2025-12-02 09:46

ChatGPTの回答の質が爆上がりするたった1つのコツ

ChatGPTにはぜひ身の上話をしてください。これまでどんな経験をしてきたのか?何が嬉しかったのか?何がムカついたのか?あなたのそうした価値観をChatGPTに共有しておくことで、それを踏まえた回答を返してくれるようになります。きっと回答の満足度が上がります。 #コーチング #chatGPT #ChatGPT活用 #人生の棚卸し #キャリアの棚卸し #過去の出来事 #AI #キャリア相談 #人生相談 ==== ✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。 <公式LINEのご登録はこちら> https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

サマリー

ChatGPTの回答の質を向上させるためには、自分の価値観や過去の経験を伝えることが重要であると彼は語っています。また、コーチングにおける生成AIの活用についても触れ、自身の人生の棚下ろしが回答の精度に影響を与えることに気づいていると述べています。

ChatGPTの回答の質向上
どうもおはようございまーす。まーくんでーす。
今日は12月2日、火曜日ですね。
まーくんコーチの屈伸チャンネルを始めていきまーす。
今日のテーマは、
ChatGPTの回答の質が爆上がりするたった一つのコツ、というお話でーす。
煽るねー、っていうタイトルなんですけど、
あの僕、基本普段、スタイフの放送とか、
まー他の媒体もそうですけど、あんま煽んないんですけど、
これぐらい言っちゃってもいいぐらい、これすげーコツだなって思ったので、
ちょっと今回それシェアしたいと思うんですよね。
ChatGPT使ってます?みなさん。
ChatGPTどんどん頭良くなってますよね。
相談して、まー何かしら返してくれるわけです。
で、なんでも返してくれますよね。
あの、まーそういうシステムなんですけど、
一番、その、こっちが投げかけた文字列に続く、
一番それっぽいものを返してくれるっていう、
基本的にはそういう動きをするんです。
で、その、それっぽいこと?
プログラムが返してくれるそれっぽいことが、
こちらの望むものになっているか、資産に富むものになっているか、
っていうのって、どういう基準で判断しますか?
あの、あ、これなんか前置き長いっすね。
後でちゃんと話すんでね。
あの、あ、この回答いいなーとか、
あ、これタメになるわ、使おうとか、
そういう判断って、あのー、
なんか客観的な基準があるっていうより、
自分の価値観とか尺度に照らし合わせて、
あ、これすごいタメになったとか、前に進めそうとか、
こういうこと困ってたけど、こういう基準で判断すればいいんだって気づけるのって、
自分の価値観とか世界の見方との兼ね合いで、
自分が感じ取ってるんですよね。
あ、チャットGPTの回答めちゃめちゃいいわっていうのは。
だから、今日はこれ伝えたいんですよ。
あの、チャットGPTに自分の価値観を伝えましょうっていうお話です。
自分の経験の重要性
あの、僕はこれ気づいたのが、
最近あの、自分のコーチングビジネスの土台作りをやり直すにあたって、
あの、僕の過去の人生の棚下ろしとか、
あの、職歴の棚下ろし、
あとはコーチングビジネスでやってきたことの棚下ろし、
自分で書いたもの、
この観点について振り返ってみてくださいみたいな、
なんかメソッドがあったんで、
それの項目について僕がまず自分で書いてみて、
で、それをチャッピーに投げたんですよね。
チャッピー投げて、
なんかもう少しここをよくした方がいいなっていうとこあります?
みたいなことを聞きながらブラッシュアップしてたんですよ。
で、それやり始めたらなんかめっちゃ回答の質が上がったんですよね。
で、あの、僕最近あの、コーチングのクラスにまた通い始めていて、
まあそろそろ第2期が終わるのかな。
来年から第3期始まったりとか、
あとはコーチングのビジネスをどうやって作っていこうかみたいな講座も始まっているので、
それも出てるんですけど、
で、その中でやっぱり生成AIを活用しましょうっていうことがよく言われる。
プロコーチとしてコーチングをやるにあたって、
クライアントとセッションしている中で生成AIを使うのもすごくいいよとか、
なんかね、クライアント自身もね、
あの、生成AIを使ってうまくやることができれば、
まあコーチのできる、人間コーチができる部分がどんどん少なくなってきてるから、
ちょっと危機感を持とうねとか、なんかいろいろ言うんですけど、
で、その中であの、やっぱね、言われてたんですよ。
僕がさっき気づいたのと同じようなことも言われていて、
あの、身の上話をする。
自分はこういう人生を歩んできて、
うーん、こういう時にすごく困って、
こういう時にすごく幸せを感じて、
今こういう状況なんですみたいな、
身の上話を話した後の回答がすごく上がってたんですね。
あの、0時してくれたんですけど、そのコーチの方が。
だからね、多分これは、あなたも同じ結果が出ると思います。
あの、身の上話、自分の人生の棚下ろし、
どういう経験をしてきて、
どういうことが大変で、
ムカついて、とか、嫌だったなっていう経験とか、
あとは逆に、こういう時、こういう瞬間にすごく幸せを感じたんだ、
充実感を感じたんだ、
そういう体験ね。
あの、コーチング、人間のコーチとコーチングをする時は、
なんか、そういう過去の経験談をコーチと共有して、
じゃあ、そこで感じていた感情の一番根っこって何だろう、
価値観って何だろう、とか、
そういうものを言語化してったりするんですけど、
チャッピーはそういうのすごい得意。
自分がこういうの楽しかったんだ、嫌だったんだっていうのをチャッピーに話せば、
チャッピーが結構ね、そこを汲み取って、
あなたはこういう価値観を持ってそうですとか、
未来の計画とチャットGPT
結構洞察深いものを出してくれるんで。
そういう見逃し話とか、自分の価値観とか感情とかにつながる
過去の経験談をチャットGPTに投げておくことで、
その後の回答、チャットGPT、学習してくれますよね。
メモリーって言うんでしたっけ?
なんか過去の会話履歴をもとに、
このユーザーはこういうことを話す傾向があるなとか、
そういうのを学習していってくれるんで、
あらかじめ別のスレッド、別の会話のスレッドでも、
さっき言ったみたいな過去の経験談を話しておくことで、
それに基づいた回答を返してくれるようになります。
だから、チャットGPTは回答にもややしっくりこねえなって思うときって、
すごく一般論っていうか、当たり障りのない回答を、
やっぱりチャットGPT使い始めのときはしてくる、一般論ね。
ただ、その一般論を越えて、より自分にフィットした答え、
自分の価値観的にビビッとくる答えを返してくれるようにするためには、
さっき言ったみたいな経験談とかを出す必要がある。
それをやることで、本当に自分の生き様とか、
これまで生きてきた経緯とか、こういうことが嫌だったとか嬉しかったとか、
今後こういうことをしていきたいとか、
自分の人生ってこういうふうに生きていきたい、
そのことを加味した答えを返してくれます。
なので、満足度がすごく高まると思うので、
ちょっと騙されたと思ってやってみてください。
もしちょっとこの辺一人じゃやりづらいなと思ったら、僕お手伝いするんで、
公式LINEのURLとか概要欄に貼っておくんですけど、
中柴は僕にアプローチしてくれれば、財布のメッセージでもね、
お手伝いするんで、ちょっとこれ騙されたと思ってやってみてください。
僕がお手伝いするでもいいし、他の誰かコーチつけてやるでもいいし、
いい機会ですよね、2025年どうだったかなの振り返りのついでにやってもいいし、
2025年の振り返り、文字に書き起こして、
それをチャットGPTに投げかけるでもいいし、
ちょうどいいタイミングでもあるので、ぜひこれやってみてほしいんです。
そして来年のこともどんどん話してください。
未来のことを話してください。こういうことをやっていこうと話してください。
チャットGPTと。
我々コーチでもいいですけどね、人間の。
いいですよね、12月2日。幸せが始まっております。
ぜひですね、別にね、12月なんてね、何でもないただの1ヶ月なんですけど、
ただなんかね、みんなそういうことやる機会じゃないですか。
だからそれに乗っかっちゃいましょうって話もありますね。
はい、そんなところで。何か参考になれば幸いです。
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ではまた明日。さよなら。
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