自分のトリセツの重要性
どうもおはようございまーす。まーくんでーす。
今日は6月28日土曜日ですね。
まーくんコーチの屈伸チャンネル始めていきまーす。
今日のテーマは、自分のトリセツ故障かなと思ったらというお話でーす。
なんか、みなさん、自分のトリセツ的なのってあります?
あのー、僕は結構、トリセツ的な自分乗りこなしノウハウ的なのを
ここ数年どんどん蓄積していきつつ
なんて言うんでしょうね、自己理解を深めるっていうか
そういうのも積極的にやってるんですけど
自分のトリセツね、故障かなって思ったらどう対処するかって
結構大事だと思います。
あ、おはようございまーす。
みーはーさんでしょうか。読み方がみおーさん。みはさん。
はい、ありがとうございます。おはようございまーす。
自分のトリセツっていうお話してまーす。
なんか、仕事とかでちょっとなんか上手くいかないんだよなーとか
なんかモヤモヤするんだよなーとか
まあ仕事でもプライベートでもそうですね。
そういう時に、どこから修正していくか
故障かなって思ったらまずどこを見ますかっていうお話ですね。
コミュニケーションの大切さ
なんかよくトリセツとかで故障かなって思ったら
コンセントは刺さっていますか?みたいなことが書いてあるじゃないですか。
なめてんのかって思ったりもするんですけど
ただコンセントが刺さってなかったっていうパターンは結構あったりする。
で、自分に関してもコンセントが刺さってない的な
書法の書法の不具合みたいなのがあったりしますよね。
ご飯ちゃんと食べてる?ちゃんと寝てる?みたいなレベルのやつ。
なんかね、モヤモヤするとか仕事とか上手くいかないんだよねって時って
なんか自分、僕はそうなんですけど
なんかもっと故障な理由があると思うんですよね。
人間関係がとかわかんないけど、ここの知識が足りないとか
なんか故障なとこもっとレベルが高いもの?
なんて言うんでしょうね。
なんかちゃんとご飯食べてる?とかそういうレベルの不具合って気づかないんですよね。
ご飯食べてる?って聞かれてうるせえなバカヤローって思っちゃったりもするんですけど
意外とそういうとこなんですよね。
寝てる?ご飯食べてる?そういうとこまず疑おうっていうのがそもそもあったりする。
まずそれは点検しますよね。
僕の場合その次ぐらいに
ここ点検できてますか?みたいな。
インターネットができないんだ。つながんないんだ。
LANケーブル刺さってますか?みたいな。
Wi-Fiつながってますか?みたいなやつぐらいのレベルのやつが
僕にとっては家族との関係は良好ですか?
家族とコミュニケーションとってますか?みたいなやつ。
なんとなくわかります。ありがとうございます。
お腹空いてないの次に家族とのコミュニケーションとってますか?が
僕は結構来ることが多い。
昨日僕プロコーチで
僕がコーチングを提供するっていうのもやってるんですけど
僕自身がコーチングを受けるっていうのも大事にしていて
昨日セッション、コーチングのセッション
僕がクライアントとしてコーチングを受けるっていうのをやったんですよね。
前のセッションから
どういうことやってきましたか?みたいなことを話してて
その中でちょっとなんかうまくいかないなとか
ちょっと困ってるなとかいうことありますか?みたいな話になって
そのことについて話してた時に
ちょっとうまくいってない時ってやっぱり
家族とのコミュニケーションがうまくいってない
これは完全に僕の中の主観なんですよ。
家族と別にすげえ仲悪いとかじゃないんですけど
僕自身がちょっと最近家族とのコミュニケーションの時間を
ないがしろにしてるな、あんま時間取ってなかったかも
みたいなことを感じている時に
もやもやするとか、ちょっとうまくいかない感じがするとか
自分の中で、そういう感じ方をするんだなって改めて気づいて
毎週このスタイフで
公式LINE限定の配信をやっていて
そこではずっと子供とのコミュニケーションっていうのは
すごく力を入れてやってきているし
今週もそうだな、まあまあ
夕飯を一緒に食べる時間を作るとか、子供と
子供の顔を見て話すとか、そういうことを力入れてるんですけど
ちょっとね、妻さんとのコミュニケーションが
少し最近雑だったなっていう気づきがあってですね
コーチングとか、あとは
今年2025年100人とおしゃべりをするっていう企画も
今自分の中でやっていて
いろんな人とおしゃべりをする、Zoomをつないで
対話をするみたいなことを
力入れてやってるんですけど
妻さんからはね、これ冗談めかして言ってるのか
どれぐらい本気なのか、測りかねてたんですけど
私の枠がないって言われる
他の人とは、おしゃべりとかコーチングとか枠があるのに
私には枠がないって言うんですね
まあそうなんですよね、そうだねって言ってて
理解はしてくれている
僕がコーチングのところ
おしゃべりとかコーチングの練習
コーチングのセッションを提供するとかで
時間をとっている
そこは理解をしてくれている
でもそれに甘えちゃってる自分も少しいるなっていうのが
やっぱりあるんですよね
それに気づいたんです
僕がZoomなり他の人と対話してるときって
妻さんがワンオペで育児をしてるんですよね
子供3人いるんで、3対1の状態になってるんですよ
そのことのありがたさを改めて感じたいとか
若ままになってた部分もあったのかな
自分が仕事という自分のビジネスに集中できているのって
妻さんが家庭を支えてくれてるからっていうのがある
意識はしているものの
ちょっとなんか頭から抜け落ちがちだったりはしますよね
そういうことを改めて気づいた
妻さんともっとコミュニケーションをちゃんと取ろうって
自己理解とリカバリ
コミュニケーションをちゃんと取ったからって
状況、今の現実が変わる変わらないかは
ちょっとまだ未知数なんですけど
ただコミュニケーションをしっかり取る
妻さんがワンオペで大変だっていうところに
きちんと向き合う話を聞く
現実を直視する
そういうことをやっていくことで
妻さん自身もなんか分かってくれたって
思ってくれるかもしれないし
あとは僕自身が妻さんの大変さとか
ワンオペの直視することで
こういう支えがあるから自分できてるんだなっていうのに
改めて気づけるっていうところがきっとある
だからそうですね
的なところ
家族とのコミュニケーション
子供だけじゃなくて妻さんとのコミュニケーション
その辺が少し不足感が
なんとなく自分の中であると
もやもやするなとか
そういうところにつながっていく
だから僕の場合について今回話したんですけど
あなたはどうでしょうね
自分の取り説
自分がちょっとうまくいかない感じがするんだよなってときに
まずご飯食べてるとかちゃんと寝てるとか
そこからさらに進んでいったときに
何が満たされていないときに
ちょっと不具合が出る
故障かなって感じる
うまくいかないなとかもやもやするなとか感じるのか
そこの辺の自分の取り説乗りこなし方
理解しておくとリカバリが早い
復帰が早い
そういうふうに自分とうまく付き合っていけると思うので
ちょっとその辺意識してみるといいのかなと思った次第です
何か参考になれば幸いです
三葉さんありがとうございます
また来ます
ぜひよろしくお願いいたします
僕プロコーチをやっていますというところです
コーチングを提供しているっていうのもあるし
あとは少しさっきも話した
2025年を100人とおしゃべりをするっていうのをやってます
コーチングは有料でやっています
おしゃべりは無料でやっています
どちらにしても公式LINEのリンクを概要欄に貼っておきますので
そちらからご登録いただいてご連絡いただければ
じゃあやっていきましょうという話になっていきますので
ご興味ある方はご連絡いただければと思います
ではまた明日さよなら
