00:05
みなさん、こんばんは。よろしくお願いします。
いやー、今日も暑かったなぁ。
やばかったもん。 今日のお供は水!
いただきまーす。 やっぱ水だな。
あ、9999さん、こんばんは。 最近一番乗りですね。連続で。おめでとうございます。
拍手。 いやー、あのさぁ、
あれなのよ。 最近ね、
近くの スーパーが、まあ3つぐらいあって。
で、 まあ一番近いね、スーパーに
毎日行ってるんですけれども、 最近その
いつも行ってるスーパーじゃないとこに行ったのね。 行ってみたのよ。
そしたら結構安くてさ。 で、魚
が結構安くて。 安い!と思って。
よし、じゃあ今日、そこのね、 スーパーに行こうってだって言ったの。
でもね、魚が売ってなくてね、 すごいショックで。
それで、もう諦めて、 そこのスーパーは諦めて、そこの
地点から、いつも行ってるスーパーに 行ったりとかしたから、めっちゃ歩いたの。とにかく。
もう汗だくで、もう ちょっといいウォーキングになってしまったよね。
やっぱね、安いところは売り切れてる。
で、そんなに大きくないとこ、 スーパーだってからさ、
売り切れるのも早いのよ。 その近日を知って、ああそうか毎日ね、毎回行っても
買えないってことがあると結構辛いから、 いつものとこのスーパーに行こうって思って、
しみじみ思いました。今日はこの暑い中。 そんな生活でございますよ。
最近の私はね、食事を本当にガチで 気をつけようって、
今踏み込み始めたっていうくらいの感じです。 言うて今までもね、割とちゃんと自炊したりとかして、
ダイエットやってたんだけど、 痩せないのよ、やっぱり。
体重はもちろんのこと、 見た目がね、もうちょっと変わりたいなって思ったら、
もっともっと変わりたいなって思ってきて、 いろいろ調べた結果、
代謝が落ちてるよと。 代謝落ちてるんですよ、私。
03:02
なんで代謝が落ちちゃってるのかっていうと、 基礎代謝よりも低い
摂取カロリー押しちゃってるからってことなんだよね。 要は食ってないってこと。
食ってなくて、糖質をあんまり摂ってないから、
ずっとね、代謝が低い状態になっちゃってて、 あんまり痩せないっていう現象にね、
今落ちちゃってるわけですよ。 っていうことを自分でね、理解してる感じなの。
別に誰かに診断してもらったとかそういうわけじゃなくて、 自分でそうだなと思ったのね。
だからちゃんと、玄米なり白米なりしっかり食べて、 魚も食べて、やっていかんといけんなっていう感じで、
頑張っていこうと思います。 なんかね、いろんなね、
ダイエット指導チャンネルとかいっぱいあるわけよ。
それでさ、納豆食べてって言うんだけどさ、 もう納豆食べれないんだよ、私。
だからさ、納豆はね、結構、何がいいって言ってたんだけど、 食物繊維だったっけな、ちょっと忘れちゃったんだけど、
とにかく納豆がいいと。 食べてって言うんだけど、もう食べれないからさ、
それを、なんだろう、 納豆食べれない人がじゃあどうするかっていうのを、
次はね、ちょっと調べないといけなくて、 他の食材でやっぱりカバーしないといけないわけじゃん。
多分豆腐とかだったらいけると思うんだよ、豆腐食べれば。
そんな感じでね、8月、もう、 今日何日なのよ、8月。
8月終わりじゃん。 8月後半はね、ちょっと食事価値で頑張っていきたいと思います。
テッシュテッシュ。 今日もね、鼻をほじほじしながらやっていきますよ。
それでね、ダイエットをしてると、 天敵が現れてくるんだよ。
10日もあるんだ、残り10日。 今月って何日まで?
31日? 31日だから、ね。
あと10日ぐらいなんですよ、8月は。 だからね、頑張っていきたいね。
色々やれる?やれる? やろうよ、やろう。
マジやろう。 本当にクレヨンさん、ありがとう来てくれて。
クレヨンさん、最近どうなの? ダイエットしてるって言ってたじゃん。
減ったって言ってたよね、前。
06:00
来週ラストオリメント、あ、メンテか。 何がメンテされるんだっけ?
覚えてないな。 何話そうとしたんだっけ、私。
暑さに負けてる。
いやー、暑いよね。
とりあえずゼロベースが終わるんだ。 そうかそうか。
なるほどねー、楽しみだねー。
なんか、ラストオリの今後も楽しみですわ、本当に。
1位。 1位ゲーマーとしてもね。
あんましてないけど、最近。
まあ、暑いとね、あれなのよ。
天敵が現れて、まあアイス食べたいんですよ。
アイス。みんな食べたいでしょ、アイス。
お風呂上がりにアイス食べたいでしょ。
その欲がね、襲ってくるわけよ。
暑いからさ。
私はそれに打ち勝つために、あることをした。
そしたら成功したの。
あのねー、冷凍みかん。
作ったの。作ってない、みかんからは作ってないですよ。
そのみかんをね、買ったの。
で、剥いて、冷凍みかんにして、アイス食べたい時に食べてみたの。
試しに。
めちゃくちゃうまくて、これでいいやと思って、それでいこうと思う。
1日中氷食べてる?
え、なんで氷食べたいの?
それは暑いからってこと?
なんかさ、氷食べたい人ってさ、
何かの栄養素が不足してんだよ。
なんだっけ?
氷食べたくなる原因。
なんだっけな、なんか鉄分だっけ?違うな。
鉄、鉄不足だって。
分かんない。何かの対策で氷を食べてるなら別だけど、
氷が食べたいってずっと食べてるんだったら鉄不足の可能性あるよ、それ。
でも、氷食べたくなる気持ち分かるけどね。
暑いし。
グレヨンさん体重変わったの?
なんか前さ、
前何て言ってたっけな、忘れちゃったな。
あれ100は出したんだっけ?
2桁にいったんだっけ?体重。
ちょっと覚えてないな。
あ、そうだ、なんかチャリ、チャリだ。
チャリ乗ってるって言ってた気がする。
09:00
あれ言ってたっけ?それ別の人か?
やばい、記憶が。
記憶がやばい。
何も思い出せないんだけど。
確かそうだったよね。
朝104.…あ、まだ100、100。
いや、ちょっとさ、100キロよ。
いや、私も頑張るから。
あの、身長でかいんだっけ?
身長大きかった気がするな。
あれ、180超えてるって言ってたっけ?
170超えてる。
あー、ダメだ、全然思い出せない。
あわしりさん、こんばんは。ありがとうございます。
ありがとうございます。
みーけねこさんもこんにちは。
こんにちは、こんばんはです。
ありがとうございます。
みーけねこさん、久々じゃないですか。
このライブに。
別に高くない。
172か。
じゃあ、100キロはやっぱりでかいから。
あれだね。
2桁になりたいね。
まず最初の段階。
私も…
本当に脂肪を消し去りたいな、本当に。
おいしそう。
久しぶりですよ、本当に。
食べてます?みーけねこさん、ちゃんと。
心配よ、私。
食べないと元気出ないからね。
まあ、人によるんだろうけど。
180ギリ超えず78キロです。
3年前に100キロ超えてました。
えー!
マジで?
めっちゃ痩せてるじゃん。
3年前に100キロ超えてて、
今78でしょ?
189キロ超えた。
179センチくらいってことでしょ?
なんでそんなに痩せたの?
どうやって痩せたの?
どうやって痩せたのかだけ教えて。
食べてます。
生きてます。よかったよ、みーけねこさん。
ちょこみさん、こんばんは。ありがとうございます。
チラ、チラ。
私のパワーは病んで痩せた。
病んで痩せたのでオススメしないよ。
なるほどね。
やっぱ病んだらさ、食欲なくなるってこと?
それとも忙しすぎて、
シンプルに食べる時間なくなるって感じかな?
どうなんだろう?
食べれなくなったんだ。
それは相当でね。
まて、179だとして、
78キロってどうなんだろう?
男性の体重がよく分かんないんだよね。
100はでかいってのは分かる。
12:01
78で179センチくらいってどうなんだろう?
標準か?
ちょっと痩せてるくらいなのかな?
全然分かんないんだけど。
でも、いいんじゃない?
平均的な感じになっていいと思いますよ。
いちご茶、こんばんは。
こんばんは、ありがとうございます。
食べすぎて太る方もいれば、食べれなくなる方もいるので。
なるほどね。
でもさ、意外だね。
もともと100キロ超えてる人が病んだら、
普通もっと食べちゃうのかなって思うんだけど、
食べない派だったんだ。
なんか意外だね。
今は軽くするより、体力つけることに集中すると知ってる。
なるほどね。めっちゃいいね。
あのさ、
ダイエットって長期戦だからさ、
体力必要なんだよね。
マジで。
食べること自体がめんどくなった。
めんどくなったか。
そりゃ相当やな。
ちなみに病んでた時の食生活ってどんな感じなの?
一日朝昼晩あるわけじゃん。
どういう食生活だったのか知りたい。
もう一切食べないみたいな感じだったのかな?
でもさ、ちょっと待って。
何年かけて78キロになったのか気になるな。
3年前は100キロでしょ?
3年かかってるのか、2年くらいとか1年くらいなのかによって、
あの、なんていうの、こう、
病み度がわかるよね、たぶん。
1年でさ、30何キロだったらもうガチ病みじゃん。
朝バナナ、昼玄米、夜納豆とか、夜は食べれないとか、
少ねー!
え?朝バナナ、昼玄米、夜納豆。
バナナと玄米と納豆しか食べてないってこと?
やば!半年で30キロはガチ病みだね!
あ、そりゃガチ病みだ!
しかもバナナ、玄米、納豆しか食べてないでしょ。
一日の食事がそうでしょ?
マジでやばいな、それは。
それは!
でもその食生活にすると30キロ落ちるんだね。
まあ病んでたっていうのもあるだろうけど。
ね、健康的にまずいから30キロ痩せたんだよね。
病んでたからね。
なるほど、そういうことか。
え、今はキープしてるってこと?
15:00
70、なんだっけ、78か。
キープしてるったらいいよね。
だって、それでさ、いまだに減り続けてたらちょっと怖いよ。
大丈夫かな?まだ病んでるのかなってなるけど。
いやー、シンプルにさ、めっちゃアンダーカロリーだと痩せちゃうからね。
やばい。
てかさ、皮、皮大丈夫だったの。皮。
だって100から78で半年って皮余らない?
そうそう、今は75から80キロは一体期待してる。
あ、結構病み、あ、今!
結構病み病み、じゃあ今も病んでんだ。
あ、行ったり来たりね。
そうかそうか。
え、でもさ、あれじゃん、わしりさんブラック脱出したみたいなの言ってたの?
言ってなかったっけ?今はちょっとマシになったみたいな。
あ、違うよ。ホワイトすぎてびっくりしてるみたいなの、それわしりさんだっけ?
皮余ってる皮膚に線ができてるよ。
あ、そうなんだ。
いや、線はさ、みんなあるじゃん。その、なんか太ももとかに。
皮、やっぱ余るのか。
まあでも、なんだろう、もう痩せたクンションみたいな感じだよね、正直。皮があるって。
で、100から78でもすごいよな。
最近は食べてんの?
食べないと死ぬよ。
人間関係とか慣れないルールが違いすぎて、これまた。
病んでんのかい。病んでんのかい。
まあでもね、人間関係ね、慣れないルールね。
あ、ルール違いすぎてね。
最近は食べ過ぎ傾向?
なるほどね。
まあ食べないよりいいか。
正直さ、もう職場って、もうあたしの個人的な考えだけど、
なんかもう8割人間関係なんじゃね?って勝手に思ってる。
まあそれはあたしが多分人間関係が重要だと思ってるからなんだろうけど。
なんか、なんだろうな。
まあでも、間違いには言えないな。
でも人がめちゃくちゃ良かったらさ、
なんか辛い業務でも頑張ろうみたいな気持ちになれる気がするんだよね。
まあどこに行ってもあれだし、100割人間が100割。
18:04
100割な。
そう、いわば辛い時ってあるんだよね。
そういう時に支えというか、モチーフになるのが人間関係だからね。
逆に仕事がめちゃくちゃ自分にとってすごい好きでも、
やっぱ人間がちょっとあれ?ってなると、
多分続かない気がするなあ、あたしは。
うん、本当に。
たまに想像するんだよ。
あたしもなんか、普通に声優やってるけどさ、
じゃあ事務所の人がもうみんな悪魔みたいな人だったら、
あたしって声優続けてんのかなって思ったら、
多分続けてない。
速攻で辞めてると思う、もう事務所。
本当にみんな、みなさん良い人ばっかりだし、
しかも良い人だし、仕事も楽しいしっていうのでね。
両方揃ってるのが一番いいよね。
楽しいさんも頑張ってください。
頑張ってという言葉が正しいのかもわからないけれども。
人間ね、仕事しないと生きていけませんからね。
あんまり思い詰めずに生きたいところですね。
でもね、本当にさ、
あたしなんて普通にただそんな大した仕事してない。
ええな、自分の努力次第もあるから、
まあまあ頑張りますね。頑張ってください、本当に。
無理せず。
無理せずいきましょうよ。
でもね、やっぱさ、忙しかったりとかさ、
自分の負荷がでかいみたいなときって、
やっぱダイエットつらいよな、普通に。
無理だもん。
食事をさ、自炊するなんてこと無理だもん。
忙しいとね。
だからできるときはね、
なるべくやっていきたいところでございます。
いやあ、でもね、もう本当にちょっともうそろそろ
決着つけたいなあ。
ダイエットもうなんかもうね、
ちょっと疲れてきた、本当に。
まあ持ち直しては来たんだけど、
こないだマジ絶望してたからね、本当に。
体重だけにとらわれちゃダメと分かりつつも、
21:02
やっぱり全く変化がないと、
それで人間なもんでね、
落ち込むわけですよね。
そして時が経ち、
回復しまたやろうという気持ちになられたけどね。
続けないと癒しないからね。
もう辞めちゃったら全部もうパンになっちゃうから。
まあそりゃ一瞬で太るとかはないけどさ。
こうさ、もうさ、この世のさ、
こう人類の仕組みに問いたいというかさ、
ちょっと意味が分からないこと言ってるけど、
本当に痩せるときってさ、めちゃくちゃじわじわだけどさ、
もう食べたら一瞬で太るじゃん。
で、まあもちろんそれは一日食べただけじゃ
それは死亡にはならないけど、
じゃあそれを5日間続けました。
5日間めっちゃ食いましたってやったら
それは死亡になるわけじゃん。
でも5日間ダイエットしたってさ、
そこまでの変化はそんなに期待できないわけ。
じわじわという感じ。
もうそれがね、
それが本当に嫌だよね。
人体の仕組み的に。
うーん、しょうがないんだけどさ。
人ってさ、そもそも腕とか足とかさ、
動かせるけどさ、内臓はさ、
自分の意思ではどうにもできないじゃん。
止まれって言ったら止まるわけでもないし、
動けって言っても言わなくても勝手に動いてるわけでさ、
内臓が支配できたらどんなに幸せだろうね。
本当に。
結構腸内環境も大事らしいよね。
やっぱりダイエットをする上でね。
スタッフのコミュニティに載せている
竹内さんの料理めちゃくちゃ美味しそう。
すごいです。ありがとうございます。
ありがとうございます。
人体の仕組み的に動けなくなれば痩せる危険。
危険しそうだね、それは。
それは危険です。
健康に痩せていきましょう。
いや本当に、
料理はね、
マジで、
コミュニティに載せている料理は、
動画をね、いろんな料理チャンネルがあるわけなんで、
それを参考にしながら作ってるんだけど、
普通に美味しいね。
そもそも、
ダイエット始める初期とかは、
もう料理とか全然できなかったんだけど、
しかも料理してもまずかったの。
シンプルに自分の料理が。
自分でも何でか分かんなかったんだけど、
この間それが、
なぜまずかったのか、
なぜ料理が失敗してしまうのかという原因が、
分かりました。
それは、
私が小さじだと思っていたスプーンが、
24:01
小さじじゃなかったんだよ。
だから調味料の分量を毎回間違えていた。
だからまずかったんだよ。
その心理にね、この間、
この間でもないけど、最近気づけたんで、
気づいて変えて、
そしたら、
普通に、
普通に料理が美味しいということになりました。
なんかね、小さじって、
5って書いてあるじゃん、スプーンに。
本来それが正しいんだけど、
私なんか、
0.25って書いてあった。
全然違うじゃんっていう。
なんなんだよっていう、
小さじのスプーン使ってましたね。
だからね、意外なところにね、
転がってるんだよね、原因っていうのはね。
クマさんこんばんは!ありがとう!
クマさんありがとうございます。
今、あの、大さじ小さじの話をしてました。
小さじ。小さじの話をしてた。
いやそう、本当にあの、
調味料っていうのは大事なんだよ。分量がね。
絶対間違えちゃいけないですね。
その料理初心者は。
最近マジで、
毎日料理してるから、
そうするとね、
台所がね、調味料だらけになってくるんですよ。
狭いの、私の台所は。
洗うとこと、洗い物を置く台みたいなやつと、
あと、コンロがあって、
そうすると、洗い物を置く台のところに、
調味料がありえんくらい増えていくわけよ。
今日勢いでキャベツ一玉買ったのですが、
オススメ調理法あります?
えー、なんだろうね。
一玉、あのね、
えー、なんだろう、何系にしたいかによるんじゃない?
キャベツをおかずにしたいのか、
スープにしたいのかによると思う。
あ、ロールキャベツね。
ロールキャベツね。
私だったらスープにする。
卵とキャベツと水溶き片栗粉とごま油を入れて、
キャベツ、キャベタマスープみたいにする。
かなー。
あとはなんだろうね。
キャベツ、キャベツでしょ。キャベツ一玉でしょ。
あとスープだね。スープ。
あとスープだねってさっきもスープだろ。
家の中の冷蔵庫に何の具材が入っているのかによる。
家にキャベツしかないんだったら、
キャベツスープにするし、
他になんかもやしとかきのことか、
27:00
そういうのがあるんだったら、
具沢山スープにする。
あ、塩と昆布混ぜるね。
塩、昆布、キャベツみたいなね。
それもいいね。
私のね、
あの千切りにするのめんどくさいかもな。
千切りにするピーラーがあれば、
そのキャベツの千切りと卵とごま油と水溶き片栗粉でスープ作るかな。
てのが私の回答です。
家に具材がきのことかがあったら、
具沢山スープにします。
てのがおすすめ調理法ですかね。
参考になったら助かります。
あまり関係ないですが、
ゲリラ豪雨で帰れず、駅で立ち往生しながら放送を聞いてます。
ありがとうございます。
あ、え、今そうなの?
ゲリラ豪雨なの今?
え、どうすんのそれ。
あのー、
電車は来るのかい?
駅で立ち往生。
すごい状況。
今めちゃくちゃある。あ、そうなの?
マジで今めちゃくちゃライブなの?
今姉がそれで帰れないって言ってました。
マジで?え?
そうなの?
天気調べよう。
みんな大丈夫かい。
今日、天気。
あ、ほんとだ。なんか、あれだね。
天気悪いな今日。
え、なんかさ、みんなさ、
私の友達もそうなんだけどさ、
めっちゃ体調悪いって言っててみんな。
そのせいかな?
なんか、天気悪いせいかな?
いやー、ちょっと、
その時間潰しのために
私の放送をぜひ聞いてください。
ほんとに今後も。
そういう時はね、
私の放送を聞いてください。
ちょっと、時間を潰す
あれになると思うんで。
いやー、皆さんもね、
無事に帰れるといいな。
ほんとに。
足元気をつけてくださいね、皆さん。
何の話だっけ?
あ、そうそう、それでね、
そう、
台所が調味料だらけになって、
もう腹立ってくるんですよ。
調味料がさ、
キッチンを占領して、
まな板置くとこがねえじゃん!
っていうことで、
無事切れてたの。ほんとに。
で、
この間買いました。
あのー、
調味料をね、いい感じに立てる
ラックっていうのがあるんですよ。
だからさ、
コンロの奥側って
スペース空きがちじゃない?
30:00
奥とかサイド。
で、私が買ったのは、
コンロの奥に
設置する、
二段になっている
ラックなんだよ。
そこに調味料を置いていくんですよ。
そしたら、
もう綺麗になってね、
もう私もう、
ハッピーなんだよ。
ハッピーになっちゃって、
今日も料理するのそれが楽しみなの。
まあ、でもね、
ラックに調味料を置いちゃうと油跳ねが
気になるってんで、
一応なんか、油跳ねガード
買いました。
でもね、ガタついてそれが、
ガタついてるから、
それでまた綺麗そうになってるかもしれない。
今日それで切れちゃうかもしれない。
本当に雨が強くなってきましたね。
調味料だらけになって、
湿気で固まるまでがひどい。
いや、つらそれ。
それは、
ちょっと許してくれるりゃせんよ。
それは。
世間はね、
許してくれるりゃせん。
マジかよ。固まんの?
めじでやなんだけど。
めじでやだって、
新しい単語作りだしちゃったんだけど。
マジか。そうなの?
ちょっと、
今日試してみるわ、それ。
マジで固まったら、
またブチ切れちゃう、私。
まぁ、でもね、
そういう感じで、
ダイエットがきっかけで、
料理がちゃんとできるようになって、
調味料もね、
めっちゃ買って、
整理整頓して、
それが今、
この私の現在なんだけど、
やばくない?
どんだけ成長させてくれるんだ?
って話よ。
これやばいでしょ、だって。
料理ができる女性とかさ、
世の中で需要絶対高いじゃないですか。
高いじゃないですか。
え、やば、みたいな。
需要高まっちゃってる、みたいな。
感じでモチベも上がってますね、
本当に。
自分のために料理してるんだけど、本当に。
っていう感じでね、
30分経ちました。
まぁ、ぼちぼちね、
終わろうかと思っております。
いやぁ、みなさん、
本当に気をつけてください、足元。
雨たいね、雨大変だよ。
本当に。
いや、マジでさ、
転ばないでね、みんな。
あの、
ね、スタッフのリスナーさん、
大人の方が多いでしょ。
小さな段差、
気をつけてください。
命に関わりますのでね。
うん。
階段踏み外しも気をつけて。
雨です、あのね、
ツルッとしてますから。
究極完全竹うさになる日も近い。
いや、もうだから、
あれだよ。
もう、サイヤ人化してるっていうか、
もうなりかけてる。
だから人類を超越した存在に
なりつつあるの、私。
33:00
え、やば、みたいな。
マジモチベ上がるっていう感じで、
ウキウキでやってます。
これで痩せてくれたら、
もうサイヤ人になれる。
ほんとに。
もう完全体のセルにもなれるし。
もうなりたいね。
うん。
まあ。
お!来た!
2等ありがと!
誰?2等。
やば、クス玉久々見たわ。
ありがとうございます。
あ、みげだこさん、
ぱちぱちありがとうございます。
久しぶりにやりたくなって、
お!来たまた!
3等だ!3等ありがと!
3等、誰?3等。
あ、みげだこさんありがと!
みげだこさんありがとうございます。
嬉しいね。
ちょっと、
あの、もう、
クス玉でマジでモチベ上がりました。
これからね、ちょっとあの、
料理を作りますんですけども、
ウキウキで
頑張れそうです。
今日のご飯は、
鮭です。
魚がいいって言うんで、
魚焼いて、
えー、ゆで卵作って、
えー、
味噌汁を、
レトルトなんですけど、用意して、
あと冷ややっこ、
かな?
あとそう、キャベツと、
きゅうりを切って、
えー、サラダ食べます。
こっちも噛めないなって、
そんなにやばいの?
ねー、
やばいじゃん。
生きて、みんな。
生きるんだぜ。
打たれないように。
雷に、雷に打たれないように。
あの、木のそば、
ちょっと気をつけて、ほんと。
生きるわ、生きて。マジ生きて、ほんと。
生きます、生きて。
マジ、みんな生きていこう。
明日を楽しもう。
雨が直角に、
マジで?
直角に、雨が直角に
降ってるってどういうこと?
雨が直角?
今すごい想像しちゃった。
なんか、途中まで普通に降ってきて、
横に直角に曲がる想像しちゃったんだけど、
え、やばいね。
とにかくやばいってことだよね。
ほんとに、
気をつけてね。
あ、横に降ってる。
赤地だそれ。赤地のやつじゃん。
あの、
こうさ、
あれよ、なんかさ、
なんかのショート動画で見たんだけど、
あの、
明日死ぬか、
明日死ぬ代わりに、
3億円もらえるってなったら、
みんな3億円はもらわないらしいんですよ。
みんな3億円はもらわないらしいんですよ。
そんな感じで、
一日ってやっぱね、
人々にとって大切なわけですよ。
だから、みんなさん、
頑張って、この雨の中、
生きていきましょう。
そんな中、私は、
36:01
お家でまったり鮭をるるんで、
焼いてますけれども、
焼こうとしてますけれども、
気をつけてお帰りください、
みなさん。
じゃあ、終わりまーす。
では、みなさんありがとうございました。
早く帰りたーい。帰ろう。
私、願っておくから、
早く、
早くみんなが帰れるように、
気をつけながら、
この平和なお家の中で、
祈っておくから、
頑張って帰りましょう。
楽しかったです。ありがとうございました。
こちらこそありがとうございます。
みきろくさん、お久しぶりでした。
またねー。
バイバーイ。
