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いつきのLIFE BASE RADIO。このラジオは、 頑張りすぎた大人がありのままの自分に戻る場所です。
3月28日土曜日。今日も一日お疲れ様でした。 今日のテーマは、小さな約束を守り続けるということでお話ししていきたいと思います。
はい、今日はですね、夜配信となりました。 現在21時30分を回ったところです。
はい、3月も残り、あとわずかになってね。 2025年度、もう少しで終わりですね。
はい。 じゃあ今日のテーマはですね、小さな約束を守り続けるということなんですけども、
今日ね、なんでこのテーマにしようかと思ったところなんですけど、 今月末ということ、毎月目標を立てたりはしてるんですけども、
そのね、自分で決めたことをやり抜くっていうことを、 ここ2,3年すごい大事にしてて、
なんでかっていうと、僕自身20代の僕って、 本当に完璧主義で自分でやるって決めたことをやらない、
みたいなやつだったんですよ、本当に。 ただただ完璧主義でプライドが高くて、
なんだけど、自分で決めたことも達成できない。 何かしらね、理由をつけて甘えていたりとかっていうタイプの人間で、
本当そういう、20代はそういうやつだったんですけど、 あのある時ですね、やっぱその前の職場ね、仕事を消防士やってたんですけど辞めてから、
やっぱフリーランスで生きていく中で、 自分のそういった部分に向き合わなきゃいけないなっていうシーンが出てきたわけで、
そこに向き合った時に本当に苦しくて、 それがわかったのが、そういう自分のスキルとか何もないっていうところがわかった時に、
それを蓋するためのプライドだったんだなっていうことに気づいたんですよ。 そこに気づいてからもうね、全てを自分の弱さをね、弱さとか、
自分自身ね、何もできないっていうところをまず受け入れることがすごい大事だなと思って、受け入れてそこから、
なんか感覚的にはゼロスタートみたいな感じだったんですけど、 そういった感じでね、今そういう人生を歩んできてるんですけど、
その中で何をこれから大事にしていこうかってなった時に、 自分自身との小さな約束をね、守り続けるってことが大事だなっていうふうに思って、
これ、何か大きな約束とかを守るっていうことじゃなくて、 何かね、一つ、日常の小さいこととかでもいいんですよ。
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そういったところから自分自身と何かを決めて、それを守ってっていうことを繰り返すことによって、 自信になっていくなっていうふうに思ったんですよ。
で、その習慣こそがきっと大きな変化、人生を変えていくだろうなっていうふうに思って、 思ったとき、本とか読んだりね、そういう人生の本質みたいなところに触れることがあって。
なので、僕はね、そこから自分自身、何か自分でやるって決めたことに対してしっかりとやり遂げる。
最後までやり遂げることが自分にとっては必要なことだな、みたいな感じで思って。
そこからですね、自分との約束を守るっていうふうにしております。
これ、自分との約束を守れないと自己肯定感が下がったりとか負け癖がついていくんですよね、どんどん。
なので、自分自身に嘘をつくみたいな状態が当たり前になっていくんですよ。
そうなったときに、何か人生で本気になりたいとか本気にならなきゃいけないときとかに気づくんですよ。
自分に今まで、物事に対して本気で向き合ってなかったなっていう部分だったりとか。
あと、自分にそういった場面で自信が持てなかったりとか。
同性とかデモとかだってとか。
っていうふうになっちゃうんですよ。
なのでね、もし自分自身に何か嘘ついてる部分があるなとか、
何か自分で決めたのに全然できてないなっていうことがある人は、
ちょっとその癖から脱出することが大事なのかなというふうに思ってます。
これはね、約束はね、他人との約束はきっと守ると思うんですけど、
自分自身との約束っていうのはなかなか守れてないっていうかね、
自分だからいいかっていうふうになる方も割と多いかもしれないんですけど。
これきっと約束を守るっていうその小さな約束で守ることで、
信頼とか信用を積み重ねることにもつながるかなと思うんですよ。
なので自分自身を信じるっていうことにもつながるので、
これはね、今自信ない人はね、こういう習慣を続けると、
いつの間にかその習慣が自分自身の力になって、
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前に進んでいく力になっていくかなというふうに思ってます。
ちょっとめちゃくちゃ話まとまってないですけど、
いつも一発撮りのアドリブで撮ってるんでちょっとね、
気象転結とかちょっとめちゃくちゃになってるかもしれないんですけど。
ということで僕自身ですね、自分で毎年目標を作って、
それに向かってコツコツ毎日積み上げるっていう日々を繰り返していて、
一応3ヶ月、もう少しで3月終わるんですけど、
会社とかだったら市販機で分けて事業計画とか作ったりとかするので、
大体1,2,3ヶ月ごとに僕もそういうふうに計画とか立てたりとかしてるんですけど、
それで1月から3月までの中で何も変化がなかったら、
次の3ヶ月、これを何か一つでも小さな習慣を変えていくことがすごい大事で、
結局そこを変えないことには半年間何も変わらないままただただ過ぎ去っていくみたいになっていくんで、
ほとんどの方はもしかしたらそうかもしれないですね。
1年間変わらなかったっていうパターンは結構あると思うんですけど、
なので今一度ご自身が何か目標にしてることがあったら、
そこの3ヶ月スパンだったりとか見て、そこから1週間何するかとか1日何するか落とし込んでいくと、
少しずつ1日の小さな自分との約束を守ることによって、
1ヶ月後、2ヶ月後、3ヶ月後、今とは違う、3ヶ月前の自分とは違う何かが変わっていくんじゃないかなというふうに思ってます。
今日の話ちょっと参考になるかな、ちょっとわかんないですけど。
ということで今日のテーマ、小さな約束を守り続けるということでお話しさせていただきました。
残り3月ラストスパートも頑張っていきましょう。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
このラジオが日常の中でふと立ち止まれるそんな時間になれば嬉しいです。
ぜひフォローお待ちしています。
いつも聞いてくださりありがとうございます。
それでは素敵な1日を。
