朝の過ごし方
おはようございまーす。
よいしょ。
原ちゃん、おはようございまーす。
嬉しい。
よし、始めていきまーす。
皆さん、おはようございます。ソプラノです。
2025年1月24日、金曜日です。
このチャンネルは、朝時間を理想通りに過ごし、生活習慣を整えることを応援するラジオです。
朝の過ごし方を決めて、6時半にどんな状態でありたいかを設定してください。
ライブでは、そのように過ごせたかどうか、コメントで教えてくださいね。
はい、改めまして、原ちゃん、おはようございまーす。
セロさん、おはようございます。ニッコリマーク並んだ。
あ、ロコスさん、おはようございまーす。ニッコリマークさんに並んだ。
あ、ユリスさん、おはようございまーす。
ハルさんとのライブ聞きました。
あの、1時間今日。
うおー、1時間超えてる、うおー思って。
昨日聞いて、30分?
30分とかで一旦止めて、
で、また2回に分けて聞きましたよ、やっぱり。
ねー、不動産のご相談事でしたけど、リアルのご相談面白いですよねー。
不動産の相談は。
んー、人生であまりないから、とっても貴重楽しく配置をしました。
はい、私の6時30分。
私の6時30分は、朝食の準備が終わって、お弁当の準備が終わって、
お洋服を着替えて、えーと、10分間休憩、のんびりタイムを持つこと。
今日はね、できましたねー、今日できました。
昨日、昨日の反省、反省が増えた。
省印を生かして、一番注力をしたのは、夜ですね、やっぱり夜。
夜、寝る前に、翌日の朝ごはんをだいたい決めておくっていうことはね、
だいたい決めたつもりなんだけどなー。
より一層決めておく、みたいな感じ。
と、やっぱり作り置きですねー、作り置きは身を助く。
作り置き、うーん、こうですね、やっぱり悩む時間は判断の回数を減らすのと、作り置き。
もう、これですねー。
はい、コメント戻りまーす。
リスナーとの交流
あ、メロンさん来た。メロンさんおはようございまーす。
お弁当これで終わりですかねー。
あ、ユクちゃんおはようございまーす。
ユクリマーク、より、省略ライブだったのにありがとうございますね。
でも、最後のやっぱりリアルな自分の身の上相談みたいなやつが、やっぱりいいですよね、臨場感あって。
あ、マリーおはようございまーす。
マルさんもおはようございまーす。
おー、ヤコちゃんお弁当完了。
スレッチしまーす。
ありがとうございます。
あー、そう、そんな感じで、うーん。
あとは、そう、今日はね、ゆっくりタイムが15分取れたんですけどね。
15分取って、その間に本をちょっと読んだりしてたんですけどね。
そうするともうね、なんか、間が持たないっていうの。
15分を持て余すっていうの。
本を読みながらも、ちょっと時間を決めて、
あ、まだ10分しか経ってないわ、とか、そんな状態になりますね。
で、えーと、ぬか漬けを増やしてみたり、
ヨーグルトの具にキウイを足してみたり、そんなことをして。
せっかく15分あったのに、5分はそんなことをしてました。
ヤコちゃん、サタモニエイトは、日曜朝8時配信に今週はなりそうです。
この場で失礼します。
あ、了解です。
おー、土曜日はどっかお出かけかな?
いいですね。
今週のヤコちゃんのこちゃん、サタモニエイトは、
土曜日ではなく、日曜日朝の8時からだそうです。
パフパフパフー。
日曜日の朝8時にお会いしましょうね。
それでは、6時35分になりましたので、
えーと、なんだっけ、ライブクローズしていきます。
今週終わりますね。
ロコさん、オーバーの日ですね。
残り1日が終わりましょう。
良い週末をすぐつきなさい。
今日も前進する1日にしまーす。
ハナちゃん、今週もありがとう。
それでは、ソクラノでした。
