朝の過ごし方の決定
おはようございます。皆さんおはようございます、ソプラノです。
2025年1月9日、木曜日です。
このチャンネルは、朝時間を理想通りに過ごし、生活習慣を整えることを応援するラジオです。
朝の過ごし方を決めて、6時半にどんな状態でありたいかを設定してください。
ライブでは、そのように過ごせたかどうか、コメントで教えてくださいね。
ステロさん一番、おはようございます。
ワリオおはようございます。マコリおはようございます。
ユリオもおはようございます。
お越し下さりありがとうございます。
私の6時30分、公開していきたいと思います。
目標は、朝ごはんの準備とお弁当の準備が完成していることでした。
今日も達成です。
これ、目標として甘いのか、みんなライブやるといいよ。
今まで全然できなかったんですけどね。できるようになってはいるんですけど、改善ということで。
できたできない発表はもういいかな。
そして、昨日はお弁当と朝食を別々に作るということで上手くいったよという状態だったので、
今日も朝食を作ってお弁当を作るというのをやりました。
結果、トータル時間としては、
昨日40分だったのか、35分だと短くなったんですけど、
ここでね、私のいつもの行動パターンが出るんですけど、
昨日15分、15分でやれたのに油断をして、
お弁当と朝食を別々に作ればやれるんだ。
しかも、今日はお皿に並べるものも頭の中で決まっているし、
お弁当も、
夕べから揚げだったので、から揚げを取り置きしてあるから超楽勝と思って油断したんですね。
油断しましてね。
朝食を作って、茶色を飲みながらちょっとだらだら、
だらだらじゃないな、のんびりだったのかな、作って、
作り終わってハッと見たらなんと20分経過。
え、なんで?
あれ?昨日15分だったのに。
あ、そうなんだ。
一つ変なことを入れてて、
昨日の振り返りの中で、
何度も冷蔵庫を開け閉めしたりとか、
うちキッチンが狭いので、
お皿をダイニングに置いてて、
キッチンとダイニングを往復しながら、
ダイニングにあるお皿に調理したものを往復しながら乗せていくというパターンなんですけど、
それを減らしてみよう。
その往復の回数を減らしてみようと思って、
極力キッチンでまとめてから、
ダイニングに運ぶ回数を少なくしようとしたんですね。
その手順でまた私、考えちゃった。立ち止まった。
じゃないかなと思ってるんですよね。
それではコメント戻ります。
リスナーのコメント
マリ、予定通り収録とブログを書き始めることができました。
今日中にアップできるようにします。OKです。
おはようございます。
今日は8時間寝た。
細胞が変わった気がする。
朝のルーティンができました。ありがとうございます。
8時間寝たってことは、何時に寝たんだろう。
おはようございます。
おはようございます。
お疲れ様です。
早いことだったんですね。
でもすごいビッグなお仕事をされているようで。
お疲れ様です。今日も頑張ってください。
出張4日目の朝です。準備します。
コメントとかありがとうございました。
はなちゃん、おはようございます。
みほさんも来た。おはようございます。
35分になっちゃった。
早い。5分早いな。
みんな来てくださるからですね。ありがとうございます。
パートナーシップの話をきのうマコリがしてくださったので。
パートナーシップの話をしようかなと思ったんですけど。
明日にします。すいません。それでは。
ライブの方はクローズしていきます。
今日も。なんだった。
今日も。
昨日よりも少し前進する1日にします。
ソプラノでした。
ありがとう。
マコリ9時半。いいですね。子供たちと一緒に。
