【朝活による変化#228】時間を守る工夫
超夜型生活から朝型へ。とりあえず、相手がいれば守れる！これが現実。まずはここから。 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#227】時間管理について
超夜型生活から朝型へ。永遠のテーマ😑 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#226】主人の朝活
超夜型生活から朝型へ。また朝時間見直しか⁉️ さて、今年もあと2ヶ月。がんばりましょー #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#225】ほっとしたこと
超夜型生活から朝型へ。昨日のイラッとした話に続き、今日はほっとした話です。 ほんと〜にほっとしました😌 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#224】昨日のイラッとポイント
超夜型生活から朝型へ。いや〜面談中眠かった🙌 冬季講座の売込みがくるんだろうなぁこのタイミング、と思ってそもそも受け身だったのもあかんかったなー。 要は準備不足だったわけだ🤔 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#223】休日気分♪習慣の力
超夜型生活から朝型へ。今日はお休みをいただいており、休日気分で過ごしておりましたら、収録＆配信を忘れておりました🙌 毎朝聞いてくださっている方、申し訳ありません🙇♀️🙇♀️🙇♀️ #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#222】朝活おやすみ
超夜型生活から朝型へ。昨夜は久しぶりに日付変わりました😩 ま、何事もなくて良かったです！ #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#221】トレーニング再開
超夜型生活から朝型へ。久しぶりに目に汗かしみる運動をしました〜 目的からそれているような気もしますが、パートナーシップ＆運動不足解消ということで、約束の1ヶ月（＝４回）はやりますよー📣 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【LIVE告知】sayacoちゃんと10/23(土)8:00〜
ドキドキ〜💕 🍀sayacoの自由きままちゃんねる〜sayaco@自由に楽しく生きるちゃんねる🗽✨ https://stand.fm/channels/5f8a25ab37dc4cc7e1942d06 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#220】水星巡行からの牡羊座満月を迎えて
超夜型生活から朝型へ。ぐうぜんでしょうか〜 なかなかいい感じにスタートしております😇 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845