皆さんこんにちは。WebフリーランスエンジニアのToshi Seitoです。
ひとりビジネスのためのWeb戦略研究室は、個人事業主やフリーランスに役立つWeb周りの話から終局に関する話まで、
知った意見をもとに皆さんと一緒に考え学んでいく番組です。
今回のテーマは、半年ポッドキャストを続けられた習慣化の秘訣についてお話ししていこうと思います。
去年の12月からスタートしたこのポッドキャストですが、26回目で開始からちょうど半年を迎えました。
この半年のことを振り返りつつ、半年ポッドキャストを続けて思う習慣の秘訣について共有できたらなと思っています。
ということで、今回のこの配信で26回目ということで、26週目ですね。26週間ということで半年続けてきました。
ところでこの26週ですね。26週半年って皆さんピンときてます?
1年って52週なんですよね。だから52週で1年、その半分で26週、半年ということになります。
一応この目標っていうか、私のこのポッドキャストの目標は一応1年はやろうって決めてたんですけど、
この半年っていうのが一つの目標でもありますよね。中間目標みたいな感じなわけですよ。
半年っていうのは、その時の本当かどうかはわからないですけど、
AIとかに聞くと、だいたい半年ぐらいから脱略、半年以内に脱略してるみたいなことを書いてあって、
これ本当かどうかわからないですけどね。
でもそんな感じで、だいたい半年区切りで、ある意味ここからスタートみたいな感じなのかなって思ってて、
とりあえずそのスタートにようやく立てたのかなって気はしてます。
一応毎週定期的に配信してきたのと、1回だけ配信日付のミスで1日ずれたというのがありますけど、
基本的には毎週必ず火曜日には明けてたということで、
自分よく頑張ったなっていうか、まだこれからスタートなんですけど頑張ってきたなという気持ちでいます。
一応この26回やってきた上で、今までいわゆる習慣化だと思うんですけど、
なんでこうやって続けられてきたのかなっていうことだったりとか、
その秘訣っていうか、たかたか半年って言われちゃうかもしれないですけど、
一応習慣にこんなこと気をつけてきたよとか、こういうの良かったよというのを今回ちょっと共有したいと思うんですけど、
いろいろ変化についてまず話していくと、
まずこのポッドキャストっていう性質上ですけどね、一人で話すわけじゃないですか。
私ゲストトークっていうのは今まで2回、10回区切りでやってたので、
ゲストトークっていうのは2回だけあるんですけど、基本的には一人で話すスタイルのポッドキャストなんですけど、
変化としてはまず一人で話すってことに慣れたってことですよね。
これ本当に1回目とかまだ久しぶりに聞いてみようかなって後で思うんですけど、
多分めちゃくちゃ緊張してるんですよ、一人で話すってことに対して。
それがもう今普通に喋れてるから、一種成長してますよね。
なんかYouTubeとかでも皆さんこう、初めてやった時の感じと、
慣れてきた感じって全然違うじゃないですか、慣れてきた。
その感覚がなんかわかるなっていう感じですね。
で、あと変化としては、
ポッドキャストって一応そのノウハウというか技術的な話を一応わかりやすくするっていうのがコンセプトでもあるんですけど、
それを伝える上で、一応先生っぽい感じで喋るわけですけど、
一応調べるわけですよね。
何が言いたいかというと、これを話そうと思って、やっぱり一応念のために間違いがあったら良くないから調べると。
それが意外と良い習慣になっていて、
それがだから深掘りした時に、あ、これ知らなかったわとか、あと誤解してたみたいな。
そういうのも結構あって、
自分の中の間違いを正すきっかけになったっていうのが結構良かったなと思ってます。
変化というか良かったことの一つですね。
あとは情報の感度が少し高くなったなって感じはしますね。
ポッドキャスト毎週やってるので、
ネタは基本的にやっぱり常に考えなきゃいけないと。
そういう時に、普段仕事してることでスルーしそうなことでも、
これひょっとしたら広げられるなとか。
あとはそれこそ情報の感度っていう意味ではニュースとか、
ポッドキャストだけじゃないんですけど、
やっぱり積極的に発信しようというふうに思う中で、
情報の取り方がちょっと変わってきたかな。
雑貨の中からというよりも、
普段皆さんに共有した方がいいなって思うようなことを取るようになって、
発信者目線での情報の取り方にちょっとなってきたというところで、
情報の感度というか、情報を集めるってことに対して少しポジティブになったかなって気はしてますね。
あとは良かったことなのかな。
良かったというか変化というか、音声コンテンツっていうのを作り始めて、
これはやっぱり自分のためになっているなって気はしてますね。
将来的に結局この音声も、
GoogleのノートブックLMとかなんかを直接音声とか載せて文字とか書き出してくれたりとか、
そこからコンテンツ作ってくれるじゃないですか。
だから音声で残していくってことに対してやっぱりメリットがあるかなと思っていて、
今はそんな音声、このポートキャストをいろんな配信の材料にはしてない。
直接ポートキャストにしかしてないですけど、
インフルエンサーの一人のケンスーさんとか、たまたまXで確か言ってたんですけど、
Xかサブスタッフどちらか忘れたんだけども、
そこでやっぱり音声をうまくコンテンツにするみたいな、
そういうのって結構いいよねみたいなことを確か言ってたんですよね。
一つの現役としてポートキャストを作って、そこからいろんな形で配信する。
インフォグラフィックスでもいいだろうし、文章でもいいし、
とにかくコンテンツとしてうまく使いやすいんじゃないの?みたいな話してたから、
結構そういう部分でも今後使えるなと思うと、
自分のノウハウっていうか、自分のここに思ったことが蓄積されるのは、
いいなぁとやっててよかったなって気はしてます。
他の良かったことの話の続きをすると、
10回目、20回目って10回区切りでゲストトークをしてるわけですよね。
そういう風に決めたんですけど、
10回目はグラフィックデザイナーのまぶちさん、
20回目はウェブエンジニア、フリーランスエンジニアの久保さん、
久保さんとゲストトークしたんですけど、
特に20回目の久保さんと対談した時なんかは、
私は面識がなかったんですよね。
私から本当に初めましてから始まってオファーをお願いして、
心よく引き受けくださったんです。
すごい優しい。
20回目もし聞いてなかったら聞いてほしいんだと思うんですけど、
めちゃくちゃ優しいんですよ。
知的だしすごい面白かったんですけど、いろいろ対談して。
もうそのあれもあって結構やり取りするきっかけになったんですよね。
お友達って言ったらちょっとあれですけど、
そういう連絡取り合える関係になったと。
要はそのコミュニケーションツールというか、
新しい人と出会いの場みたいな感じで使えるツールになったんですね。
私にとってはそれって結構大きくて、
私ジャズとか、
ポッドキャストで話したことは分からないんですけど、
20歳くらいから20年以上やってるんですけど、
それも一種コミュニケーションツールの一つだったりするんですよね。
ジャズのセッションとか行って、
楽器で演奏セッションとかするじゃないですか、
そういうお店とかで。
そこから友達関係ができたりとかしたりするし、
それとちょっと似てるのかなって。
バンクーバー行った時も、
そのジャズができたから、
ジャズセッションのお店とか行って、
定期的に行って、
ローカルの方とお友達になるきっかけになったみたいな。
そういうコミュニケーションツールの一つっぽい感じが、
すごく自分に合ってるなって感じはするのかなって気はしてます。
こんな色々メリットというか、
今んとこメリットというか、
良かったことって挙げてみたんですけど、
で3つ目。これ全部で4つぐらいなのかな?3つ目。
で、アクセス数を見ないですね。アクセス数を見ない。
これスポティファイが一応パックとなるというか、
そのコアの配信ツールにしてます、うちは。
で、このポッドキャストを当然配信したら、
アクセス数とか見れるんですよ。
どのくらい何人聞いてくれてるとか、
あとはどのくらいの何パーセントまで聞いてくれて離脱してるとか、
そういうのが一応分かるんですけど、
実際のところそういうのキラッとは見ますけど、
がっつり見てないですね。
で特にその最初の方ですね、始めたて数ヶ月3ヶ月ぐらいは
もう見ないようにしてましたむしろ。
見ても意味ないのでそれ。何の気づきもないからどうせ。
分かりますよね。だってゼロなんですどうせ。
最初の1ヶ月2ヶ月なんかゼロですよゼロ。
あっても1とか。
でも実際これ最初から聞いてくださってる方いらっしゃるので、
すごいずっとゼロってことはないんですけど、
でも配信者的に1、2とかってつくんですけど、
そういうのがずっと続くんですよ最初は。
3ヶ月とか4ヶ月。
で5ヶ月ぐらいからなんか増えてきました。
聞いてくださる方が増えてきて、
すごいびっくりしてるんですけど、
何きっかけなのか。
Xで発信してるのもあるしっていうのもあるかもしれないんですけど、
なんかね何らかの経路で聞いてくださってる方がいて、
バーンと増えた時期があります。
まあでもそれでもまだそのすごい本格的に分析するとか、
数字になんかこだわったりは全然してないですね。
数字が多くても低くても正直あんまり意味ないなと思ってて、
それを見たことによって何かが起きるわけでもないし、
これでだからたくさん見られたからもっと頑張ろうとか、
そういうのもないしみたいな。
淡々と続けていこうっていうのが私の目標、とりあえず目標なので、
そういうのがそれも大事かなと思います。
だから目標はさっき言ったゴール設定してないって言ったんですけど、
目標は1年やるってことだと思ってるので、
それだけにフォーカスしてるって感じですね。
とりあえず続けると。
4つ目って言ったんですけど、
一旦は何か習慣化したい場合は、
ゴールは何かを得点を取るとか、
そういうことよりもゴールは1回習慣化にするといいと思うんですよ。
じゃあちょっと習慣化の話に移っていきたいんですけど、
私ちょっとノートにもう1回書いたことがあってですね、
習慣化が苦手な人はこれをしようみたいな記事なんですけど、
すいません記事がパパッと出てこなくて、
苦手な人はまずは〇〇を徹底しましょうみたいなことを書いてるんですけど、
習慣化したいってなった時に、
挫折の理由って何かってことなんですけど、
要は手間がかかるっていうのも結構原因だったりするんですよ。
例えばこのノートの中で何書いてるかっていうと、
例えば英語の勉強とジム通りのことを書いてるんですよね。
例えばジムに通う、だけど、
ジムも途中から全然来なくなる率が結構高いらしいんですよ。
ジムって20代からずっと通ってるから、
どっか下に通って毎週必ず行ってるから、
ずっと行かなくなるって感覚はもう全然ないっていうか、
むしろ行かないと気持ち悪いぐらいなんですけど、
ジムが当然最初は行かなきゃ気持ち悪くなる状態までは
ちゃんと習慣化したんですよね。
挫折してしまう理由ってのは何かっていうと、
さっきのとおり、住民に手間がかかるっていうのもあるんですよ。
それが一つの原因だったりするらしいんですよね。
だからジムにもし習慣化したいんだったら、
病で外に出れるように荷物とかも用意しておくんですよね。
バッグの中に必要なもの全部入れちゃうみたいな。
で、すぐ行くみたいな。
何だったらもうめちゃくちゃ最寄りの、値段が多少高くても、
歩いて絶対行ける距離のジムに行くとかね。
そうすると雨の日でも絶対傘させて行けるじゃないですか。
行けない理由がなくすんですよ。
そういうことで私ずっとやってたので、
今は実はそんなに近くはないんですけど、
でもランニング今してるんで、
ランニングで結構遠回りして5キロぐらい走った後に着くように、
コースでやってるんで、
ランニングも続きつつ筋トレも今ずっとやってるって感じです。
習慣化に成功してるわけなんですよね。
なので結構ミニマルにしておく、
最短でできる環境にするっていうのが、
習慣化にはめちゃ大事ですよと。
英語の話もちょっと書くと、
英語も私もずっと勉強してたことが、
集中して1年勉強した時期があるんですけど、
その時は1人暮らしだったからなんですけど、
帰ってたテーブルに、
遠いか遠いかでもいいんですけど、
広げておくんですよね。
秒でできるようにするみたいな。
4個出そうかなじゃなくて、出しておくんです。
テーブルでご飯とか食べるじゃんっていう場合は、
もう1個勉強用のテーブルを置いておいて、
そこに教材とか広げておくんですよね。
次これやるみたいな。
続きがすぐできるようにするみたいな。
それも大事ですよね。
そうすると、
いちいち冒頭テレビ見るなんてこともしなくなるし、
もうやるんだみたいな。
とにかく準備をしとくみたいな。
ポッドキャストに関しても、
言えるんですけど、
続けるってことを一応フォーカスして、
数ヶ月ぐらい経つと、
やっぱりやらなきゃ気持ち悪くなる状態になるんですよ。
それがだいたい3ヶ月か4ヶ月だったけど、
やっぱりやらないと、
気持ち悪いみたいな状態になるので、
そこまでやっぱり持っていくのが
大事なのかなって気がするんですよね。
やっぱりいきなり、
トーイックだったら何点取るっていうゴール、
以前に、
習慣として英語を勉強する、
みたいなのがまずゴールだと思うんですよ。
ジムもそうですよね。
ジムで何キロ上げるとか、
わかんないですけど、
そういうよりも、
とりあえず続けるんだみたいな。
続けていくと、
いろいろ楽しくなっていくっていうか、
筋トレとかで言えば、
充実感とかって得られるじゃないですか。
筋肉痛になったりとか。
そういうのを味わっていくと、
それもプラスアルファで、
続けたくなるっていうか、
やらないと気持ち悪くなるっていう理由付けになるので、
とにかくやっぱり続けること。
続けているうちに、
何か喜びとか楽しさとか、
そういうのが出てくると、
たぶん習慣か、
習慣になるんだと思うんですよね。
ポートキャストも、
何だかんだ言って、
さっき言った通り、
学びがあったりとか、
あるわけですよ。
そういう意味で、
やっぱり続けてよかったのって、
どっかで思ってるんですよね。
だから単純に楽しいっていう、
楽しいにやっぱりなるんですよ。
その習慣から楽しい。
その間に、
工夫とかもあると思うんですけど、
気づきとかあって、
だからやっぱり、
その習慣化っていうのは、
結果的に楽しいにたどり着くのかな、
ポートキャスト先みたいに、
3,4ヶ月は続けるってことをゴールにすれば、
いいんじゃないかなと思うんですよね。
すごいそんなに、
難しくない気もするんですけど、
挫折する理由はいろいろあると思うんですけど、
まずは、
ちょっとしつこいですけど、
習慣を身につける、
習慣化するってことにフォーカスをしてもらえたら、
なんかこう、
中間化するのが、
上手な人になれるんじゃないかなって、
気はしてます。