「自分で選んだ時間」の重要性
どうもソウタです。今回は、本当に大事な時間は自分の中で選び抜いた時間だけというテーマでお話をしていきます。
自分の人生は自分の時間を決めることが大事だとよく言われると思うんですけど、結局ね、色んなテクニック、時間術、時間短縮法、時間の増やし方とか色んなことがあるんですけど、色んなものを見てきたし試したこともありますし、色々感じる中で僕が一番結局良かったなって思うのが、
一番時間を大切にできる時って何かっていうと、自分で決めた時間を過ごす時だと思います。本当にこれだと思います。結局、今皆さんが過ごしている時間は自分で選んだ時間ですかってことに、イエスかイエルかノークと言えるかで、その時間の使われた方の価値って変わるんだろうなって感じてます。
そう。だから、これはやるんだって決めて、ブロックしておいてその通りにやるってのは多分どんだけ辛いことでも多分充実するんですよ。決まってるから。これがやらされてるだったりとか、やらなければならないとか、義務になってるとか、やりたくないのにやってることになるとこれは大切な時間じゃなくなるんですね。
だから、自分で決めて、自分で選んだ時間っていうものは大切にできるし、価値が出るし、過ごしていても幸福度を高めることができます。しかし、本を読まなきゃいけないって誰かに言われたから本を読むとか、インスタ毎日3時間やらないといけないと言われたからインスタ投稿を頑張るとかみたいなね、こういう何かやらされてるとか義務感的になっているものってのは幸福度が大きく下がるんだろうなと僕は強く感じています。
だから皆さんに今日覚えておいてほしいのは、何だろうな、別にいいんですよ。辛くても、何回面倒くさいなって思うこともいいんですけど、やるときは自分で選んでやったほうがいいよって思います。どんなことであれ。やりたくもないのにやっている時間が一番もったいないし、なんでそんなことしなきゃいけないんだろうって思いながら取り組んでる。それが一番人生を不幸にするし、辛くするものだと僕は思うので。
時間の主導権を取り戻す実践
だから自分の中で結局これはめっちゃ幸福度あるわとか、これはやってよかったわって思えることを積み重ねること、やり続けることっていうのが自分の時間とか自分の持っている時間、自分の過ごしている時間を含めてを充実させて価値のあるものにして何かを提供できる価値を深めていく、そんなものになるんじゃないかなと思っているので、今日から意識してほしいこととしては、どんな小さなことであれ、自分で時間を決めてください。
誰かに決められた時間、誰かに否定された時間、誰かに強制された時間の過ごし方をしないでください。自分で決めるんです。自分でスケジュールを見てください。自分でスケジュールをコントロールしてください。これが自分の人生を自分で生きるため、自分の時間を大切にするための全てです。
これの最強テクニックがタイムボクシングだったりとか、トゥードゥリストだったりとか、こういうものにつながっているわけであって、順序が違うんですよね。自分から時間を選ぶという時間の過ごし方をしない限りは、どんなテクニックを使ったって時間は増えないんですよ。充実しないんですよ。やらされているから。
これの順序を間違えないこと、これを常に意識すること、それだけでも全くもって人生の過ごし方、人生の質、クオリティとか含めてが変わるんじゃないかなと思うので、今日の話少しでも聞いてね、自分の人生ってもっと選ばなきゃなとか、自分の人生自分から選ばなきゃなと思った人は、今日から実践していただけるといいんじゃないかなっていうのを今日のメッセージとして終わらせていただければと思います。
お知らせとツールの紹介
ということで最後のお知らせで、概要欄にプレミアムリスナー貼ってあります。プレミアムリスナーの方では皆様に少しでも価値のある、より良いものを届けようというテーマでがっつりお話ししているものとなりますので、よければプレミアムリスナーの方、ご登録いただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
そしてもう一個、インスタ、AI分析、コンサルツール、サーチというものを出しました。こちらでは皆様の自分で選ぶ時間を作るためのツールも入っているんですよ。実はスケジュール管理系のツールも入れているんですよ、これ。水害料金なしですよ。マジでお得じゃないですか。圧倒的お得だし、僕の欲しいもの全部詰め込んでいるだけなので、絶対にいいものなんですけど、そんなものを出したので、よければインスタ、AI分析、コンサルツール、サーチ手に取って、皆様の人生をより良いものに変えてくれるとうれしいなと思っています。よろしくお願いします。
それではまた次回お会いしましょう。以上、Sotaでした。
