成功体験の重要性
応援のニッキーだよ〜ん。
2024年4月14日、日曜日。時刻は23時13分の収録時刻になっています。
お風呂上がりに冷たい炭酸飲料が美味しい季節になってきました。
今日は、えぬ地方では、夜風がすごく気持ちよかったです。
今日の声に気に残していきたいのは、成功体験って大事やな、ということを残していこうかなって思います。
今日のサムネイル画像なんですけども、 これは
円グラフです。 成功体験をね、
一つでも多く重ねていくと、もう少し張り合いが出てくるのかなぁと思いまして、
あるテスト、ある試験を受けようって決めました。 で、それは何の試験かっていうのをね、
まだもうちょっと秘密にしそごうかなと思います。 勉強時間が独学でだったら、150から180時間は
まあ必要とされているという試験で、 この円グラフは180時間を表しています。
そのうちの0.5%かな、今日はやりましたよというものになっています。
ドキドキこれを、この声日記のサムネイル画像として上げていきたいと思ってます。
なんか自分のね、 人生、長い短い、今、今時点ですよ、たくさん生きてきた、
まだあまり生きてきてないっていろいろあると思いますけど、 なんかこう
成功体験だけっていう人ってもちろんいないとは思うんですけど、
いやー年々成功体験って本当に減っていくなーって思うんですね。 個人的に、皆さんはどうかわかりませんけど。
で、どんなに小さな成功体験でもいいというふうに本で読んだことがありますけど、
小さな成功体験、侮ってはいかんとはわかっているけれど、
なんかそれちょっと違うような気がしてくる。
で、小さい成功体験を真面目に取り組むことができなくて、
結局、その小さい目標を上げたばっかりに、
それがやる気がないから、まあしなかったと。
ってなことを重ねているうちに、なんか結局私って何にもできへん人間やんかって、
なんか思ってしまう。 というようなね、ことが増えてきて、
これはちょっと、ほんのちょっと背伸びしてね、
よう頑張った!よっしゃ!っていう体験を、
やっぱり一個一個、ちょっとはやった方がいいのかなと思いました。
有言実行と自分との約束
で、これ情けない話なんですが、私は有言実行ができないという癖が、癖っていうか、まあそういう傾向がありまして、
例えば一番簡単なとこで言うと、
あ、簡単じゃないなぁ、今カッコつけたなぁ、私にとっては全然簡単じゃないんですけど、
休みの日、何時に起きるって心で決めて、
目覚ましもかけているのにその時間に起きられない、
ということがずっと長く続いてます。
会社に行く日は、どんなに張ってでも布団から出ていくわけです。
寝不足してても。
でも休みの日は、しないんですね。それを張ってでも出ていかない。
この違いは何やろうな、それは生活がかかっているからやろう、とか、
責任問題やろう、とかいうのが出てきますが、
なぜ自分の、自分のために用意された、
用意されたというか、自分のためにある休日というものに、
普段の出勤の時と同じぐらいの真剣さで、
向き合えないのか、っていうのをずっと思ってまして、
で、こういうね、今日も起きられなかった、今回の休みもあかんかった、
ってやってると、本当にね、心がだんだんだんだん萎縮していくんですね。
じゃあ、約束せんかったらええやんかと、休みの日は好きな時間に起きんねんと、
開き直ったらいいじゃないか、もしくは決断してしまえばいいじゃないか、というところなんですけど、
実質的にはそういうわけにいかなくって、やっぱりやらなきゃいけないことも、
休日にも結構あったりしますよね。
それプラスやりたいことなんですよね。
誰によねって言ってるんでしょう、これは。
そんなこんなんで、とにかくこうやってちょっと明るく話してますけど、
実質、心はね、かなり萎縮して、かなり落ち込んでますので、
いやこれはもう自分がね、何とかするしかない。へこんだ部分は自分で、
後ろから叩いて、表ね、へこみを取っていくしかないわけですよ。
なので、試験を受けることにしてみました、っていうね。
そういうことを今日は残してみましたよ。
では最後にですね、私と同じ、もしくは私よりももっと軽い感じでね、
自分が言った有言実行、自分との約束、
なかなか守られへんなぁ、なんて思っている方、
自分のことも含めて、もしそういう方が他にもね、いらっしゃったら、
応援歌をね、作ってみましたので、
1分もないかな?すごく短いので、こっから流しますね。
よかったらお聴きくださいね。
感想もコメントいただけると嬉しいです。
いいね、レターなども、お待ちしてますね。
それではこの辺で、失礼しまーす。
約束だよ 自分との
なりたい自分になるために 決めたこと
思い通りに 決めた通りに
自由に生きる きっと大丈夫
