちゃうんですよ。
それってどうなんですか?みたいなこと。
それって違いません?とかって一回言っちゃうの、僕。
じゃあ物事の入り口で一応自分が納得するようにはしてるんや。
そうかな?
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そんな言うから相手の目が笑ってないでしょ?
いや僕のこれはね、あんまりいい回答にはならない気がするんだけど。
そうだよ、ストレス解消法聞いてんだよ。
そうでした。とにかくね、僕は一人でいる時間を何とか支出しようとしますね。
大事ですね、でもね。
会社でもそうですし、あと家帰ってきてもそうですし、奥さんと子供は割と早く寝ちゃうんですけど、
僕結構酔いっぱりというかその夜中起きてると、そこで別に何するわけでもないんですよ。
本読んでるわけでもないし音楽聴いてるわけでもないんだけども、一人でボーって起きてるのよ。
ちょっと怖い話やな。
1点見つめてるってこと?
その誰かとバランスを取ってきたっていうその時間をリセットしても全く無になるのよ。
瞑想に近いのかもしれない。
でもそういう感じでしょ?無になるってことはそういうことなんだよね。
普通の人は無になれないからね。
それルーティンだね。
多分ね、僕月に1回ちゃんと消費できてるところがあるなっていうのはあって、
多分僕このね、ポッドキャストの収録で割とね、それを発散してる気がする。
何を発散してるの?
いや、こんなに喋ることないもん。ほんまに。
確かに無いな、それは。
例えばこういうお便りを頂いて喋るとかって結構自分と向き合う時間があると思うんだよね。
確かにそうね。
こういうチャンスってなかなか無いから、
1ヶ月に1回こうガッて収録してるこの時間ってね、実は結構自分の中で内省してる時間かもしれない。
あーなるほど。いやでも知らず知らずそうなんかもな。
もしこのポッドキャスト辞めちゃった後に、
あ、あれってもしかしてめちゃくちゃ自分にとって大事な時間だったのかもとか気づくかもしれない。
そうね、自分の考えが定着するタイミングなんかもしれないね、深く。
そうね、そうそうそう。
口に出して喋ることによって。
そうなんですよ。
お便りを頂いてこういうテーマでっていう風に頂くじゃないですか、ありがたいことに。
で、それのテーマって多分僕と三谷さんの2人だけじゃ多分絶対出てこない話題だったりするわけじゃないですか。
そうね。
永遠に、もしかしたら音楽のどうにこうのみたいな話を永遠にしてるっていうのは想像できるんだけど、
特に今回のような話題だって多分2人で喋ってたらこういう話でしないはず。
そういう意味でもね、なんかいいチャンスというか、喋って喋ってこう発散してる気がしますね。
良かったですね、やっててね。
良かったんですよね、これだったら。
良かったんですよね、そうね。
すぴかさんもさ、めちゃくちゃ喋ってみたらいいんじゃないかな。
別にそれを何だろう、ポッドキャストにしようとかそういう話じゃなくてさ、
ブワーって喋るだけでもずいぶん違うと思うんだよね、これ。
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相手選びが難しいわね。
喋るような相手もあれかなーっていう場合はもう1人でもいいと思う。
口から出ると頭からなくなるって言うんで、やっぱすっきりするんですよ。
まさに吐き出す感じでね。
頭が仕事のことで支配されていくと余裕もなくなるしさ、
奥さんに対する言葉遣いがちょっと尖っていったりとかさ、あるわけよ。
その時にダメだなと思ってやってることは何か創作的なことをするんですよ。
よくしてるもんね。
本でなんかよっしゃ1個小説書いてあるぞとかじゃなくて、ものすごく簡単なことをやるんですよ。
30分で1個終わるような。
料理するとかでもいいんですよね。
その料理するのも晩御飯作るとかじゃなくて、お菓子を作るとか。
ちょっと非日常だね。
完成させるっていうゴールを味わうっていうこと。
プチ達成感を味わう。
そっちに意識がいった時に、僕の場合はちょっといわゆる動機が収まってたりとか、
ストレスの原因になってる物事あるじゃないですか、仕事だったり。
それを少し離れたとこから見れるんですよ。
一体なんであんなに追い詰められてたんだろうみたいなことを考えられるんですよ。
ちょっと視線が一回広がるんだよね、リセットされてて。
客観的な事象としてそれを見られる瞬間があるのね。
意外にそうやって見ると、そこまで大した問題じゃないかもなって分解していって冷静に考えたら、
このビル丸々ヤバいって感じだったけど、ほんまにヤバいのってその中の2階のこの部屋の1個だけやなみたいな。
すげー、なんか真面目。
買い物をするとか、夜自分の部屋で何もせずじっとするとか。
あのレアパターンだと思うけどね。
1人だけお寺が混じってる。
今週のワクワクラジオ、そろそろお別れの時間が近づいてまいりました。
では本日はお便りを頂戴としまして、ストレス解消法とかリフレッシュする方法とかというようなお話をさせていただきました。
またもやコメディー薄めでお送りしてますけど。
ちょっとほんまにちょっとカテゴリーの引越しを考えますか、これ。
大丈夫ですかね、これは。
でもなんかさ、こっくりしたお話が好きだとかさ、スピカさんにはさ、他のコメディ番組とはちょっと違うことだな、雰囲気っていう風に。
最近さ、なんかそういう感想が増えてきたなと思ってて。
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確かに。
なんか本人たちの意図に反したというか。
意図には反してないでしょ。
個性的な番組結構ありますから、それを聞いていただいた圧倒的なワクラジオです。
精神安定剤のように使っていただけたらと思います。
確かに確かに。
お便り本当にありがとうございました。
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お願いします。
次回は6月の25日土曜日また21時にお目にかかりたいと思います。
はい。
それではワクワクラジオ本日も最後までお付き合いありがとうございました。
お会いでは森口と。
三田村でした。
